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ブラック企業を「ゆるーく」勝ち残るノウハウ満載!
究極&爆笑のビジネス・サバイバル絵本の同人誌!!
　
「ほうれんそう」は報告・連絡・相談ではなかった?
PDCAサイクルは評価や改善をしない方がよく回る?
エビデンスに大切なのは、浮世草紙のことわざ?
　
これまでの常識を超えることで、
気持ちを「ラク」にする一冊!!
　
※フィクションとしてお楽しみ下さい。

本書は『精力を高める方法』を記した一冊です。精力＝生命力です。精力が高くなれば、活力がうまれ、生涯年収が上がり、異性からモテるようになることが統計で証明されています。最近なんとなく、元気がない、やる気がでないのは精力が落ちたのが原因なのかもしれません。本書は、誰でも効果がある方法をまとめました。また、性行為の効果、禁欲などもオマケとして記しています。毎日を楽しく暮らしたい、年収を上げたい、モテたい、そんな人にお勧めの一冊です。目次はじめに〇ホルモン・テストステロンが増えるメリット・テストステロン値の増減・テストステロンが高すぎるデメリット・テストステロンが下がると・減ったテストステロンを補う、ジヒドロテストステロン〇フェロモン〇精力を高める食事・ビタミンB類・ビタミンD・抗酸化物質・コレステロール・糖質、炭水化物・血糖値を急激に上げる食材はダメ・タンパク質の摂取量を増やす・亜鉛・マグネシウム・硫化アリル・ニンニク・ココナッツオイル・青魚〇サプリメント・その他、精力を高める食材〇水分 飲み物・こまめな水分補給・コーヒー、カフェイン〇精力を下げてしまう飲み物・お茶・お酒・豆乳(大豆製品)〇運動・テストステロン値を上げる運動・スクワットが性機能を高める・有酸素運動で精力を強める・テストステロンを下げてしまう運動〇肥満〇睡眠〇行動etc

お試し版です。
「女性に口説いていると思われたくない。が口説きたい！」
「女性に話しかけずにモテる男になりたい！」
「恋愛の成功率をさらに上げる方法を探している」
「ベットの上の仕事でテクニックのレパートリーを増やしたい（男女共に可能）！」
「次のデートは綺麗な女性と可愛い女性どっちにするか選びたい」
男なら、１度は思ったことがありますよね知りたいですよね
だって男に生まれたからには
モテる男になりたい 女と恋愛したいし、
女をメロメロにしてトリコにしたい
にゃんにゃんしたい
そんな方法あるの？

あなたが横にいなくても、
女性をメロメロのトリコにし続けてくれるんです。
そうしていつの間にか女性の心を動かし、恋愛で女性にモテる男にしてくれるんです。 つまり、 メロメロになる『声』で話す→記憶に残る→誘惑し続ける→あなたの事を考える

声は人生をも変えうる力があるのです

この女性が最終的にどんなにエロくメロメロになったかは、この章の最後の方に。 楽しみにしていてください 声で〇〇せる方法を具体的にお伝えします。 女性をペットにできる制度を考えるのも良いですが、恋愛において、女性をメロメロのトリコにしたい、落としたい。と思うのであれば、 女性にモテる香水を探すよりも、まず無料でできて効果が高い方法を知ってほしいと思います。 モテる香水は無くなれば買わないといけませんが、

モテる『声』、モテる男ボイスは無料です

恋愛漫画のようにモテたいモテる男になる方法を！と考えるなら、 一旦、女性を忘れて、マスターしてください。 ほぼ誰にもバレずにモテる男に変わっていける方法を伝授します 女性をスケベにさせる『声』 女性をメロメロのトリコにしモテる男に変われる『声』。 女性を落とすスキルとして最高のスキルです。

次のデートでは 綺麗な女性と可愛い女性どちらを選びますか？

改訂・追記　2021年03月

本書は、災害時、サバイバル時に使える【水の確保】について記した本です。災害、遭難時に、生死を分けるのは、水の確保にかかっています。食料がなくてっても約3週間は生きることが出来ますが、水がなければ2～3日で死んでしまいます。生存率を高めるには、水の確保こそが優先事項です。本書では、様々な状況に応じた飲料水の確保の方法を紹介します。人生は何が起こるかわかりません。スマートフォンに入れておくと、役立つ機会があるかもしれません。目次はじめに○水分を摂取しないと○脱水症状・脱水症状での水分補給・経口補水液の作り方・飲み水が不足している時は食べない○飲んではいけない水・魚のいない川、工業排水、農薬が含まれている水・雪は食べてはいけない・サボテンからは水分を取れない・おしっこで水分補給はダメ○水の確保の方法・平地での水源の見つけ方・災害時の水の確保・お風呂の水を飲料水に○ろ過・ペットボトルろ過装置・布簡易ろ過器・マスクでろ過・浄水ストロー・地面を掘ってろ過○煮沸できない場合 水を消毒・日光で消毒○蒸留方法・スタンダードな蒸留器○太陽熱 蒸留法・ぺットボトルで蒸留・鍋で蒸留・蒸留装置2○植物から水を集める・苔から水分○雨水、露を集める その他・雨水を集める・テントを弛ませて雨水確保・雪を溶かす・朝露を集めるおわりに

この書籍は、秘書検定 ２・３級の合格に必要となる頻出の知識を学習しやすいように編集したものです。電子書籍で読むことを前提にできるだけシンプルな本の構成にしており、繰り返し読むことによって効果的に学習ができます。本書が受験に役立つ参考書として、お役に立つことを心よりお祈り申し上げます。

本書は、性機能と性エネルギーの活用方法について記しています。現代人は、性エネルギーを一瞬の快楽のために浪費し続けています。活力を失い、現実の相手に興味のない人が増え続けているのには性エネルギーの枯渇が原因の一つです。近年になって神経伝達物質、ホルモンなど、科学的に効果が証明され、性エネルギーの作用が解明され始めました。本書を読んで、性エネルギーを活用すれば、活力を得て、多くのことを成し遂げることができるようになっていきます。異性にモテるようになったり、精神の安定を得られます。

本書は８冊の本を、加筆修正してまとめた１冊です。暇つぶしに使える楽しい雑学を集めました。『ゲーム、スポーツ、娯楽の雑学73種類』『モノの雑学80種類』『ヤバイ雑学76種類 』『医学、人体の雑学40種類』『歴史、迷信、語源の雑学115種類 』『自然、宇宙の雑学59種類 』『食べ物の雑学64種類』 『生き物90種類』計580種類以上の雑学が載っているお得な一冊になっています。〇食べ物の雑学お米の雑学・梅干しおにぎり条例・トウモロコシの祖先肉の雑学・アステカ文明の人肉料理鶏肉の雑学・からあげクンの当たりその他肉の雑学・ラム肉とマトン肉の違い・高級生ハム・江戸時代のクジラ料理本・人肉饅頭・食人族の映画・中国でみつかったビンテージ肉卵の雑学・卵の黄身が2つ入っている確率・最高級オムレツ・中国で発見された偽卵魚の雑学・食べるとお尻から油がでる魚魚介類の雑学・かずの子条例寿司の雑学・最高級のお寿司野菜の雑学・トマトで健康づくり条例・オーガニック野菜の栄養価・LSDサボテン豆知識・白いんげん食中毒果物の雑学・生梅の危険性・渋柿の割合・種なしスイカの作り方・最高級スイカ・小型スイカ・黒いリンゴ・りんご丸かじり条例飲み物の雑学・牛乳で乾杯条例・瓶のコーラが美味しい理由・自販機で当たりがでる確立お酒の雑学・日本酒で乾杯しよう条例・Gスピリッツ・ストロングゼロの素晴らしさ調味料の雑学・ミントの違い加工品の雑学・チーズの穴・中国式キムチ？・段ボール肉まん添加物の雑学・人毛サプリメントジャンクフードの雑学・17万8000円のピザ・ハンバーガー大学・最高級バーガー料理の雑学・オーブンの下にある引き出し・高級スープお菓子・デザートの雑学・高級チョコレートサンデー・最高級チョコレート・最高級カップケーキ・ミルフィーユの語源・バニラは高価etc

