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寝ているうちにやせるカラダになる!ブリージングストレッチ
著: 古久澤靖夫
講談社の実用BOOK
347円(税込)
全人類、背中を丸めるだけでいい
著: 鈴木孝佳
660円(税込)
“頑張らない運動”で若返る! シニアのクルクルトントン体操
著: 有吉与志恵
「背中呼吸」で体は老けない! 疲れない!
著: 片平悦子
550円(税込)
10歳若返る「顔グセ直し」 シワ・たるみがみるみる消えていく!
著: 土門奏
ねこ背は「10秒」で治る! 身長が伸びる、やせる! 背伸ばし体操
著: 清水真
330円(税込)
Dr.さとうの「肥満大学」プログラム キャラチェンジダイエット
著: 佐藤周三
440円(税込)
ストロー1本で顔が10歳若返る! ストロビクス
著: 服部彩香
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