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さっと読めるミニ書籍です（文章量12,000文字以上 13,000文字未満（10分で読めるシリーズ））

【書籍説明】

悩み事が多い人

小さなことでも気になってしまう人

常に何かが気になっている人

悩んでばかりで気持ちのゆとりがない人

本書はこのような悩みを抱えている方、改善したいけれども、方法が分からない方に向けた内容になっている。

私自身がこのような性格であり、対人関係を避けることができない生活の中で、どうにか学びながら練習し、効果があると感じたものを対処法として紹介している。

簡単にできる方法だからこそ、試してほしい。少なくとも悩み続ける習慣から抜け出す一歩に繋がると信じている。

この本はタイトルにある通り、小さなことで必要以上に悩むことに注目している。

悩みを抱えていれば、その悩みの大きさなんて関係ないかもしれない。

でも、周囲の人が気にしていないのに自分だけが気にしていること、いつまでも気にし続けていることなど、経験ないだろうか。

このような類の悩みが無くなるのならば、あなたの自由な時間は増えることになる。そして価値ある時間を過ごすことができる。

私たちが悩んで、存分に考えて、結論を出すことは生きていく上で何度も経験するだろう。

そしてその時間が必要であることも十分に分かっている。ただ、いつも悩みを抱えていては心も晴れない。

限られた時間を、ゆとりを持って生活するために、必要以上に悩まない方法をお伝えしたい。あなたの「悩みすぎ」が改善することを願っている。


【著者紹介】
佐藤さき（サトウサキ）
人との付き合い方が苦手、小さいことを気にし、ネガティブ思考になりやすく、ストレスで悩み続ける。
そこで心理学、哲学と出会い、心理カウンセラーの資格を取得。現在は理学療法士として仕事をしながら、学び続け、明るく楽しい生活へとシフトチェンジ。
さらなる生きやすい世界を目指している。

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※「Tarzan878号通常版」と「Tarzan878号増刊号」は表紙のみが異なり、内容は同一です。
※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページや特別付録が含まれない場合がございます。
※本雑誌はカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。

気持ちいい薄着の季節が到来！
カンタンな習慣の改善で、
スッキリお腹を手に入れられます。

ゴールデンウィーク、そして夏本番に向けて、腹回りが気になる季節。
凸った腹を、日々の習慣を少し変えることで、
フラットな腹へと導いていく人気の特集です。
「今年こそバキバキに割るぞ」と拳を高く突き上げる必要はありません。
「割る」のではなく、まずは「凹ます」ことが
今回のファーストターゲットなのだから。
「割る」と「凹む」の違い、「凹む」とはどういうこと、
お腹が出ることでのカラダに与える弊害などの紹介から、特集はスタートします。
そして、ストイックなフッキンや過度な食事制限ではなく、
座り方や姿勢、食事のコツ、手軽にできるエクササイズなど、
毎日実践できる７つの習慣を紹介していきます。
でも、７つ全部やる必要はありません。
自分の習慣にできそうなものを取り入れてみるだけでOK。
少しずつカラダの変化を感じられると、
見えてくる世界やメンタルまでもが変わってくるのを実感できるはず。
お腹を凹ますのは案外カンタンなんです。

そして後半では、腹が凹んだあとのネクストステップ、腹を割るモードへ。
タイパがいい短時間・低回数のフッキントレ、
ちょっと厳し目の食事管理を提案します。
腹をまずはフラットにして、最終的には割っていくことにもアプローチ。
薄着になるこれからのシーズに向けて、理想の腹を手に入れられる一冊です。

センター綴じ込み企画は、
圧倒的熱量を持つサッカー作品『ブルーロック』をフィーチャー。
劇場版公開を記念して、その主人公・凪 誠士郎と、相棒・御影玲王の体幹トレ、
元・日本代表・槙野智章さんによる作品分析などの
スペシャルコンテンツを用意しました。

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本書は、人間には不可能な打牌選択で圧倒的な勝率を誇る
麻雀AI「NAGA」の戦術をまとめた一冊です。
手組みから仕掛け、リーチ判断、押し引きまで、
最高位戦日本プロ麻雀協会の若手のホープ・多喜田翔吾プロが
NAGAの打ち筋を徹底分析。

この打ち方を理解するだけで雀力のレベルが上がります。
囲碁や将棋がそうであるように、
麻雀も人工知能から学ぶ時代に突入したのです！


■目次

・前書き
●１章・手組
・テーマ１　配牌を開けたら「ホンイツ」を見落とすな！
・テーマ２　方針に迷ったら「雑にタンヤオ」を見る
・テーマ３　困ったら「雑にペンチャン払い」を考える
ほか

●２章・仕掛け（鳴き判断）
・テーマ１　１巡目は「ホンイツ」を見落とすな！
・テーマ２　タンヤオは３９００から始めよ
・テーマ３　安い手も役牌はいったん「ポン」しよう
ほか

●３章・リーチ判断
・テーマ１　愚形リーのみは「３つの条件」をチェック
　　　　　　先制愚形リーのみ判断
・テーマ２　ピンフドラドラは鉄リーチ？　終盤を科学する
　　　　　　良型３ハンの例外を探る
・テーマ３　リーチした方がアガレそう？
　　　　　　先制愚形の高打点テンパイ
ほか

●４章・押し引き
・テーマ１　麻雀ＡＩは、テンパイでどこまで勝負する？
　　　　　　両面テンパイＶＳリーチ
・テーマ２　麻雀ＡＩは、テンパイでどこまで勝負する？
　　　　　　愚形テンパイＶＳリーチ
・テーマ３　こんなに押して本当に大丈夫？
　　　　　　高打点・役牌バックテンパイ
ほか

・インタビュー　NAGA開発責任者が語る
　　　　　　　　「持続可能な麻雀ＡＩ開発」とその先
・後書き

■著者　多喜田翔吾
1996年2月21日生まれ。神奈川県横浜市出身。
最高位戦日本プロ麻雀協会に所属。
慶応義塾大学経済学部在学中の2019年に最高位戦に入会し、
第14期飯田正人杯・最高位戦Classic4位、
2019年特別昇級リーグ準優勝。現在はB2リーグに所属。
ネット麻雀「天鳳」（ID:たま子）の対戦数は10000戦超。
最高位・天鳳位の獲得を目指して邁進中。

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裏モノＪＡＰＡＮ
体験ベースの欲望追求エンタテイメントマガジン

◆特集 最新騙しのカラクリ５０

●情報けものみち
・オリンピック予選落ちの涙で母性本能をくすぐる！

・パンツ売りのノリ子
　これで生計を立てられるかしら？

・お見合いパーティのプロフカードに「童貞」と書いてオネエさんの筆下ろし願望をくすぐる

・うれし恥ずかしセクハラショッピング

・人生の真実
　タイムマシンに乗って若かりし自分に教えてやりたい

●カラーグラビア
・お嬢さん おじゃマンしま～す ＃185 なお/23才 派遣社員/渋谷

・マー君のニッポン珍百景
・タネ、オモロイ風俗でも探してこい！
・帰ってきた！バカ画像だよ人生は～祝ってやる
・ペアーズ書記長
・私たち裏モノレディー

●シリーズ
・ブルーシャトー 読者ページ
⇒　既婚者限定合コンの
　　２番人気「●ラクコン」もやっぱりオイシかった！

⇒　お休み処でこっそり手コキ。
　　深夜の喫煙所でフェラ。デリヘルを呼べる健康ランドがあった！

⇒　格安で泊まれる「ネットルーム」の貧乏家出オンナったいは
　　プチエンコーに応じるのか？

⇒　３０年ぶりの同窓会で再会した
　　還暦の担当オンナ教師のひからびた乳首を吸いました

⇒　小売店のみなさん、ご注意を。
　　防犯ゲートをくぐりぬける万引きと、値札付け替えサギの手口

⇒　いまだ大人気オンラインゲーム
　　「スプラトゥーン」の初心者人妻、シュフラトゥーンが食いやすい

⇒　素人娘のエロインタビュー＆裸体に毎月コーフン
　　おじゃマン動画が見たい？　ならば紙＋デジタル予約購読に注目せよ

⇒　初期投資１万６千円。３年間、月１５９円だけで電話かけ放題！

・山野先生の小銭稼ぎ入門
・読者様の御声
・しんさくヤルノート 距離を縮めた5分間
・インテリやくざ文さん 絶望の玉川
・くたばれ、リア充！ カップルが幸せを願う七夕祈願祭
・長澤まさみのような恋人が欲しい 41才目前で気づいたこと
・この世のひみつ タダ触り
・幽霊物件に住む コーポ中野101号室 オカシな侵入者
・拝啓、美人店員さま メンズ雑貨店の店員さん
・フーゾク噂の真相 エンコー女をメチャクチャ説教したらどうなるのか？
・テレクラ格付け委員長 下品の極み

■著者 鉄人社編集部
編集部より★本誌掲載記事の中には真似をすると法律に触れるものも含まれています。悪用は厳禁です。
※一部変更し一般版として申請している作品です。漫画に関しては掲載されていません。
お間違いないようお気を付けください。
（本データはこの書籍が刊行されたに掲載されていたものです。）

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【マンガ】欲望ゾクゾク！！　１冊まるごと実体験【コミック】

