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わかる！ 話せる！ 楽しい！ すべてがそろった充実の大人気講座

文法と語彙を基礎に、ネイティブらしい自然な英会話を学びます。会話表現をわかりやすく体系化。覚えることへのハードルがグッと下がります。入門者から、まとまった話を組み立てられる流暢な話者へとレベルアップします。

■レベルB1（社会生活での身近な話題について理解し、自分の意思とその理由を簡単に説明できる）
■講師：大西泰斗

■ご注意ください■
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■今月のテーマ
ハートでつかめ！ 英語の極意
基本文型（1）

［連載］
名著への招待 海外文学の本棚から
ながめる英語図鑑
クリスの英語でよもやま話　ほか

認知症もガンも、いい〈香り〉で治療する
時代がやってきた！

視覚、味覚、聴覚などと並び、非常に身近な感覚でありながら、科学的にまだ謎が多く残る分野――それが「嗅覚」である。重度の認知症患者の症状を改善したり、がんの終末期の疼痛を和らげる〈香り〉。これまでの西洋医学では太刀打ちできなかった病状の治療方法として、いま注目されているメディカルアロマセラピーを、嗅覚のメカニズムや最先端の臨床例からわかりやすく解き明かす。

■目次
第一章　嗅覚のメカニズム～ヒトはどのようにして＜香り＞を感じるのか
第二章　＜香り＞が人体におよぼす作用～アロマセラピーのサイエンス
第三章　治りにくい・予防しにくい疾患に効く＜香り＞～メディカルアロマセラピーの最新研究
第四章　＜香り＞の効能を楽しむ～精油の使い方

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観るだけで楽しい！ 打つともっと楽しい！！

■ご注意ください■
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■今月のテーマ
［囲碁フォーカス講座］
柳澤理志 サトちゃんのアマ・ミスぜみな～る
「コスミツケにご用心！」

第71回 ＮＨＫ杯テレビ囲碁トーナメント
≪準決勝・決勝≫
芝野虎丸 名人 × 志田達哉 八段
一力 遼 棋聖 × 井山裕太 王座　ほか

［連載］
一力遼の勝利は細部に宿る
林漢傑の三択詰碁

［付録］
目指せ！囲碁界の雑学王　もっと囲碁クイズvol．2

※電子版では「段・級位認定 次の一手」のご応募はできません。

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「わかりやすい！」から「つくりたくなる！」

誰もが確実においしくつくれる「ていねいレシピ」を徹底します！特集は毎号「保存版級」の充実の内容です。

■ご注意ください■
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■今月のテーマ
［特集］
元気になる！つくりおき
・疲れた日も安心　主菜のつくりおき
鶏肉と新じゃがのトマト煮／鶏肉の南蛮漬け／豚肉と春キャベツの塩昆布あえ／えのきの肉巻き トマト煮／しっとりゆで豚のねぎあえ／厚揚げのそぼろ煮　ほか
・手軽に栄養バランスアップ！ 副菜のつくりおき
かぼちゃのスパイス煮／ブロッコリーと油揚げの煮びたし／にんじんのハニーマスタードマリネ／パプリカと大豆のトマト煮　ほか
・目的別！ スープのつくりおき

［TV］
簡単and新定番 楽しいひとりごはん
大活躍！定番の鶏肉and卵料理

［テキスト企画］
電子レンジでおいしい！ひとり分レシピ／ほりえさわこ

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つくりたいand食べたい料理が必ず見つかる！

旬の料理や食材を扱い、分かりやすいレシピを紹介します。土井善晴さん、タサン志麻さん、和田明日香さんなど豪華講師陣に注目！

■ご注意ください■
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■今月のテーマ
［特集］
おいしさ重視 ！こま切れ肉おかず
・やわらか豚こまのしょうが焼き
・豚こまといんげんのにんにく炒め

