『暮らし・健康・子育て、中経出版、1年以内(実用)』の電子書籍一覧
1 ～1件目/全1件
-
“美容オタク”の日常は自分磨きのアイデア満載！
３か月で体形、半年で肌と髪、 １年でオーラが変わる――
◎炭水化物は朝・昼控えめ、夜しっかりが賢い
◎若顔・老け顔の印象は「顔の下半身」で決まる！
◎メイク術は流行と自己流のバランスを意識
フォロワー14万人突破。（2024年3月現在）
X（旧Twitter）で超絶反響、「タフ子ちゃん」が、
“実際に効果のあった”オリジナル美容術を、
読みやすい文章で全公開！
序章 「自分史上最高に美しいあなた」に出会うために
第１章 美と健康の土台をつくる習慣術
第２章 憧れを叶える「輝く肌と髪」のつくり方
第３章 モチベーションが上がる「弾けるボディ」のつくり方
第４章 賢い食生活で体の中からきれいに
第５章 きれいを完結させる「メイクアップ＆ヘアメイク」
・キャンペーンの内容や期間は予告なく変更する場合があります。
・コインUP表示がある場合、ご購入時に付与されるキャンペーン分のコインは期間限定コインです。詳しくはこちら
・決済時に商品の合計税抜金額に対して課税するため、作品詳細ページの表示価格と差が生じる場合がございます。