●体験ルポ
・こちらが旅先で乱れる美人添乗員でございます
　女性のツアコンが運転手や客とヤッてるって噂、本当なんです

・奄美諸島　ガイ骨の呪い
　風葬を見せ物に一儲けを企んだが・・・

・オバさんとオメコして小遣いがもらえる本当のお話
　新宿歌舞伎町の路上で男女紹介屋に出会った

・シャブのアガリを横取りしたオレ
　ヤクザの会話を盗聴し

・エロ家庭教師が、スワッピングパーティで見たものは
　世のなか、ナニが起こるかわからない

・店の権利いただき！
　銀座のママを騙して高級クラブを乗っ取る

・禁断の中国エイズ村で何が起きたか？
　スクープ写真を撮るため決死の潜入取材！

・１カ月１千万抜けたらヤラせてあげる
　常連客を垂らし込みゴト集！団結成

・お客さん、あなた変です
　今日もアダルトショップにヘンタイさんが

・神聖なるものを汚す興奮、巫女さんと交わる

・オレとママさんバレーチーム２０人のとってもエロ～い間柄
　
・売春島から逃げ出すには、この海を泳ぐしかなかった
　１７歳の少女、決死の脱出リポート

・人生一度の大バクチ！　私の銀行強盗体験

・新聞はインテリが作ってヤクザが売るって本当なんです！？
　オレが入った新聞拡張団のコワ～イ裏事情

・中国人による中国人のための強盗同上体験記！
　窓ガラスの割り方から射撃訓練まで

・不倫をネタにオレを強請る犯人は誰だ？

・奥様、私のゴールドフィンガーを試してみませんか
　アロマエキスでごっつぁんです

・東京・渋谷のラブホでマジックミラールームを発見！？
　アノ噂はやはり本当だったのか！？

・獣姦トレーナーというお仕事
　チンパンジーを手なずけカジキマグロを闘う

■著者　鉄人社編集部
編集部より★本誌掲載記事の中には真似をすると法律に触れるものも含まれています。悪用は厳禁です。
(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
※一部変更して再申請している作品です。お間違いないようお気を付けください。

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なんでも言うこと聞きますから・・・
★あの娘が本当はエロかったなんて・・！
★一見清楚なＪＤや奥さんとの濃密体験レポート話
★僕の「眠り姫」を抱いてみませんか？
★カップルのエロ遊びに参加させてもらう単独男の告白
★貢がせナンパ師ゆきひでの優雅な６年間
★裏モノＪＡＰＡＮ【別冊】

●一緒に酒を飲んでヌイてくれる流れが約束された風俗

●ツイッターパパ活は１０代に絞ると安く買える

●拝啓、美人店員さま 今こそ手紙の力を信じて★レディース服屋　パート２
・いっつも手紙配り歩いてるっしょ？
・なんかそっちでもいいような気がしてきた
・自分から奥まで加えてきましたよ！
・嫌がるどころか変態熟女のような喘ぎ声

●一緒に旅行もできる“定期”のお楽しみ

●「捨てるのも忍びないので・・・」
　ジモティーでセックスするとっておきの方法、教えます

●メンズエステで過激なサービスをしてくれるセラピストの見抜き方は？

●４０代のおっさんだけどマッチングアプリで遊びたい

●昼間からゲーセンのコインゲームをしてる女なんて、
　暇すぎるからナンパ歓迎でしょ
・コイン残ってるんで無理ですね～
・早くコインを減らしたいんだよね
・「あれぐらいしかやることないし」
・射精できませんでした

●周囲の男が面白いように沼ってゆく過剰メンエス

●「婚外恋愛」したがる人妻押し寄せるマッチングサイト

●酒を飲んでヒマなんてナンパしないわけにいかんでしょ

●梅毒怖くてフーゾクで遊べない

●誰か、ぼくの「眠り姫」を目の前で犯してくれませんか
・古風な彼女と制限の多いセックス
・熟睡中の今なら写真撮れる
・バイブにも気づかないのは睡眠薬を飲ませたから
・精液まみれの裸体をパシャリパシャリ
・友人の句さんを犯す男、彼女を友人に犯させる男
・他人の彼女を凌辱するその隣でビデオカメラが

●出会いカフェの新規茶メシ女はお宝のような存在である

●絶対に手マンしたい男は性感帯「あそこ」嬢を選ぼう

●３５歳を過ぎてもメンヘラのおばちゃんがおるんですね

●ヌード写真を担保に金を借りた日本人女性

●我が西川口のカジュアルソープはたった１万５千円なのに、生で中出しできます！

●僕、カップルのエロ遊びに混ぜてもらう単独男を１０年やってます
　覗き、チカン、みるだけ
・営利目的の偽カップルだった
・周囲にバレないよう大型トラックに挟まれて
・他の視聴者は触ったことがないのに
・彼のフリをしながら彼女さんの乳首を
・部屋の窓から互いのセックスを見せ合う

●野村、ピンサロのボーイになる
・これを機に野村君も染めちゃえば？
・算数もロクにできねえ奴が多いんだよ
・ムダに見えるけど意味があるんだろう
・トビラが閉まれば、「オッサン、キモいんだよ！」
・最低でも５０は取らないとメンツが立たない

●新人フーゾク嬢を同じ日に二度指名したら・・？
・よし、今日もう一回会いに行っちゃおう
・じゃあこれ終わったら、焼肉でも食う？
・これもしかして、新人ちゃんを店外に狙う方法として、アリなんじゃないか？
ほか

■著者　鉄人社編集部
編集部より★本誌掲載記事の中には真似をすると法律に触れるものも含まれています。悪用は厳禁です。
(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
※一部変更して再申請している作品です。お間違いないようお気を付けください。

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生活習慣病対策の権威が
健康に痩せるためのお得技を教えます！

食事制限を頑張っているのに、
思うような結果が出ない……
いろんなダイエットに挑戦したけれど
なかなかやせられない……

そう悩んでるあなたは
肝臓に脂肪がたまっているのが
原因かもしれません。
そこで本書は、
肝臓からアプローチして自然に脂肪が落ちる体が目指せる

名医の126の裏ワザを掲載！

本書を読んで実践すれば、
肝臓が元気になって自然と、ラクにやせられる
体づくりができます！

ご当地グルメの代表格として今や全国にも知られる「名古屋めし」。
味噌煮込みうどん、味噌カツ、ひつまぶし、手羽先など、これらを食べることを目的に名古屋を訪れる観光客も多く、人気店には長蛇の列が。今や名古屋きっての観光資源にもなっている。
しかし、名古屋めしにまつわる評判や定説は誤解や間違いだらけ。いわく・・・
名古屋めしは何でもかんでも味噌をかける？
名古屋めしはB級グルメばかり？
名古屋めしはどれもこれも味が濃い？
名古屋めしはパクリだらけ？
名古屋めしに関する様々な風評の数々・・・これらは果たして真実なのか？
名古屋めし取材30年の実績を誇る現地ライターが徹底取材。間違いだらけの名古屋めしに関する誤解をすべて解いていきます！
真説・名古屋めし論！

<<推薦！>>
井戸田潤さん「名古屋めしの正解がここに。読んどかないと味噌つくよ」
須田亜香里さん「あれ？私なんにも知らんじゃん！」

1905年、ドイツ移民としてアメリカへ移住して自らを「シューマン」と名乗った男、チャールズ・ベックマン。彼によってミネソタ州にある田舎町から産声を上げたレッド・ウィングは、いまや世界的なシューズブランドとして成長し、多くの人に愛されている。これは奇跡でも、偶然による産物なんてものでもなく、いつの時代も人々のニーズをキャッチして、靴作りに高い品質を求めてきたからこそ生まれた必然的な事象である。３人のコレクターへのインタビューや、アメリカ本社への取材、女性対談などレッド・ウィングラバーにその魅力を存分に語ってもらっている。現行ラインナップのカタログや、メンテナンス方法ももちろん紹介中。
※デジタル版には、表紙画像や目次に掲載している記事、画像、広告、付録が含まれない場合があります。また、掲載情報は原則として奥付に表記している発行時のものです。

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「ミニスーパーファミコン」収録21タイトルを完全ガイド!
全スーファミファンに捧げる永久保存版SFCファンブック!!
★「ニンテンドークラシックミニ スーパーファミコン」収録タイトルを画面付きで紹介。
幻のタイトル『スターフォックス2』も徹底解剖!
★『ファイナルファンタジーIV』や『す～ぱ～ぷよぷよ』などミニスーファミ未収録の名作、
『美食戦隊 薔薇野郎』『くにおのおでん』といった迷作を、個性豊かなレビュアーが愛をこめてレビュー。
★今だから見たい、あのタイトルの裏ワザ・エンディングを大公開!
★『摩訶摩訶』でキャラクターデザインを務め、
『イデアの日』ではゲーム全般に関わった相原コージ氏による、渾身の描き下ろし漫画を収録!
★巻末には1400本を越えるスーファミタイトル完全リストを掲載!

【ご利用前に必ずお読みください】■誌面内の目次やページ表記などは紙版のものです。一部の記事は、電子版では掲載されていない場合がございます。■一部マスキングしている写真、掲載順序が違うページなどがある場合がございます。■電子版からは応募できないプレゼントやアンケート、クーポンなどがございます。以上をご理解のうえ、ご購入、ご利用ください。

［主な特集内容］
●表紙●これがニンテンドークラシックミニスーパーファミコンだ！●収録の名作２１本を一挙レビュー！●収録タイトルminiガイド●スーファミ名作タイトル１７選！●ミニスーファミでも使える！伝説の裏技大公開●やってもやらなくても後悔必須!?スーファミ迷作・奇作の館●あのエンディングが見たいリターンズ！●君は伝説のゲーム「魔訶魔訶」「イデアの日」をプレイしたか？●コージの異常なスーファミ●ゲーム野郎裏野ワザ夫●スーファミタイトル完全リスト

高齢化の日本において、シニアが巻き込まれる犯罪・事故・自然災害が急増している。「巧妙化する特殊詐欺」「宅配業者・点検業者を装った強盗」「空き巣」「ひったくり」…などの犯罪、「大地震」「集中豪雨」「交通事故」「転倒」…などの自然災害・事故にどう備え・イザというときにどう対処したらいいか。65歳以上のシニアと、その子どものための今日から役立つ安全・安心マニュアルの決定版！

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即買い推奨！
安くて良いもの555品!!

