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生活習慣病対策の権威が
健康に痩せるためのお得技を教えます！

食事制限を頑張っているのに、
思うような結果が出ない……
いろんなダイエットに挑戦したけれど
なかなかやせられない……

そう悩んでるあなたは
肝臓に脂肪がたまっているのが
原因かもしれません。
そこで本書は、
肝臓からアプローチして自然に脂肪が落ちる体が目指せる

名医の126の裏ワザを掲載！

本書を読んで実践すれば、
肝臓が元気になって自然と、ラクにやせられる
体づくりができます！

手軽でおいしいレシピで大人気の雑誌「レタスクラブ」から発売。

　・ふだんの食事で「体を整えたい」
　・「季節の食材」を楽しみたい
　・作って食べることが好き

という方におすすめの１冊です。

●レシピは極めてシンプル
食材の持ち味とおいしさを生かすため、調理はいたってシンプル。
おなじみの食材も、なにげない調理のコツにより「新しいおいしさ」に出会えます。

●シンプルだから、ふだんから繰り返し作れる
手間暇かけた特別な日のハレごはんではなく、日常的に繰り返し作っていただけるレシピです。


●通販企画「一生ものの調理道具」に注目！
巻頭特集にご登場の料理研究家ウー・ウェンさん監修のフライパンのほか、
日々の料理をより快適に、楽しくしてくれるアイテムを厳選してご紹介します。

「夏目友人帳」の世界をさらに楽しむための究極の1冊！
これまでコミックスに収録された第１話～特別編17までの全エピソードを、登場する妖とともに徹底解説！

第1章　妖の章
第2章　人物の章～夏目の周辺人物～
第3章　人物の章～祓い屋～
第4章　神道の章
第5章　これからのお話
第6章　名言とアニメの章

表紙には、人気アプリゲーム『あんさんぶるスターズ!』が登場!　巻頭特集では表紙を飾ったUNDEADほか、『あんスタ』のアイドル31人の“カラダ""に注目した本書だけの独占インタビューをお届け♪　そのほか、『夢王国と眠れる100人の王子様』、『DYNAMIC CHORD』、『DIABOLIK LOVERS』、『華アワセ』など、ビーズログ編集部が“乙女がときめくコンセプト""で、話題の人気コンテンツの描き下ろしグラビア&インタビューをお届けします☆
※「ときめきレストラン☆☆☆」のピンナップ画像・記事は収録されておりません※

※シリアルコードの配布は終了しています※
大人気スマホゲーム『あんさんぶるスターズ！』初の公式ムックが登場！　ラジオ「あんさんぶるスターズ！」～夜闇の魔物に怯える子猫～とのコラボ企画“ドリームユニット結成企画”にて選ばれたユーザーが選ぶドリームユニット“朔間凛月、朔間零、衣更真緒”の３人が表紙に登場！　表紙はお昼寝シチュエーションの描き下ろしです♪　また、キャラクタープロフィールやゲーム解説など、“あんスタ”のすべてがわかる誌面企画のほか、ユニット＆先生同士の会話やキャラクターからキャラクターへの伝言、ドリームユニットスペシャルインタビューなど、この本でしか読めない書き下ろしテキストも満載です！
また、付録には★3カード＋プロデュースポイント5000ptがもらえるシリアルコードが付いてきます。

【※シリアルコードについて】
●シリアルコードはマイページ「購入特典」からご確認いただけます。
●コードの配布期限は、【2016年2月29日 午後11時59分まで】となります。2016年2月29日 午後11時59分以降に購入された場合、コードは配布されません。
●コードの入力期限は、2015年8月29日～2017年3月1日 午後11時59分までとなります。
●本シリアルコードの入力は、1アカウントにつき1回のみ入力が可能です。
●本シリアルコードの入力には、ゲームアプリのインストールが必要です。
●当該アプリのサービス内容変更や終了などに伴い、事前の予告なく本シリアルコードの受付を終了する場合があります。
※紙版ポスターは付属しません※

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即買い推奨！
安くて良いもの555品!!

本音のテスト雑誌 MONOQLO と 家電批評 と LDK がテストした
物価高のいま買うべき本当にいいモノを総まとめ！
1万円以下なのにハイエンド並みの性能のモノ、
同価格帯の他商品より品質が優れているモノ、
余計な機能を削ってお手頃価格になったモノ、
値段に！品質に！性能に！感動してください！

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突然はじまる介護生活
本書で「困った」をぜんぶ解決！

2025年、団塊の世代全員が75歳以上の後期高齢者になります。
75歳を超えると要支援・要介護の割合が一気に上昇。
介護生活は誰にでも起こりうるのです。

はじめての介護は突然やってくることが多く、
手続き、制度、サービス、お金のことなどではじめて知ることも多くあり、
たくさんの「困った」が出てくるはず。

本書では、専門家たちが介護にまつわる制度、手続きなどの基本、お金の話、
介護生活をサポートしてくれる商品、介護施設の選び方など、
さまざまな方面から介護について解説していきます。

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あなたの運命も変える「いちばんいいもの」を
すべて詰め込みました

日本で一番売れているテスト姉妹誌の
2024年のベストバイを詰め込みました！


暮らしの必需品を読者目線で徹底テストする「LDK」と
プチプラもデパコスも忖度なしで辛口評価する「LDK the Beauty」が
この1年でテストした8500点を超えるアイテムからベストに輝いたものだけを詰め込みました！
「広告一切なし！」の本音で評価したベストアイテムで、
あなたの暮らしが豊かになれば幸いです。

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本気で儲けたい人のために
ビットコインの基本をやさしく解説します！

2024年3月、型破りの爆上げとバブル崩壊を繰り返していた
ビットコインがなんと1BTC＝1000万円を超えました！

「一体何が起きているのか？」
「これからどうなるのか？」
「今からはじめても儲かるのか？」
そんなギモンにお答えします！

いつかはじめたいと思っていた人も、経験者の再入門も大歓迎！

難しすぎる話は他の専門書に任せて、
この本では取引のはじめかたが知識ゼロからわかるように、
6ステップでやさしく説明していきます。

てれびげーむマガジン最新号はマリオのゲームや星のカービィ、マインクラフトなど人気ゲームを多数掲載。
『スーパーマリオブラザーズ ワンダー』はもちろん最新作『プリンセスピーチ Showtime!』や『マリオ vs. ドンキーコング』を巻頭で大特集。
もちろん『マインクラフト』や『星のカービィ Wii デラックス』『桃太郎電鉄ワールド ～地球は希望でまわってる！～』など人気ゲームがいっぱい！
★付録にも注目！
付録は『人気ゲーム大集合カレンダー2024-2025』！
2024年4月から2025年3月までの年間カレンダーで、マリオやカービィなど人気ゲームが月ごとに登場するのだ！

※電子書籍版は、雑誌本体・年間カレンダー冊子を電子書籍化したものです。
※雑誌版についているDVD付録は付属しません。
※電子版にはアンケートハガキは付きません。読者プレゼントにはご応募いただけません。

