『暮らし・健康・子育て、医学・薬学、東洋出版、0~10冊(実用)』の電子書籍一覧
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どのように生きれば幸せに楽しく年を重ねられるのか。
ちょっとしたコツをつかめば生きるのが楽になる!
60代からの生き方を多面的に考えた指南書。
幸せに生きるヒント(一部ピックアップ)
◎定年後は第二の人生、自由を謳歌しよう
◎夫婦は片目をつぶり、コップの争いと理解しよう
◎老後の一人暮らしは孤独を楽しもう
◎子供には財産より生きる智力を残そう
◎老いと病を受け入れよう
◎他人と比べるな、比べると自分がみじめになる -
大切なのは血管だった!
健康で長生き。これは多くの人が願うこと。
しかし現実をみると、健康寿命をまっとうした後に待ち受けているのは、何年にもわたる介護生活…。
健康寿命と平均寿命の間を短くし、少しでも長く自分の足で歩き、しっかり食べ、自分の力で生きるための方法をご提案します。 -
百歳(長寿)は人生最大のプレゼント
本書は、百歳(長寿)をめざすための生き方、考え方を分かりやすく多面的に取り上げた超高齢化社会の生き方指南書である。 -
カムカムダイエット・スローフードへの誘(いざな)い口臭ア・ラ・カルト味わいをめぐるセレナーデ“たかがメタボ、されどメタボ”のこぼれ話
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