本音のテスト雑誌 MONOQLO と 家電批評 と LDK がテストした
物価高のいま買うべき本当にいいモノを総まとめ！
1万円以下なのにハイエンド並みの性能のモノ、
同価格帯の他商品より品質が優れているモノ、
余計な機能を削ってお手頃価格になったモノ、
値段に！品質に！性能に！感動してください！

※ この商品には出版社独自のフォントが実装されています。より良い読書体験を得るためには、iOS・Android端末での閲読を推奨します。それ以外の環境では、独自フォントでの正しい表示を保証できません（通常フォントでの閲覧には問題ありません）。

テレビ本放送とともに始まった刑事ドラマ。日本の名作刑事ドラマの魅力と多彩な発展の歴史を社会的背景を交えながら深掘りする。

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裏モノＪＡＰＡＮ特集
最新特集合本ボリューム版１年分★怒涛の６３７ページ

■目次

【特集ネタ】

●１　本気で効いたサプリと薬
・猛威を振るう梅毒への対抗薬は？
・激務ソープ嬢たちが愛飲する疲れ取れドリンク
ほか

●２　男の欲情スポット
・密着しすぎる社交ダンス教室
・既婚男女の出会いはここで決まり
ほか

●３　ヤバい奴らは知っている　禁断のアイテム４０
・手巻きタバコに見せかけて合どらを吸う連中が増加中
・マリファナ農家と客をつなぐマッチングサイトが存在する
ほか

●４　探せるヒントつき なぜか摘発されないあエッチなお店
・いま大人気のエロいこと全部
・大阪の素人立ちんぼが熱い！
ほか

●５　マスクを捨ててヌキに行け 新快感フーゾク５５
・ガルズバーでフェラ！
・双子と遊べるソープ
ほか

●６　今バズってる裏モノ全部
・立ちっぱなしのインド製ボッキ薬
・メンエスとソープが合体！
ほか

●７　おっさん、既婚者がセフレを作るいま最適な方法
・人妻が集まるサークルはどこ？
・既婚者合コンの正しい振る舞い
ほか

●８　下半身がみなぎるエロスポット５０
・ニューハーフ外人の人造マンコに突っ込める
・現役ＡＶ女優の接客でチル効果が跳ね上がる
ほか

●９　おっさん５０人のエロ体験に学ぶ 腰が抜けるほど気持ちいい裏ワザ
・新しいヌキテクは？
・セックスで燃えるには？
ほか

●１０　安全で確実！ エロ遊びのノウハウ初歩から教えます
・立ちんぼの安全な買い方は？
・出張先でいい風俗を見つけるには
ほか

●１１　全国メンエスの名店
・都内 ※※※ いろいろな店のランカーだったセラピストが在籍。文句なしの一級品
・福岡 ※※※ ここの強みは、※※ドロドロヌルヌルマッサージだ
ほか

●１２　スマホで楽しめるエロすぎるサイト５０
・新しいヌキテクは？
・フーゾクの興奮を倍増させるには？
ほか

●１３　０から学ぶエロ遊びの基礎の基礎
・ラブホ外にデリヘル嬢らしきかわいい子が歩いている。あの子と遊びたい！
・風俗嬢をセフレにしたい
ほか

●１４　全国メンエスの名店
・秋葉原 ＳＮＳで人気のある嬢が多数在籍。美女が集まる健全店
・銀座 都内に複数店舗を持つ老舗優良店。摘発されたが同じ名前で復活
・大阪 女の子がいやいや働いている感じがなくて雰囲気がいい
ほか

■著者　鉄人社編集部
編集部より★本誌掲載記事の中には真似をすると法律に触れるものも含まれています。悪用は厳禁です。
（本データはこの書籍が刊行されたに掲載されていたものです。）

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突然はじまる介護生活
本書で「困った」をぜんぶ解決！

2025年、団塊の世代全員が75歳以上の後期高齢者になります。
75歳を超えると要支援・要介護の割合が一気に上昇。
介護生活は誰にでも起こりうるのです。

はじめての介護は突然やってくることが多く、
手続き、制度、サービス、お金のことなどではじめて知ることも多くあり、
たくさんの「困った」が出てくるはず。

本書では、専門家たちが介護にまつわる制度、手続きなどの基本、お金の話、
介護生活をサポートしてくれる商品、介護施設の選び方など、
さまざまな方面から介護について解説していきます。

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あなたの運命も変える「いちばんいいもの」を
すべて詰め込みました

日本で一番売れているテスト姉妹誌の
2024年のベストバイを詰め込みました！


暮らしの必需品を読者目線で徹底テストする「LDK」と
プチプラもデパコスも忖度なしで辛口評価する「LDK the Beauty」が
この1年でテストした8500点を超えるアイテムからベストに輝いたものだけを詰め込みました！
「広告一切なし！」の本音で評価したベストアイテムで、
あなたの暮らしが豊かになれば幸いです。

今月号の特集は『Welcome to the Sportster Jungle!!　ようこそスポーツスター沼へ。』です。2021年モデルを最後に絶版となった「空冷スポーツスター」。それを受けて、中古市場のスポーツスターの価格がとてつもなく高騰したことは記憶に新しいところです。現役時代より価格は高くなったとはいえ、いまなお空冷スポーツスターの人気は高く、衰える気配はありません。そこで、スポーツスターにほれ込んだあまり、ネットオークションで出物を見つけては購入してしまう収集癖ある人や、カスタムの奥深さにハマって自分で鋳造パーツを作り始めてしまった人、自分でメンテや修理、カスタムまでこなす達人などなど、面白さに憑りつかれてしまったばかりに、常人の道を逸してしまった愛すべき変態たちにスポーツスター愛を語っていただきました。多くの人を惹きつけるスポーツスターの魅力を掘り下げていきます。これを読めばアナタもスポーツスター沼にハマること必至!?
また、今月からスタートした「MUST GET IT」では、ハーレー乗りなら一着はもっていたいレザージャケットを特集しています。はじめての一着を探している人はもちろん、2着め、3着めを探している人も必見。いま注目すべきブランドの見逃せないアイテムをたくさん紹介しているので、いま革ジャンがほしい人が知りたい情報が盛り沢山な内容になっています。
そのほかにも宮原華音ちゃんのツーリングレポートや、いま話題のハーレー2024年モデルなどなど、今月も見逃せない一冊です!!
※デジタル版には、表紙画像や目次に掲載している記事、画像、広告、付録が含まれない場合があります。また、掲載情報は原則として奥付に表記している発行時のものです。

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※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページや特別付録が含まれない場合がございます。
※本ムックはカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。

手ぬぐいボールは究極のセルフマッサージ健康法。
室井滋さん×石垣英俊さん

用意するのは、手ぬぐいと好みの硬さのボールだけ
手ぬぐいボールの作り方と当て方。

ほとんどの不調に対応 5つの基本メソッド
鎖骨の下を触ってみると、あなたの不調がわかります。
１ 肩甲骨まわり
２ 腰まわり
３ 骨盤まわり
４ 鎖骨まわり
５ お腹から太ももの付け根

ここが知りたい！
手ぬぐいボールQ&A。

老化の兆しを食い止める
悩み別手ぬぐいボールほぐし
・手がこわばる、握力が弱った
・歩くのが遅い
・何もないところでつまずく
・脚が開きづらい
・目がかすむ、疲れる
・トイレが近い
・夜中に目が覚めて寝付けない
・お腹がはる、便秘しやすい
・ストレスを感じる
・足がつりやすい
・顔のたるみ

痛い、だるいを解消する
症状別手ぬぐいボールほぐし
・腕が上がらない
・股関節が痛い
・膝が痛い
・腰が重い
・足裏が痛い
・頭痛がする
・あごが痛い・歯の食いしばり
・歯茎が痛い

手ぬぐいボールほぐしに朝と日中の
ストレッチをプラスして健康度アップ。

読者5人のレポート
手ぬぐいボール 私たちもやってみました。

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円安物価高で値上げラッシュがとまらない、、、、
そんな時代だからこそ、コストコでお得に買い物しましょ♥

13年分のBESTをこの1冊にぎゅっと詰めました！

サーモンやペーパータオルなど 値上がりが続いていて
コストコに足が遠のいていませんか？
そんな方にこそ知って欲しい情報が この1冊にあるんです！
13年間通い、検証し続けてきた編集部だからこそ知っている
値上がりしても他店よりまだまだお得な商品や
据え置き商品をご紹介します！
アレンジレシピや日用品BEST、掃除で活躍するアイテムなど
コストコを賢く使いこなすための 楽しい＆お得な情報が盛りだくさん！ コストコ初心者から上級者まで
これさえ読めばコストコライフが充実すること間違いなしです！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