タレント活動の方向性に悩んだとき、笑顔にしてくれたアウフグース。「やりたい！」と思ったら即行動、たちまち人を笑顔にする側に。その行動力の源泉には、幼少期に北海道で見た「ある光景」があった。

［サウナ×人］を掘り下げるおしゃべりシリーズ『トトノイ人』。SESSION 012でお迎えするのは、アウフギーサーの鮭山未菜美氏です。

一昔前ならＳＦ小説に出てくるような話が、コンピュータ技術と脳科学の進歩によって現実味を帯びてきました。
　人工知能（ＡＩ）に過去の人物の情報を入力することによって、その人物の精神回路復元が可能になりましたが、これを現在生きている人間で行った場合、より正確なデータの入力が可能です。
　この機能は既に実用化されており、経営者が自分の情報をＡＩに入力しておきます。
　するとＡＩが経営者と同じ判断をするので、社員はいちいち経営者にお伺いを立てなくても、ＡＩにアクセスすれば決済を貰えるシステムです。
　人間の精神そのものが脳細胞間の電気信号である事象も解明しているので、近未来的には脳細胞とコンピュータを連結させる技術も可能になります。
　人間の本質は「我思うゆえに我あり」ですから、精神そのものと判断できますが、コンピュータに精神を移乗させる技術も可能になります。
人間の脳が一生で消費するメモリーは数テラバイトと言われています。
　現在のパソコン用記憶装置の性能でしたら、個人一生分のデータを保存することは容易な技術です。
　 コンピュータと脳細胞が連動していれば、脳細胞が死滅してもコンピュータ内に精神は残ります。
　脳梗塞などで脳の一部が欠損しても精神は消滅しません。人工的であっても脳機能が拡張すれば精神自身も拡張した結果になります。
　肉体的な脳が完全に消滅した場合でも、コンピュータ内の精神は死を自覚しないで意識としてそのまま継続されます。
　視覚や聴覚、味覚などは機械で代替できるので、むしろ肉体の時よりも鋭敏になるでしょう。サイボーグ技術も進歩しているので、外見上生前と同様かそれ以上の身体を獲得することも可能になります。
　この状態は「不老不死」であり、「神」としての最低条件を備えたことになります。
　このような「精神」の存在は、古来「霊」と呼んでいます。
　つまり「霊」とは精神そのものなのです。「神霊」という言葉があるように、「神」と「霊」との間に明確な境界はありません。

本編の主な目次

第0章　パワーストーンの基礎
Q 01　パワーストーンとは何か？
Q 02　パワーストーンの価値　
Q 03　ラピスラズリの神聖度

第1章　パワーストーンの原理
Q 17　パワーストーンの使い方
Q 18　パワーストーンを使う側の能力
Q 42　医者が治してくれない体調不良
Q 43　超能力・心霊治療・宗教活動は心理療法？
Q 44　自己回復力とは？
Q 45　波動の性質
Q 46　意志と病気の関係

第2章　パワーストーンの実践法
Q 47　パワーストーンの入手法
Q 48　パワーストーンの身に付け方
Q 49　パワーストーンの特徴
Q 50　パワーストーンの色
Q 51　パワーストーンの浄化法
Q 52　危険なパワーストーン
Q 53　本物のパワーストーン

第3章　パワーストーンの応用法
Q 79　パワーストーンで作る小周天図
Q 80　大周天図とは何か？
Q 81　大周天図とパワーストーン　1
Q 84　宇宙とパワーストーン
Q 85　占星術は信用できるか？
Q 86　星とバイオリズム
Q 87　星とパワーストーン
Q 88　珍しいパワーストーン

シューマン共振とクラドニ図形解析法によるマインドフルネス瞑想法の解説本です。
マインドフルネス研究が解明した免疫力向上と老化予防・若返りの方法を初めて瞑想する人でも簡単に実行できるように工夫しました。
マインドフルネスは瞑想の宗教的要素を排除し、瞑想を科学的に研究する目的で開発されました。
現在も様々な研究機関でこの取り組みがなされています。
この本ではインドで発見され理論体系化された「チャクラ」をマインドフルネスの観点で研究しましたが、宗教的要素やオカルト的内容は一切含みません。

記事の内容は厚生労働省のホームページで公開されている基本情報を中心に最新の予防法より解りやすく説明したものです。

免疫力はCOVID-19に限らず、未知の感染症にかかった場合や、生活習慣病、成人病、難病などあらゆる病気に対して重要な役割を果たします。
　病気にかからなくても、日々の健康を維持するために免疫力の強化が望まれます。
　言うまでもなく、免疫力は高いに越したことはないのですが、高めるにはどうしたらよいか？
　免疫力を高める方法は簡単でありなおかつ非常に難しい。
　矛盾した表現ですが、免疫力は単純ではないのでこのような表現になります。
　免疫力を高める方法は無数にあります。
　また個人によって免疫力はそれぞれ特徴があります。
　同じやり方をしても人によって効果に差があるということです。
　極端な場合、ある人には有効な方法でも、別の人には有害になってしまうこともあります。
　
　自分に合った最良の免疫強化法を見つける。
　その手助けをするために本書では108の免疫強化法を厳選して紹介します。
　個人の体質や性別や年齢条件や環境や趣味はそれぞれ異なります。
　まずはすぐ実行できる簡単な免疫強化法からはじめ、慣れたら徐々にレベル強化させていくことが大切です。

　本書の構成は難易度の低い順に免疫強化法を紹介しています。
　自分にできそうだったら実戦してみてください。
　もちろん、同時に複数の方法を実践することもできます。

魔法の眼鏡で新しい世界が見えてくる

本当は
・心から休みたい
・忘れられないほど喜びたい
・もっと簡単に変わりたい


そんな風に感じながら、気付いたら似たような一日が始まり
こんなはずじゃなかったと一日が終わる
ただ忙しいだけのルーティン

それは「本当のあなた」が望んでいることですか？

もしかしたら「僕」同様、陥りやすい「罠」にまんまと引っかかり
心の声を無視するほどにカラマワリさせられているのかも！？

ストレスフリーな生活をしていると思っていた「僕」が、プリン事件をきっかけにやらかし得た気付きは「本当のあなた」を開放し、きっとあなたの人生も変えてしまうはず

爆発してしまった僕は原因を特定し解決法を見つけ出せたのか？気付きのプチ旅が始まります

サヨウナラ忙しいだけの毎日
おかえり「本当のあなた」

－－－－－　人の作り方　－－－－－　００　－体の守り方（フィクション）－　０１　－腰痛の治し方－　０２　－眠れる方法－　０３　－糖尿病が治る方法－　０４　－虫歯の進行が止まる方法－　０５　－咳が出なくなる方法－　０６　－歯茎の出血が治る方法－　０７　－消毒で手が荒れない方法－　０８　－視力が落ちない方法－　０９　－膝が痛まない方法－　１０　－痔が進行しない方法－　１１　－癌にならない方法－　１２　－髪の守り方－　１３　－鳥頭が改善できる方法－本書は素人が思い付いた、主に会話形式の健康に関するハウツー本ですページ項はないので、各章の挿絵を目安にして下さい本書を読まれた方の、健康のお役に立てたら幸いです。

