ライトノベル、マンガなど電子書籍を読むならBOOK☆WALKER

「ローマ帝国は“脱税”で滅んだ」「ナポレオンは“金融破綻”で敗れた」――お金の流れを読むだけで、歴史はよくわかる、さらに面白く見えてくる！「お金」「経済」「権力」の５０００年の動きを徹底的に追跡調査！

お金になる方法がたくさん増えているってほんと？
同人誌はどのくらい儲かる？
名を売るならどのSNSが効果的？
ポートフォリオに入れたらまずい作品とは？
仕事の依頼が次々にくるためのしかけとは？

最新の業界情報が満載！

Chapter１■あなたのイラストでお金を生み出す方法
Chapter２■仕事をするための準備と練習、基礎知識
Chapter３■仕事の依頼がざくざく舞い込むしかけ作り
Chapter４■フリーランスと企業への就職
Chapter５■お金の知識と仕事の相場
Chapter６■自分を守る著作権の知識

■コラム
・イラストレーターの仕事マップ
・自主企画サービスで自分の活動やアイデアをお金に替える！
・業界別　求められる人材の適正とキャリア
・同人誌のジャンル別売上
・仕事の報酬の相場

■インタビュー
望月けい／ア・メリカ／K,Kanehira／さいとうなおき

■カバーイラスト
望月けい

■マンガ・キャラクターイラスト
へんりいだ

私たちが、ふだん触れたり目にしたりしている身近な「モノゴト」には、実はそれぞれに「すごいしくみ」が備わっている。

でも私たちは、それをよく知らぬまま、そもそものしくみ自体を意識することなく日々生活しているのではないだろうか。

本書は、ハイテク技術から、動植物、社会全般、人体、電気関連に至るまで、
私たちの「身のまわり」に見る「すごいしくみ」について、図解とともにシンプルに解説する一冊！

わかりやすい【マンガ】と本格【解説】のハイブリッドだから、
スラスラ読めて頭に残る！

〈政治のしくみ〉と〈経済理論〉の大事なところがスッキリわかる、最高の入門書！


主人公は、社会科の成績で悩む女子高生。
そんな彼女に、ちょっと変わった先輩が「政治・経済」の勉強を教えてくれることに。
憧れの先輩と彼女の、恋の行方は……



★本書の内容★

プロローグ

第１章　政治編
　　１　民主政治
　　２　人権保障
　　３　各国の政治制度
　　４　日本国憲法
　　５　平和主義
　　６　国会／内閣
　　７　裁判所
　　８　地方自治
　　９　選挙制度
　　10　政治の諸問題
　　【番外編(１)】　戦後の日本政党史
　　11　国際政治
　　【番外編(２)】　米ソ冷戦

第２章　経済編
　　１　資本主義と社会主義
　　２　経済学説
　　３　経済主体と株式会社
　　４　市場機構／市場の失敗／独占禁止法
　　５　国民所得と経済成長
　　６　インフレ／デフレと金融／財政
　　７　戦後の日本経済(１)
　　８　戦後の日本経済(２)
　　９　日本経済の諸問題
　　10　労働問題
　　11　社会保障

第３章　国際・時事問題編
　　１　国際経済(１)
　　２　国際経済(２)
　　３　地球環境問題
　　４　人口問題・資源エネルギー問題

エピローグ

巻末資料集

本書で紹介する奇書とは、数“奇”な運命をたどった“書”物です。

「かつて当たり前に読まれていたが、いま読むとトンデモない本」
「かつて悪書として虐げられたが、いま読めば偉大な名著」

１冊の本を「昔」と「今」の両面から見ると、時代の流れに伴う価値観の「変化」と「差分」が浮かび上がります。
過去の人々は、私たちと比べ、「どこまで偉大だったか」「どこまで愚かだったか」――。
これらから得られる「教訓」は、私たちに未来への示唆を与えてくれるでしょう。

【目次】
魔女に与える鉄槌
　～10万人を焼き尽くした、魔女狩りについての大ベストセラー
台湾誌
　～稀代のペテン師が妄想で書き上げた「嘘の国の歩き方」
ヴォイニッチ手稿
　～万能薬のレシピか？　へんな植物図鑑か？　未だ判らない謎の書
野球と其害毒
　～明治の偉人たちが吠える「最近の若者けしからん論」
穏健なる提案
　～妖精の国に突き付けられた、不穏な国家再建案
天体の回転について
　～偉人たちの知のリレーが、地球を動かした
非現実の王国で
　～大人になりたくない男の、ネバーエンディングストーリー
フラーレンによる52Kでの超伝導
　～物理学界のカリスマがやらかした“神の手”
軟膏を拭うスポンジ ／ そのスポンジを絞り上げる
　～奇妙な医療にまつわる、奇妙な論争
物の本質について
　～世界で最初の快楽主義者は、この世の真理を語る
サンゴルスキーの「ルバイヤート」
　～読めば酒に溺れたくなる、水難の書物
椿井文書
　～いまも地域に根差す、江戸時代の偽歴史書
ビリティスの歌
　～古代ギリシャ女流詩人が紡ぐ、赤裸々な愛の独白
月世界旅行
　～1つの創作が科学へ導く、壮大なムーンショット

ファン待望の初作品集！

■Contents
Chapter１　Innocence
Chapter２　Passion of youth
Chapter３　Love unrequited
Chapter４　Secret love

Index
Afterword

特にモノが多い「プライムゾーン」から手をつければ、どんな人でもモノは減らせる。人気ブログ「筆子ジャーナル」主宰のカナダ在住ミニマリストによるモノの捨て方、モノに振り回されない人生を手に入れる方法。

著者は電通からBCGに転職する際、経営学を独学するため1000冊以上の本を読破。「戦略読書マップ」をつくり上げた。その体験をもとに、完全独学可能、かつ必ず成果に結びつける技術を伝授する。超お得な１冊！

NMB48の元メンバーとして活躍した元アイドル、現在は「いそちゃんTV」にてYoutuberとしても活躍している磯佳奈江の魅力が詰まった１st写真集。サッカー女子としても知られ、日々トレーニングで鍛えた体で見せる水着や、初めての下着にも挑戦。元NMB48メンバーだった際にも好きだった色である赤の下着を着用してのヘルシーカットや、落ち着いた雰囲気の黒い下着を着用しての入浴シーン、またアニマル柄や、爽やかな花柄、シンプルな黒い水着など肌みせ全開で見せる大人っぽい磯佳奈江の魅力が満載。また、汗をかきながら筋トレに励む、サッカー女子らしいカットも。
さらに、エッセイにてこれまでの事やいまの気持ちを語っている。磯佳奈江の呼びかけに応じて、プライベートでも付き合いの深いNMB48の元メンバーである市川美織、上西恵、川上礼奈、内木志も登場。磯佳奈江との撮り下ろし２ショット写真も多数掲載している。磯佳奈江自身がインタビューして、対談の文章もまとめたこだわりの写真集になっている。出会いや思い出、NMB48を卒業したときに感じたこと、将来について、そして今回の写真集を見てどう思ったかを対談で撮り下ろし写真とともに全24ページ掲載している。