特売の食材を、おいしいまま冷凍保存して節約に♪

物価高のいま、冷凍保存でお得に簡単に節約しよう！
食品の冷凍術をメインに下味冷凍やお手軽レシピなど、
食品保存に関するテクニックを120集めました！

スーパーで購入した大容量の豚小間を普通に冷凍すると、解凍したときにパッサパサの硬いお肉になってしまいがちですが、ひと手間くわえるだけで、新鮮なお肉のまま冷凍することができるんです！

よく使う葉物や根菜はもちろん、「こんなものまで冷凍できるの？」という驚きの食材まで、
おいしさキープしたまま冷凍する魔法のテクニックをたっぷりご紹介しています。

またプロの料理研究家による冷凍術や、忙しいときに超便利な“うまくて安い冷凍食品グランプリ”も！
一人暮らしでも、家族がいても超役に立つ「冷凍テクニック」が凝縮されている１冊です。

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最新にして最強
仕事道具 本当に良いモノ555

毎日仕事がしんどいアナタ！
賢い仕事道具で明日から超効率化しませんか？

いつの時代も、毎日仕事をするのは大変ですよね？
朝ギリギリまで寝て、置きたら慌てて準備して出社。
膨大なタスクや納期のあるプロジェクトに頭を抱えたり。
仕事が終わっても、帰ったら疲れ切って寝るだけ。
身だしなみや肌に気を使うことも忘れてしまっています。

そんなツラい毎日の仕事は、テストしてわかった
「賢い仕事道具」で全部“効率化”して
ラクにしちゃいましょう！

あなた自身が超頑張らなくても
明日からきっと仕事がラクになります！

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裏モノＪＡＰＡＮ
体験ベースの欲望追求エンタテイメントマガジン

◆特集 絶対行きたくなるニッポン全国エロスポット６０
・下着びしょ濡れスケスケ祭り
・いちゃいちゃ恋人プレイの名店
・Ｔバックだらけの居酒屋

●情報けものみち
・ＪＫ回転売春ルームの恐るべき実態
　ホンモノが３Ｐを！

・女性のハプバー体験記
　最後までヤラれるやつが読みたい！

・【マンガ】浪花の女装子のお手並み拝見

・【マンガ】引っ越し屋、夜逃げ女を凌辱す

・毎日大行列の相席カフェ、アリなのかナシなのか？

・新歓コンパの新入生女子なんて簡単に喰えそうな気がする

・【マンガ】会いに行ったら…

●カラーグラビア
・お嬢さん おじゃマンしま～す★えり★２３才★受付嬢★池袋

・ウォン様
・マー君のニッポン珍百景
・タネ、オモロイ風俗でも探してこい！
・帰ってきた！バカ画像だよ人生は～祝ってやる
・ペアーズ書記長
・私たち裏モノレディー

●シリーズ
・ブルーシャトー読者ページ
⇒　ホームレス売春婦の記事に触発され、もうひとりの名物オンナ
　　かつら婆さんを買ってみた

⇒　バイト採用した女子大生と１０年ぶりに再会したのは
　　飛田新地の２階でした

⇒　女性が試着したズボンと海辺の濡れたバスタオルは
　　いかにオカズ価値が高いか

⇒　口コミ投稿者に甘い言葉で・・。
　　出会い系で騙された女はまた同じ手口に引っかかる、の法則

⇒　変態コンビが考案した、
　　チンコを露出しても通報されない方法三種

⇒　肌を見せてはいけないはずのイスラム教徒の女子大生を
　　畏れ多くもエロイプで脱がせました

⇒　素人娘のエロインタビュー＆裸体に毎月コーフン
　　おじゃマン動画見たい？
　　ならば富士山マガジンサービスに注目せよ！

・山野先生の小銭稼ぎ入門
・読者様の御声
・しんさくヤルノート★さあ、次はKEIKO先生の番だ
・【マンガ】インテリやくざ文さん★志願兵よ
・くたばれ、リア充★ お台場のオクトーバーフェスト
・長澤まさみのような恋人が欲しい★京都にて
・【マンガ】この世のひみつ ガードが下がる魔法
・幽霊物件に住むコーポ中野101号室★ヤラれたかっただけならいいのに
・拝啓、美人店員さま★三十路を過ぎた店員さん
・フーゾク噂の真相★エンコーガールをキープし続けることは可能なのか？
・テレクラ格付け委員長★小さな体、大きな不幸

編集部より★本誌掲載記事の中には真似をすると法律に触れるものも含まれています

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家電のプロと家電専門誌が5000時間テストした
本音のベスト家電ランキング！

家電専門誌と家電のプロが徹底検証したお墨付き
機能充実の高性能から費用対効果バツグン機種まで
注目の家電65ジャンル、いいも悪いも丸わかり！

■掲載ジャンル
有機ELテレビ／液晶テレビ／iPhone15／Androidスマホ／ハイエンドスマホ／ハイエンドイヤホン／ヘッドホン／ミラーレスカメラ／加湿器／ヒーター／WI-Fiルーター／シェーバー／ドライヤー／ノートPC／コードレス掃除機／ロボット掃除機／ハンディクリーナー／炊飯器／コーヒーメーカー／e-bike／空気清浄機／スマートロック／ボディトリマー／トースター／扇風機／除湿機／サーキュレーター／３Dプリンター／双眼鏡／水拭き掃除機／Androidタブレット／スマートウオッチ　など
【電子書籍版限定特典】『はかどる！最高のキッチン家電』収録！

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ステマなしで全商品をガチテスト！
ホントにいいモノだけ917製品！

月刊誌『MONOQLO』が2023年に紹介した”良いモノ”を、
編集部がさらに厳選してまとめた完全保存版！

編集部と各ジャンルのプロが実際にテストしてわかった、
おすすめアイテムを917製品掲載！
ステマ、広告、ヤラセは一切ないので、全てホンネで紹介しています。

物価高の今だから、
「納得いくモノ」
「少しでもお得なモノ」
「買って間違いないモノ」
あなたが満足する“モノ”を本書で確かめてください！

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本書は、いわゆる“実録映画” の題材やモチーフになった、
実際の事件や事故の顛末をたどった１冊である。
劇中の描写と史実はどこが違うのか。映画では語られない犯行の詳細、
本当の動機、事件関係者の過去とその後。
真相を知ればわかるに違いない。
事実は映画より何倍も恐ろしいことを。
全５０タイトルの元ネタを解説した
「映画になった実話」シリーズ第７弾！


■目次

●巻頭グラビア
・「羊たちの沈黙」
　ハンニバル･レクターのモデルになったサラザール博士とは？

・「グッド・ナース」
　戦慄のヘルスケア・シリアルキラー、チャールズ・カレン事件

・「ニトラム／NITRAM」
　劇中では描かれない、豪ポートアーサー無差別銃乱射事件の悪夢

・「NOPE／ノープ」
　人気チンパンジー、トラビス事件、他

●第１章　衝撃
・「ヒート」
　連続強盗犯Ｎ･マッコーリーと、シカゴ市警捜査官Ｃ・アダムソンの攻防

・「少年」
　10歳の息子を実行役に全国で荒稼ぎした『当たり屋一家』事件

・「ルーシー・イン・ザ・スカイ」
　NASA女性宇宙飛行士、リサ・ノワック事件

・「ミセス・ハリスの犯罪」
　名門校の校長ハリスが恋人の心臓専門医を射殺した本当の理由、他

●第２章　悪夢
・「パニック・イン・テキサスタワー」
　テキサスタワー乱射事件、恐怖の99分間

・「ヒトラーのための虐殺会議」
　ヴァンゼー会議でユダヤ人絶滅を決定したナチス高官15人の末路

・「ウルフクリーク 猟奇殺人谷」
　豪ベラングロ州立公園、バックパッカー７人連続殺害事件

・「私、オルガ・ヘプナロヴァー」
　チェコスロバキア･プラハ暴走トラック無差別殺傷事件、他

●第３章　震撼
・「地獄の貴婦人」
　ジョルジュ・サレとシュミット姉妹の硫酸風呂殺人事件

・「サマー・ヴェンデッタ」
　フィンランド最大の未解決ミステリー、ボドム湖殺人事件

・「ミルク」
　ゲイ社会のヒーロー、ハーヴェイ・ミルク暗殺事件の本当の動機

●第４章　アンビリバボー
・「キング・オブ・シーヴズ」
　英ロンドン宝飾店街、ハットンガーデン貸金庫強奪事件

・「善惡の刃」
　韓国・益山市薬村タクシー運転手殺人事件、驚愕の顛末
ほか

●第５章　闇
・「エイトメン・アウト」
　ＭＬＢ史上最悪の八百長スキャンダル、ブラックソックス事件

・「日本で一番悪い奴ら」
　北海道警察の違法捜査が明るみになった『稲葉事件』の衝撃、他
ほか

■著者　鉄人ノンフィクション編集部

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どこかにいいフーゾク店はないか？ 出張先でガッツリ抜ける店は？

そんなとき、ネット検索してみても、
広告や提灯記事、悲惨な体験談ばかりでほとんど参考にならないものだ。

弊社発行の月刊誌「裏モノＪＡＰＡＮ」にはひとつの人気企画がある。
全国のフーゾクの名店、過激店を紹介する特集コーナーだ。

リポーターは全国の裏モノ読者。
彼らはイイ風俗に出会うと、すぐにメールや手紙で報告してくれるのだ。
彼らの大半は特定の店の常連客であり、
遊ぶときは毎回、身銭を切っている。
その総額、ザッと１千万円。