［第2特集］
脇 雅世and加藤巴里　わが家の初夏レシピ
・かつおカツ ラビゴットソース
・みそギョーザ

土井善晴のふつうにおいしいもん「緑野菜のおひたし」
大原千鶴のこれから楽しむ大人時間「薫風 初夏を味わう」

おやつのじかん「マーラーカオ～中華風蒸しカステラ」
はじめての手仕事「甘夏マーマレード」
村田吉弘の次代に伝えたい！ 海藻レシピ

［テキスト企画］
手づくりパンandピザ
連休をゆる～く乗りきる疲れないごはん／長谷川あかり

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人気の花の魅力をたっぷりと

バラやクリスマスローズなど人気の植物を毎月大特集！基本の育て方も美しい写真も、心ゆくまで味わえます。

■ご注意ください■
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■今月のテーマ
［特集］
バラとずっと
・わたしの庭のバラ栽培
・バラって最高！ 知っておきたいバラの魅力
・愛されand最新2024品種図鑑
・どうする？ わたしのバラ問題　ほか

乙葉 グリーンサムへの12か月 「楽々！ ベランダ・ポタジェ」

［連載］
牧場の宿根草ガーデン「訪れる人がふえたワケ」
インドア栽培A to Z
私の植物偏愛記

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ドラマ仕立てのスキットを聞きながら、楽しくハングルを学習！

■ご注意ください■
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■今月のテーマ（4月～9月）
『ラップde チャレッソYO！』
楽しくてわかりやすい！ ゼロからの基礎の積み上げにピッタリの講座です。ラップのリズムに合わせて発声すれば、学習効果もぐ～んとアップ！
■講師：小島大輝
※新作

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文字の読み方から高度な読解まで、どんなレベルの人でも学べる！

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■今月のテーマ
【初級編（月～水）】4月～9月
「言葉遊びで学ぶ表現の基礎」
新作の初級編では、小話、クイズなどのことば遊びを題材に、ロシア語の妙味を楽しみます。
■講師：前田和泉
※新作

【応用編（木・金）】4月～9月
「舞台の名シーンに学ぶ生きたことば」
■講師：佐藤貴之
※2022年10月～2023年3 月の再放送

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英語がスラスラ口から出てくる！

制限時間内に日本語を英語で表現する特訓で、会話の瞬発力を鍛えます。「英語でつながる船の旅」の年間テーマで、各地を舞台に英語ネイティブと模擬会話に挑戦します。

■レベルA2（日常生活での身近なことがらについて、簡単なやりとりができる）
■講師：スティーブ・ソレイシィ

■ご注意ください■
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■今月のテーマ
「英語でつながる船の旅」
今月の寄港地：ニュージーランド New Zealand
Kiwi Connections
ノリよく乗り降り

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確かな医療情報を専門家がわかりやすく解説

科学的根拠に基づいた健康・医療情報を専門家がわかりやすく解説します。食事や運動の実践的なアドバイスも満載です。

■ご注意ください■
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■今月のテーマ
［特集］
肺がん 最新検査・治療
早期発見の検査 非喫煙者の女性も注意！・手術 肺の機能をできるだけ残す　ほか

春のメンタル不調

女性の心と体の不調

“よい姿勢”の新常識

［アンコール放送］
突然死を防ぐ！ 狭心症と心筋梗塞の最新治療

［テキスト企画］
あなたの疲れ大丈夫！？

私の元気の素「出口治明さん」

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つながろう短歌でわたしのドラマがみんなに伝わる歌になる

好評連載「＃短歌写真部」「うたびと横丁」テキスト企画がさらに充実！

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■今月のテーマ
選者
川野里子 【“私“に出会おう～２年目の飛躍～】
俵 万智【光る愛の歌】
大森静佳 【“ものがたり”の深みへ】
枡野浩一【あなたへの手紙　かなたへの手紙】

