『暮らし・健康・子育て、ライフスタイル編集部、読み放題 MAXコース(実用)』の電子書籍一覧
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1週間の疲れを週末に取り除くために、丁寧かつ穏やかに過ごすためのタイムスケジュールを提案します。
【目次】
第一章 セルフメンテナンスのチャンスは、週末にあり！
第二章 心と体をやさしく立て直す、週末の朝の過ごし方
第三章 「衰えない」自分を作る、週末のお昼の過ごし方
第四章 疲れを取ってパワーを満たす、週末の夜の過ごし方
せっかくの週末だから、スポーツやレジャーを満喫したい、…でも1週間の疲れで何もやる気が起こらずダラダラ過ごしてしまう…
休日の過ごし方はいろいろありますが、あなたの休み方は疲れやストレスがとれていますか？
日常の疲れを癒やす絶好のタイミングこそ、週末です。普段よりも丁寧に自分の心と体の声を聴き、好きなことにゆったりと時間を使い、自分自身と環境をメンテナンスしましょう。そのためのアイデアをご紹介します。 -
頑固な油汚れをキレイにしたい……衣類についたシミを落としたい……風邪に負けない健康な体を維持したい……など、日常のさまざまな「困った」を解決します！
私たちの身の回りのモノにちょっとした工夫を加えるだけで、暮らしを一変させる優れモノに大変身！
暮らしに役立つ、目からウロコの凄テクをご紹介します。
【目次】
第一章 生活で輝く知恵袋
1. 畳には茶殻、窓ふきは新聞紙
2. 風邪を引いた体に聞く卵酒と、大根飴
3. チョークの粉で蟻避け
4. 頑固な油汚れには小麦粉
5. 痛い靴擦れに役立つものは
第二章 知恵袋で楽しむ一年
1. 春の山菜、よもぎはどんなことに使える？
2. 春は旅行の季節、旅行先の豆知識
3. 春は心機一転のチャンス春を楽しむコツ
4. 梅雨の難敵、湿気によるカビ対策２
5. 梅雨の難敵、洗濯もの対策２
この一冊で、生活を豊かにする賢い知恵が身につく！
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