電子書籍はオリジナルカバーの限定仕様に加え、限定撮り下ろし８ページ＆直筆メッセージ付き！

書道と絵が融合したアートを作り出す、書道アーティスト原愛梨のすべてが詰まった一冊。帯には、上原浩治さんが登場、「上原浩治っていう文字を使って投球フォームを作る。鳥肌もんでした」と大絶賛している。前田健太さん、小沢一敬さん、遠藤章造さん、高橋純平さん、森唯斗さん、柳田悠岐さん、斉藤和巳さん、デニス・サファテさん、福田秀平さん、Ｄｒｅａｍ　Ａｍｉさん、藤田ニコルさん、須田亜香里さん、鈴木奈々さんをモデルにした作品を掲載。他、織田信長、西郷隆盛ら歴史上人物、サッカー、テニスなどスポーツ、日本昔話、動物、ことわざなどを題材にした作品も。先日、SNSで書いて欲しいキーワードを#書道アートリクエストで募集、集まったキーワードのなかから原愛梨がいくつか選んで作品にした新作「フクロウ」も。また、作品制作時に見せる真剣な表情と、オフで見せるかわいらしい表情を撮り下ろした写真も大ボリームで！　書道にかける思いや今後の活動について語ったエッセイもぜひ。

【電子特典：筆文字メッセージ入り撮りおろし写真付き】

ＳＮＳ全盛期の現代。人との距離感が曖昧になる中、繰り返されるハラスメントやマウンティングで心を病んでしまう人も多くいます。
本書では、自己肯定感が低く、つねに周囲の人にマウントされ疲れ切ってる平凡なOLことみの悩みを、元銀座No.１ホステスで現在心理カウンセラーとして活躍する水希先生が、夜の世界で出会った様々なタイプのモンスターたちを相手にしてきた経験をもとに、その知識をフル活用して、タイプ別に説明・解説・対処していきます！　過酷な女の戦場で戦い続け、実際に鬱にもなった自らの体験から、上辺だけではない自分を傷つけず（傷ついても自分で自分を癒せる方法も紹介）に、現代社会の抱える様々な問題（マウンティングやハラスメント）の中で、人とストレスなく関係を築けるようなメソッドを、イラストを織り込みながらわかりやすく伝授していきます。

マウントする女、リア充アピール、グチだらけに、上から目線、意地悪上司にしつこいヤツら……。普通の顔して世にまぎれるモンスターたち――
そんなヤツらは、自分でどうにかしようと思っても、どうにもなりませんからっっっ!!!!
この世界は、マウンティングワールド！
悩めるあなたもカースト最下層を脱出して、人間サンドバッグから解放されましょう!!!!

【目次】
・プロローグ
・第１章
かわせない私をモヤモヤさせる、10の困ったさん
・第２章
あなたは悪くない！
怒りや不満を吐き出そう!!
・第３章
実践は段階的に！
困ったさんから身を守る、３つの極意!!
・第４章
さらなる難局に遭遇したら!?
まずは冷静に状況分析！
・第５章
最後の仕上げは、癒しの威力を理解する！
・エピローグ

ネットやテレビ、新聞などから伝わるニュースや情報。私たちがそこでよく見聞きする言葉・事柄など、
“今さら聞けない”基本的かつ重要なトピックスを中心に、
最近の世の中の情報をより深く知るのに必要なポイントについて、
イラスト図解をふんだんに使いながらわかりやすくまとめられた一冊。
これで、ニュース・情報サイトがもっと面白くなる！

※本書は2015年に小社から刊行された『［図解］池上彰の　ニュースの基本が面白いほどわかる本』を改題の上、再編集したものです。

西洋美術の知識は、ビジネスマンの必須教養。
1日30分×20項目=10時間でざっと学べる、大好評『大学4年間』シリーズ。
これからの時代を生き抜くために必要な教養としての「西洋美術史」を、
テレビなどでもおなじみ、ダ・ヴィンチ研究の泰斗・池上英洋東京造形大学教授が
見開き完結でわかりやすく解説します。

あーちゃん２歳。
好きなものはおにぎり、ポテト、お人形遊び。嫌いなものはピーマン。

いつかの誰かを思い出す、そんな女の子。

InstagramとTwitterで人気のshirokumaさんが、娘「あーちゃん」の日常を描いた絵日記。

本作ではあーちゃんが２歳から３歳へと成長していく日々を収録。
弟が生まれるまでと生まれてからを描いた「お姉ちゃんになる日」も収録されています。
そのほか書籍化にあたり、未発表作60枚以上を描き下ろし。

幸せな気持ちになれる絵日記です。

●一流のビジネスパーソンは、ただゴルフができるだけでなく、知識を持っている！　本書は、ゴルフの接待・コンペなどに参加する際に必要な教養が身につく１冊です。
●2019年からゴルフ規則が大幅に変更となりました。本書では、新しいルールはもちろん、「ゴルフの歴史」「マナー」「慣習」「用具の選び方」などもイラストつきで紹介します。
●全米オープンなどメジャー大会の解説でおなじみの戸張捷氏が監修。長年の経験や多くの大会もプロデュースしてきた知見から戸張氏だから知っているポイントも公開！

腰痛・ひざ痛・手足のしびれ
イップス・めまい・うつ・不眠……すべて改善！

北米を席巻する注目の治療法、
アクティベータ・メソッドから生まれた特効メソッド
「脳バランス体操」を本書で初公開します。

これは、
神経学、東洋医学、心理学、コーチングを学んだ著者による、
「左右の脳機能のバランスを整える」という
新しいアプローチの健康法です。

やり方は簡単。
「バイバイ」「片足立ち」「ぐるぐる」するだけ！

右脳と左脳の働きが一瞬で整い、
しつこい痛みや不調がスッキリ解消！


＜本書は以下の人にオススメ＞
・しつこい痛みや不調がある人
・薬や手術では症状が消えない人
・検査をしても「原因不明」「異常なし」と言われた人
・症状は年のせいだから（治らない）と言われた人
・薬に頼らず、できれば自分の力で治したい人
・イップスや、それに類する症状に悩んでいる人
・自分の心と体に自信が持てない人
・仕事や日常生活のパフォーマンスを上げたい人
など