［連載］
＃短歌写真部　カン・ハンナ
短歌好きが集う町 うたびと横丁
あの人と短歌　穂村弘　ゲスト 鈴木ジェロニモ

［テキスト企画］
どっちをよむ？「料理と洗濯」

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スペイン語上達への近道は「文法」。ストーリー仕立てで活用、構文、熟語をマスター！

■ご注意ください■
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■今月のテーマ
【初級編（月～水）】
『ショウタと旅するコノ・スール』（4月～9月）
新作の初級編は、コノ・スールと呼ばれる南米が舞台。文法や会話の基礎を学習します。
■講師：中島さやか
※新作

【応用編（木・金）】
『一歩先のスペイン語』（4月～9月）
■講師：長谷川信弥／ベルナルド・アスティゲタ
※2022年10月～2023年3月の再放送

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楽しみながら、文法・発音の基礎がしっかり身につく！

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■今月のテーマ
「おとなりさんと中国語で話そう」（４月～９月）
毎回目標を立てながら会話にチャレンジ！発音・文法の基礎もしっかり学びます。

■講師：西 香織

※新作

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会話も、メールも、教養も。今日から使える世界標準のビジネス英語

「ビジネス英会話」（月・火・水曜）、「英文メール」（木曜）、「インタビュー」（金曜）の週５日間のレッスンで、ビジネスに必須の英語力、質問力、教養を養います。

■レベルB2～C1（B2 社会生活での幅広い話題について自然に会話ができ、明確かつ詳細に自分の意見を表現できる／C1 広範で複雑な話題を理解して、目的に合った適切な言葉を使い、論理的な主張や議論を組み立てることができる）
■講師：柴田真一

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■今月のテーマ
［ビジネス英会話］相手を動かす～年度末の決算業務～
［英文メール講義］依頼をする・依頼を受ける
［インタビュー］ジュネジャ・レカ・ラジュ

※前期（2024年4月～9月）は新作

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自分の気持ちや考えを、英語で的確に表現しよう！

重要な文のパターンが実際の会話でどう使われているかについて理解を深めます。登場人物たちの日常が週ごとに完結するようなストーリーです。自分で考えて話すという練習を積み重ね、英語力をアップさせます。　

■A1～A2（A1 日常生活での基本的な表現を理解し、ごく簡単なやりとりができる／A2 日常生活での身近なことがらについて、簡単なやりとりができる）
■講師：松本 茂

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■今月のできるようになること
「比べて気づいたことを話せるようになろう」
This weekend was warmer than last weekend．

［連載］
基礎からきちんと英文読解◆実践編
海外文学★ブックガイド
白雪町の歩きかた モモヘイ日和

［付録］
Today’s Target リストカード

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「3か月でマスターする」シリーズのコンセプトは、“憧れのテーマやスキルを3か月で学ぶ！”。

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■今月のテーマ
東西ユーラシアを統合するモンゴル帝国が動き出す

『3か月でマスターする世界史』5月号のテーマは「モンゴルが変えた世界」。モンゴル前夜から、モンゴル帝国の興亡、モンゴル帝国なき後、大航海時代が到来するまでを紹介。アジアに軸足をおいた世界史を知ることで、今世界で起きていることの深層が見えてくる！

■講師：岡本隆司／古松崇志／宮 紀子

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つながろう俳句で～あなたの一句が誌面に、番組に！

「季節のことば」「俳句上達への道」など毎号のテキスト特集がさらに充実！　

■ご注意ください■
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■今月のテーマ
選者
堀田季何 【俳句の凝りをほぐします】
西山 睦 【やさしい手】
木暮陶句郎 【器に季語を盛る】
高野ムツオ【語ろう！俳句】

［特集］
季語深掘「端午」

［連載］
入選句703句・添削　夏井いつき／山田佳乃／村上鞆彦／高野ムツオ

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「いま、これ作りたい！」が必ず見つかる

プロセス写真とカラーイラストで作り方を詳細に解説。特集では季節に合わせたテーマを紹介します！

■ご注意ください■
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■今月のテーマ
ちくちく楽しむ針仕事
手縫いで バルーンそでのブラウス
手縫いの軽やかジャケット
刺しゅう作家 atsumi 刺しゅうブローチ