「有名になる勇気」を持つことは、その代償として「心底嫌な人間（悪意のある邪悪な存在）からも色々な意味で付き纏われる」ということです。この現実を避けることはできません。彼らは私たちを「憑かれる」と感じさせ、疲弊させます。そして自然と私たちはネガティブな捉え方を増やし、不幸へと繋がってしまうこともあります。

しかし、私たちがその状態から脱出し、幸せを感じて生きるためには「雑草視点」を持つことが大切です。本書では、これから訪れるであろう貧しく厳しい時代において、幸せな人生を送るための心構えを伝えています。この一冊を通じて、貧困や困難な時代でも幸せに生きる力を身につけることができるのです。さらに、有名になりたいという病から解放されることも可能です。

この本は、自分自身を苦しめてしまう有名になりたい（何者かになりたい）病に疲れた人々のために書かれました。有名人の世界は闇に満ちており、その闇に飲み込まれ、自分を囚われ、重要なことを忘れてしまうこともあります。その結果、心が苦しむことになるのです。また、これからの日本はますます厳しくなると言われていますが、この本は厳しい時代を生き抜くための考え方としても役立つでしょう。

本書では、私たちに「雑草視点」を持つことの重要性を伝えています。この視点を増やすことが、未来への生き抜く鍵の一つとなります。ぜひこの鍵を手に入れ、知っておいてください。


※本書は縦書きでレイアウトされています。
※文字数約７１０００文字

ストレスとは、人が外部からの刺激や内部からの心理的なプレッシャーに対して適応するための生体反応のことを指します。具体的には、身体的、心理的、行動的な反応が生じます。ストレスの原因は、仕事や家庭などの社会的要因、身体的な疾患や痛み、心理的な問題、人間関係など様々です。適度なストレスは人間の成長や適応に役立ちますが、過剰なストレスは身体や心に悪影響を及ぼすことがあります。本書で女子校生たちと一緒にストレスフリーになるための心得を学び、実践しましょう！１．日常的な運動：運動はストレスを軽減する効果があります。毎日少なくとも30分の運動を心がけましょう。２．睡眠：睡眠不足はストレスを増大させる原因となります。毎晩充分な睡眠をとるようにしましょう。３．瞑想や深呼吸：瞑想や深呼吸は、リラックス効果があります。1日の中で数回、深呼吸をしてリラックスしましょう。４．趣味やアクティビティ：自分の好きな趣味やアクティビティを見つけ、ストレス解消に活用しましょう。などなど……

本書は、オナ禁は効果がある！: 『報告まとめ』を大幅に加筆した一冊です。海外でも「nofap」という活動が盛り上がっており、そこからも多くの情報、報告をまとめました。賛否ありますが、多くの人がオナ禁効果を実感して報告をしてくれています。性的なものがあふれている現代で、禁欲の価値が見直されています。知らずのうちに私たちは健康や精神を蝕まれているのかもしれません。本書を読めば、オナ禁にどんな効果、デメリットがあるのか、体験談を知ることができます。この数百を越えるオナ禁の証言によって、一人でも多くの男性がオナ禁に挑戦することを願っています。目次はじめに〇オナ禁効果総合身体効果体力肌髪体臭腸内環境目精神効果行動力、向上心精神安定運記憶力 集中力睡眠モテ効果外見モテ躁状態日数別効果1～10日目日数別効果11～20日目日数別効果21～30日目日数別効果31～60日目日数別効果61～100日目日数別効果101～オナ禁のデメリットオナ禁デメリット 日数〇リセット後リセット後 身体影響リセット後 精神影響リセット後 モテ影響リセット後 運影響夢精寸止め〇オナ禁コツオナ禁のコツ 日数オナ禁コツ 食事 サプリメントオナ禁コツ 行動オナ禁コツ ネットオナ禁コツ 運動オナ禁コツ 依存オナ禁コツ 暇オナ禁コツ ストレスエロ禁脳機能 ドーパミン セロトニンホルモン性機能〇その他本番 リセット性エネルギーおわりに

まとめると、健康とは人生にとってどういったものでしょうか。健康とは、身体的・精神的に健全であることを指します。健康であることは、人生にとって非常に重要な要素であり、幸福感や生産性を高めることができます。健康を維持するためには、適度な運動やバランスの取れた食事、十分な睡眠、ストレスを軽減することなどが重要です。また、趣味を持つことや、人間関係を良好に保つことも健康にとって有益です。例えば……1.適度な運動をする：身体を動かすことは健康にとって非常に重要です。毎日30分から1時間の運動をすることで、心身共に健康を維持することができます。2.バランスの取れた食事をする：栄養バランスの良い食事を摂ることで、健康を維持することができます。野菜や果物、脂質、たんぱく質、炭水化物をバランスよく摂ることが大切です。3.十分な睡眠をとる：睡眠不足は健康に悪影響を与えることがあります。毎晩7時間以上の睡眠をとるようにしましょう。などなど。健康になるため、美少女たちと一緒に気楽に頑張ろう！

本書は【200種類】以上の雑学、無駄知識をテーマごとに集めた一冊です。食べ物の雑学『主食、肉』にピックアップしたものです。雑学なんて、役に立たないと思うかもしれませんが、話のネタになったり、知るだけでも楽しい時間を過ごせます。暇つぶしに持ってこい。電子書籍でしか載せることができないであろう過激な内容もそのまま掲載しています。目次はじめに食べ物の雑学お米の雑学・ご飯をなぜ『めし』というのか・お祝いに食べる『赤飯』のルーツ・お米の銘柄 おすすめの食べ方・アメリカのことをなぜ『米国』というのか・「米」という漢字の由来・新米とは・無洗米のメリット・無洗米の製造にタピオカが役立っている・お米のランクがある・「白米」という苗字がある・コメには、ほぼ虫の卵が産み付けられている・稲穂40本はお茶碗一杯分・流通している「魚沼産こしひかり」は、生産量の数倍存在している・お米の単位の「一石」とは・プラスチック米・新米社員の『新米』とは・おかゆの消化・チャーハンとピラフの違いetc