いわば本書は大金を注ぎ込んで行った覆面調査なのだ。
風俗に行きたくなったらこの一冊。
必ずや、あなたに最適な店と出逢えるはずだ。

※※※店名、住所、業種、価格帯、お店の特徴記載

■目次

・はじめに
・フーゾク用語解説

●大歓楽街　歌舞伎町編

●大歓楽街　渋谷編

●大歓楽街　池袋編

●大歓楽街　東京　その他編

●大歓楽街　横浜＆川崎編

●大歓楽街　名古屋編

●大歓楽街　大阪編

●大歓楽街　福岡編

●北海道＆東北エリア

●関東エリア

●中部エリア

●関西エリア

●中国 ＆ 四国エリア

●九州 ＆ 沖縄エリア

●上野オークラ劇場
　しゃぶられる女装子たち

●コミュニケーションバーS

●体験ルポ　漫画
　大阪・新世界の映画館には
　「談話室」という名の乱交ルームがあります

■著者　裏モノJAPAN編集部編

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アマゾンでの買い物が今よりもっと楽しくなる！
レビューと評価に騙されない、真実の5つ星発見！

本、日用品、家電、映画などなど、
あらゆるジャンルの商品が簡単に買える「Amazon」。

便利ではありますが、
「商品が多すぎて何を買えばいいのかわからない」
「セールがあっても欲しい商品が見つからない」
などといった、悩みや不満を持つ人も多いはず。

本書は、モノ批評誌月刊『MONOQLO』が
11年間検証・テストして見つけた真実の”5つ星”商品を、
①家電＆デジタル
②ホーム＆キッチン
③日用品
④キャンプ＆カーグッズ
⑤大人の趣味＆ホビー
⑥ビジネス＆トラベル
に分けて合計614製品紹介します！

Amazonをよりお得に活用する裏技や、ニセレビューの見分け方、
プライムデー&タイムセールの攻略法などの情報も盛りだくさん。

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あなたの代わりにTESTしてわかった本当にいいもの集めました

コスメやスキンケアを本音で評価する雑誌の人気テスト記事をまとめた１冊です。
化粧水や乳液、美容液はもちろん、エイジングケアができる洗顔料などを紹介。
また人気のコスメ特集には今人気の眉マスカラやアイライナーなどが登場。
ドラックストアで買える人気アイテムを本気でテストして評価しました。
そのほか最新光美容器やヘアアイロン＆ドライヤー、冬に活躍するハンドクリームなども特集しています。

回り道だらけの婚活はもう卒業！
3カ月でプロポーズされるための
「仲人」が教える賢い婚活！

プロフィール写真・テキストの作り方からお見合いのルール＆マナー、
相手の見極め方、プロポーズのチェックポイントまで！
最短距離で幸せを手にする成婚ノウハウを徹底解説！
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人生の大きなイベントの一つである結婚は、20代半ばに差し掛かると多くの人が意識し始めます。
昨今ではマッチングアプリや街コンなどさまざまな出会いの場を提供する
婚活サービスが登場し、それを利用して結婚する人も増えています。
このように出会いの場が増える一方で、どんな人が自分に合うのか分からない、
相手とのコミュニケーションの取り方が分からないなど、さまざまな理由から
疲弊してしまう人も少なくありません。

本来は幸せになるための婚活であるはずなのに——。
このように婚活で悩みを抱えている人たちに知ってほしいのが
本書で紹介する「仲人」を活用した婚活です。

著者は日本最大の結婚相談所プラットフォームを構築し、
全国の4000店舗を超える結婚相談所をネットワークでつなげる
株式会社IBJを運営しています。
かつてブライダル業界をはじめ人々の幸せに寄り添う仕事で経験を積んだ
メンバーを仲人としてそろえ、現代の価値観やライフスタイルに合わせて
最短ルートで理想の相手と結婚するための道筋を提案することで、
日本最大規模の会員数と成婚数を達成しています。
著者はこの経験と実績を踏まえて、婚活に悩む人にとって仲人のサポートを
受けることは結婚へのいちばんの近道になると考えています。

本書で紹介する「仲人」とは、お見合いを仕切ったり、両家の連絡役として
必要なやり取りを行ったりしてきた昔ながらの仲人とは一線を画すもので、
いわば婚活におけるメンター的な存在です。
一緒にゴールまでのロードマップを考えたり、価値観や優先順位を整理したり、
また交際からプロポーズに至るまでにも、どんなことに注意して相手を見れば
よいのか、どんなステップを踏むべきかを的確にアドバイスしてくれます。

本書は20代、30代の独身者に向けて、全国の仲人が手掛けた成功事例も
交えながら、90日間で真に理想的な相手と結ばれるまでの道筋をまとめました。
ゴールの見えない婚活に悩む人にとって、回り道せず理想の結婚に至るまでの道標となる一冊です。

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テストする女性誌ＬＤＫがステマ・やらせ一切なしで
消費者目線で厳しく評価した本当にいいもの

物価高の今、日用品の買い物で失敗したくない！
値段もだけど中身も気になる！
類似品が多すぎて正直どれを選べばいいかわからないっ！

そんな声にお応えして
あらゆるものを自腹で買って、試して、
本当にいいものを探し続けてきた
テストする女性誌ＬＤＫが
この1年で検証した537製品の評価をすべて大公開！

ステマ・やらせは一切なし！
消費者目線で厳しく評価した
本当にいいものをご紹介します。

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日本で一番売れてるテストする女性誌『LDK』の最新ヒット特集から
本当においしいとこだけを詰め込んだ超お得な保存版！

＼＼おかげさまで創刊10周年！／／
日本で一番売れてるテストする女性誌『LDK』の
2022年～2023年 最新ヒット特集から
暮らしに役立つ最強アイディアを
いいとこどりでお届けする
超お得な保存版です！

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※電子書籍版には、表紙画像や中吊り画像に掲載されている一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または一部の画像が修正されている場合がありますので、内容をご確認の上、お楽しみください。


“養生”とは、日々の食事や暮らし方をちょっと変えるだけでできるセルフケア。
心や体に「なんとなく不調」を感じたら、ちょっぴり養生で健康に過ごしませんか。
不調をゆるゆる改善する「食養生」「ツボ押し」「漢方薬」の3ステップをご紹介！

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プロプレイヤーたちが必勝法を伝授！
『スマブラSP』プレイヤー必携の書！

「大乱闘スマッシュブラザーズ SPECIAL」の必勝テクニックブック！

世界大会出場者やプロチーム所属の9人の『スマブラ』トッププレイヤーが攻略に参戦！
対戦で勝つための各種情報を多数紹介している。
また、本誌が独自に検証した、全キャラクターのすべての技の隠しデータを一挙掲載。
ゲーム中ではわからない、ダメージ値やフレーム値までまるわかりとなっている。
『スマブラSP』がもっとうまくなりたい人は必見の内容だ！

【参加『スマブラ』プロプレイヤー】

●あとりえ
PNG所属のプロスマブラー。「ウメブラ31」「e-GENERATION」優勝、「第26回スマバト4U」3位などの実績を持つ。

●Eim
スマブラ界屈指のシーク使いとして有名。「ウメブラFINAL for Wii U」優勝、「春拳 Spring Fist」準優勝の実力者。

●Tsu
世界屈指のルカリオ使い。「EVO Japanプレ大会: 賽 ［sai］」優勝、「Frostbite 2017」準優勝などの実績がある。

●HIKARU
最強のドンキーコング使い。「2GGC：Civil War」ベスト8など数々の大会で高成績を収めるなど勝負強さにも定評あり。

●古森霧
「2GGC: Genesis Saga」準優勝など海外での大会経験も豊富な世界的スマブラプレイヤー。理論派としても知られる。

●シグマ
最強のトゥーンリンク使い。「ウメブラFINAL for Wii U」4位、「第1回スマバトSP」ベスト8などの実績を持つ。

●T
「2GGC Civil war」3位など国内外の大会で高い実績を残すプレイヤー。世界最強のリンク使いとしても有名。

●Nietono
DetonatioN所属のプロゲーマー。「EVO2018」3位入賞など世界的にも有名なプレイヤーのひとり。

●Raito
世界有数のダックハント使い。「EVO2018」7位、「CEO2018」5位、「闘龍門#13」優勝など国内外の大会で活躍。

▼おもな内容
1.世界最強レベルの『スマブラSP』プレイヤーが攻略に参加

2.全ファイターの勝つための立ち回りを解説

3.全キャラクターのすべての技の隠しデータを公開

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欲望ギラギラ！！１冊まるごと実体験
★コミック裏モノＪＡＰＡＮ

●体験ルポ
・ロリータ専門ホテトルを作って客を恐喝
　お客さんゴメンなさい。実はあのコ、１９才だったんです

・乱痴気ドラッグ“揺頭”で中国人娘とご乱交！！
　
・オレの現金輸送車襲撃体験
　ヤクザに頼まれたアブない仕事

・寝てみてナンボの布団セールス
　漁村のオバチャンを狙い撃ち！

・僕が喰ったマズ～イ親子丼
　母はサウナのドブスババア、娘はバツイチのベッピンさん

・タクシー運転手を怒らせて示談金をもらう

・六本木ブロンド美女の正体
　フェラチオされて初めて気づいた

・青姦レイプの代償は
　Ｍ女に誘われて

・２００本の裏ビデオで一儲けしたオレ
　ゴミ捨て場で拾った

・幸福のブレスレットを付けてみたら…
　ギャンブル連勝！女にモテモテ！？

●連載
・いたずら和尚　ナムサン
・探偵・内藤拓也の事件簿
・河内真佐久・男の願望を叶えるシリーズ
・パクられちまった！！　～私の逮捕体験～
・ほがらか信じる君

■著者　鉄人社編集部
編集部より★本誌掲載記事の中には真似をすると法律に触れるものも含まれています。悪用は厳禁です。
(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
※一部変更して再申請している作品です。お間違いないようお気を付けください。