【実践した人から喜びの声が続々！】
「歩けないほどの股関節痛が治った！」 （49歳・男性）
「24時間続く足裏のしびれが消失！」 （41歳・女性）
「ひざ痛が治り、階段の上り下りが楽々！」 （63歳・女性）
「うつから解放されて心と体が軽くなった！」 （66歳・女性）
「不眠が完治して薬なしで快眠！」 （58歳・女性）
「頑固な首・肩のこりがその場で解消！」 （46歳・女性）
「めまいなど自律神経失調症が次々と軽快！」 （36歳・女性）
「腰椎すべり症の痛みが消えた！」 （47歳・女性）
「書痙が完治し、手が震えずに文字を書ける！」 （19歳・女性）
「イップスが治り、晴れ舞台に戻れた！」 （27歳・女性）

全世界が大注目！　インスタで14万人(2020年３月時点)が熱狂！

一夜にして世界的ファッションアイコンになってしまった
秋田の85歳、元教師「シルバーテツヤ」。
その遅咲きすぎるシンデレラストーリーがついに書籍化！

孫のハイファッション×田舎のおじいちゃんの化学反応。
“エモ尊い”と話題の令和のヒップスター、ここに誕生！

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30歳を迎え、何か新しいことを始めることに
臆病になりかけていた僕に、
85歳になるその老人は、鮮烈なまでに体現してくれた。
“いくつになっても、挑戦が人生を楽しくする”と。
ーーこれは、
どこにでもいる田舎の老人で、
僕にとっては唯一無二のおじいちゃん「テツヤ」が、
一夜にして、世界中が注目するファッションアイコン
「シルバーテツヤ」となった“人生の着せ替え”の記録である。
（本書「はじめに」より）

歴史に学び、いまトップが絶対に知っておくべき教養とは何か？　古今東西の古典政治学や帝王学を読み解きながら、新しい日本をつくっていく力をもつ人たちに送る、倉山版『僕は君たちに武器を配りたい』。

ちまたに“常識”として広まっているケア法は、とにかく肌にさわりすぎている！

くるくるゴシゴシと皿を洗うごとく洗顔したり、顔に何種類もの化粧品を塗りたくったり。有効成分を浸透させるべく、手の平でペタペタとずっと押し込んだりすり込んだり。
保湿ついでにむくみ取りマッサージ。たるみ防止にぐいぐいもみもみ……。
実は、よかれと思って肌にさわればさわるほど、肌はどんどんぼろぼろになってしまうのです。

医師が求める理想は「こするな・さわるな・動かすな」。目指すべきは接触度「ゼロ」。
とはいえ、肌にさわらずにケアするってどうすればいいの？

「世の女性たちを絶望の淵に突き落とすアカウント」と、SNSで話題の美容外科医＆美容医療評論家の上原恵理医師が本当に正しいスキンケアを伝授。
美肌づくりの黄金フレームワーク・３ステップを解説します。
また、ＮＧスキンケアがなぜダメなのか、医学的に解説します。

やりすぎていたケアをやめるほど、肌は美しくよみがえる。
正しいスキンケアは人生を豊かに変える。
真実のスキンケアバイブル！

潜在意識×引き寄せの決定版！！
あの幻の名著が新たなワークを加えて【電子完全版】としてよみがえる！　
「本気」で生きれば奇跡が起こる

潜在意識の世界的権威 ジョセフ・マーフィー・トラスト公認
世界でただ一人の「潜在意識のグランドマスター」であり、
著書累計130万部突破のベストセラー作家、
そして世界中から患者が訪れる歯科医師である
井上裕之が、初めて語る「引き寄せの法則」の真実。

「ふわふわした日本式の引き寄せが流行っているようですが、
本当の“引き寄せ”とは、簡単なものではありません。
でも、だからこそ、やってみる価値があるのです」──と井上氏は語ります。

本書では、「最高の引き寄せ」を現実化するために、
井上氏が新たに生み出した「潜在意識7つの法則」に沿って、
あなたに最高の人生をもたらす、お金・仕事・人間関係・健康……を、
確実に手に入れる理論と実践メソッドを紹介していきます。
また、潜在意識を活性化させ、モチベーションを高めるワークも掲載。
「引き寄せ本の決定版」であると同時に、「潜在意識本の決定版」です！

◆Contents
はじめに
第1章 最高の引き寄せをかなえる7つの法則
第2章 すべてのカギは「潜在意識」の中にある
第3章 引き寄せを現実化する潜在意識の育て方
第4章 引き寄せたいテーマ別・潜在意識の活かし方
第5章 潜在意識マスターワーク

「東大王」最強の男、水上颯が一から作り上げた「究極のノート」を大公開!

「東大クイズ研究会の後輩だけに残すつもりだった」という著者の
これまでの学習の全記録をまとめたノートを一般向けに公開!

試行錯誤の末「究極の効率化」に成功した独自の勉強法や考え方、
記憶法をまとめて磨き上げた、最高のメソッドが詰まっている!

一般教養の「学び直しをしたい」ビジネスマン、新クイズ王を目指して
「新たな知識を手に入れたい」マニアまで幅広く役立つ1冊!

リハビリ介護施設を展開する著者が実践し、効果を目の当たりにした、介護法のメソッド。それは一言でいえば、「食事以外に１日１．５リットルの水分補給をしていれば、お年寄りを介護状態から救える」ということ。入院していた老親が退院してきて、介護の手立てがなく悩んでいる家族は多い。一方、通常のデイサービスではリハビリは受けられない。そのミスマッチを解消する「リハビリ介護」の施設を運営する著者ならではの、親を介護から抜け出させるためのメソッドを、「水分補給」の視点から解説する一冊。「第１回KADOKAWA知的生産塾最優秀賞」受賞企画。

★★★ Lily Wisteria（リリー・ウィステリア）先生の大人気本が、電子書籍に登場♪ ★★★

宇宙エネルギーを使いこなして、ワクワクの毎日にする実践本！
宇宙は1ミリのくるいもなく、完璧なタイミングで愛を贈っている！
エネルギーを使いこなすと、人生が輝きだす！
新たなワーク3つを追加した【電子完全版】♪

☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆

本書は「宇宙エネルギー」をテーマに、
超充実の内容を、読みやすく、わかりやすく伝えています。

「エネルギー」は、特別な力がないと感じられないと思っていませんか？
決してそんなことはありません。
エネルギーは誰でも感じることができます。
実際には、もうすでにあなたもエネルギーを感じているのです！
ただ、感じていることに自覚がないだけです。