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新しいホテルの開業が続く2024年。ホテルの進化が止まりません！
これまでプライベート感を重視してきたラグジュアリーホテルですが、最先端のホテルの特徴は、人々が求めている“つながり”をキーワードにしたホテルづくり。
宿泊者だけでなく、ビジター利用も歓迎のホテルのレストランやバーづくりがなされホテルが泊まる場所というだけでなく、より日常に近いところでの社交の場になっていきそうです。

また、ローカルでも外資系ブランドのホテルが次々に誕生。
訪日外国人観光客の増加に伴い、日本が観光立国になっていくためにも地域を盛り上げ、観光客と地元の人をつなぎ、活性化させるホテルの地域におけるハブとしての役割がますます強まっているといえるでしょう。

日本の未来を担うひとつの重要なキーとなりそうな、ホテルから目が離せません。

※デジタル版には、表紙画像や目次に掲載している記事、画像、広告、付録が含まれない場合があります。また、掲載情報は原則として奥付に表記している発行時のものです。

別冊てれびげーむマガジン スペシャル マインクラフト特集の最新号が発売。

今回もバラエティあふれるマインクラフトの記事と付録冊子でお届けします。
本誌内ではマインクラフトをさまざまな視点から解説。総頁数48ページで大特集。
付録冊子では100ページでマインクラフトに登場するアイテムの入手・クラフト方法をバッチリ解説！

本誌＋冊子で新学期からマイクラ生活を始めたばかりのプレイヤーもスキルアップできること間違いなし！
もちろんマインクラフトだけでなくマリオたちのゲームや桃太郎電鉄ワールドなど人気ゲームも満載。

付録にも注目！
付録）マインクラフト アイテム大図鑑（100ページ）
マインクラフトに登場するアイテムをすべて網羅した１冊。どこで何が手に入るのか、何があればクラフトできるのかがバッチリわかります。

※電子書籍版は、雑誌本体を電子書籍化したものです。
※雑誌版についているDVD付録は付属しません。
※電子版にはアンケートハガキは付きません。読者プレゼントにはご応募いただけません。

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自分をいちばん老けさせる
「今さら」という呪いを捨てて。

年々増えるシミやシワ。肌にハリがなくなり、マッサージをしてもどうにもならないたるみ。
「今さらスキンケアやメイクを頑張ったって、どうせ変わらない」と思っていませんか？
手をかけてあげればきちんと応えてくれるのが肌。朝晩しっかり保湿をしてあげるだけでも、
キメが整い、メイクのノリもよくなります。

とはいえ、あれこれ買ってどれがいいのか試すのは難しいですよね。
そんなあなたに代わって、本誌ではあらゆる化粧品をテストしました。

テストして見つけたベストなアイテムを取り入れてもらえれば、肌は変わっていき、
今のあなたの美しさを引き出すメイクができるはず。
ベストのアイテムを使って、諦めずに自分を信じてケアをしていけば、きっと肌も気持ちも変わるはずです。

『ぴこぷり』最新号では『あつまれ どうぶつの森』を大ボリュームで掲載！
この春から無人島生活を始める初級者から「もうベテラン」なプレイヤーまで満足させる攻略記事が満載。
島を彩る花の交配やマイデザインの作成方法、島クリエイターを使った春らしい島づくりなどバラエティ感溢れる記事がいっぱい！
もちろん『あつ森』以外の人気ゲームも多数掲載。
『スパイファミリー オペレーションダイアリー』や『プリンセスピーチ Showtime』などの最新ゲームはもちろんのこと
『マインクラフト』『スプラトゥーン3』『星のカービィ』など定番の人気タイトルもたっぷり。
付録は『あつまれ どうぶつの森』内で使える衣装デザインがいっぱいの「デザインブック」。
読者が考えてくれたデザインをプロがゲーム中に使えるマイデザインに仕上げてくれているよ。
84ページの大ボリュームでお届けします！

※『ぴこぷり』電子書籍版は、雑誌本体と別冊小冊子のみを電子書籍化したものです。
※電子版にはアンケートハガキは付きません。読者プレゼントにはご応募いただけません。

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2024年にスタートし、政府からも推奨される
新制度「新NISA」などの導入により
投資に対する関心が一層高まっています。
しかし、物価の上昇にも関わらず賃金は停滞し
少子化と高齢化が進む中で年金の減少が
老後の不安を増大させている現状があります。

このような状況下で注目されるのが
賢い「お金づくり」の方法です。そのために
金融のプロフェッショナル12名に具体的な戦略を尋ね
あなたの資産を増やすための秘訣を集約しました。
知らなきゃ絶対損する『マネー大全2024』
どうぞお楽しみください！

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テストする美容誌３年分の
本当にいいもの全部入り！

テストする美容誌『LDK the Beauty』が
過去3年間にテストしたあらゆるアイテムから、
本誌が自信を持ってオススメできる
本当にいいものだけをランキングで紹介！

バッグに入るサイズなので、
お買い物にお供にも最適です！

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美容と健康のプロが本当に愛用し、本当に効いた！
アイテム＆テクニック97

年齢を重ねると、全身のあらゆる場所に変化が現れます。

シミやシワ、ハリのなさにショックを受けたり
いつものメイクが似合わなくなって迷子になったり
髪はパサつき、白髪もちらほら……。

変わるのは見た目だけではなく、
肩こりや冷えなど昔は悩まなかった不調に苦しめられることも。

そんなお悩みに心当たりがあるあなた！
まずは、美容や健康の先輩とテストする女性誌が見つけた
ホントに効いたテクニックとアイテムを試してみませんか。

「何歳からでも応えてくれる」。
それは、今回知識を寄せてくれた9名の賢者たちが体現しています。

「老けない私」をつくるとは、無理して若さを保つことではなく
今のあなたが持つ美しさを最大限生かすこと。
この本が、その一助になれば幸いです。

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遅い！ つながらない！ 全部やさしく解決します！

ギモンを解決!! ってゆーか、そもそも Wi-Fi ってなんだ？
Wi-Fiの「わからん！」を解決する入門書ができました

Windows でも Mac でも快適！

●遅い原因はコレ!?
プロバイダー選びのコツ

●5000円で10倍高速!!
無線LANルーター 全17機種テスト

●スマホもタブレットも家電もつながる！
Fire TV Stick　映画もアニメも音楽も全部見放題！

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特売の食材を、おいしいまま冷凍保存して節約に♪

物価高のいま、冷凍保存でお得に簡単に節約しよう！
食品の冷凍術をメインに下味冷凍やお手軽レシピなど、
食品保存に関するテクニックを120集めました！

スーパーで購入した大容量の豚小間を普通に冷凍すると、解凍したときにパッサパサの硬いお肉になってしまいがちですが、ひと手間くわえるだけで、新鮮なお肉のまま冷凍することができるんです！

よく使う葉物や根菜はもちろん、「こんなものまで冷凍できるの？」という驚きの食材まで、
おいしさキープしたまま冷凍する魔法のテクニックをたっぷりご紹介しています。

またプロの料理研究家による冷凍術や、忙しいときに超便利な“うまくて安い冷凍食品グランプリ”も！
一人暮らしでも、家族がいても超役に立つ「冷凍テクニック」が凝縮されている１冊です。

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四季を彩る旬の食材で
体と心の養生を始めてみませんか？

中医学は「季節の養生」といわれるほど、春夏秋冬の過ごし方を大切にしています。
特に「旬の食材」を食事で摂ることは、体と心を健康に保つためには重要です。

本書では、twitterフォロワー17万人を誇る漢方の専門家、櫻井大典先生が、
季節を24に分けた中国発祥の暦「二十四節気（にじゅうしせっき）」ごとの
おすすめ食材と料理を解説します。

その他、毎日の生活の養生の基本や、
不調の際に食べるべき食材事典など内容盛りだくさん。

漢方的な健康生活、ゆる～く始めてください！
【監修】国際中医専門員 櫻井大典先生

「ラジオライフ」および「ラジオマニア」のラジオ関連記事をよりすぐったお得な一冊。最新の受信機ネタなど新規ネタも満載！ 現行ラジオ約30機種のレビューも!!