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いま買いが大正解!!　新しいAmazon５つ星
＜最新・最良・絶対買い＞のモノを集めました！

アマゾンって、楽しい!!
いつでも簡単に注文でき、“ないものはない”とも言えるアマゾン。
そんなアマゾンの中から「こんなモノあったの!?」と驚くQOL爆上げグッズや
お役立ちアイテムなど約350種類を、忖度ナシに評価しました！

プライムセールとタイムセールをお得に利用する裏技や、
セール対象アイテムの大予測など、内容盛りだくさん！

10年以上もテストし続けた雑誌だからできた「新しい５つ星」をお届けします！

ヤラセやサクラは〇〇を使ってチェック！
〇〇キャンペーンはポイントゲットのチャンス！
などなど、アマゾンユーザーにとっては耳よりな情報が満載です。
絶対見逃せないタイムセール＆プライムセール必勝法も要チェック！

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日用品もインテリアも、なんでも値上げのこの時代
節約するなら賢く100円グッズを使いましょ！

コロナを耐え抜いたかと思ったら 円安、物価高が家計を直撃！
収入は据え置きなのに 食材や日用品、電気代などなど 値上げラッシュでどうしたらいいの!?
この苦境をしのぐためには支出を抑えるしかありませんが
そんなとき100均は強い味方です。
ここ数年の100円グッズの進化はめざましく
こんなものまで100円でいいの？　というものがたくさん！
そうはいっても、まだまだ100円グッズは玉石混交 いくら安くても失敗はしたくないですよね。
そこでこのムックの出番です！ テストする女性誌『LDK』が創刊前から
大量に買って、試して、検証して探し出した 優秀な100円グッズが
ギューっと詰まった1冊 100円ショップをうまく利用して コスパもクオリティも
高い暮らしを始めましょう！

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この1年でベスト入れ替わり続出！
5万点から超厳選したベストバイ

テストするモノ雑誌『MONOQLO』が選んだ
本当にいいモノ524製品を大紹介！

日用品から家電、家具、ガジェット、メンズコスメからマネー術まで、
本気で選んだベストバイをご覧ください！

いよいよ本格上陸を開始したハーレーダビッドソンの2016年モデル。
今年は排気量拡大というビッグニュースとともにハーレーの走りが大きく変わります！
注目のヒーローモデルの乗り味は果たして!?
103に排気量拡大したソフテイルの真価は!?
ダークカスタムの筆頭、スポーツスターの本当の進化は足まわりにあった!?
などなど16年モデルのすべてを車両のディテールまで、ガッツリ！ しっかり！！　見せちゃいます！
初めてのハーレーにも、買い換えのアドバイスにもタメになる一冊デス！
※電子版は、紙の雑誌とは内容が一部異なり、表紙画像や目次に掲載している記事、画像、広告、付録が含まれない場合があります。また、本誌掲載の情報は、原則として奥付に表記している発行時のものです。

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12年間の取材でわかった！
感動のアイテム＆アイディアを大発表！

やっぱりMUJIが好き。

シンプル＆おしゃれなインテリアや収納グッズ、
素材を生かした食品やお菓子など
無印ならではの魅力的なアイテムの数々。
ついつい無印で揃えたいと思う方も多いのでは？

今年は世界情勢の影響などで価格改定がありましたが
環境にやさしい製品や、
地域密着型の店舗オープンなど
新しい取り組みにも注目が集まっています！

今回はそんな無印を12年間追い続けてきた
編集部だからこそ伝えられる
「本当のベスト」を盛り込みました！

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歴史的宿から湯治宿、商人宿、駅前旅館まで、
古い建物を守りつつ営業を続けている宿にたまらない魅力を感じて旅する著者が、
実際に泊った全国の昔懐かしい人情宿を温かみのある言葉で紹介しています。
すなわち、ボロ宿とは最高の褒めことばです。

２０２３年現在、
日本はコロナ渦により旅行や移動に気を遣わざるを得ない状況にあります。
中には、長らく旅行に行かれていない方も多いでしょうが、
人間本来が持つ旅をしたい欲求は変わりません。
むしろ長い間我慢を強いられてきたぶん、よりいっそう強まっている気がしています。

願わくば、本書を読んだ方の「旅心」が刺激され、
ふと旅行に行きたくなったとしたら、これに勝る喜びはありません。

※本書は『日本ボロ宿紀行』（2017年７月）『日本ボロ宿紀行２』（2018年2月、いずれも小社刊）を合本し、
　新規の原稿を追加したものです。

　その後、文庫になったり、テレビドラマ化されたベストセラー旅行記の改訂版です。
　出版に際し、旧本の原稿は適宜、加筆、修正、削除等を行なっています。


■目次

●第一章 昔の姿を残す青森の湯治宿
・八戸 新むつ旅館★明治の遊郭が転業した宿　
・五所川原 音治郎温泉旅館
・黒石 温湯温泉 飯★共同浴場に通う湯治宿

●第二章 花巻のお馴染み宿から、遠野へ
・花巻 大沢温泉・自炊部
・遠野 旅館福山荘★民話の街に建つ古格あふれる旅館
・花巻 鉛温泉 藤三旅館」

●三章 つげ義春ゆかりの宿を訪ねて西伊豆へ
・伊豆 天城湯ヶ島温泉 白壁荘★名曲「天城越え」が生まれた宿
・松崎 長八の宿 山光荘★つげ義春の漫画で知られる長八の宿
・松崎 岩地温泉 民宿 大清水★西伊豆の高台に建つ食事自慢の宿

●第四章 忍者の里をさまよい歩く
・伊賀 薫楽荘★忍者の里で百年の歴史を刻む宿

●第五章 伊勢から鳥羽へ歴史を訪ねる旅
・伊勢 星出館★外国人客に人気の大正レトロな町宿
・伊勢 旅館 海月★美人女将が切り盛りする明治２０年創業の宿

●第六章 四国から瀬戸内を渡って尾道へ
・松山 道後温泉 ホテル椿館
・大崎上島 きのえ温泉 ホテル清風館
・尾道 佐藤旅館★絶品ラーメンがおススメの駅前旅館

●第七章 鳥取の限界集落と出雲への旅
・智頭町 河内屋旅館
・出雲 持田屋旅館
・境港 かぐら旅館

●第八章 熊本の日奈久温泉から鹿児島へ
・八代 日奈久温泉 新湯旅館
・出水 白木川内温泉 旭屋旅館

●第九章 雪国を旅する
・横手 尾張屋旅館
・角館市 高橋旅館
・弘前市 石場旅館

●第十章 震災後の東北を巡る旅
・酒田 最上屋旅館
・東鳴子温泉 まるみや旅館
・千厩 能登屋旅館
・能代市 民宿水月

●第十一章 北関東で見つけた貴重宿に泊まる旅
・寄居 山崎屋旅館
・秩父 民宿みたけ

●第十二章 熱海から小田原へ昭和レトロを求めて
・熱海 福島屋旅館
・小田原 日乃出旅館

●第十三章 町にも宿にもドラマあり
・長浜市 三谷旅館
・大津市 ホテル大津
・鳥取市 旅館常天

●第十四章 瀬戸内海の風と光に魅せられて
・小豆島 オリーブ温泉 小豆島グランドホテル水明
・津山 あけぼの旅館
・今治 ビジネス旅館笑福

■著者　上明戸聡

商談や社交の場でティータイムへの列席頻度が高い
ビジネスエリートが知っておきたい紅茶の知識！

イギリス在住の著者が茶葉や茶器の知識はもちろん、
英国式のティータイムで通用する様々な知識をお教えします。

とある時代には、
茶葉を手に入れるために戦いが勃発したーー。
たった１杯の紅茶でありながら、
国を動かすほどの力を持っていた茶葉。

その歴史は古く、産地も様々である。
イギリスでは、社交界の場としてティータイムは必須であり
そこでの知識やマナーがその後の人生を左右したほどである。
その傾向は現代社会においても見受けられる。

国際的なビジネスエリートは、
商談や社交の場で設けられるティータイムに列席を求められる頻度も高い。
そこでは、会話を楽しむだけでなく、
立ち振る舞いや会話の内容(茶葉や産地だけでなく、茶器や歴史などの知識)から、
その人の見聞の広さなどもチェックされる。

本書では、
英国の格式高い舞踏会や晩餐会などのパーティーだけでなく、
英国王室主催の社交行事に多数出席し、
数々のエリートと共に過ごしているイギリス在住の著者が、
英国上流階級の作法から歴史、ロンドン最新事情まで教示する。