このエネルギーに意識を向けるようになると、
物質や情報に溢れた今の地球上で、大切な真理、物事の本質を見失わずに
生きていくことができるようになるでしょう。

本書を読んで実践すれば、あなたも「エネルギー」を感じられるようになり、
この世界のエネルギーの動きを感じることができるようになるでしょう。

この宇宙はすべてエネルギーでできていますから、
この世のエネルギーの動きを見たり、感じたり、
エネルギーを使いこなせるようになると、
夢がどんどん叶い、たくさんの奇跡を起こしていけるようになります！

本書は一度読んで終わりにするのではなく、
日常生活でエネルギーを使いこなして、
ワクワクの毎日にしていくために実践してください。

地震や水害などの大規模災害のリスクを常に抱えている日本。
しかし、防災の現場では着々と対策がはかられていた！
東日本大震災から９年、よしたに先生がその災害対策の現場に突撃＆徹底ルポ！

描き下ろしルポ内容

■福島ロボットテストフィールド
災害ロボットやドローンを試験・開発している最新研究施設

■環七地下調節池
地下に潜む全長4500mの巨大トンネルが都心を水害から守る

■航空救難団
救助技術に特化した自衛隊精強部隊による「救難最後の砦」

荒れ果てた教室、洒脱なデザインの部屋、異形の頭の存在、愛らしく朽ちる機械たち。モノトーンの退廃的なイラストから鮮やかでサイケデリックなイラストまで独自の世界観で描き出す、気鋭のイラストレーター雨宮透の初となる作品集がここに登場！

東京・渋谷に1986年に開館、2016年に惜しまれつつ閉館した伝説の映画館・シネマライズ。
「単館系」という潮流を造った同館の名物として知られるのが、公開作品ごとに練り上げられたパンフレット。
作品紹介とともに、このパンフレットを彩ったのが、気鋭のケータリングユニット「CUEL」による、
映画をイメージした料理のページでした。

「いまでは当たり前のことだけどね」
と本書の著者の一人である「CUEL」のハギワラトシコが語るように、
今日では、映画館近くのカフェやレストランで、作品にちなんだ料理やカクテルなどを楽しむのは
映画鑑賞に伴う楽しみの一つですが、
そんな流れを作ったのは、紛れもなくこの連載からでした。


本作では、1991年の連載開始から2008年の連載終了までの約17年の中から
現在も視聴できる40数作を中心に、作品と料理を美しい写真と、レシピとともに紹介。
名監督のデビュー間もない作品、現在も支持され続ける名作など、
CINEMAもFOODも楽しめる１冊です。

●キッチンスケールとか持っていないし、大さじ小さじを計るのは手間だ、、、そんな方には「計量しないレシピ」

●皮をむくのも、素材を切るのもめんどくさい、、、そんな方には「包丁を使わないレシピ」

●毎日料理するわけじゃないから、主材料が余るのは困る、、、そんな方には「余らせないレシピ」

●暑い時にはコンロを使いたくない、コンロの掃除をしたくない、、、そんな方には「火を使わないレシピ」

これさえなければ料理するのに、というちょっとした料理の嫌だを解決するレシピ本爆誕

【この本はこんな方に向けた本です】

・料理のちょっとしたことがめんどうに感じる
・美味しいものは食べたい
・外食にちょっと飽きた
・千切りとか苦手
・料理をして、余ったトマト缶１/２の扱いに困ったことがある
・火加減って難しいと思う
・キッチンスケールは持っていない
・文字や文章をよむのが苦手
・レシピ本をみながら作っているのに、材料の投入タイミングを間違えたことがある
・やっぱり美味しいものを食べたい！

【本書の使い方】
１．材料があるかチェック
２．工程写真をみながらそのままやってみる
３．美味しくいただく

ALL未公開レシピで、「今日は自炊ムリ、、、でも買いたくない。外食は飽きたという方を応援する一冊。

「歴史に学べ」とは、常々いわれる言葉だが、
本書は、１年365日「今日は何の日？」をベースに、
その日起こった歴史上の「事件」や「出来事」を厳選。

なぜ、あの事件や出来事は起きたのか？
歴史に名をとどめた人物たちは、困難な局面をどう切り抜け、どうやって栄光を手にしたのか？
あのエピソードは世の中にどんな影響を与えたか？
これらをわかりやすく解説し、「歴史に学ぶ今日のヒント」を読者に提供する内容。

著者直筆の「板書風手描きイラスト」などの図版を適宜まじえつつ、紙面展開していく一冊。

住所は地球、仕事は生きること。
定住せず定職もない著者の武器はたった一つ。それは、「自分を出してありのまま生きる」こと。
これさえできれば、大丈夫。一瞬で幸せになれる。あなたを否定する人の言葉に傷つかなくなる。

やりたいことをやるために、好きなものを好きだと言うために、僕らは生まれてきたのだから。

「１日１F」　１日１回、自分が恐れていることをやろう。F＝Fear（恐れ）。あなたが「怖い」と思うこと、「自分らしくない」と思うことこそが、生き方を変えるヒントとなる。

「迷ったらＧＯ」　生きているという実感が欲しかったらバカになれ。頭で考えるな。あまり難しく考えるな。深刻になるな。バカになれ。

「我慢をやめてみる」　誰もが自己中心的であることに勤めれば、意外と、世界は勝手に調和を保つようにできている（と思う）。

「希望を持て」　人間を磨耗させるのは「多忙な日々」でも「複雑な人間関係」でも「金銭的な不安」でもなく『希望の欠落』である。

「幸せになるのも、不幸せでいるのも、あなたの自由」　大好きなあの人は、自分を幸せにすることはできない。大嫌いなあの人は、自分を不幸にすることはできない。


自分以外の何者かになろうとするのではなく、自分の中にいる『自分』を総動員して生きよう。


物語の主語を「他人」ではなく「自分」に徹底しよう。


あなたはあなたのままで、最高で、最強だ。

終身雇用制度の崩壊、 迫りくるグローバリゼーション……
まもなく日々のオフィスライフで「クビになるか」「クビにならないか」、言い換えれば生きるか死ぬかの時代がやってきます。
そんな激動の時代を生き抜くヒントは、外資系企業で働く「ニュー・エリート」たちの働き方に隠されています。

日系ブラック企業に就職後、 世界的投資銀行、IT企業に神転職した元外資系女子の著者が明かす、
新時代に求められるスキルセットとキャリアサバイバル術。
大転職時代に備えましょう！


＜目次＞
第１章　外資系の基礎知識
01　 新卒採用は「学歴」重視
02　 中途採用は「経験」重視
03　 人事権は誰にあるか
04　 外資式キャリアデザイン

第２章　新時代に求められる人材
05　 目指せ！　ストリートスマート
06　 社内のインフルエンサーになれ
07　 真のダイバーシティを理解する
08　 チームを回すための指導力と育成力