本書は男性向けの美容の本である女性向けの美容の本は多くあるのに男性向けの本はほとんどない、あたっとしても深くは書いてなくあまり役に立たないものが多い雰囲気だけのかっこよさだけなく、体の中身から美しく例え服装がジャージだろうが安い服を着ていてもかっこよく魅力的な外になる為の本である体の中身から外面、食事、サプリメント、メイクにいたるまで美に関して多くをカバーしている目次１、はじめに２、食品、サプリメント、運動食品避けるべき食品サプリメント運動３、髪 ファッション髪についてファッションについて４、ツボ、マッサージ、デトックス 美容法美容に効果があるツボ マッサージデトックスその他の美容法５、ヒゲの処理 女性化 美容整形ヒゲの処理女性化 女装について美容整形について６、メイクメイクについて顔そり 洗顔ベースメイクアイメイクリップ チーク7,あとがき

不幸になる原因の１つは、「正しさの欠如」であり、その背景に「正しさ恐怖症」が隠れている場合もあります。人は、正しさを好きになればなるほど不幸を遠ざけることが出来るようになります。事故の原因の殆どが「ヒューマンエラー」です。そのヒューマンエラーを引き起こしているのは「正しさの欠如」です。ヒューマンエラーを減らすことは社会においても最重要課題です。だから本書でお伝えしていることは、これからの時代においてとても大切なことです。この本は、「正義や正しさが好きな人」や「正義や正しさへの恐怖を減らしたい人」に読んでもらいたいと思って書きました。正義や正しさが好きなことは悪いことではありません。しかし、正義や正しさを好きでいることで、辛く、苦しい思い、悔しい思い、悲しい思い、不条理、理不尽なこと、色々と嫌なことを経験してきたと思います。嫌がらせを受けたことがある人もいるでしょう。理不尽な攻撃や差別などを受けた人もいると思います。この本を読めば、何故彼らが攻撃をしてきたり、吸血鬼が十字架を嫌がるように正しさを嫌がるのか、そして正しさを大切にする人を差別するのかがわかります。彼らが「正義や正しさが好きな人」を攻撃するにはそれ相応の理由があります。そのことを知った上で、これからも正しさを大切にしてほしいと思います。また、「正しさへの恐怖を減らしたい人」にも役立つ情報となっております。正しさを嫌い、忌み嫌い、悪化すると正しさを怒れるようになります。更に悪化して重度になると、正義恐怖症（Dikephobia）になり、パニック発作が起きるようになる可能性もあります。あと、僕が思う「本当の正義とは何か」についても書いています。これが足りないほど、争いが起こります。争いを起こさない為にとても大事なことですので、是非これを読んで、自分の家庭に「本当の正義という価値」を置いて下さい。※本書は縦書きでレイアウトされています。文字数約６３０００文字

障害者の働き方の提示、障害を持って働くとはどう言う事か、考えて見ました。

統合失調症の脳で見た世界など、体験談を書いてみました。

残虐な動画を子供に見せると、子供が事件を起こしてしまう可能性があります。人は誰もが、日々、自分でも気づかないうちに様々な影響を受け続けて生きています。無意識のうちに影響を受けています。その中に有害な影響もあれば、無害なもの、有益なものもあります。そしてそれらは自分の無意識の解釈次第で変化します。有害なものを無害にする解釈が出来る人の場合は無害になることもあります。自分次第で影響を変えることも出来るのですが、それは簡単ではありません。特に子供であればあるほど影響を諸に受けてしまい、元々の性格や、心理的な問題を抱えている子供の場合、様々な要素と絡み合って事件を起こしてしまうような影響を受けてしまうこともあります。その１つとなり得るのが「動画」です。残虐な動画を見て人を殺そうとする場合もあります。だからこそ周りにいる大人が、今まで以上に影響のことを考えて、軽視せず、細部をしっかり見るようにして、予防しないといけません。予防意識や問題意識が低い大人が多いところに、事件を起こす子供が生まれるのです。「影響されやすい人から影響されにくい人になる方法」という本の中で、影響は遮断出来ることや、悪い影響を受けにくい状況を自分で創ることで、ある程度防げるというお話をしました。大人は影響を考えていかないといけないのです。特に残虐な動画に関しては、絶対に見せないようにしないといけません。それは大人であっても同じです。本書を通して、残虐な動画を何故見てはいけないのか。そこの理解を深めて、影響のことを意識して、予防意識と問題意識を持って、自分の周りにいる子供から大人まで、誰もが事件を起こしてしまう可能性はありますから、それを予め防げるようになって下さい。

文字数約２７０００文字：ミニ書籍

精神障害を持ってしまった自分を取り巻く世界や、自分なりにたどり着いた稼ぎ方を書いてみました。

目次はじめに〇生命力 性エネルギーとは・性欲＝生命力・精を失うことで老化していく・過労と性欲・男女の不和・性の消耗が治癒力を低下〇性エネルギー・成功の秘訣は性エネルギー・性エネルギーを感じるには・性エネルギーの経路・浪費を抑えて活用する・物質を構成する要素〇性欲の減退・性欲減退の原因になる主な病気・性欲減退になる薬・妊娠中の性欲〇コミュニケーションから始まっている・お互いのコミュニケーション・キスによるエネルギーの交換・挿入することだけがセックスではない・時間差が大きい〇本当のオーガズム・何度も絶頂を迎えることが出来る〇房中術・房中術が生まれた理由〇女性のマルチオーガズム・女性がマルチオーガズムを感じるには信頼関係・性感帯を見つける・クリトリスへの愛撫・Gスポット・挿入でGスポットを刺激する・興奮を一度鎮める〇男性のオーガズム・思春期前のオーガズム・射精とマルチオーガズムの違い・マルチオーガズムに終わりがない・マルチオーガズムの方法・性エネルギーの循環・マルチオーガズムで性エネルギーを高める〇射精コントロール・射精コントロールは基本PC筋を鍛える・ＰＣ筋の重要性興奮のコントロール 呼吸法勃起状態をコントロールする・血流を循環させる睾丸を引き上げる・快楽に慣れるためのトレーニングその他、射精コントロール・圧迫による射精コントロール・唐の時代の射精コントロール〇いくらでも可能になるが・萎える プロラクチン・いくらでもセックスが可能だが・・・〇なぜ男女お互いが必要なのか・一人だけでは完成しない・陰陽のエネルギー〇性ホルモンの作用・性ホルモンが若さの源泉・ホルモンの量を増やすだけではダメ・ホルモンの活性化・臓器と内分泌系と繋がっている・内分泌を刺激する〇なぜ愛が必要なのか？ 愛情ホルモン オキシトシン・オキシトシンとは・オキシトシンを投与したとしても・コミュニケーションの重要性 動物実験での母子分離・恋愛でのオキシトシン・オキシトシンにより性欲、感度が高まる〇薬物治療・薬物で精力を高めようとしてもetc

「疲れが取れない」「肩がこる」「お肌の調子が悪い」と感じたら身体の不調を改善するためにビタミン・ミネラルを上手に摂りましょう上野和夫がセルフメディケーションをお手伝いします。健康に過ごすためには、自分の健康は自分で守ることを意識し、積極的に健康管理にかかわることが大切です。そのためには、病気やくすりについての正しい知識を身につけることが必要です。正しい知識があれば、軽い症状を自分で改善したり、生活習慣病の予防や健康維持に役立てることができます。

