『医学・薬学、光文社新書、土井里紗(新書)』の電子書籍一覧
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放射性物質による低線量被曝の影響を少なくする食事法、生活習慣、デトックス法等、実践可能な具体的対策を紹介。
福島第一原発の事故による放射能汚染。放射線との戦いは今後何十年単位で続くことを忘れてはなりません。放射線に負けない体を作る方法はあります。そしてそれは生活習慣病、がん、アレルギー等、現代人の多くの病気や、老化に負けない体を作ることにも繋がります。これらの病気には活性酸素という体のサビが関与しており、食や生活習慣が大きく関わるからです。本書では食事法や栄養療法、生活習慣、デトックス法等を紹介します。
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