第３章　絶対に身につけたい「思考」と「教養」
09　 「個」と「チーム」のタイムマネジメント
10　 ロジカルシンキングとデザインシンキング
11　 ミーティングマネジメント
12　 プログラミングとクリエーション
13　 見た目が10割

第４章　キャリアアップのためのコミュニケーション
14　 ネットワーキングが未来をつくる
15　 問題解決のためのディベート能力
16　 避けては通れない「交渉」スキル
17　 グローバルな接待作法
18　 リーダーシップの新スタイル

第５章　メンタルタフネス
19　 フィードバック イズ ギフト！
20　 マインドフルネスで「冷静さ」を取り戻す
21　 マインドマップで人生を見返す
22　 快適領域を越える

生涯年収が減っているなか人生100年時代と言われ、サラリーマンにとって「どう稼ぐか」は重要な問題です。
そんな中、働き方改革が進み、副業解禁する起業も増え、また同時に起業するためのリスクが減ってきているのが今です。
副業は、今後、ほとんどのサラリーマンが行う不可避の選択肢になるでしょう。

副業で起業するとき、リスクを抑えつつ生産性を上げるのに重要なのが「バーチャル社員」。
人を雇うと毎月のお金がかかる。一人で働くのはそこが見えている。
そんな起業家を支えるのが優秀な「バーチャル社員」で、
起業に必要なのはサラリーマンで培ってきた「管理スキル」だけ。

本書では、「バーチャル社員とは何か」「どうバーチャル社員を探し、どうチームを組むのか」まで
先進企業や著者の実例を盛り込みながらわかりやすく紹介する。
また、そのときに必要になってくるアプリや起業に必要な能力、今の社会背景なども併せて掲載。

起業したサラリーマンの方にとって読むべき一冊！

今、日本のみならず世界中でウイスキーが大ブームとなっています。

どの蒸留所も需要が供給を上回り原酒は底をつき、新興のクラフトウイスキー蒸留所は至るところに作られる。
まさに「黄金の10年」を迎えています。

日本食ブームに乗ってジャパニーズウイスキーの存在が知られると、訪日外国人の目当ては日本酒からウイスキーに変わったり、
これまで寒冷地帯でのみ作られると思われていた中、インドや台湾といった熱い地域でも作られたり、
あるいは最高価格１本２億円で取り引きされるなどビジネス的な側面を備えたりと、
それらすべてはこれまでのウイスキーの概念を覆すものであり、それらはウイスキーの新教養とも言えます。

本書では、黎明期よりウイスキーを日本で広めてきた世界的に知られる評論家・土屋守氏が、
教養として知っておくべき「ウイスキーの歴史」「ビジネス的な側面」」「可能性を広げるクラフトウイスキー」を紹介。

ワインに迫る勢いで拡がりを増し、投資対象としても注目を浴びるウイスキー。
それはビジネスパーソンなら誰もが知っておきたい必須の教養である。

100万人（2020年３月時点）を治療したゴッドハンドが直伝！
科学でも証明された超疲労回復メソッド「関節ストレッチ」を初公開。

「同じ姿勢や立ち仕事で全身がこっている」
「マッサージをしても疲れが取れない」
「毎朝スッキリ起きられない」

そんな現代の忙しすぎる私たちを救う一冊。

５大関節がすべて最適化するストレッチで、
慢性疲労、腰痛、肩こり、ストレス、頭痛、不眠、うつ……
悩みの99％が消え、人生最高のパフォーマンスがついに実現する！

＜目次＞
第１章　最高の疲労対策とは「関節ケア」である
第２章　「オンタイム」で疲労を最小化するストレッチ
第３章　「オフタイム」で疲労を完璧に除去するストレッチ
第４章　「関節ストレッチ」で人生も最適化される

50年間、一度もユニホームを脱ぐことなく、
野球界を支えてきた名伯楽、内田順三氏のコーチング論をまとめた一冊。
『超二流たれ』。
名将、三原脩監督に訓示を受け、活躍した著者。
その『二流』であった経験は指導者になってから、より大きな力となった。
広島では正田耕三、金本知憲、緒方孝市、新井貴浩、鈴木誠也といった歴代のスターたちを育て、
巨人では高橋由伸、阿部慎之助、岡本和真などを一流に導き、清原和博の復活劇にも尽力した。
「ダメと言わない指導」
「コーチはアイディアマンであれ」
というポリシーのもと、多くの人材を育ててきた
名伯楽の人を『つくり』『育て』『生かす』術とは？

＜目次＞
「ダメ」と言えば、そこで終わり
●選手は宝 投資は無駄にできない
●嶋重宣 クビ目前からの首位打者獲得
●「つくる」「育てる」「生かす」
●阿部慎之助 知るはずもない未来
●内田順三の履歴書 「超二流」になれ
伸びる人、伸びない人、そこにある違い
●本人がやろうと思うか、否か
●金本知憲 最後までやり遂げた
●正田耕三 血のにじむ練習を経て
●悩むよりも考える
●坂本勇人 さらに伸びる力
人を伸ばすコーチング
●「知る」「わかる」「やる」「できる」
●長嶋茂雄さんと松井秀喜
●コロコロ変わらない一貫した指導
●清原和博 コーチと選手以上の信頼
●先入観を持たずに向き合う
●岡本和真 4番の自覚がスイッチを入れた
など

友だちといっしょに遊んでいるとき、楽しいことばかりではないよね。いやな気分にさせられたり、悲しい気持ちになったり。この本では、本物の友だちにであうために必要な、人とのつきあいかたの極意を教えるよ！

プリファードネットワークス、通称PFN。

2019年、日本ベンチャー大賞受賞。日本屈指のユニコーン企業。2014年の創業（2006年にPFI創業、2014年にPFN設立）以来、錚々たるリーディングカンパニーの数々と共同研究を重ね、自動運転、パーソナルロボット、がん診断にはじまるバイオヘルスケア等々の課題解決に挑む、天才技術者集団——。

新聞や雑誌で語られるPFN像といえば、こんなところだろう。

しかし、実際のところPFNは何をしているのか。若き創業者たち（本書の著者、西川徹社長と岡野原大輔副社長）は何を考え、どんな未来を描いているのか。
本書では２人の創業者が、ベールに包まれていたPFNの仕事、そこで働く人々の描く未来、深層学習の可能性までつまびらかにする。

・天才集団とすら呼ばれているのに、なぜ「Learn or Die　死ぬ気で学べ」なのか
彼らは答える。PFNが挑戦しているのは変化の大きな分野であり、その中で最先端であり続けるためには、学ぶことが唯一の方法だ。未来を切り拓くために、私たちは、学び続けなければならない。

・パーソナルロボットの夢はこれまでに何度も語られてきたが実現していない。本気で作ろうとしているのか。
彼らは答える。もちろん可能性があるからやっている。私たちは、できるとわかっていること、誰でも実現できることはやらない。