この文章を手にしてくれて有り難うございます。わたくし酎ハイ呑兵衛と申します。何冊か出版しておりますから、読んで下さった方もおられるかと思います。わたくしは今、フリーで働いていますが、前は一般企業で働いていました。病気のために障害者となって、企業で働くのが困難になり、今のような仕事のスタイルになっております。個人事業主といえば聞こえは良いですが、何でも屋のフリーターです。生活の基盤も自分でなんとかしなければならないので、生活するだけでも大変な状況ではあります。この書はわたしがまだ働いていた頃の話しで、母の介護を切っ掛けにして個人事業主の道を歩き始める事になった、その頃の話しです。精神障害を負いながら、しかも働きながら介護をしなければならなかった経験を書いてみる気になったのです。もう、介護をしていた対象である母が亡くなってから5年以上経ちますが、その時の経験が後に同じような事態になっている方の参考にでもしていただければ嬉しいです。法律や、使える制度などは自治体によって違いがあるでしょうが、行政を上手く利用して、上手に介護をしていく方法の参考になれば良いなと思っております。

家事労働の中で最も負担が大きいとされる、毎日の料理。生きるためにしなければならないことと分かってはいるのに、積極的にはなれません。
だからこそ、そこに潜む危険で魅力的な菌や、我々を欺き窮地に追い込む食中毒、そして不摂生の果てに引き起こされる病を知り、億劫な家事で好奇心を満たす必要があるのです。

本書は、1週間分の献立とレシピを紹介しながら、食中毒菌や寄生虫について学習していきます。
これらの脅威に対する対処法を解説している他、それらの菌の特徴を利用した発酵食品や品質管理技術、バイオテロ事件などの事象を紹介しています。

料理うんちくを語られるのを防ぎたい方、似非科学に騙されたくない方に読んでいただきたい1冊です。

本書は【200種類】以上の雑学、無駄知識をテーマごとに集めた一冊です。薬、医学、人体の雑学を集めました。雑学なんて、役に立たないと思うかもしれませんが、話のネタになったり、知るだけでも楽しい時間を過ごせます。暇つぶしに持ってこい。電子書籍でしか載せることができないであろう過激な内容もそのまま掲載しています。目次はじめに人体の雑学・一日で生まれる人間の細胞・身体の値段・人間の体の原価は13,000円程度・身体に含まれる金の量・人間の細胞はほぼ6年で全て入れ替わる・70年絶食している人物・人体改造・最も巨大な赤ちゃん・体内時計心理現象の雑学・女性が、数学が苦手というのは思い込みの影響・監獄実験・恋愛の賞味期限・夢の色・青い光は犯罪抑制効果がある・思い込みで人は死ぬのか・何かに集中して疲れない状態を「疲労感のマスキング」という・うつ病を患うと夢を見やすくなる・ミュンヒハウゼン症候群とは・携帯やスマホが鳴ったと勘違いする現象・視線の動きで嘘を見抜く・ストーカー 相手が自分のことを愛していると思い込む疾患・不意にアナログ時計を見て、一秒以上秒針が止まってみえる現象を「クロノステイシス」という・黒板を引っ掻く音・本屋に行った時にトイレに行きたくなる現象を「青木まりこ現象」という・年を取ると時の流れが速く感じる現象を「ジャネーの法則」という・腹が立つことがあった時はホラー映画をみるといい・やるなと言われとやりたくなる心理現象を「カリギュラ効果」という脂肪の雑学・くしゃみと咳の消費カロリー・脂肪細胞の数・人間の脂肪１キロは9000キロカロリー・体重計に乗ることで体脂肪が測れる理由・一年で一番太っている時期・睡眠時間が短いと太る・人間石鹸性の雑学寿命健康の雑学保険、制度、癌遺伝子風邪、薬の雑学その他医学の雑学医者、手術おわりに

本書では科学的に根拠のある痩せる技術。私自身も全て試して効果があった方法を紹介します。体重を落とすだけでなく、健康的に美しくなることを目的としています。ダイエットは、我慢、根性で行うものではありません。ほんの少しの工夫で、食欲を抑えて、努力しなくっても体重を落とすことが可能です。様々なダイエット方法が溢れている中で、何が効果があるのか迷ってしまうと思います。逆に不健康になり、太ってしまうような方法も存在します。高額なダイエット食品や、数万円のダイエットプログラムに参加する前に、本書読んでみてください。本書を読めば、アナタにあったダイエット方法が見つかります。目次はじめに〇食事バランスが基本・ダイエットの成功率・栄養バランスだけで痩せる・5大栄養素・炭水化物は必要・過度な糖質制限の危険性・タンパク質、脂質も影響する・痩せる栄養バランス〇カロリー制限 極端なダイエットは意味がない・極端なカロリー制限・過度な食事制限と運動・カロリー制限は－10～20%〇食事の満足感・満足感が高い食材 食品満腹指数・胃で満足するのではない・食欲は2種類〇食欲抑制・噛むことで満腹中枢を刺激・味付けが食欲を暴走させる〇ホルモン・食欲を抑えるレプチン・食欲が止まらない理由 レプチン抵抗性・レプチンの抵抗性を減らす・肥満で炎症が強くなる・食欲増進ホルモン・極端なダイエット レプチン グレリン・食欲を制御しやすくなる〇太る避けたい食材、食品・精製された糖、果糖・清涼飲料水の害・食欲を暴走させる脂質 太る油・添加物、人工甘味料、ゼロカロリー食品・食欲を暴走させる食品・肉は大事だけど、加工肉はダメ〇ストレスの影響〇睡眠〇太ることのデメリット〇記録の効果〇冷水〇脂肪について〇腸内環境〇血糖値がダイエットのカギ〇食べ方を変えるだけで痩せる〇断食のすすめ〇糖質〇基礎代謝〇運動〇炭水化物、糖質 血糖値コントロール〇食品 炭水化物〇玄米〇雑穀米〇オートミール〇タンパク質 総合〇タンパク質 食材〇プロテイン〇脂質総合〇オメガ9〇オメガ6〇オメガ3〇ビタミン〇野菜 食材〇オススメ野菜〇おすすめ果物〇飲み物総合〇オススメ飲み物〇おやつ 食材オススメおわりに

「人間は大きな運命の流れには逆らえないが、日々訪れる運気に適切に対処することにより、転機を掴むことはできる。」「個々の人間の毎日のそれぞれに異なった運気は、その人の頭の中に何故か咄嗟に浮かんでくる三桁の数字に現れる。」
この二つの発見から、この本の著者陳瑞雲氏は、ジャワ島東部の高原都市バトゥーで啓示を受け、彼独自の「想念秘数占術」を編み出した。それを基本にした占いのサービスは、一時期日本のスマホ上で公開されたこともあるが、その後長きに亘ってその高精度化を志していた彼も、現在は高齢に達した為、彼が友人と呼んでいる日本の実業家松本徹三氏を代理人と定めて、後継者を探している。

