『医学・薬学、角川アスキー総合研究所、0～10冊(新書、実用)』の電子書籍一覧
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旅行で必須のスマホ＆タブレット活用テクニックが満載！ 出発前から帰宅後までお任せ！
スマホ＆タブレットがあれば、地図やガイドブック、カメラがなくても旅を十分に楽しめます。旅行先の下調べに始まり、旅先での道案内や家族との連絡、帰宅後の写真整理まで、スマホ＆タブレットを使えば旅の充実度がグッと高まります。本書では「出発前編」「旅行中編」「帰宅後編」「海外旅行編」に分けて、スマホ＆タブレットを使った便利ワザや使えるアプリを紹介。さらに、今さら聞けないスマホ＆タブレットの疑問や、旅先での紛失・盗難へのトラブル対策もしっかり解説します。国内の日帰り旅から海外旅行まで、出かける前に必ず押さえておきたいスマホ＆タブレット活用テクニックが満載の1冊です。 -
我々は食べ過ぎている！ 糖尿病のための食事、食べ方こそ、理想的に「腹やせ」するダイエット法です。おじさんと言わせない健康的なカラダの作り方がここにある!!
糖尿病のための食事というと、特別なメニューで「粗食」といったイメージがついて回っているように思われます。けれどもそれは全くの誤解です。糖尿病の患者さん達が治療のために実践している食事・食生活は、栄養バランスをうまく取るための健康食であり、生活習慣病予備群の人や一般の人にとっても理想的な「腹やせ」ダイエット食なのです。 -
糖尿病は日本人にとって宿命的な病気。早期発見、早期治療! 自分の手で最悪の事態を防ごう。
お腹が出ていることは糖尿病をはじめ、生活習慣病を引き起こす大きな原因のひとつです。放っておくと確実に全身の血管に障害が起こり、糖尿病が悪化、心筋梗塞・狭心症や脳梗塞などに発展します。諸悪の根源は「お腹につまった内臓脂肪」。これを撃退するための、自分でできるあなただけのプログラムを公開! -
ドライアイ、のぼせ、睡眠障害、集中力低下の原因の多くは首コリだった。長時間のパソコン作業やケータイメール、ゲームをする人必読。多発するパソコン病対策の決定版！
VDT症候群(パソコン病)に新治療法が完成！ パソコンやケータイ、ゲーム機などは現代生活にはもはや不可欠のもの。しかし、その普及とともに拡がる疲れ目やドライアイなどといったVDT症候群は、進行すると“新型うつ”など深刻な病気をも引き起こす。パソコンを使い始めて、「最近、ドライアイや胃腸症状、頭痛、肩こりなどがひどくなった」と感じている人には必読のVDT症候群の対策と予防法を解説する。 -
最近、会話に「アレ、ソレ」が増えてきた方へ……。大丈夫！ 実は、脳は４０代から伸びるんです！
脳年齢は若ければいいわけじゃない!? 脳科学から見えてきた、人生後半を伸ばす術！ 身体や頭の衰えが気になる40代から、脳の力が伸びる人と落ちる人の格差が広がる！ ――若いだけの脳にはない、加齢とともに育つ脳の力とは? 脳の力を維持し、さらに伸ばす方法とは? 最新の脳科学の事例から読み解く、心も身体も若々しく保つ“不老脳”の秘訣を一挙公開！ -
医療崩壊の根底にある、医師不足問題に解決策はあるのか？ 「医者が逃げ出す本当の理由」を業界コンサルタントの視点から徹底追及！ 医療問題をめぐる新提案の書。
なぜ年収3000万円でも医者は病院を去るのか？ 医療コンサルタントが「医者が逃げ出す本当の理由」を採用・コンサルタントの立場から徹底追及。医者・病院の知られざる本音と問題とは？ 医師不足問題の本質とは？ 疲弊する現場を支える、今できる方策とは何か？ 医療崩壊の根底にある、医師不足問題に解決策はあるのか？ 関係者と患者の意識を変える、医療問題をめぐる新提案の書！ -
虫歯・歯周病の人は、糖尿病になりやすい！ 「正しい歯磨き」がもたらす、健康と長寿の秘訣集！
虫歯・歯周病は、口腔内細菌の炎症が原因です。恐ろしいのは、その口腔内細菌を放っておくと、細菌が血管に入り込み、全身局部に作用して、動脈硬化、誤嚥性肺炎、糖尿病・肥満等の病気の原因のひとつになることです。口腔内細菌を排除する最も効果的かつ簡単な方法が、歯ブラシによるブラッシング(歯磨き)ですが、残念なことに、「歯磨きができて いる人」が少ないのが日本の現状です。本書では、虫歯・歯周病の原因である口腔内細菌の最近のトピックスも交えて紹介しつつ、「正しい歯磨き」がもらたらす全身的な健康や長寿の秘訣についてまとめました。 -
「中央大学教授刺殺事件」「大宮看護師バラバラ殺人事件」など社会を揺るがせた一連の事件を、犯罪心理学と法医学の観点から、その真相をさぐり、人間の本質に迫る。
バラバラ殺人の犯人は本当に残虐なのか？ 近年多発する凶悪殺人事件。異常な犯罪が起こるたびに犯罪者の精神鑑定の結果が取り沙汰される。しかし、犯人個人の精神分析をするだけで、事件の真相を明らかにすることができるのだろうか。「中央大学教授刺殺事件」「大宮看護師バラバラ殺人事件」……社会を揺るがせた一連の事件を、犯罪心理学と法医学の両面から深層をさぐり、社会的背景、さらには人間の本質に迫る。法医学の権威が、死体に隠された凶悪殺人の病理に迫る。 -
監察医として二万体の検死・解剖を行なった著者が、持てる知識と経験のすべてを明かす、死因解読学。
「舌を噛み切っても死なない!?」「ゲップを我慢したら死ぬの!?」「なぜ雪山で眠ると死ぬの!?」……法医学の第一人者が、死にまつわる常識・迷信・疑問を一刀両断！ 知ってそうで意外と知らない、日常に潜む身近な“死の落とし穴”をあぶり出す。あなたの死生観がひっくり返る、目からウロコの死因解読書。 -
2012年、看護師不足から本当の医療崩壊が始まる！ 命を守る現場の深刻な実態と今後の対策を徹底追求する、初めての警告の書。
医療制度に翻弄され、ギリギリの人員で長時間の夜勤をこなす看護師たち。多発する流産やうつ、過労死、これら心身の疲弊から年間10万人以上が離職し続ける現場は、超高齢化社会となる日本を支え切れるのか？ 医療崩壊が叫ばれる中、医師不足の陰で見過ごされてきた看護師問題。その深刻な実態と今後の対策を徹底追求する、初めての警告の書。『誰が日本の医療を殺すのか』著者・本田宏氏推薦！
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