・日本を代表するスタートアップ企業と聞けば、カラフルで華やかなオフィスが想像されるが、飾り気がない。なぜか。
彼らは答える。PFNには、洒落たオフィスにお金をかけるなら、性能のいいコンピュータが１台欲しいと思う人しかいない。

——９割にも及ぶ失敗を推奨し、成功率10％以下の仕事に挑み続けるPFNの思考とは？

５万人のストリートスナップを分析した著者がだした、男服の答え。
それは、

シンプル＝最強

勉強でもスポーツでも、新しいことを始めるときは基本を知るのが上達への近道です。
それはメンズファッションも同じ。
基本にして奥義は「普通の服」なのです。
どんな人でも、自分らしい服がかならず見つかる「ほんとうの選び方」を伝授します！

・相手に自然とYESと言わせる交渉術
・恨まれずに断るスキル
・モチベーションを持続させるコツ
・商品が最も売れる価格設定と配置
・男女で違う浮気の受け止め方
・恋人に絶対に言ってはならない言葉　　, etc…

テレビでおなじみの心理学者、植木理恵が、抽象的になりがちな心理学の概念や実験内容を、豊富な図解で解説。
最新の臨床心理学を詳しく取り上げ、自己実現や悩みの解消にも役立つ入門書です。

『図解　使える心理学』を改題の上、大幅に加筆・再編集して、さらにくわしく！

■内容
ツールとしての心理学〔心理学とは？〕
職場で使える心理学〔人間関係編/スキル・アップ編/会議・交渉編/セールス編〕
恋愛で使える心理学〔出会いとアタック編/交際編/恋愛トラブル編〕
元気になるための心理学〔悩み解消!〕
心の闇の心理学〔様々な障害〕
トラブルから守る心理学〔自己防衛の知識〕

※本書は2016年５月に小社から刊行された『図解　使える心理学』を改題の上、再編集したものです。

男子、女子とも怒涛の展開となった2019～2020年シーズンを
美麗な写真と詳細な記事で振り返ります！

GPS各大会から２月の四大陸選手権についてのリポート、
今季の締めくくりである世界選手権への展望まで。

本誌独占インタビューも多数。

【掲載予定試合】
GPSアメリカ大会
GPSカナダ大会
GPSロシア大会
GPSフランス大会
GPS中国大会
GPS日本大会
GPSファイナル
全日本選手権
四大陸選手権

【掲載予定選手】
羽生結弦
宇野昌磨
高橋大輔
田中刑事
山本草太
島田高志郎
鍵山優真
佐藤駿
紀平梨花
宮原知子
坂本花織
樋口新葉


【独占インタビュー】
伊藤聡美（衣装デザイナー）
マッシミリアーノ・アンベージ（伊ユーロスポーツ）
高須力（カメラマン）　等

部屋がキレイにならないのには、ワケがあった！　
著者は、手芸やアニメ、漫画やフィギュア、可愛いものが大好きな集めすぎのオタク女子。
宝物に囲まれて大満足だったはずが、気づけば自室は大切なものといらないものが混在する樹海に…。　
ものを捨てたくないオタク視点ならではの、ちょっとした小技や片付けのアイデアを詰め込み、お片付けから宝物がディスプレイされるまでを、一風変わった面白エピソードを交えてご紹介します!!

プロローグ
１話　友達が来る！　片付けてはみたものの…夢の部屋のなれ果て
２話　全部大事!!　は部屋にあるものを把握してないから!?
３話　宝箱の中はゴミだらけ!!?　大事なのは自分なりの基準を見つけること
４話　着ない服の山、山、山…。片付けは使ってない実用品から！
５話　「漠然と好き」なものにメスを入れる！　その結果…
６話　決壊寸前の本棚の整理は「保留」がミソ！
７話　片付けてわかったこと。大切なのは根っこだけ！
８話　ようやくコレクションを飾れる！　長い道のりだったけどやってよかったお片付け
エピローグ

今日から、すぐに使えるかわいい絵カードを図鑑みたいにたっぷりつめこみました。

かわいいイラストたちは、お子さんがパラパラめくるだけでも楽しめます。

絵カードは
教えるのが難しい、言葉の概念を伝えたり、
生活習慣を身に着けるのにとっても役立ちます。

発達支援の手立てとしても使うことができます。

絵カードを使って、親子で楽しくコミュニケーションをとるだけで
言葉と生活習慣はぐんぐん育ちます。

さまざまな場面で役立つ絵カード、ぜひ一度使ってみてくださいね。

※紙書籍再現のため、電子書籍としては不要な情報を含んでいる場合や、紙書籍とは異なる表記・表現の場合があります。

耽美な世界観を、全編撮り下ろし写真と、童話二次創作シリーズを含む自身書き下ろしの詩６編で表現した、春奈るな初のフォトブックが発売！

アニソンアーティストとして、「空は高く風は歌う」(TVアニメ『Fate/Zero』２ndシーズンEDテーマ)でデビュー後、
『ソードアート・オンライン』シリーズや『＜物語＞シリーズ』、『冴えない彼女の育てかた』シリーズなど、数々の作品の主題歌を務める春奈るな。
独自の世界観を表現した『童話ニ次創作シリーズ』と称して「ルパとアリエス」「回転木馬」などの楽曲も発表している。
自身初のフォトブックは、その童話ニ次創作シリーズや、耽美な世界観を表現した全撮り下ろし写真で構成。
ゴスロリやロリータ、スクール水着、サイボーグ、ネコ、チャイナなど12の衣裳を着た独特の世界観を堪能でき、これまで見たことのないフォトジェニックな春奈るなに出会える。
また、写真の世界観を自身書き下ろしの詩６編でも表現。
既にリリースされている『童話ニ次創作シリーズ』の楽曲も、フォトブック用に新たに詩を書きおろした。
楽曲の作詞とはまた違った春奈るなの世界を、こだわりの写真とともに堪能できる一冊。

この本のお菓子は、すべて「混ぜて、焼くだけ」。
「オーブンまで５分！」のお菓子も、たくさん紹介しています。　
簡単なので、ぜひ試してみてください。プレゼントにも、最適です。

混ぜる道具は、３つだけ。

１　ボウル　　２　泡立て器　　３　ゴムべら


＜CONTENTS＞

◆板チョコで作る　チョコレートのお菓子　　Chocolate　Sweets

◆卵１個で作る　パウンドケーキ　　Pound Cake

◆バターで作る　基本のマフィン　　Butter Muffin

◆オイルで作る　ヘルシーマフィン　　Oil Muffin

◆型のいらない　クッキー　　Cookies

◆お店みたいなふわふわパンケーキ　　Pancake

◆お気に入りのお菓子　　Favorite　Sweets

◆おまけ！　みんな大好き　蒸しパン　　Steamed　Bun

◆おまけ！　甘いおやつとしょっぱいおやつ　　Snack

Q.「ディズニーランド」と聞いて何を思い浮かべる？
Q.人の話を聞くとき、メモをとるかとらないか？
Q.「これをやったらあなたは成長できるよ」と「これをやったら仲間に貢献できるよ」では、どちらがやる気になる？