■目次

●CHAPTER１　イギリスでの紅茶の嗜み方
・イギリスのティータイム
・社交とアフタヌーンティー
ほか

●CHAPTER２　紅茶の基礎知識・１～茶葉～
・茶葉について
・茶の歴史
ほか

●CHAPTER３　紅茶の基礎知識・２～産地と歴史～
・紅茶の産地、インド、スリランカ、アフリカ、中国、その他の地域

●CHAPTER４　知っておくと一目置かれる英国式マナー
・ティーのマナー
・アフタヌーンティーンのマナーとエチケット
・英国式の装い
ほか

●CHAPTER５　ビジネスシーンでも役立つ紅茶の淹れ方とアレンジ

●CHAPTER６　教養人なら知っておきたいティーカップ＆ソーサーの基本

■著者　花井草苗
イギリス在住。学生時に、イギリス文学専攻。
文学を通しイギリスの文化に触れる。
20代前半はCMやテレビ等で活動し、“伝える”事を学んだ。
20代半ばになると、広い世界に興味を持ち航空会社に転職。
2005年にイギリスへ移住し、イギリスの文化を学ぶ。
2006年にロンドンを拠点に国際線CAとして乗務開始。
ファーストクラスでの乗務を開始以来、
王族、世界的企業のトップなどをアテンドした経験から、
プロトコールマナーへの興味を深める。
イギリスの国際プロフェッショナルアロマセラピスト連盟(IFPA)で
植物の特性や紅茶とハーブの融合を学ぶ。
イギリスの上流階級社会に御身を置かれるご夫妻より直々にプロトコールマナーを教わる。
イギリスの格式高い舞踏会や晩餐会などのパーティーにお招きいただいたり、
英国王室主催の社交行事に多数出席したりする。
インスタグラム：@sanae.hanai.official

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12年間のテストでわかった！
コストコベストアイテム＆ベストアイディア
「検証総数なんと……2302 OVER」

編集部がコストコを追いかけ続けて、はや12年。
これまで発掘してきた絶対買い! のベストアイテムや
感動のベストアイディアを
ギュギュッと1冊にまとめました！
ファンにもビギナーにもオススメの永久保存版、
ぜひお楽しみください！

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ひと昔前は何となく「安かろう悪かろう」というイメージが拭えなかった100円ショップですが、ここ数年の100均グッズは品質もアイテム数も格段にUP！
「これ本当に100円？」と疑いたくなるような高コスパ商品やオシャレな雑貨、さらにはブランド品にも引けを取らないハイクオリティな美容グッズなど、魅力的なアイテムが目白押し！
また、ダイソー、セリア、キャンドゥ、ワッツの4大100円ショップの商品をピックアップして、使いやすさ&性能を徹底比較！　ショップごとの特性や強みもご紹介します。

Chapter.1　コスパ最強！　そうじグッズ
Chapter.2　これは便利！　洗濯グッズ
Chapter.3　目からウロコのキッチングッズ
Chapter.4　安くてもオシャレ！　収納&インテリア
Chapter.5　アイデアグッズが勢ぞろい！　文房具&雑貨
Chapter.6　ブランド品も顔負け！　美容&健康グッズ
Chapter.7　買わなきゃ損！　お得な食材

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Amazonが取り扱う膨大なアイテムの中から、実際に編集部で検証した超お勧めの逸品を一挙紹介！

【目次】
Part1　家事が捗るスグレもの揃い！　家電
Part2　便利グッズが目白押し！　ホーム&キッチン
Part3　最強コスパで勝負！　パソコン&周辺機器
Part4　高機能商品がズラリ！　カメラ&AV機器
Part5　仕事の効率UP間違いなし！　文房具&オフィス用品
Part6　有名ブランド商品も！　ビューティー
Part7　安心・安全最優先！　ベビー&マタニティー
Part8　趣味のお供に！　ホビー&DIY

ユーザーのレビューだけでは分からない有用性や機能性から、実際に使ってみて初めて分かる操作性まで、各商品の一押しポイントを細かく解説します！
コスパ重視の人も性能重視の人も、本書を参考に失敗しない商品選びを実践して自分のニーズに合った商品をゲットしよう！

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Googleサービスの基本からビジネスで活用できるスゴ技まで、使いこなし術を徹底解説!!

検索方法や目的地までのルート検索、メールの送受信やファイル添付などの基本操作から、ファイルやデータ管理などの便利サービスまで、分かりやすく説明します。

【目次】
第１章　Googleで検索しよう
第２章　Googleマップを使いこなそう
第３章　Gmailをはじめよう
第４章　YouTubeの楽しみ方
第５章　Googleフォトで写真を管理しよう
第６章　Googleドライブでファイルを管理しよう
第７章　Googleカレンダーでスケジュールを管理しよう
第８章　Google Chromeを使いこなそう
第９章　その他の便利機能

初心者も簡単にGoogkeサービスを使いこなせるようになります。
この1冊で、生活や仕事が効率ＵＰすること、間違いなし!!

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LINEの基本操作から便利サービス＆アプリの使いこなし術まで完全解説!!

友だち登録やトーク＆通話、スタンプの送信などの楽しく便利な機能はもちろん、
タイムラインやLINE MUSIC、LINE Payなどのスゴ技サービスやアプリについても完全網羅。

【目次】
Chapter1 LINEの基本操作を覚えよう
Chapter2 簡単操作で楽しめる!! 友だちとのトーク
Chapter3 LINEを使いこなそう!! いろいろな機能
Chapter4 もっと知りたい!! LINEの便利サービス＆アプリ
Chapter5 LINEトラブル解消!! Q＆A

LINEデータの移行やパスワードを忘れた時の対処法など、LINEについてのいろいろな疑問を「Q＆A」で解決。
初心者にもわかりやすい丁寧な解説で、LINEのすべてがまるわかり!!

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100円ショップは我々庶民の強い味方！
100均も、昔のような「いかにも100均」という時代から、「えっ、これホントに100均？」と疑うほど洗練されたグッズへと、年々進化しています。
本書では、今どきのオシャレアイテムから日常品や食品、はたまたインテリア製作術まで、コスパ抜群の最強100均活用術を多数紹介！

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世界最大級のネットショップAmazonで販売されている商品は莫大な数に及ぶ。
分母が大きければ大きいほど当たりはずれも大きく、一見良さげに思った商品を買ったものの、実際は役に立たなかった…といった失敗も。
とは言えこの膨大な商品の中から本当に有用な物、買ってよかったと思える物を見極めるのはなかなか難しいもの。

本書では、その商品のどこが優れているのか、何がユーザーに支持されているのか、ジャンルごとに人気の商品をピックアップしてそのセールスポントを徹底分析！
さらにAmazonでの買い物をよりお得に楽しめる特典や裏技もご紹介します。

【目次】

『アマゾンで絶対手に入れるべきはこの商品　Amazon最強ガイド』

・1章　デジタル家電
・2章　PC周辺機&映像機器
・3章　インテリア&日用品
・4章　外出先グッズ&ペット用品
・5章　防犯・災害対策&カーアイテム
・6章　名作
・7章　amazonで得する裏技

『ホントに使えるモノが見つかる！　Amazon最強アイテム大集合　301選』

・Part1　デジタル&AV機器編
・Part2　生活家電&ライフスタイル編
・Part3　防犯防災・アウトドア編
・Part4　厳選アイテム
・Part5　得するAmazon活用術

※本書は「アマゾンで絶対手に入れるべきはこの商品　Amazon最強ガイド」(2018年12月)と、「ホントに使えるモノが見つかる！ Amazon 最強アイテム大集合301選」(2019年6月)を合本化した作品です。

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買って損しない、本当に手に入れたい良品を厳選！
本当に使える5つ星商品はコレだ！
さらに安く買うためのテクニックも満載！

【目次】
第1章　デジタル家電
第2章　PC周辺機＆映像機器
第3章　インテリア&日用品
第4章　外出先グッズ＆ペット用品
第5章　防犯・災害対策＆カーアイテム
第6章　名作
第7章　amazonで得する裏技

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この１冊でコストコのすべてがまるわかり!?

絶品フードから話題沸騰の高コスパ＆超便利グッズを大放出。
さらに、生活に役立つ知って得するマル秘テクまで教えちゃいます!!

【目次】
Chapter 1　これは外せない!!　コストコ最新BESTランキング20
Chapter 2　コストコファン必見!!　知っておきたいお得なマル秘テク
Chapter 3　お手軽なヘルシー食材から絶品スイーツまで!! 定番フード　
Chapter 4　時短＆簡単な冷凍テク!!　
Chapter 5　美容アイテムから超便利キッチングッズまで!! 　おさえておきたい日用品
Chapter 6　そうじ＆洗濯　お悩み解決テク!!　
Chapter 7　本格的調味料から本場の海外食材まで!!　定番調味料
Chapter 8　行ってみよう!!　コストコアクセスガイド

コストコ初心者にやさしいガイド付きなので、デビューにもってこいの一冊です。
ゼッタイに外せない定番グッズはもちろん、アイディア満載の最旬情報を一挙ご紹介します。

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最新2019年のコストコ定番アイテム＆食品大集合！
さらに、知らないと損する便利テクニックまで紹介しちゃいます！
大人気のアメリカンスーパー『コストコ』。
メディアにも多数取り上げられ話題になっているその人気の秘訣は、日本のスーパーでは考えられない商品ラインナップにありました。

本書では、コストコを100%楽しむための活用術を大公開!!
超絶フードの激ウマレシピ＆保存活用術から、日々の家事掃除ストレスを劇的に改善する超便利アイテムを一挙紹介！
＜目次＞
Part 1 最強商品BEST10
Part 2 定番商品集１
Part 3 食品保存術
Part 4 もっと便利に！便利ワザ
Part 5 定番商品集２
Part 6 ラクピカ掃除洗濯術
Part 7 定番商品集３
Part 8 日本全国コストコMAP

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今日から実践すれば、預金額倍増も夢じゃない！

電子書籍『知らないと損する㊙お金の知識大全』と『マネして簡単！ マネー超テクニックBOOK』を1冊にまとめた最強マネーブックが爆誕！
今よりもっとラクしてお金をたくさん貯めたい人必見の裏ワザ197連発！

安く買って高く売る「せどり」の基礎知識や、空き時間を利用して副収入を得る方法、
賢い節税・節約術、アフィリエイト広告のノウハウや超便利な裏技など、
目からウロコのマネーテクニックが満載です！

<目次>

『知らないと損する㊙お金の知識大全』

・ショッピングのお得裏ワザ
・クレジットカードの活用裏ワザ
・副収入を得る最新裏ワザ
・節約&無料ゲットの裏ワザ
・生活で役立つ便利な裏ワザ
・悪用厳禁の最強裏ワザ

『マネして簡単！ マネー超テクニックBOOK』

・安く買い高く売る・せどり編
・株式投資に＋aのトク技編
・ネット利用で稼ぐ編
・サイドワーク／副収入編
・クレカード・ポイント使い分け編
・旅費交通費編
・節税／保険／控除／補助金編
・買い物編

※本書はマガジンボックスより刊行された「マネーのお得な㊙裏ワザ2017」(2016年12月)と「らくらく実践！ マネー超テクBOOK」(2017年5月)をそれぞれ電子書籍化した「知らないと損する㊙お金の知識大全」(2018年9月)と「マネして簡単！ マネー超テクニックBOOK」(2018年11月)＜いずれもスタジオグリーン刊行>の合冊本です。

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スマホの基本操作から便利機能の使いこなし術まで、スマホ初心者が知りたい情報を分かりやすく解説します!!

