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さっと読めるミニ書籍です（文章量12,000文字以上 13,000文字未満（10分で読めるシリーズ））

【書籍説明】

悩み事が多い人

小さなことでも気になってしまう人

常に何かが気になっている人

悩んでばかりで気持ちのゆとりがない人

本書はこのような悩みを抱えている方、改善したいけれども、方法が分からない方に向けた内容になっている。

私自身がこのような性格であり、対人関係を避けることができない生活の中で、どうにか学びながら練習し、効果があると感じたものを対処法として紹介している。

簡単にできる方法だからこそ、試してほしい。少なくとも悩み続ける習慣から抜け出す一歩に繋がると信じている。

この本はタイトルにある通り、小さなことで必要以上に悩むことに注目している。

悩みを抱えていれば、その悩みの大きさなんて関係ないかもしれない。

でも、周囲の人が気にしていないのに自分だけが気にしていること、いつまでも気にし続けていることなど、経験ないだろうか。

このような類の悩みが無くなるのならば、あなたの自由な時間は増えることになる。そして価値ある時間を過ごすことができる。

私たちが悩んで、存分に考えて、結論を出すことは生きていく上で何度も経験するだろう。

そしてその時間が必要であることも十分に分かっている。ただ、いつも悩みを抱えていては心も晴れない。

限られた時間を、ゆとりを持って生活するために、必要以上に悩まない方法をお伝えしたい。あなたの「悩みすぎ」が改善することを願っている。


【著者紹介】
佐藤さき（サトウサキ）
人との付き合い方が苦手、小さいことを気にし、ネガティブ思考になりやすく、ストレスで悩み続ける。
そこで心理学、哲学と出会い、心理カウンセラーの資格を取得。現在は理学療法士として仕事をしながら、学び続け、明るく楽しい生活へとシフトチェンジ。
さらなる生きやすい世界を目指している。

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「ザ・リバティ」とは 「リバティ（Liberty 自由）」に「真の」という意味を持つ 「ザ（The）」を冠し、信教の自由、責任を伴う選択の自由や創造の自由など、宗教的真理と普遍的価値観に基づく「真の自由の創設」を目指しています。

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JAPAN COMPANY HANDBOOK
covers 3,743 companies listed on Tokyo stock exchange and local exchanges and devotes a half page for each company with a chart (for 41 months) of stock prices.

Highly accurate to help you in your investment decisions
JAPAN COMPANY HANDBOOK is extensively reviewed four times a year.
Toyo Keizai's experienced analysts cover all listed companies and give the handbook original earnings estimates.
Toyo Keizai's earnings estimates are reputed to be highly accurate by many investors through various financial information vendors such as Thomson Reuters, Bloomberg, etc.

A must for investors, corporate analysts, and business executives
JAPAN COMPANY HANDBOOK is highly regarded, not only by individual investors, but also by brokerage firms, institutional investors, and other professionals, as their most preferred source of information on investment.
It is widely used by foreign brokerages and financial institutions as well.
It is an indispensable tool for company researchers and those doing business with Japanese corporations.

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来期伸びる有望企業を先取りしよう
全上場3927社の業績を独自2期予想

【今号のおもなトピック】
●生産性で比較調査！
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「会社四季報ONLINE」今ならおトク！詳しくは巻末で。

２０２３年はどんな年だったでしょう？　ＡＩによるチャットGPTやメタバースなど、最新の科学や技術はすごい速度で発展し、私たちの可能性を広げてくれます。
環境に目を向ければ世界的な気温上昇、処理水の海洋放出など不安なことも様々……。でも一人ひとりが持続可能な社会、みんなにやさしい社会を目指していけば、困難はきっと乗り越えられるはず。
国内、海外のニュースも網羅し、巻頭には池上彰さんのインタビュー、学習塾の入試対策担当者による「時事問題の勉強法」も掲載しています。

月刊「潮」２０２１年７月号　主な内容

【特別企画】日本社会 変革の焦点
資本主義の先にあるもの――「未来の他者」のために。大澤真幸
ストップ地球温暖化！日常生活からの挑戦。　蟹江憲史
恐怖や不安が「世論」を暴走させる。　真山 仁
迅速な接種体制と国産ワクチン開発へ、公明党の緊急提言。　石井啓一

【特集】世界を読む
混迷続くミャンマー　最悪のシナリオは回避できるのか。　春日孝之
プーチンに命懸けで挑むナワリヌイ。　塩原俊彦
和解の日は訪れるか――英王室のゆくえ。　多賀幹子
人工知能大国　中国の「アキレス腱」とは。　福田直之vs田原総一朗