…どれも自分にとっては「当たり前」の答えがある問いばかりだが、チームで答えを出し合ってみると、驚くほど様々な結果が出てくるはずだ。

「人の話を聞くとき、メモをとらないなんてありえない！」と思ったリーダーは、要注意。
なぜなら人間には、「目で見た情報を優先する視覚優位タイプ」もいれば、「耳で聞いた情報を優先する聴覚優位タイプ」もいるからだ。メモをとらない部下はいい加減なのではなく、あなたの話をしっかり受け止め聞き漏らすまいとしている「聴覚優位タイプ」かもしれない。

自分と人は、違って当たり前。そんなことはわかっていると多くの人がいうものの、リーダーがメンバーと接するシーンでは、この「当たり前」がすっかり抜け落ちていることが多い。
優れたリーダーが「やれ」と言わずに人を動かせるのは、「自分と相手の違い」を徹底的に利用しているからだ。
マイルールを押し付けるのではなく、相手のマイルールを知ろうとする。そして、相手への働きかけを変えていく。

５つのギャップを知ることで、命令なしでどんな部下でも伸ばせるメソッドを説く。
第１章　　感覚のギャップに注目→相手との距離が一気に縮まる
第２章　　言葉のギャップに注目→メンバーを伸ばす「伝え方」がわかる
第３章　　意識のギャップに注目→コミュニケーションの「すれ違い」を防ぐ
第４章　　期待のギャップに注目→メンバーのパフォーマンスが劇的に上がる
第５章　　目標のギャップに注目→「正しい」目標設定でモチベーションを引き上げる

洋服を、店頭での対面ではなくSNSでの限定販売だけで、累計売上５億円超えを記録している「短パン社長」こと奥ノ谷圭祐氏初の書籍。
最初の展示会では７人しか来なかった短パン社長が、どのようにして多くの顧客を抱えるようになったのか。
そしてまた、カレーやコーヒーなど、ファッション以外の商品まで売れるようになったのか。
SNSを通して、いいねだけではなく「買いたい」と思わせる、その発信術を紹介します。

欧米、アジアだけでなく、アフリカ、南米さらにはミクロネーションまで！　世界を網羅する今までになかった『世界史』読本、ついに完成！
　・キリストはキリスト教を作るつもりなんて「全く」なかった！
　・兄弟喧嘩から生まれたフランス、ドイツ、イタリア
　・中国は「銀」で大国になった！
　・ピラミッドはただのお墓ではなく「循環施設」として国を支えていた
　・歴史上もっとも偉大なイギリス人チャーチルは性格が「超最悪」だった！
　・極悪非道なチンギス・ハンはとんでもなく「優秀な経営者」だった！
　・天才にして英雄カエサルは「超プレイボーイ」だった！
この１冊で「世界史の本」数十冊分の知識が一気に学べる！

フォロワー19万人超(2019年11月時点)、ツイッター「気になる宇宙」運営者による、宇宙科学の最新ネタが１冊に！
2019年７月25日には、東京などあとかたもなくすべて吹き飛んでしまうような威力をもつ、小惑星が地球のすぐ近くを通過していたことが分かり、話題となりました。
しかもその小惑星の正確な軌道がわかったのは、地球をかすめる、わずか数時間前！
人間ができることといえば、自分の住んでいるところに落ちてこないことを必死に祈るだけ、
いつ地球上の大都市が吹き飛んでしまうかわからない状況にわたしたちは暮らしているのです。
本書では、そうした思わず「やべー」と口走ってしまうような、ちょっとこわくて面白い宇宙の話を56個集めました。
また、noteで反響を呼んだ、「宇宙で死んだ犬の話」を加筆修正して収録。
本書を読めば、とんでもない宇宙の中の地球で生きる、私たちのちっぽけさと奇跡を感じずにはいられないはず！

なぜ、「算数で英語」なのか？
それは答えが１つなら、
迷わずに覚えられるからです。

10年間インターナショナルスクールに教員として勤めてきた著者が、
様々な教育方法を試した上で行き着いた効果的な教育方法です。

つんく♂さん推薦！
子供にとって英語は勉強じゃないとハッキリする本だ！

※本作品は紙書籍で収録されている書き込みシートをそのまま再現しておりますが、直接文字を書き込むことはできません。あらかじめご了承ください。
※書き込みシートは電子書籍内の説明に沿って手順を進めることで、ウェブサイトからダウンロードできます

きみにとって本当に大切なものってなんだろう？　実はそれを見つけるカギは、毎日の整理整とんに隠されているんだ。ちょっぴり面倒なお片づけも、これさえ読めばどんどんやってみたくなる。目指せ、整理の達人！

人類発展の裏で繰り返された悲劇的な戦争。その裏で試行錯誤された結果、現代の兵器がある。戦車も最初はただのキャタピラの塊、戦闘機もプロペラ機にピストルであった。技術は進化の過程を経て達成するが、その過程にはトンデモないユニークな発想から生まれたものもある。本書はこの今ではバカバカしいと思われる兵器類を発掘し、イラストを添えて紹介する。

世界の食とサウナをめぐって旅をする経営者・本田直之と、
“ととのえ親方”ことプロサウナー・松尾大による、“ビジネスに効く”サウナ術！

【目次】
第１章　なぜ、今、サウナなのか？
・今、サウナブームが起きている!?
・サウナは新たなカルチャーへ
・ずっと間違っていた、日本のサウナ

第２章　ビジネスに効く、サウナの効用
・ビジネスパーソンにこそ、サウナが必要だ
・良質な睡眠に対する効果
・免疫力が高まり、風邪を引きにくくなる
・心臓病、アルツハイマー病などの健康リスク低減
・自律神経が鍛えられ、精神が安定する
・デジタルデトックスとマインドフルネス
・モテる!?