【内容】
カラー企画
●H-501vs ATS-909X ハイエンドBCLラジオ対決
●広帯域受信機HRD737のラジオとしての実力　ほか

第1章　実験・知識編
●遮るものが何もない「ゆりかもめ」でどれだけ受信できる？
●SNSも利用！ ラジオEスポ受信術
●NHK第二・熊本局はどこまで聞こえるのか？
●ラジオ日本・ワイドFM局の受信可能範囲は？
●2020年の短波事情を振り返る　ほか

第2章　改造・工作編
●小型短波ラジオER-C57WRパワーアップ改造
●DSPモジュールを使用したFMステレオラジオの制作
●「ちょい足し」でラジオ魔改造！
●しゃべらなくても操作可能なスマートスピーカーラジオを作った！　ほか

第3章　機材編
●感度と音で比較 AM／FMラジオ ベスト・バイ
●防災ラジオどれが使える？
●高級スピーカー型ラジオPAL-BTの実力は？
●ワンセグTV機能付きラジオの魅力　ほか

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その買い物、ちょっと待った！ 35年後悔しない
一戸建ての購入方法をお教えいたします！

一戸建ての購入は大きな夢。
実現までの道のりには、普段の暮らしの中ではぶつかることのない
さまざまな悩みや難問が立ちはだかります。

予算の立て方、物件情報の集め方、不動産契約の常識、住宅ローンの選び方……
などなど、実際に一戸建てを購入するまでには重要な決断が連続します。

こんな風に書くと、一戸建て購入が険しい道のりのように感じてしまうかもしれませんが、
実は押さえるべきポイントは限られています。

本誌は、この重要なポイントだけをギュッと凝縮。
紹介しているたった6つのステップをならって進めるだけで、
“後悔しないマイホーム探し”ができるようになります。

本誌で紹介するキホンをしっかり押さえて
後悔しない最良の物件を手に入れてください！

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最新にして最強
仕事道具 本当に良いモノ555

毎日仕事がしんどいアナタ！
賢い仕事道具で明日から超効率化しませんか？

いつの時代も、毎日仕事をするのは大変ですよね？
朝ギリギリまで寝て、置きたら慌てて準備して出社。
膨大なタスクや納期のあるプロジェクトに頭を抱えたり。
仕事が終わっても、帰ったら疲れ切って寝るだけ。
身だしなみや肌に気を使うことも忘れてしまっています。

そんなツラい毎日の仕事は、テストしてわかった
「賢い仕事道具」で全部“効率化”して
ラクにしちゃいましょう！

あなた自身が超頑張らなくても
明日からきっと仕事がラクになります！

今買える新車が詳しく分かる
＜目次＞
2016 最旬トピックス ライバル対決ガチンコ軽WARS
「ユーザーに聞きました」軽自動車を選ぶ10の理由
軽自動車のジャンル別ベストチョイスは？アナタにぴったりの1台を見つけよう！
知っ得！カタログ用語の基礎知識2016
頼れる最新技術をキャッチアップ
最旬燃費ランキング
カタログページの見方
最新軽自動車カタログ2016 Part 1 ワゴン
軽には軽の専用タイヤを！
最新軽自動車カタログ2016 Part 2 ハイトワゴン
最新軽自動車カタログ2016 Part 3 セダン
WORKS 復活　アルトワークス
最新軽自動車カタログ2016 Part 4 オープンスポーツ
軽自動車の正しい買い方、教えます！
最旬「特別仕様車」情報
人に優しい福祉車両の世界
自動車保険のポイントはこれ！
最新軽自動車カタログ2016 Part 5 ワンボックス
最新軽自動車カタログ2016 Part 6 トラック
最新軽自動車カタログ2016 Part 7 SUV
軽自動車オールラインアップ人気No.1グレード総額HOW MUCH ?
掲載車一覧／メーカーHP一覧

気がつくと渋谷にいた小６の陽人達。明らかに様子がおかしいと混乱しているなか、突如真っ暗だった大型ビジョンに【『逃走中』参加者のみなさまへ】の文字！　そしてゲームマスター月村サトシの姿が。『60分間、逃走に成功すれば60万円がきみのものになる』突然【逃走中】のゲームに参加することになった陽人達は果たして逃げ切る事ができるのか!?　ハラハラドキドキ！　決死のサバイバルゲームが今始まる!!

◆今すぐ使える！ 絶対得する！ 裏ワザ大図鑑　◆零式＆フミちゃんの妖怪ウォッチをDIY　◆白バイ＆パトカーの最新事情と見破り方　◆合法ダウンロード虎の巻　◆無法アップローダの実態調査　◆コンビニセキュリティの裏側　◆カード・ポイント活用のお得技ベスト25　◆激裏情報が教える！ アブナイ荒稼ぎの手口　◆クレーンゲーム超攻略テクニック　◆当て物お菓子判別法ヒストリー　◆家電裏コマンド大百科　◆地デジ・BS/CSコピーフリー録画の裏テクニック　◆特殊カードの機能に迫る！ B-CASカードを徹底リサーチ　◆これでカンペキ！ DVD＆BDコピー究極マスター　◆合法テクを極める！ 動画サイト裏入門　◆アナログ資産のデジタル化完全ガイド　◆電動ドリルで折りたたみ自転車を走らせてみた　◆ポータブルナビのカスタマイズ総まとめ　◆ｱﾘｴﾅｲ理科ﾉ教科書ファイナルデッド特別講習　◆ハードの歴史で辿る！ ゲーム改造ツールガイド　◆PSシリーズエミュレータ総決算　◆スマホゲーム改造ツールの危険度を大検証　◆ホーム＆ホビーお手軽レストア講座　◆100均グッズ（危）活用ガイド　◆掃除機のLEDナビライトをワンコインで自作　◆ヤバすぎ特選裏グッズ　◆スパイカメラベストアワード　◆料金メーター（秘）ハッキング　◆ヤバすぎ［検証］偽造の手口　◆やってみた！ 尾行・張り込み　◆薬剤（裏）解体新書　◆悪用厳禁！ 個人情報のヌキ方教えます　◆世の中の隠語を読み解く

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知識ゼロでも大丈夫！
お得な非課税投資！ 新NISA入門!!