【人間探訪】椎名 誠
湿っぽくない海洋散骨はもっと流行ってもいいんじゃないかなぁ。

【シリーズ】シニアのための「生き生き」講座
「老い」を楽しんだほうが、心身ともにラクになる！　和田秀樹

連載ドキュメンタリー企画１２５
民衆こそ王者　池田大作とその時代　希望をつなぐ人篇（４）

【特集】ニュースの深層
ルポ 「げんきカレー」がつなぐ未来へのチケット。　粟野仁雄
ルポ 「学校内性暴力」がもたらした深い傷痕。（上）　渋井哲也
ルポ 一〇年目の被災地を歩く。（下）　青柳雄介

【クローズアップ】トクサン
ユーチューブで創大「人間野球」の精神を伝えたい。

鎌田實の「希望・日本」１４
“一人でいるって楽しいことね。”　 鎌田 實

【連載】高島礼子の歴史と美を訪ねて１０
三〇〇〇年を貫く物語に挑む。　山本一力vs高島礼子
【好評連載】
世界への扉５７　ミャンマー内戦に見る「権力者の不安」。　三浦瑠麗

師弟誓願の大道――小説『新・人間革命』を読む２５
「ムイト・マイス・ダイモク」。　佐藤 優

大相撲の不思議６７　雷電為右衛門。　内館牧子

【連載小説】
蒼天有限――雲ぞ見ゆ24　山本一力
水の月12　中江有里
吉野朝残党伝6　天野純希

大統領や外国高官など要人警護にあたるシークレットサービス。
その内側を大統領警護隊長を務めた人物が包み隠さず語る。犠牲をいとわない誇り高き人々の緊張と情熱の日々。
警護にあたった人物――フセイン・ヨルダン国王、サンゴール・セネガル大統領、昭和天皇、アラファトPLO議長アグニュー副大統領、ハンフリー副大統領、カーター大統領、レーガン大統領。

取材、鑑定キャリア30年のベテラン銃器評論家が、
平成の３大「未解決」銃撃事件の犯人像をプロファイリング！

平成7（1995）年3月30日発生
警察庁長官狙撃事件 —— リボルバー狙撃犯が「老兵・ナカムラ」ではない理由

平成7（1995）年7月30日発生
八王子スーパー女子高生ら３人射殺事件 —— 弾道から「素人犯行説」が浮上！

平成25（2013）年12月19日発生
餃子の王将社長射殺事件 —— 25口径４連発は「プロの殺し屋」の手口じゃない！



【完全保存版】
殺人、交番襲撃、立てこもり、暴力団抗争——。
平成に発生した凶悪事件で「犯罪使用拳銃」を振り返る！

トカレフTT-33／五四式手槍（中国製トカレフ）
マカロフPM／五九式手槍（中国製マカロフ）
アマデオ ロッシ 38スペシャル口径リボルバー
リャマ ルビーエクストラ
スミス&ウェッソン J フレームシリーズ
タンホグリオ GT27
コルト・ガバメント
スカイヤーズビンガム 38スペシャル口径リボルバー
密造銃
警察拳銃
コルト・パイソン 357マグナム



「警察への捜査協力と内部資料を入手できたことが、銃器犯罪の専門家としてのスキルアップにつながったことは間違いない。だが、同時に拳銃捜査の裏側を知ってしまったことで、警察の犯罪を追及するジャーナリストとしての道へと歩みはじめることになる。
　当時の拳銃摘発体制は、一般社会の常識では想像できないほど腐敗しきっていた。倫理と法に背（そむ）いた捜査手法が、当然のごとくまかり通っていた——。」（「はじめに」より抜粋）


平成銃社会の裏側 —— 銃器捜査の闇を撃ち抜く！
警察庁の大物エス（スパイ）とヤラセ押収事件ほかをプレイバック

中国国営トカレフ製造工場に極秘潜入！
インターネット拳銃密売事件の真相！
逮捕された拳銃密売ブローカーの正体！
銃社会は「警察」がねつ造した虚構だった！



◆著者略歴◆

津田哲也（つだ・てつや）
銃器評論家／ジャーナリスト
1959年2月、京都市生まれ。21歳のころに興した事業から、1991年にジャーナリズムへ活動の主軸を移す。ライターとしての取材・執筆のジャンルは多岐にわたるが、コメンテーターとしては銃器犯罪を専門分野とする。テレビでは報道・情報番組を中心に出演多数。映画やドラマ、漫画などの監修も手がける。現在、元警察幹部らが所属するプロダクション「ミヤビ・プロモーション」代表。マスメディアにおける表現活動も続けている。