食べ物の雑学120種類を集めたシリーズです。暇つぶしに、サクッと読める。役立たないけど、楽しい一冊です。食べ物の雑学お米の雑学・プラスチック米パンの雑学・クロワッサンの起源・フレンチトースト・サラダパン麺類の雑学・日本でラーメンが食べられていたのは・日本初のラーメン店・ラーメン二郎 店主の生前戒名・インスタントラーメンだけを食べ続けた結果主食総合・高く売れたコーンフレーク・北朝鮮の庶民の主食肉の雑学・日本人が好きな肉牛肉の雑学・成型肉の2種類鶏肉の雑学・13トンの偽装鶏肉その他肉の雑学・ミミズ肉の国策・偽装羊肉・北朝鮮の代用肉卵の雑学・古い卵はゆで卵に魚の雑学・日本人が好きな魚・フグの無毒化野菜の雑学・辛くない玉ねぎの作り方・昔のニンジン・アボカドは有毒?・オーガニック食品は無農薬ではない・カット野菜と生野菜の差・トマト缶の安全性豆知識etc

人体の雑学150種類を集めたシリーズです。暇つぶしに、サクッと読める。役立たないけど、楽しい一冊です。はじめに人体の雑学毛・最も早く伸びる毛・一生のうちに伸びる髪の長さ・髪の毛の寿命・髪の毛の伸縮率・ジャスティン・ビーバーの髪の毛の値段・エルビスプレスリーの毛の値段目・涙の原料・感情で涙の味が変わる・目は呼吸している・赤ちゃんのまばたき・瞬きの時間・まばたきの隠し機能・最も早く動く筋肉・実際に目が捉えている映像・色彩感覚が強い人・指紋より網膜の方が正確口・女性の方が味覚が鋭い・味覚芽の寿命・一生のうちに食べる量・舌も太る・最も音域が広い歌手・胃酸で金属は溶かせる?・人体で治らない部位・人体で最も固い物質・脳、肺、胃にも・一番強い筋肉・下顎があるのは人間だけ顔肌・ルネッサンス時代の美容・恐怖の汗・汗は無臭?・肌の再生・一番皮膚が厚い場所耳鼻・聴覚の早さ・最も小さな筋肉・無音なのに聞こえる音・水中では音が早く伝わる・嗅覚細胞・人間の匂いセンサー・味覚＝匂い?・『鼻くそ』って何・鼻を掘る病気脳・脳は全体の10%しか使われていないというのは・気圧の変化で頭痛がする理由・脳の化学反応・ニューロンの回復力・脳の伝達速度・人間の脳移植実験・人間が記憶できる顔の量・恐怖は遺伝する・人が嘘をつかれる回数・嘘をつくとどうなる・金縛りの原理・解剖学的に脳を表した芸術・脳に装置を埋め込む・バイリンガルは二重人格手・子供の拳・人間の指の感度・指が６本で産まれてくる確率・手、足の爪の伸びる早さ・手首から肘までの長さ脚・歩行するのに使う筋肉・靴がムレやすい理由・足の親指の重要性・四足歩行で最速etc

本書は性エネルギーを活用するための、技法を体系化したものです。『房中術』『クンダリーニ』などをベースに、性エネルギーを循環させるための技術を記しています。一般向けの本ではなく、禁欲を一ヶ月以上行い、習得までに繰返し訓練が必要になるものです。性エネルギーの循環を習得すると同時に、射精コントロールを身につけることが出来ます。技法を習得すれば、内分泌が活性化し心身を健康に保つことが出来ます。異性を惹きつけることも可能になります。人間の潜在能力を最大限引き出すのが、本書の技法です。目次はじめに※注意事項〇性エネルギーとは何なのか?・自然の摂理・精子＝生命エネルギーの貯蔵庫・精子に含まれるもの・精子の生産・精子を保持していくと・人が持っているエネルギー・生命エネルギーは無限ではない・身体という土台〇内分泌 ホルモンの影響・ホルモンの影響・性ホルモンが精神に影響する・性ホルモンを外部から補充しても・愛のある行為〇性エネルギーの浪費・男性と女性 性の消耗・性エネルギーが満たさていくと・射精でエネルギーを浪費する感覚・過剰に刺激された性欲・精の消耗の影響・一般的な西洋医学では〇射精コントロール・射精を抑えるの重要な筋肉・物理的な射精コントロール・筋肉の緊張を使う・冷水で早漏改善〇性エネルギーの活用方法・性エネルギーは活用されている・精を保持する技法・禁欲の害・性エネルギーが有り余るとetc

この本では、あなたが幸せになる為に大切なことをお伝えします。一時的な幸せや借りものの幸せではなく、本質的な幸せについてです。他人から与えてもらう幸せ、欲で満たす幸せ、これらは一時的なもので、徐々に弱くなっていきます。そしてまた外に求めて、飢えていくのです。心が飢えていれば満たされないので幸福感を感じることが出来ません。幸せは内側にある……、これは、多くの支援者や哲学者たちが言う言葉です。

“人々が幸せを求めて旅に出ようとしていたとしても、ついて行ってはいけません。幸せとは、あなたの内側にあるものなのですから。ジェームズ・アレン（イギリスの自己啓発作家・哲学者）の言葉”

このように、本当の幸せは、自分の内側（心の奥）にあるものなのです。僕自身もこの歳になり、ようやくそのことがわかってきました。数十年、幸せは外側にあると思い込んでいて、外側に求めれば求めるほど心が飢えていきました。そして自分の内側に、自分の心の奥にあるものなのだと気づきました。本書は文字数の少ないミニ書籍となっております。短い文章の中で、幸せになる為に最も大切なことをお伝えしたいと思います。過去を再構成することが大切なことなのです。

過去を再構成すると幸福度や満足度が高まっていきます。個人の過去が幸福にどのように影響するかについて詳しい専門家は、「過去を再構成することは幸福度や満足度を高めるための効果的な方法である可能性がある」と言っています。

コンテンツを追加して第二版になりました。
​​​​​​​文字数約３２０００文字

３５６０００回以上も閲覧された人気記事を、追記・再編集して電子書籍化！多くの人に読んでもらえました！執着の手放し本を沢山読んできた方から「これほどまでストンと府に落ちて、自分が変わったの初めて」という喜びの声も投稿されました！僕自身、機能不全家庭での過去に執着し、過去に囚われ、長い間執着していました。それを否定され、責められ、悪いことかのように言われ、自分で「しっかり判断する力」が無かったので、他人の言葉に流されていた部分もありましたが、自分を信じるようにして、自分の心と向き合ってみました。その結果、自然と執着を手放せることが出来たので、そのことを１つの記事にしました。その記事は、３５６０００回以上閲覧されました。（カウントが途中からだから実際はもっとある）これだけ多くの人に読んでもらい、「この文章はきっと他の人にも役立つ！」と思い、出版することを決めました。多くの人の心に良い変化が起こったこの方法を、是非知ってほしいです！

※本書は横書きでレイアウトされています。
※本書には「執着を手放すワーク」は付いていません。本格的に取り組んでいきたい方は「執着を手放すワーク」と「メールサポート」が付いている「第二版」をご購入下さい。

お試し版です。
40歳以上のおじさんでも使えるテクニックなら、
どの年代でも使えると思いませんか？

「モテる男と何が違うのか解らない」
「40代独身男性のイメージはネット等でも否定的なイメージが大半ですなぜですか？。」

あなたも思ったことがあるかもしれません。
何才になっても恋愛で上手くいかない、どうすればいいか分からないと感じることが多いいのではないでしょうか。
それはモテる男だったとしても同じです。