2024年からいよいよ生まれ変わる少額投資非課税制度「NISA」。
「新しいNISA」では、投資可能金額の拡大や非課税期間の恒久化などが行われ、
より使いやすく、より非課税メリットを享受しやすくなります。

本誌では、新NISAのしくみや証券口座の開設方法はもちろん、
儲けを増やす方法まで、やさしく解説していきます。

これからはじめてNISAを利用する人も、
「口座は持っていはいるけど上手に使えていない」という人も必携のガイドブックです。

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「平成」から「新元号」へ変わる今、暮らしに息づく「日本のしきたり」を知る

2019年5月1日、平成も終わりを告げ、新たな元号へと変わります。
日本独自の元号でもある和暦の中で生きる私たち日本人にとって、代々受け継がれてきた「日本の心」を改めて見つめ直す良い機会かもしれません。

長い歴史を持つ日本の生活に息づいてきた様々なしきたりへの理解を深め、この国に生まれてきたことを感謝できる、豊かな人生を送るための「作法」「知識」「ならわし」が詰まった1冊です。

●おもな内容
▼平成から新元号へ　元号の基礎知識
元号のルーツは？誰がどのように決めるのか？　元号にまつわる基礎知識や歴史の中の逸話などを徹底解説！　247の元号も一挙に掲載！

▼今日が何の日かわかる　年中行事歳時記カレンダー
元旦、節分、端午の節句、夏祭り、七夕、十五夜、大晦日… 1年を通じて行われる様々な年中行事を紹介！その作法としきたりも解説します！

▼暦がおもしろくなる　日時・方位・運勢を表す言葉
十二支や陰陽五行、六曜、九星など、これらを知れば、しきたりや年中行事がもっと深く理解できます！

▼妊娠から冠婚葬祭まで　人生節目の儀式
妊娠、帯祝い、お宮参り、初節句、七五三から、厄年、結婚記念日、長寿のお祝い、葬儀、弔問の作法、年忌法要まで。人生の儀式を一挙に解説！

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グラグラ家計から卒業！
本当に貯めた人に学ぶ、お金を増やす5つの方法

食品や日用品だけでなく、ガソリン代や電気代も値上がり中……。
収入はあまり変わらないのに物価ばかりが高騰し、
頭を抱えている人も多いかもしれません。

そんな今だからこそ、
お金を「貯める」・「増やす」ことが大切になってきています。

とは言っても何から始めればいいの？
超ずぼらな私にできることは？

お金を増やすことに二の足を踏んでいる
そんな人にこそ読んでほしいのがocanemo（オカネモ）です！

この本では家計を整える方法から
ムダを削って元手をつくり、賢く増やしていく術までをナビゲート。
イラストや図版でわかりやすく解説していきます。

ocanemoは、お金と向き合い
家族の幸せを目指すあなたを全力で応援します！

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フリーアナウンサー中村江里子さんが提案する暮らしと最新パリガイド！中村江里子さんはフランス人と夫と３人の子どもとパリに暮らして13年。妻、母、そして45歳の女性としてのリアルなライフスタイルが同世代の女性から支持され、ブログも60万以上のPVです。本誌では、パリと日本を行き来しながら双方のよさを知る江里子さんならではの視点からセレクトした情報と提案をご紹介します！シリーズ第1弾の大特集は「とにかくかわいい！パリのおしゃれ小物屋さん」マレ、サンジェルマン・デプレなどの4地区を地図付きで徹底ガイド！　東京＆関西のお店も掲載。そのほかにもすてきなパリの友人を紹介、またおしゃれ関係ではデニムの着こなしやプライベートメイク、母娘の小さな日本旅も公開！

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日本で一番売れてるテストする女性誌『LDK』の最新ヒット特集から
本当においしいとこだけを詰め込んだ超お得な保存版！

＼＼おかげさまで創刊10周年！／／
日本で一番売れてるテストする女性誌『LDK』の
2022年～2023年 最新ヒット特集から
暮らしに役立つ最強アイディアを
いいとこどりでお届けする
超お得な保存版です！

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自分の手で少しの手間をかけた
コーヒーがいちばん美味しい。

カフェや喫茶店で飲むコーヒーはおいしいけど、
最高の一杯に出会うには
自分で淹れることが一番の近道かもしれません。

「淹れ方」「道具」「豆」など、
一杯にたくさんのこだわりがつまっています。
自分の手でひとつひとつ試していく時間が、

コーヒー生活をより豊かにしてくれるはずです。

本書では、こだわって最高の一杯に出会うための
おいしい珈琲を淹れるコツ・おすすめの道具を解説。
コーヒーをより美味しく味わうための一冊です。

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プロプレイヤーたちが必勝法を伝授！
『スマブラSP』プレイヤー必携の書！

「大乱闘スマッシュブラザーズ SPECIAL」の必勝テクニックブック！

世界大会出場者やプロチーム所属の9人の『スマブラ』トッププレイヤーが攻略に参戦！
対戦で勝つための各種情報を多数紹介している。
また、本誌が独自に検証した、全キャラクターのすべての技の隠しデータを一挙掲載。
ゲーム中ではわからない、ダメージ値やフレーム値までまるわかりとなっている。
『スマブラSP』がもっとうまくなりたい人は必見の内容だ！

【参加『スマブラ』プロプレイヤー】

●あとりえ
PNG所属のプロスマブラー。「ウメブラ31」「e-GENERATION」優勝、「第26回スマバト4U」3位などの実績を持つ。

●Eim
スマブラ界屈指のシーク使いとして有名。「ウメブラFINAL for Wii U」優勝、「春拳 Spring Fist」準優勝の実力者。

●Tsu
世界屈指のルカリオ使い。「EVO Japanプレ大会: 賽 ［sai］」優勝、「Frostbite 2017」準優勝などの実績がある。

●HIKARU
最強のドンキーコング使い。「2GGC：Civil War」ベスト8など数々の大会で高成績を収めるなど勝負強さにも定評あり。

●古森霧
「2GGC: Genesis Saga」準優勝など海外での大会経験も豊富な世界的スマブラプレイヤー。理論派としても知られる。

●シグマ
最強のトゥーンリンク使い。「ウメブラFINAL for Wii U」4位、「第1回スマバトSP」ベスト8などの実績を持つ。

●T
「2GGC Civil war」3位など国内外の大会で高い実績を残すプレイヤー。世界最強のリンク使いとしても有名。

●Nietono
DetonatioN所属のプロゲーマー。「EVO2018」3位入賞など世界的にも有名なプレイヤーのひとり。

●Raito
世界有数のダックハント使い。「EVO2018」7位、「CEO2018」5位、「闘龍門#13」優勝など国内外の大会で活躍。

▼おもな内容
1.世界最強レベルの『スマブラSP』プレイヤーが攻略に参加

2.全ファイターの勝つための立ち回りを解説

3.全キャラクターのすべての技の隠しデータを公開

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

※通信販売のお申し込み期間は終了しております。パッチワーク商品の見本としてお楽しみください。
※電子版にFAX専用申込書はございません。

パッチワークに関する、あらゆる商品を通販で購入できる通販本です。
2017年度版は、全国から40店舗のエントリーがあり、キットやカットクロス、パネル布、持ち手など、848点以上の商品が通販可能。
また、各ショップの新作キット40点は作り方もご紹介しているので、お手持ちの布を使って製作を楽しむこともできます。
巻頭特集では、こうの早苗さんと松山敦子さんの新作作品を作り方付きでご紹介。
通販本としてだけでなく、パッチワークの手作り本としてもボリューム満点な内容です。