第３章　最大の効果を得る、サウナ入門
・「サウナ→水風呂→外気浴」がワンセット
・はじめてのロウリュ
・水風呂が冷たすぎるときの裏ワザ
・ベストな時間帯は？

第４章　海外のサウナ事情
・本場フィンランドのサウナ文化
・現地の人がわざわざ入る「スモークサウナ」
・驚きの混浴文化
・今最も注目しているスイスのホテルサウナ
・ネイティブ・アメリカンのサウナ

第５章　経営者たちのサウナ哲学
・たったひとりの導けなかったあの人
・なぜ、サウナでアイデアが生まれるのか？
・忙しい経営者の最強の家
・サウナでホテルを選ぶ時代
・今の日本に必要なのは「内省」の空間だ

第６章　サウナはこれから、どこへ向かうのか？
・茶の湯を継承するサウナ
・サウナが会社の福利厚生に!?
・創造力を高める仕事空間・コワーキングサウナ
・サウナのために旅にでる「サ旅」　etc

巻末付録　今すぐ行きたい！　日本・世界の名サウナ

ソノダノアが生活すべてを切り取った作品集。

刻々と移り変わっていく娘の姿を残したいという、ごくシンプルな動機でカメラを手に取り、
写真行為そのもののおもしろさにのめり込んでいく。
写すのは目の前にある日常。そこには、娘でありいつかの自分自身でもある、もくれんという11歳の女の子がいる。

「足並みそろえて並走しているようだけど、ごくなだらかな斜傾をくだっていく私と
その傾斜を軽足でかけあがるもくれんがすれ違う、その一瞬のスローモーションの中にある永遠。
そういう時間の記録です」――あとがきより抜粋

京都の路地裏にひっそりと佇む築100年の町家。そこに16匹の個性あふれる住人たちが暮らしています。
マンチカン、エキゾチックショートヘア、ロシアンブルー、ラグドール、スコティッシュフォールド、メインクーン、ペルシャ、シャム、セルカークレックス、シンガプーラ、キジトラ、三毛などなど、さまざまな種類の猫たちが、歴史ある町家の中で共同生活。
静寂に支配された部屋の中で、時おり猫たちの足音だけが聞こえてきます。

これまでどんなダイエットをしても３日と続かなかった

ズボラな30代主婦・トモエが、

ついに本気のダイエットを決意。

実はダイエットに超くわしい飼い猫・ネコちゃんの教えをもとに、

今度こそ続くダイエットにチャレンジ…！

信長公記とは織田信長の旧臣太田牛一が記した信長の一代記である。信頼性が高く、信長研究における必須の史料として知られている。
本書はこの一級史料を現代語に訳し、21世紀の読者にも理解できるよう、注釈をつけるなど、再編集をほどこしている。

当時を生きる武将たちの姿を活写した本書は、信長ファン必読の一冊である。

※本書は2013年に刊行された『現代語訳　信長公記』（新人物文庫）を再編集したものです

好評を博した『大人のための読書の全技術』『大人のための会話の全技術』『大人のための書く全技術』を再編集・アップデートして一冊合本化！　齋藤メソッドの奥義とも言える、言語スキルの全てをまとめた本が、令和の時代についに登場——！

11万部突破のベストセラー『神メンタル』待望の続編！

『神メンタル』を読んで、「好きな時に、好きな場所で、好きなシゴトをする生き方」を実現する人が続出中！

今回のテーマは、どんな相手でも自分の思い通りに動いてくれる新世界へ！

心理学・脳科学に裏付けされた「科学的に人の心を動かす」伝え方を誰でも実践できる形でわかりやすく紹介しています。

人間関係、仕事、お金、恋愛、会話・雑談、SNS、子育て、コミュニケーション、リーダーシップ、コミュ障、人見知りなどすべてに効果抜群！

「なぜ、あの人は私の言うことを聞いてくれないのか」がこれ１冊で解決！

◎「人の悪口を言わないほうがいい」科学的な根拠
◎誰からも好かれてしまう「好意の返報性」をフル活用する
◎価値観の対立を超越する「最強の質問」とは
◎どんな相手にも「神対応」できる４つのルール
◎相手の「ミス」を「成長」に変える新基準の会話術
◎異なる意見の相手とも同調できる「魔法の言葉」
◎一瞬で相手の信頼を勝ち取る「話を聞く姿勢」とは
◎なぜ「好きと発言する回数」と「信頼度」は比例するのか
◎簡単に人生を好転させる「ポジティブ・ゴシッキング」
◎「痛み」が即断・即行動を生み「快楽」が継続を生む仕組み
◎相手の人生さえも変える「究極の神トーーク」トレーニング
◎誰でも会話の主導権が握れる「チャンクサイズ・コントロール」　ほか

※本書は、ゼロの状態から起業する経営者の月収を６カ月以内に最低100万円以上にする成功確率、驚異の90％を誇る著者の再現性の高いプログラムを書籍化したものです。

独身時代は給料のすべてを洋服につぎ込むほどの浪費家だったえまさん。

結婚＆妊娠をきっかけに、家計管理に対する意識が高まり、いろいろな家計簿を試してみては挫折することを繰り返した結果、
忙しいワーママでもラクラク続けられるオリジナルの「えまの家計簿」を編み出しました。

項目が３つだけのわかりやすい家計管理法と、赤字転落のきかっけとなる特別費への備えを万全にすることで、
年間350万円ずつ貯まっていく仕組みを整えました。そのノウハウを余すところなく紹介します。

「イスラム」「ローマ法王」や、時折メディアをにぎわす「宗教法人」など、
ニュースにしばしば出てくる「宗教ワード」をざっと知っておかないと、
それに関連する情報をよく理解できません。
本書は、世界のおもな宗教にまつわる「必要最低限知っておくべきポイント」を、
池上彰氏がやさしく解説。
イラスト図版を使いながら、誰にでもわかりやすくまとめられた一冊！

※本書は、小社より刊行された
文庫『［図解］池上彰の世界の宗教が面白いほどわかる本』
『［図解］池上彰のニュースの基本が面白いほどわかる本』〈一部のみ〉
をベースに再構成・改題・各所アップデートの上、新たな章を増補してリメイクしたものです。

ジムにいかずに、自宅で始めた宅トレだけで、４か月で12キロやせた、大人気インスタグラマー初の著書。
子育てと、平日は仕事をしながらでも楽しく続けられる、モチベーションアップのための具体的なコツから
今まで筋トレをまったくしたことがない人でも「これならできそう」と思える、muさんが実際にやって
効果の高かった、かんたんすぎる宅トレを、余すところなく紹介します！

ズボラさんほど効果がアップする、mu式宅トレ５つのルールは、

★毎日やらなくてOK
★全身鍛えなくてOK
★道具はなくてOK
★時間は決めなくてOK
★回数は自分の体力に合わせてOK

本書のくびれ、腹ペタ、美脚に効く筋トレの中から、自分が好きな筋トレを組み合わせて
１週間の宅トレスケジュールを立てることができます。

薄着になる夏はもうすぐ！　自分の身の丈にあった宅トレを知り、実践して、自分史上最高のスタイルを目指しましょう！