ただ、他の方法を知っている人が周りにいなかったり、いたとしても教えてくれなかったのが悪いのです。

あなたは悪くない。今、覚えてしまえば何の問題もないことなんです。

そして、その方法を出来る限り、簡単でわかりやすいく、実戦できるように私が教えちゃいます。

その方法や知識はどの年齢層でも使えます。


つまり、『あなたの好きな女性と一緒になる可能性がめちゃくちゃ上がる 』ってことです。

そんな方法があればって思いませんか？思いますよね。私なら思います。

まずは、段階がいくつあってどんな状態なのかだけ、知っておく。

でもいいし、１日で清潔感ある外見になる方法だけを知っておく。
だけでも良いと思います。

ちなみに、清潔感に関して、女性はとても厳しく見ています。ですよね。その最低限のチェック項目を『特典として用意してます』ので良かったら見てください。
特典だけでも十分に元がとれそうですね。

では、また本の中で逢いましょう！

キモイ男からモテる男へ１日でなれる方法とは？

ここまででどの年代でも通用する恋愛のテクニックはあり、段階を踏めば成功率が爆上がりなんですね。

お試し版ですがここにはかかれてないことを書いています。
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パニック発作を経験したことから、すごい教材を制作してしまいました。この方法は他にない方法だと思います。

僕はこれまで、沢山の有益情報（実体験やエビデンス基づく情報）を発信してきて、沢山の方から良い変化の報告やお礼のメールをいただいてきました。そんな僕自身、パニック発作に悩まされていた時期があります。更にもっと昔（１７歳から２０代前半）は薬物依存などの問題もあり、学歴は中卒（実際は小学生までの勉強しかしていない）で、心の問題だらけでした。そんな心の問題を放置して生きていたので、不安や恐怖が酷くなり、パニック発作が起こるようにもなり、スーパーに入ることも出来ず、車の運転も出来なくなった時期があります。車の運転中、渋滞中、高速道路、信号待ち、トンネルに入った時などに発作が起きたり、起きそうになったりして、パートナーに助けてもらいながら（発作が起きそうになると運転を代わってもらう）という生活をしていました。車を止めて発作が治るまで待ったりしていました。そして、自分の力で勉強をして、改善に努めることが出来ました。その方法をまとめました。

こんな人におすすめ！
・パニック発作の恐怖を改善したい！
・過緊張・硬直を取り除きたい！
・ネガティブ思考を改善したい！
・寝たきりで人生をあきらめている…
・呪いのようなネガティブ感情から解放されたい！
・夫婦仲や家庭を良くしたい！
・プラス感情を増やしたい！
・プラス思考を増やしたい！
・傷つけられると怒りが爆発してしまう…
・すぐに燃え尽きてしまう…
・ＥＱを高めたい！
・体温を高めたい、或いは低体温を改善したい！
・温かい（心温まる）家庭を築きたい！

これはほんの一部で、他にも書ききれないほどの、プラスな変化が期待できます。

読んで終わりの本ではなく、実践するからこそ意味があるものですので、一般的な書籍の価格よりも高めの価格設定にしていますが、メールサポート（回数無制限、無期限、無料）もついていますので、実際に取り組む方にとってはかなりお安くなっております。

※返金保証はありません（返金保証は公式サイトから購入された場合のみ）。

自己肯定感が低い人のための１００の言葉は、過去、数千人に向けて発信してきた自己肯定感向上に役立つ短文集です。過去の発信情報を再編集して出版しました。過去発信していたアカウントを削除しましたので、ここでしか読めない貴重な情報です。心の深い部分から変わるための情報！豊かに生きるためのヒントが満載と好評！※気休めの言葉は用意していません。本当に大切なことを書いています。

世界的に認められている心理療法ＥＭＤＲを自分で行いました！　トラウマを克服（転換）して、「ＰＴＧ（心的外傷後成長）」を目指せ！トラウマ克服に役立つ簡単な方法！　世界的に認められている心理療法ＥＭＤＲを組み込んだ健康的な方法が完成！　トラウマに苦しんだ著者が考案したオリジナル方法です。最も大切なことは、トラウマを克服（転換）して、王道である「ＰＴＧ（心的外傷後成長）」を目指すこと！この本は、読んで終わりにしてほしくないので、すぐに実践出来るように、無駄な情報を省き、文字数を減らして製作した実践的な本となっております。本書は第三版です。本書の第二章からはChatGPT4.0を活用して書いています。

※本書は専門書ではなく実用本ですので、すぐに実践出来るよう情報と文字数少なめです。
（本書に書いてある方法を繰り返し実践しない人には不向きです）
※本書は出版社を通していない個人出版本です。神経質な方はご遠慮下さい。
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​​​​​​​購入者の方は「公式サイト」で「ユーザー登録（無料）」が出来ます。ユーザー登録後は「会員限定記事（購入者限定）」を閲覧することが出来ます。トラウマを克服する為に役立つ記事を投稿しています。ぜひお読み下さい。

マヌケだから暗示にかかる！？　モラルハラスメントを行う者たちの世界には、悪い暗示を使い、相手を不幸へと誘導している者もいる…。そして間抜けな人たちは、何でも鵜呑みにして、噛み砕いて消化もせず、確認もせず、そして期待して、挙句の果てには「駒」にされて、そして煽動されてしまうこともあります。そうなってしまう原因の１つは「マヌケ」だからです。これは悪口を言っているのではありません。悪い暗示は、例えるなら、泥棒やネズミの侵入のようなもの。あなたが、自分を生きていきたいのなら、この本に書いたことは、必ず、知っておいて欲しい。僕自身が「間抜け」だったからこそわかったことがあります。このことの大切さを知ってほしい……と強く思います。心理的な虐待者がいる機能不全家庭や、悪質巧妙な手口を駆使するモラルハラスメント加害者がいる環境、或いは、日本ではまだ認知度が低いガスライティング加害者（ソシオパス等）がいる環境では、周囲の人が気づけないレベルで悪い暗示が飛び交っていることがあります。そんな悪い暗示で「ダメ」にならない為に大切なこと（知っておいたほうがよいこと）を書きました。悪い暗示に気づき、解く方法！（悪い暗示に気づく簡単なワークつき！）​​​​​​​※本書は縦書きでレイアウトされています。

■本当にストレスが原因ですか？ 過敏性腸症候群の原因は「ストレス」ということになっていますが。 ストレス溜まってる人、みんなおなら出まくってますか？(酷い下痢ですか？) ストレスで悪化するかどうかです。根本的な原因ではないです。 これは、胃腸の病気です。ストレスで胃腸の働きが悪くなります。 医者はよく分かってないのですよ。 ■ポイント ・僕は1年間も情報収集して、本当の原因・治し方を見つけました。 ・僕はおならが1日100回も出ていました。でも、甲田療法の「安全な食事」であっさり治りました。 ■目次 ・本当にストレスが原因ですか？ ・過敏性腸症候群の本当の原因 ・SIBOの原因(予想) ・食物不耐症の解説 ・胃酸不足の解説 ・下痢型の場合 ・僕はあっさり治りました！ ・腸の癒着、ねじれ腸、落下腸、憩室 ・不溶性食物繊維のせい ～以下、おまけ情報です～ ・薬の紹介 ・安全な食事以外を食べたい場合 ・【重要】メガビタミン療法で劇的に元気になる ・胃に優しい食事