【目次】
〈巻頭特集〉心を込めて贈るキルト
・こうの早苗さん
・松山敦子さん
【北海道・東北】
quilt-love（キルトラブ）、ハートフルクラブ
BUPI倶楽部（プーピーチュルブ）、キルトスペース302
【関東】
歩布里（ぽぷり）、アメリカンパッチワークハウスキルトバーム
パッチワークの店キルト・フレンズ、ハワイアンキルトショップラウラウ
アップルパーティー、ソレイユ、キルト・フレーム
アトリエセレサ、草木染め・絵夢工房（えむこうぼう）
パッチワーク・キルトハニービー、キルトメモリー、まざーず・どりー夢
【中部】
パッチワーク・パフ、パッチワークのまきの
フェアリーハンズ
【近畿】
キルトショップいとまき、アトリエ・フープ、アトリエ木山
キルトギャラリー瑞（ZUI）、手づくりハウス森のくまさん
キルト・ルームくうにん、あどばんす、布ふれんず
コットンショップ浜、手作り工房ぱぴいはうす、らせん階段
キルトスタジオBe you（びーゆー）、キルターズファーム
Cotton House Happy Basket（コットンハウスハッピーバスケット）
【中国】
まんまるぽっけ、パッチワークハウスブロッサム
パッチワークショップJOY、ハウスオブベス
【四国・九州】
ダックリン、パッチワークショップ ピンクッション、キルトショップANNE（アン）
◎（株）エム・シー・スクエア
〈パッチワークの基本のき〉
基本の縫い方／そのほかの縫い方／ピースワークのしかた
キルティングのしかた／アップリケのしかた
全国キルトショップリスト

航空無線（＝エアーバンド）を楽しむための「航空無線のすべて」シリーズの最新版。民間機や軍用機のエアーバンドから、航空祭情報や最新の受信機材などを掲載。中でも今回は、USBワンセグチューナーで、エアーバンドを受信するテクニックを徹底解説。　　■総力特集：USBワンセグチューナーでエアーバンド受信 完全ガイド　■巻頭企画：日本で見られるレア機＆海外機カタログ　■第1章：PC・スマホでエアーバンドを楽しむ！　■第2章　飛行機を撮るためのエアーバンド活用術　■第3章　軍用エアーバンド受信の基本と実践　■第4章：2014年度航空祭の傾向と対策　■第5章　エアーバンド受信で使いたい受信機材　■第6章：感度アップ！エアーバンド専用アンテナ講座　■付録：『エアーバンド手帳2014-2015』

・探偵が愛用するISO感度409600の闇を写す超高感度カメラ　・空撮できるラジコンヘリ　・テレビ番組を全録画できるレコーダー　・HDMI接続でダビングできるキャプチャ機　・iPhoneの通話内容を録音できるレコーダー　・スマホの格安SIMガイド　・触れずに操作可能なレーダー探知機　・スタンガン付きナックル　などなど、門外不出の激ヤバグッズを150機種以上ドーン！とご紹介！　　■巻頭　最新プログッズカタログ　　その道で生きる“プロ”たちが使う最新の◯秘グッズを紹介　■第1章　スパイグッズ編　　できたらいいなが現実にできてしまう禁断のアイテム　■第2章　映像・コピーツール編　　地デジ裏録画、テレビ番組の全録etc… テレビがさらに楽しくなる裏機能満載の機器を紹介　■第3章　スマホグッズ編　　誰もが持っているスマホの性能を引き上げてくれるお得グッズ　■第4章　カーグッズ編　　カーライフをさらに快適にしてくれる便利機能満載グッズ　■第5章　サバイバル＆セキュリティグッズ編　　予測不能の危機から守ってくれる頼もしいアイテム　■第6章　実験・改造作例集　　アナログメディアのデジタル保存方法、中華製のカーナビ＆ドラレコ改造、電池・DVD-Rメーカー別性能実験　DIY好きは必見！！

※■アイテムコードの配布は【2018年1月30日 23:59まで】となります。
2018年1月30日23:59以降に購入された場合、アイテムコードは配布されません。※
※■アイテムコードの有効期限は【2018年1月31日 23:59まで】です。期限を過ぎると使用できなくなりますのでご注意ください。※
※■本商品のアイテムコードは、商品購入後、［設定］＞［マイページ］＞［購入特典］に追加されます。】※

新クラス”サモナー”や新エリアの実装など、大きな変化を予感させる『PSO2』の最新アップデート”EPISODE4”対応の攻略ガイドです。
迷わず遊べる導入ガイドや、多彩なクラスとレベル上げの基本解説など、ビギナーも安心して読めるうえに、最新の状況に対応しているため、ベテランにも”気づき”がある構成になっています。
注目の新クラス”サモナー”は、どこよりも早く、詳しく、立ち回りやオススメのフォトンアーツとスキルを解説。
本書購入者特典の武器迷彩”＊ラピラピタクト”とともに、サモナーを楽しみたいなら必携の一冊と言えます。

＜おもな掲載内容＞
・新クラス・サモナーのフォトンアーツとスキル、立ち回り
・ゲームの導入方法や、プレイの基本とシステムなどをわかりやすく解説したビギナーガイド
・EPISODE4の新要素を徹底解説　新規武器データ／新フィールド／専用Eトライアル／クエスト／ボスエネミー攻略
・クライアントオーダー　全リストアップ
・つぎの構想が飛び出した!?　開発スタッフインタビュー

＜本書購入特典＞
・＊ラピラピタクト（武器迷彩）
・おとなのクレープ（サモナー用のアイテム）
※PC版・プレイステーション Vita版どちらでも使用できるゲーム内アイテムです。

1905年、ドイツ移民としてアメリカへ移住して自らを「シューマン」と名乗った男、チャールズ・ベックマン。彼によってミネソタ州にある田舎町から産声を上げたレッド・ウィングは、いまや世界的なシューズブランドとして成長し、多くの人に愛されている。これは奇跡でも、偶然による産物なんてものでもなく、いつの時代も人々のニーズをキャッチして、靴作りに高い品質を求めてきたからこそ生まれた必然的な事象である。３人のコレクターへのインタビューや、アメリカ本社への取材、女性対談などレッド・ウィングラバーにその魅力を存分に語ってもらっている。現行ラインナップのカタログや、メンテナンス方法ももちろん紹介中。
※デジタル版には、表紙画像や目次に掲載している記事、画像、広告、付録が含まれない場合があります。また、掲載情報は原則として奥付に表記している発行時のものです。

STAY HOMEの時間に、あらためて手作りお菓子の楽しさを実感！
その中でも、卵と牛乳で簡単に作れる、シンプルなお菓子「プリン」は大人気。
オーブンがなくても、プリン型を持っていなくても、
簡単に作れるレシピをたくさん紹介しています。

ビターカラメルがアクセント、話題の固めプリンから、
生クリームを使ったリッチなとろけるプリン、
いちごやかぼちゃ、ココア味etc.