まさか、教科書が、こんなに進化しているとは！　
　最強の学びなおしツールを読み解いた。

いまどきの中学校教科書はすごい。「なぜ、勉強しなくちゃいけないの？」と心が折れかけた子どもたちにも楽しく学べる工夫に満ちているから、長いこと勉強と無縁だった大人が学び直すのにも最適のツールといっていい。地理、歴史、公民、理科、国語、数学、英語、そして道徳まで。激動の世界を爆走し続ける池上彰、佐藤優の両巨匠が１２社５４冊を読み解いた。中学校教科書で足元を固めよう。ポストコロナ世界、AI社会を生き抜くためには、付け焼刃の知識じゃ太刀打ちできない。基礎力を鍛え直せば社会の深層が見えてくる。

【公民】自分を支配する社会のシステムを再点検しよう
【理科】日常を成立させる科学の基礎を理解する
【地歴】世界を鷲掴みにするために、地理と歴史は欠かせません

竹村節、炸裂! いまこそ、日本の「常識」をひっくり返すべき時だ。

政治評論家の竹村健一氏が2019年7月8日に亡くなった。
もし、この論客がいまのマスコミで世相を斬ったらどうなるか?

国際社会の動向とメディアの未来。
〇中国バブル崩壊が起こる〇中東問題とトランプの本質
〇テレビや新聞の衰退〇ネット情報社会にあるもの

“死んだら終わり”と思ったらアカンよ。死後4日、私が体験した「死」、そして「霊」になるということ。
〇肉体を脱ぎ捨てる時の感覚〇天井や壁をすり抜ける
〇人びとの声は聞こえる〇あの世を認めない人の死後は


■■ 竹村健一の人物紹介 ■■
1930～2019年。評論家、ジャーナリスト、著述家。大阪府生まれ。
京都大学文学部英文科を卒業後、第1回フルブライト留学生としてアメリカのイェール大学等で学ぶ。
毎日新聞社の英字紙「英文毎日」の記者と並行して、著述活動やテレビ・ラジオ番組等への出演を開始。
テレビ番組「竹村健一の世相講談」等では、お茶の間に向けて世相を分かりやすく説明し、大反響を巻き起こす。
その旺盛な活動ぶりから、“ヤオヨロジスト”“電波怪獣”“アメーバ人間”などの異名を取った。




◇◇　霊言・守護霊霊言とは　◇◇
「霊言現象」とは、あの世の霊存在の言葉を語り下ろす現象のことをいう。
これは高度な悟りを開いた者に特有のものであり、「霊媒現象」(トランス状態になって意識を失い、霊が一方的にしゃべる現象)とは異なる。
外国人霊の霊言の場合には、霊言現象を行う者の言語中枢から、必要な言葉を選び出し、日本語で語ることも可能である。

また、人間の魂は原則として六人のグループからなり、あの世に残っている「魂のきょうだい」の一人が守護霊を務めている。
つまり、守護霊は、実は自分自身の魂の一部である。したがって、「守護霊の霊言」とは、いわば本人の潜在意識にアクセスしたものであり、
その内容は、その人が潜在意識で考えていること(本心)と考えてよい。

【特集】吉川浩満編集協力 人間の未来
吉川浩満「特集によせて」
稲葉振一郎+吉川浩満「＜人間＞の未来/人間の＜未来＞」
木島泰三「自由意志と刑罰の未来」
粥川準二「人間の未来とバイオテクノロジー」
ベンジャミン・クリッツアー「動物たちの未来は変えられるか?」
山本貴光「ゲームと人間」
飯島和樹+片岡雅知「トロッコに乗って本当の自分を探しに行こう」
柴田絵里「アイの自由研究日記」
井上智洋「人工知能とベーシックインカムによる革命」
平野徳恵「セックスロボットの社会的影響と愛の可能性」
諫早庸一「歴史の未来 歴史学の明日」
【連載】
動く人第11回 國分功一郎「哲学の生まれる場所」
朴沙羅「家の歴史を書く」第2回
栗原康

ノーベル賞受賞経済学者クルーグマン、フリードマン、バージングループ総裁リチャード・ブランソン、スターバックス創業者ハワード・シュルツ、元Ｇｏｏｇｌｅ日本法人代表取締役社長辻野晃一郎、ライフネット生命代表取締役社長の岩瀬大輔、佐々木俊尚、マッキー牧元ら豪華執筆陣の連載コラム、ニューヨーク・タイムズの注目記事など、最高品質の情報ばかりをセレクトした新時代情報ツール。