本書は、自己憐憫を感じている人と、自己憐憫について研究している人にだけ読んでほしいと思っています。僕は子供の頃、平気で人を傷つけることが出来たのですが、その原因は色々ありましたが、原因の１つは「自己憐憫」が足りなかったからでした。自分の経験からわかった大切なことをまとめましたので、是非読んでみて下さい。一般的には、自己憐憫について否定的な捉え方をしている人が多いですが、自己憐憫という感情を感じることには沢山のメリットがあります。そして、自己憐憫は、自分で自分の心を救う物語の始まりでもあるのです。実は、自分では気づいていない心の傷からの影響を受けていて、その影響を抑えることが出来なくなっているときに、自己憐憫に陥っている可能性があるのです。

※本書は縦書きでレイアウトされています。

この書籍は、ことわざ検定 ５級の合格において必要となることわざを学習しやすいように編集したものです。電子書籍として、いつでもどこでも読むことを前提にできるだけシンプルな本の構成にしており、繰り返し読むことによって効果的に学習ができます。本書が参考書としてお役に立つことを心よりお祈り申し上げます。

この書籍は、ことわざ検定 ４級の合格において必要となることわざを学習しやすいように編集したものです。電子書籍として、いつでもどこでも読むことを前提にできるだけシンプルな本の構成にしており、繰り返し読むことによって効果的に学習ができます。本書が参考書としてお役に立つことを心よりお祈り申し上げます。

この書籍は、ことわざ検定 ６級の合格において必要となることわざを学習しやすいように編集したものです。電子書籍として、いつでもどこでも読むことを前提にできるだけシンプルな本の構成にしており、繰り返し読むことによって効果的に学習ができます。本書が参考書としてお役に立つことを心よりお祈り申し上げます。

指図されることを極端に嫌い、強い怒りの感情が出てしまっていた人たちの心に良い変化が起こった情報です。「腑に落ちた（納得出来た）！」「来週から行く新しい職場で役立ちそう。この考えで指図する人に接してみる」「この考え方を持っていれば気分も変わるね！」と喜んでおられました。本書の考え方で、あなたの心も軽くなるかもしれません。文字数９０００文字くらいのミニ書籍で、現在無料公開中ですので是非読んでみて下さい。

※本書は縦書きでレイアウトされています。

この書籍は、自衛隊 一般曹候補生の採用試験において必要となる英単語を学習しやすいように編集したものです。電子書籍として、いつでもどこでも読むことを前提にできるだけシンプルな本の構成にしており、繰り返し読むことによって効果的に学習ができます。本書が参考書としてお役に立つことを心よりお祈り申し上げます。

この書籍は、情報処理技術者試験のITストラテジストにおいて必要となる頻出の知識とプログラミング用語を学習しやすいように編集したものです。電子書籍として、いつでもどこでも読むことを前提にできるだけシンプルな本の構成にしており、繰り返し読むことによって効果的に学習ができます。本書が参考書として、お役に立つことを心よりお祈り申し上げます。

ＤＱＮとは、他人に危害を及ぼす者のことをいいます。彼らを外見だけで判断するのは困難です。なぜなら、たいていのＤＱＮは、一見どこにでもいるようなごく普通の見た目だからです。しかし、普通の人間とはなにかが違います。身近にいる悪意のある人、あおり運転、ぶつかり男、道路族、痴漢、それに痴漢冤罪。彼らは、それぞれちがうやり方で私たちを追い詰めます。けれども、どんなＤＱＮに対しても、ひとつひとつにちゃんと対処法があります。本書では、ＤＱＮを見分ける手がかりと、彼らから身を守る術をご紹介します。目次はじめに身近にいる悪意のある人根掘り葉掘り質問する人の目的ー良い人はやめたー損をしないための自己主張自己主張ができるようになる方法悪意のある人は飢えているあおり運転ー法定速度で追いつかれたらー法定速度を守れば交通の流れが悪くなる？あおり運転を受けた時の対処法あおり運転を誘発するものぶつかり男ー偶然を装った暴力ー狡猾な戦術ぶつかり男を見分ける方法とその弱点歩行者にも“ドライブレコーダー”が必要？道路族道路交通法の罠ー道路はみんなのものー道路族の被害に遭ったらすべきこと少額訴訟で慰謝料を勝ち取る手続きの流れ騒音裁判に勝つには騒音の測定方法モスキート音でＤＱＮ返し痴漢卑劣な手口ー他人の危険には無関心ー自衛の手段痴漢から身を守る腰用サポーターの鎧１人で痴漢を捕まえるには小指を人質に取る痴漢のリスクが高まる日痴漢冤罪駅事務室へ同行してはいけない理由ー人質司法ー痴漢冤罪で生き残る３つの方法■名誉毀損罪で訴える■罪を認めてしまう■その場から逃げる痴漢冤罪で解雇を言い渡されたら

この書籍は、ナース（看護師）として必要となる頻出の英単語、英英単語、用語、医療条文の英単語を学習しやすいように編集したものです。英英単語とは英単語を英語で説明したもので、いわば英英辞典に近いものになっています。注意としては、英単語の説明において難易度の高い英単語も用いていることもあり、上級者向けとなっています。医系条文の英単語とは、医系関連（医師法、歯科医師法、薬剤師法、臨床検査技師等に関する法律、理学療法士及び作業療法士法、言語聴覚士法、社会福祉士及び介護福祉士法、精神保健福祉士法、覚せい剤取締法、毒物及び劇物取締法、予防接種法）の条文を利用して英単語を覚えるというコンセプトで作成しており、条文と英単語を同時に学べるものにしております。電子書籍として、いつでもどこでも読むことを前提にできるだけシンプルな本の構成にしており、繰り返し読むことによって効果的に学習ができます。本書が参考書としてお役に立つことを心よりお祈り申し上げます。

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■目次・メガビタミン療法で劇的に元気になる・【朗報】ビタミンB1(ベンフォチアミン)250mgを飲んだら、疲労が完全に消えた！・朗報！！ビタミンE(1000IU)を取るようにしたら、さらに体が元気になった！・サプリは、カプセルを外すと効果が2倍に・ビタミンCは、リポソーマルビタミンCがめちゃくちゃ効く！・亜鉛で凄い元気になった！・若返りサプリ「NR」は効果あり！・「大正漢方胃腸薬」で胃が復活！・「ナイアシンは胃に負担がある」というお話・統合失調症(音楽幻聴)を減らすことに成功！・僕が飲んでるサプリと、その費用・サプリのメモ・ナイアシンについて・ビタミンEについて・ビタミンEの摂りすぎで、骨粗鬆症になり、血が止まりにくくなった！・【体験談】体に悪いサプリ　まとめ・サプリのphに気をつけて！・すぐに劣化するサプリに要注意！・サプリについての考え・サプリや栄養素の解説をしてる人・腰痛に対するB＋C+グルタチオン点滴、5症例連続して2回で完治

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この書籍は、中小企業診断士として必要となる小規模企業振興基本法の条文を利用して英単語を覚えるというコンセプトで作成しており、条文と英単語を同時に学べるものにしております。電子書籍として、いつでもどこでも読むことを前提にできるだけシンプルな本の構成にしており、繰り返し読むことによって効果的に学習ができます。本書が参考書としてお役に立つことを心よりお祈り申し上げます。