ボウルやバット、土鍋で作るでかプリンは
大受けまちがいなし！
好みのフルーツやクリームでデコりましょう。

手作りプリンで甘いひとときを。
さあ、今日はどのプリンを作りましょうか。

ひんやりおやつがあれば、
夏のおうち時間はもっと楽しく！　涼しげに……！

猛暑が予想される今夏、この本では
おうちで手軽に作って楽しめる“ひんやりスイーツ”を一挙ご紹介します。
家庭用かき氷機は、近年よりコンパクトになり、
本格的なものが手軽に手に入るようになりました。
そんなかき氷をはじめ、簡単にできるゼリーや
市販のカップアイスを使ったかんたん“味変”レシピ、
グラスパフェやアジアンスイーツまで……。
冷蔵室や冷凍室にひんやりスイーツがあれば
夏のリモートワークもいっそう捗るかも??

ユニバーサル・スタジオ・ジャパンを楽しむための時短＆裏ワザ＆知っ得情報を網羅！！1周年を迎えてますます熱い「ウィザーディング・ワールド・オブ・ハリー・ポッター」エリアに確実に入場する方法から、人気アトラクションの混雑回避ワザまで、ビギナーもリピーターも知って便利な情報満載のUSJ攻略ガイド決定版！！　　◆ユニバーサル・スタジオ・ジャパン パークMAP　　◆ビギナーでもわかる！ 目的別パス解説　　◆Part1　USJ基本必勝ワザ10！　【基本1　パス使いこなしワザ】　【基本2　特別なパスでお得ワザ】　【基本3　混雑傾向と対策】　【基本4　時短＆効率ワザ】　【基本5　知っ得交通ワザ】　【基本6　宿泊ワザ】　【基本7　前日までの準備】　【基本8　当日の心得】　【基本9　いざ、入園！】　【基本10　USJ作品チェック】　　◆Part2　ハリポタ徹底攻略！　大人気のハリポタ・エリアを　本誌独自情報で徹底攻略！　　◆Part3　アトラクションお得ワザ！　子どもに人気のユニバーサル・ワンダーランド＆　全アトラクションの裏ワザ！　　◆Part4　フード＆ショップ！　レア＆お宝アイテムを確実ゲット!!!　フード＆アイテム情報＆サービス施設の全MAP　　◆Part5　おすすめモデルコース！　超定番からハリポタ中心、小さな子連れ　超混雑日、雨の日など13コースを厳選紹介　　◆Part6　USJ周辺便利ワザ！　宿泊ホテル＆アクセス＆周辺観光　悩みがちなチョイスもこれで解決！

春においしい野菜の栄養がまるわかり！
野菜に含まれて入る栄養素について解説。
捨ててしまいがちな芯や皮、軸、にもじつは栄養がたっぷり！

野菜をたっぷり使ったメインおかずレシピをたくさん掲載しています。
芯や皮、軸、葉も使いきるレシピにはマークをつけました。

芯や皮、軸、葉を使ったサブおかずのレシピも充実！

カメラ趣味は今、新たな可能性がどんどん広がり、今までにない楽しみ方が増えてきています。今号の特集は「今どきのカメラスタイル」とし、新たなカメラ趣味の楽しみを盛り込みました。ハード面では、自分撮り機能を進化させたオリンパスのE-PL7や、注目のハッセルデジタルバックCFV-50cから、GoPro、360度カメラといった新ジャンルのカメラまで。ソフト面では川田喜久治さんのデジタル銀塩プリントから今どきのフィルムカメラピープルまで、様々な“いま”を紹介します。さらに、フォクトレンダー新レンズを使った加納満さんのイタリア撮り下ろし作品や、続々登場する新製品情報、オリンパスペンの系譜など、盛りだくさんの内容でお届けします。
※電子書籍版には、表紙画像や目次に掲載されている一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない場合がありますので、ご了承ください。

今さら聞けない基本から知って得する裏テクまでGoogleの定番＆最新サービスを一挙解説！
パソコン・スマホ・タブレットで、Googleの無料サービスを快適に使いこなす！
Google検索はもちろん、Gmail（メール）、カレンダー、マップ、ファイル管理、文書作成・表計算など、Googleの定番＆最新サービスの基本操作と活用術をわかりやすく解説。家で、そして仕事で、Googleサービスを毎日の生活に役立てるための便利設定・テクニックが満載です。

大人気アプリ「ポケモンGO」のガイドブック。　ゲームをさらに楽しむための情報が満載です。

第1章
ポケモンGO
トレーナーの基礎講座

・ポケモンGOとは？
・ポケモンGOの始め方
・ポケモンを捕まえる
・施設を使いこなす　ポケストップ＆ジム
・ポケモンの強化と進化
・道具の入手法と使い方
・タマゴを孵化させる
・トレーナーをレベルアップさせる
・レアポケモンがいっぱい！ポケモンの巣
・「近くにいるポケモン」の使い方

第2章
ポケモンGO
ジムを攻略しよう！

・ジムの基本を知ろう
・ジムバトルの基本
・ジムで勝つためには
・ポケモンの技を知ろう
・オススメポケモン10選
・最大CPベスト20
・DPSベスト20

第3章
ポケモンGO
全151匹　ポケモンデータ集

ひと口に「怖い映画」といっても怖さは人それぞれであり、ホラー映画とは限らない。そこで本書では、映画マニアが選んだ「本当に怖い映画100本」ランキングをメインに、オールジャンルから、本当の意味での恐怖映画を厳選して大特集！　「リング」「シャイニング」「エクソシスト」「ジョーズ」などの名作映画の怖さを再発掘するほか、人は何に恐怖するのか、その源泉を探ります。また、悪霊、殺人鬼、ゾンビ、吸血鬼などサブ・ジャンルごとの怖い映画の楽しみ方も提案！　※作品の都合上、電子版は一部のページを改変しております。※

雑誌「レタスクラブ」から、読者アンケートによって選ばれた人気レシピを集めた「くり返しベストシリーズ」。
そこからさらに選りすぐり、感動＆名作レシピ集をギュッと一冊にまとめた豪華版。
作りおき、冷凍、お弁当など人気のテーマから、日々使える身近な野菜のレシピまで
毎日使える、ずーっと長く使い続けられるレシピが満載です！


●家族から大絶賛！　忙しい日もこれで乗り切れます
「作りおきおかず」
とりチャーシュー／とりハム／ゆで豚／牛こましょうが焼き／鮭の焼き漬け


●シリーズ最強２トップ！　おいしく食べて、しかもやせられるなんて！
「糖質オフのやせるおかず」「やせるおかず」
チキンソテーのアボカドソースがけ／豆腐クリームグラタン／スペアリブ角煮／きのこキムチチゲ