メールや電話などの基本操作やLINE&Twitterなどのアプリ活用テクニックのほか、
動画撮影や写真編集などの便利機能も分かりやすく紹介します!!

【目次】
第１章　iPhoneを操作しよう
第２章　もっと知りたい!! iPhone活用術
第３章　Androidスマホを操作しよう
第４章　もっと知りたい!! Androidスマホ活用術
第５章　スマホアプリの使いこなし術
第６章　らくらくスマホの基本操作&いろいろな機能

iPhone/Androidスマホの基本操作やアプリの活用テクニックはもちろん、らくらくスマホにも対応。
この１冊で、だれでもスマホを使いこなせるようになること間違いなし!!

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防犯・防災のために役立つ裏グッズを手に入れて、何があっても生き残る！



今や入手困難になりつつある防犯・防災アイテムもふまえて、一挙紹介します！



【目次】

護身グッズを手に入れて凶悪犯罪から身を守れ!!　防犯・セキュリティ編

来たるべき未曾有の大災害を生き残れ　防災グッズ編

コラム



さんざん「治安がいい」と言われ続けてきた日本ですが、

残念ながら昨今は異常な凶悪犯罪が後を絶たちません。



また、日本は自然災害大国。

地震、噴火、水害……こうした大規模自然災害は

いつ起きてもおかしくない状況です。



でも、いざという時、自分を助けることができるのは自分だけ！



本書では、そんな時に役立つであろう各種裏グッズをまとめました。

普通のお店では買えない、ちょいヤバめのアイテムも多々……。



「備えあれば憂いなし」の精神を持ち

いつ、どこで、どんなことが起きても対処できるよう、万全の対策を講じていきましょう。

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みんな大好きUSJ！
せっかく行くなら、たくさんのアトラクションやショーを楽しみたいですよね！
そこで、短時間でUSJを遊びつくす裏ワザ＆時短テクニックをご紹介！
注目アトラクションの基本データや平均待ち時間、人気のショップ＆レストラン情報、シチュエーション別モデルコースなど、使える裏ワザが満載！
これであなたもUSJマスターになれる!?

【目次】
全エリアMAP
人気アトラクション＆ショップガイド
1 章　USJ基本情報
2 章　エリア別アトラクション情報
3 章　エリア別レストラン情報
4 章　エリア別ショップ情報
5 章　おすすめモデルコース
6 章　無駄なく楽しむ攻略テクニック
7 章　その他お役立ち情報

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今や若者を中心としてすっかり世間に定着したフリマアプリ「メルカリ」。
スマホ一つでかんたんに取引ができ、手軽にお小遣い稼ぎができるツールですが、中にはネット取引に抵抗があったり、興味はあってもやり方が分からない…という人も。
本書ではそんな不安を抱えるはじめてさんから、すでにメルカリを利用しているベテランまで、読んで安心&知って納得の情報を徹底解説！
出品&購入の基本はもちろん、効果的な写真の撮り方やトラブル回避術など、知らなきゃ損するメルカリ活用の極意を伝授します！

＜本書の主な内容＞

『初心者のためのメルカリ活用ガイドBOOK』
・GUIDE1　初めてでも安心！ 0から解説編
・GUIDE2　メルカリで商品購入編
・GUIDE3　メルカリで商品出品編
・GUIDE4　賢い買い方&売り方紹介編　
・GUIDE5　よくある疑問解決編

『知らないと損するメルカリ活用術』
・Chapter1　お得に購入するテク
・Chapter2　売れる出品テク
・Chapter3　パソコン活用テク
・Chapter4　売上アップテク
・Chapter5　こんなモノが売れます買えます
・Chapter6　メルカリでせどりを始めよう
・Chapter7　トラブル回避マニュアル

※本書は「初心者のためのメルカリ活用ガイドBOOK」(2018年12月)と「知らないと損するメルカリ活用術」(2019年6月)を合本化した作品です。

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ここ数年、若者を中心に話題のフリマアプリ「メルカリ」。
興味はあるけどネット取引には抵抗があるし、そもそもやり方が分からない…。
そんな初心者さんの不安も、これを読めばスッキリ解消！
メルカリの始め方から購入・出品の手順まで、㊙テクニックを徹底解説！
売上げUPにつながる写真撮影のコツやポイントも伝授します！

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ヤバすぎる禁断の裏モノグッズ、ここに大集結！

一度使ったら止められない便利アイテムから、所持しただけで法令に触れる恐れのある激ヤバアイテム＆入手困難な激レアグッズまで、マニア延髄の商品を多数掲載！

ジャンルも初心者が使える日常品から探偵グッズ…などなど多岐にわたり、読者の好奇心をくすぐる仕様になっている。
尚、本書を読んで商品を注文するのは自由だが、入手後の取扱いには充分配慮のうえ、万一当局とトラブルになったとしても当編集部では一切責任を負いかねるのでご注意頂きたい。


【目次】

『最強＆最凶!? 禁断マル秘裏モノコレクション』

第１章　最先端デジタルコレクション
第２章　最先端防衛コレクション
第３章　ハッカー顔負けコレクション
第４章　夢の自動化コレクション
第５章　日常生活コレクション
第６章　禁断の複製コレクション
第７章　裏アプリコレクション

『悪用厳禁！ 事情通だけが知る裏モノ厳選カタログ』

第1章 厳選アイテム
第2章 探偵アイテム
第3章 電子機器アイテム
第4章 防犯・護身アイテム
第5章 録音・録画・複製アイテム
第6章 自動車用品アイテム
第7章 生活アイテム


※本書は「最強＆最凶!? 禁断マル秘裏モノコレクション」(2018年11月/スタジオグリーン刊)と「悪用厳禁！事情通だけが知る裏モノ厳選カタログ」(2018年11月/スタジオグリーン刊)の合冊本です。

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時短＆節約テクを駆使しながら、東京ディズニーランド＆シーをお得に楽しむ！

骨の髄まで堪能したい人のために基礎から穴場、目からウロコの裏ワザまでをまとめました。

【目次】
CHAPTER1　基礎情報とNEWS
CHAPTER2　アトラクションを満喫するマル秘テク　ランド編
CHAPTER3　レストラン・ショッピングを楽しむマル秘テク　ランド編
CHAPTER4　アトラクションを満喫するマル秘テク　シー編
CHAPTER5　レストラン・ショッピングを楽しむマル秘テク　シー編
CHAPTER6　まだまだある！　シーを楽しむためのマル秘テク　
CHAPTER7　お金も時間も節約できる便利な裏ワザ　

みんな大好き東京ディズニーランド＆シー。
でも、うかうかしていると目当てのアトラクションに乗りそびれたり
余計な出費をしてしまったり、せっかくのチャンスを逃して
悔しい思いをしたりすることも……。そこで、手に取ってほしいのが本書です。

ランドとシーに分けて、それぞれのアトラクションやグルメ、買い物を楽しむための
とっておきのテクニックを集めました。

まるで“通”のように、パーク内を無駄なく動き回るためのお得で便利な知識から
ファストパスの利用方法、間違いないパスポートの選び方、
パレードをスムーズに鑑賞するコツといった基礎情報もバッチリ網羅。

「あのアトラクションに乗りたかったけれど、時間切れ（泣）」
「あれを食べたかったor観たかった……」なんてことのないように
本書でじっくり予習して、当日もぜひ必携してください。
ランドとシーでの時間が、さらに有意義なものになりますよ！

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DVDやブルーレイのコピー基本テクからデータ圧縮方法などの上級テクまで、
無料でできる最新コピー術を完全網羅！

パソコン環境のセット方法やソフトのインストール方法など、コピーに必要な基本操作も分かりやすく解説します。

【目次】
Chapter-1コピー作業に入る前に! パソコンの環境をチェックしよう
Chapter-2簡単にできる! DVDをコピーしよう
Chapter-3失敗した時の対処法もバッチリ! ブルーレイをコピーしよう
Chapter-4Android&iPhoneでできる! スマートフォンで動画を再生させよう
Chapter-5こんなこともできる! 上級テクニックにチャレンジしよう
付録これでお悩み解決! Q&A

巻末付録のQ&Aでは、コピーについての分からないことやつまづいてしまったことなどの疑問にも丁寧にお答えします。
初心者でも簡単にできる凄テクが満載！