●パスタもピザも！　おなじみの道具でいつもと違ったメニューが！
「フライパン１つで作れるおかず」
明太キャベツスパゲッティ／フライパンナポリタン／石焼き風ビビンバ／ピザマルゲリータ

●身近な野菜をたっぷり使ってヘルシーに！　一年中ずーっと使える！
「野菜たっぷりおかず」
もやしの照り焼きつくね／なすにら麻婆／トマトの卵炒め／味しみ肉じゃが／簡単回鍋肉

●副菜こそマンネリ脱出！　定番はもっとおいしく！
「あと１品！　に便利な小さいおかず」
味つけ卵３種／２色の白あえ／簡単浅漬け／マカロニサラダ

●目からウロコの冷凍ワザ！　もっと早く知っていればよかった～
「冷凍作りおき」
自家製冷凍ミックス／うす塩冷凍野菜／肉＆魚の下味冷凍

●忙しい朝にバタバタせずに、栄養＆見栄えバッチリのお弁当完成！
「朝ラク！　弁当」
塩から揚げ弁当／鮭の梅照り焼き弁当／たらじゃがピカタ弁当

【豆腐のチカラ】
豆腐の代表的な体に効く栄養、成分を紹介
大豆イソフラボンが豊富、コレステロールゼロ、高たんぱく質で低カロリー！

【第一章 大豆イソフラボンを逃さず吸収する冷ややっこバリエーション】
クイック冷ややっこ／おつまみ冷ややっこ／ボリューム満点のおかずやっこ
コラム＞豆乳から手作り豆腐を作ってみよう！

【第二章 肉、魚を減らして豆腐を使った低カロリーのおかず】
麻婆豆腐／肉豆腐／おろし豆腐ステーキ／手作りがんも／揚げ出し豆腐／豆腐ハンバーグマヨネーズソース／豆腐とあじのパン粉焼き豆腐チャンプルー
コラム＞豆腐の豆知識／中国から伝わった豆腐はぜいたく品だった


【第三章 大豆レシチンで中性脂肪を撃退するレシピ】
彩りいり豆腐／豚とたたききゅうりのごま豆腐サラダ／豆腐キッシュ／豆腐餃子／豆腐のバンバンジー／焼き肉豆腐／豆腐ピカタ／豆腐スパニッシュオムレツ／そら豆とハムの簡単白あえ
コラム＞豆腐の豆知識／豆腐レシピのベストセラーが江戸時代にあった


【第四章 豆腐を加えて具だくさん！　かさ増しどんぶり、汁ものメニュー】
温やっこどんぶり／豆腐のあんかけ焼きめし／変わり肉豆腐丼／豆腐のかば焼き丼／豆腐キムチチャーハン／豆腐カレー／いり豆腐茶漬け／豆乳エスニック鍋／豆腐のサンラータン風／シーフードの豆腐スープ

雑誌『レタスクラブ』の大人気付録をより抜いてまとめた保存版。<買い物メモ>どおりに材料を買ったら、平日はレシピどおりに作るだけ！　スーパーによらずに直帰→20分ほどで完成するラクうまレシピが満載です。「何を買うか、何を作るか考えるのが面倒」「自分の作るごはんの味に飽きた」「主菜と副菜が似たような味になってしまう」「材料をうまく使い切れない…」、こんなお悩みを全部解消しちゃいます。

「レタスクラブ」創刊30周年を記念して刊行された「くり返し作りたいベストシリーズ」、
おかげさまで大好評につき、今回は永久保存版として、和食の第一人者・野崎洋光さんの
おうちで簡単にできて、しかも味がピタリときまる「和のおかず」を一冊にまとめました。

野崎さんが「レタスクラブ」で読者のためにレシピを考案してくださるようになって、
15年以上。「レシピがわかりやすい」「身近な食材でおいしくできる！」と
登場していただくたびに、読者のみなさまから大好評を博しました。
また、「１：１：１の万能だれ」など、割合で覚えやすい和の味つけや、
「フライパンで白いご飯を炊く」といった、野崎さんならではの視点からの提案は、
ご紹介するたびに大反響を呼びました。

ぜひこの一冊をお手元において、やさしい和のおかずをあれこれ作ってみてください。
食卓を囲む家族から「おいしい！」の声がきっと上がりますよ。

【紙書籍に付属している特典のアイテムコードは、本データには含まれておりません】

ファミ通App NO.036 Androidではグラブルを大特集！十天衆やグランサイファーの気になるアレコレを解説！
さらに、中面では『FFBE』、『FGO』を特集。

『レタスクラブ』創刊30周年を記念してスタートした「くり返し作りたいベストシリーズ」、初のスペシャル版です。
「私が死んでもレシピは残る」という小林カツ代さんの名言通り、亡くなった後も愛され続けている
カツ代さんの料理レシピを、読者のみなさんからの声をもとに１冊にまとめました。


そんなカツ代さんの家族への愛情たっぷりの料理は何度食べても飽きないまた食べたくなる味。
「難しいことはしなくていいの。料理は早いから、ラクだからおいしくないなんてことは絶対にないわ」という
カツ代さんの言葉通り、どれも簡単に作れるものばかりです。

健康を考えた“ダイエット献立”や“500kcal以下の麺＆ご飯”は
ダイエット中の人にもおすすめ！

「おいしいね」を皆さんの家族でも共有していただけるとうれしいです。



＜＜掲載料理の中から一部をご紹介します＞＞
◆豚じゃが
10分煮るだけで完成の簡単肉じゃが。
豚薄切り肉でパパッと！

◆ときどり
“いつどんなとき”でもおいしいから「ときどり」。
たれに漬けてすぐ焼いてもおいしい！

◆なすの大阪炒め
大阪出身のカツ代さんならではの味。
まさにお好み焼きのような味で子どもも大喜び！

◆鮭のクリームソース
ご飯によく合う洋食！
牛乳でパパッと作れます。

◆カンカンピラフ
具材はすべて缶詰。
買い物にいかれない日でも常備食材で完成！

※本書は過去『レタスクラブ』（KADOKAWA）に掲載されたものに、加筆、再構成しています。
カロリーは掲載当時のものです。

全レシピ３ステップ以内でできるのに、見栄えがよくておいしくて、失敗知らずのレシピが勢ぞろい。
見たまま作れば即おいしい！ 動画はDELISH　KITCHENで見られます！

料理に苦手意識のある人、初心者さんでもおいしくできちゃう！

材料が少なくて、３ステップでできる。
何ならレシピを隅々まで読まなくても、みだしを見るだけでもOK！
各レシピごとの「攻略のPOINT」を押さえれば、さらにGOOD。
「これでいいのかな？」の疑問は、検索ページから飛ぶことで、すべて動画（DELISH　KITCHEN内　レタスクラブ　ビギナーズ）でチェックできます！
忙しい日のご飯作りに、人を呼びたい日に、お役立ち間違いなし！ です。

閻魔大王や鬼灯たち獄卒が統べる地獄のヒミツを、貴方はどれだけ知っていますか――?　大人気コミック『鬼灯の冷徹』、“非公式”徹底考察本が登場! 　　鬼灯たちのいる八大地獄はもちろん、白澤のルーツである道教・仏教の世界、サタンたちのEU地獄など、作品の舞台を詳しく解説。『日本書記』や『古事記』、『四谷怪談』などなど、作中に登場する神話やおとぎ話、怪談のエピソードも紹介しています。さらにはコマの端に隠れた岡田あーみんネタ、水木しげるネタ、横溝正史ネタからジョジョネタに至るまで徹底解明! 重箱の隅をつついてつついてつつきまくる、カルトでカオスな考察本なのです。

家族の健康を守るため、安全なお菓子の見分け方教えます。

本書では、チョコレート、キャラメル、キャンディ、プリン、ケーキ、グミ、スナック菓子、駄菓子、ガム、アイスクリーム、ゼリー、ヨーグルト、クッキー・ビスケット、のど飴、栄養補助食品など、市販のお菓子146品目を、食べてもいい商品と食べてはいけない商品に分別。
具体的な商品名と商品写真を挙げて、食品添加物を基準に◎○△×で判定しています。

子どもも大人も誰もが安心してお菓子を食べることができるように、毎日の買い物の際にお役立てください。

【目次】
■Part 1:ロングセラーのお菓子
チョコレート・キャラメル・ソフトキャンディ/ガム・キャンディ/その他のロングセラー

■Part 2:子どもに好まれるお菓子
ビスケット/粒チョコ/チョコスナック/キャラクターチョコ/カップ入りスナック/袋入りスナック/ポテトチップス/駄菓子/子ども向けガム/キャンディ/ソフトキャンディ/グミ/プリン/ゼリー/ヨーグルト/アイス菓子/菓子パン

■Part 3:女性に好まれるお菓子
チョコレート/チョコスナック/スティックチョコ/ナッツ入りチョコ/袋入りスナック/クッキー/クラッカー/せんべい/キャンディ/グミ/タブレット菓子/ヨーグルト/アイスクリーム/和・洋生菓子

■Part 4:健康志向のお菓子
健康系スナック/ドライフルーツ/栄養補助食品/シリアル/ガム/のど飴

■番外編:輸入&アレルギー対策のお菓子

子どもや家族が飲んでいる市販のドリンクは安心ですか?
トクホ製品やお茶、野菜ジュースをはじめ、体によさそうな飲みものも実は体に悪い場合があります。

スーパーやコンビニ、自動販売機で日常的に目にする飲みもの143品の危険性と安全性を、具体的な商品名と商品写真を挙げて、徹底的に調べてみました。

添加物まみれの飲料、意外と添加物の入っていない飲料、無添加で安心して口にできる飲料など、ジャンル別に市販の飲料製品の原材料を検証しています。

各商品の安全性を見極めて、不安を解消してください。

■PART 1 定番飲料の危険度
トクホ飲料/お茶/炭酸飲料/コーヒー/スポーツ飲料・野菜ジュース・乳飲料

■PART 2 トクホ・健康系飲料の危険度
トクホ緑茶/トクホお茶/トクホ炭酸飲料/トクホ乳飲料/スポーツ飲料/エナジードリンク/機能性飲料/栄養ドリンク/ビタミン飲料/ゼリー飲料/美容飲料

■PART 3 お茶・ミネラルウォーターの危険度
緑茶/ウーロン茶/麦茶/その他のお茶/ストレートティー/レモンティー/ミルクティー/フルーツティー/レモン・ゆず・しょうが/ミネラルウォーター(外国産)/ミネラルウォーター(国産)

■PART 4 炭酸飲料・コーヒーの危険度
コーラ/サイダー/炭酸果汁飲料/コーヒー/微糖コーヒー/無糖コーヒー/ショップ系コーヒー

■PART 5 乳飲料・果汁飲料・野菜ジュースの危険度
牛乳/のむヨーグルト/乳酸菌飲料/乳飲料/豆乳/オレンジ・ミカンジュース/リンゴジュース/ぶどうジュース/レモン系飲料/野菜ジュース/トマトジュース

■番外編 ノンアルコールビールとインスタントコーヒーの危険度

免疫力アップ、おいしさアップ、エイジングケア、美肌に効果的、など
いいことずくめの「麹」を使ったおかずをラインナップ。

簡単がうれしい「塩麹」「しょうゆ麹」の作り方と
その「塩麹」「しょうゆ麹」を使ったメインおかず、サブおかずをご紹介するほか、
大人気の“飲む点滴”「甘酒」の作り方から、
「甘酒」を使ったメインおかず、甘酒ドリンク＆スイーツまで
発酵パワーを体にとり入れられる、おいしいレシピを揃えました。

発酵学の権威・小泉武夫先生（東京農大名誉教授/農学博士）の
「麹」とは何か、「麹」の効果、「麹」の上手な使い方など
メカニズムについてのわかりやすい解説も。

「完全ガチンコ」をコンセプトに、読者になりかわり、気になるあのフーゾク、サービス、グッズを編集部・ライターが実体験！ 　　●第１章「タダマン・格安マンを狙え！」　●第２章「未知との遭遇」　●第３章「孤独の風俗～名店探訪」　●第４章「あの噂・サービスの調査報告書」　●第５章「やってみた！ 尾行・張り込み」　●第６章「日雇い黙示録～超リアル・派遣日記」　●第７章「読者様のすべらない話」

オトメイト作品をもっと楽しむ最強ムック『B's-LOG別冊 オトメイトマガジン』！　表紙には大人気『薄桜鬼』シリーズの最新作『薄桜鬼SSL』から、沖田＆斎藤＆原田の描き下ろしイラストが到着☆　巻頭特集では『薄桜鬼SSL』のキャラクターたちのヒミツのプロフィールを本邦初公開！　また、『AMNESIA World』、『DIABOLIK LOVERS』といった注目作のキャラクターたちからのスペシャルコメントも掲載。購入者用特典アイテムの『アムネシア』特別カードも見逃せない！
■※【本商品の特典アイテムコードは、商品購入後、[設定]＞[マ イページ]＞[購入特典]に追加されます。】※　※アイテムコードの有効期限は2014年8月31日23：59までです。※
※雑誌版についているグッズや別冊などの付録は付属しません。※

「いろいろなダイエットを試したけど、なかなかやせない」という方、
もしかしたらそれは“むくみ”が原因かもしれません。

実は、人間の体重の６割が水。
「余分な水が体のいろんなところにたまっているので
その余分な水を出せば、見た目が３割やせるのも夢ではありません」と
今回、本書を監修してくださった医師・石原新菜先生。

むくみの敵は塩だと思われがちですが、塩は悪者ではないので
極端な減塩に走らなくても大丈夫！
多少、塩を摂りすぎても、うまく余分な水分を排出できれば、むくみません。

“むくみ解消おかず”のレシピを109品掲載しているので、バリエ豊富で毎日食べても飽きません。
ダイエットを意識していなくても、このおかずを食べていれば、
自然とみんなから「あれっ！　やせた？」「きれいになったねー」とほめられるスッキリボディーに！

※本書は過去『レタスクラブ』（KADOKAWA）に掲載されたものに加筆し、再構成したものです。
エネルギー計算は掲載時のものです。