【TV】
押し花で きれいな瞬間を楽しむ！
【アンコール放送】
白いモチーフ編みのポシェットandトートバッグ
【テキスト企画】
大人かわいいリュック

■付録型紙について
※付録型紙は、ご購入者に限りパソコンサイトから印刷用のPDFファイル（18枚に分割）がダウンロード可能です（ご利用条件への同意とユーザー情報の登録が必要です）。
※型紙の印刷にはAdobe Readerの最新版に対応するパソコンと、A4サイズ対応のカラープリンターが必要です。これらをお持ちでない場合は、紙版のテキストのご利用をおすすめします。
※型紙のダウンロード期間は発売日より1年間です。

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ルールと実践の双方向から「使えるドイツ語」を目指す！

■ご注意ください■
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■今月のテーマ
【初級編（月～水）】（4月～9月）
『北ドイツの秘宝を探せ！』
新作の初級編では、北ドイツを旅する物語を楽しみながらドイツ語の基礎を学びます。
■講師：田原憲和
※新作

【応用編（木・金）】（4月～9月）
『こつこつ一人で続けよう』
■講師：中山 純
※2022年10月～2023年3月の再放送

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楽しく勉強しながら、フランス語を上達させていきましょう

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■今月のテーマ
【初級編（月～水）】（4月～9月）
『ゾエと学ぶフランス語』
新作の初級編では、会話を通して実践的な口頭表現と初級文法を学びます。
■講師：姫田麻利子／アルベリック・ドリブル
※新作

【応用編（木・金）】（4月～9月）
『フランコフォニーとは何か』
幅広い地域で使われているフランス語の世界を歴史や地理をたどりながら考えていきます。
■講師：西山教行／ジャン=フランソワ・グラヅィアニ
※2023年10月～2024年3月の再放送です

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イタリア語が話せれば、イタリアがもっと好きになる！

■ご注意ください■
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■今月のテーマ
【初級編】月曜～水曜（4月～9月）
『めきめき上達！ 初級イタリア語』
新作の初級編は、2023年前期初級編の続編。イタリア語を使いこなすためのトレーニング満載！
■講師：朝比奈佳尉
※新作

【応用編】木曜・金曜（4月～9月）
『続・ゆっくりじっくりイタリア語』
■講師：高田和文
※2022年10月～2023年3月の再放送

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基礎から始めよう！

発音・文法から日常会話まで最低限必要なポイントを学べる入門者向けの講座。アニメスキットを楽しみながら中国語の基礎と会話が自然と身につきます。

■講師：陳 淑梅

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■今月のテーマ
アニメスキット『小春の便利屋日記 ～便民小店的故事～』
・中国語の動詞文を言えるようになろう！
・中国語で数字を言えるようになろう！
・「～が好きだ」という言い方を覚えよう！
・「～をしに行く／来る」の言い方を覚えよう！　ほか

■生徒：檀れい

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英語１億語のビッグデータから選んだ上位フレーズを、効率よく学ぶ！

ネイティブが話す英語１億語のビッグデータから導き出したランキングの上位フレーズを紹介します。ダイアローグを通して、各フレーズにネイティブが無意識に込めている「英語のキモチ」を学習します。

■レベルA2～B1（A2 日常生活での身近なことがらについて、簡単なやりとりができる／B1 社会生活での身近な話題について理解し、自分の意思とその理由を簡単に説明できる）
■講師：投野由紀夫

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■今月のテーマ
～データで選んだ推しフレーズ～
・You never know．
・You have …
・first thing
ほか

■MC：青山テルマ
■生徒役：西 洸人（INI）

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トスカーナの田舎暮らしを通して、ことばの魅力に触れ、イタリアの価値観を深く理解しましょう。

トスカーナ州の村、カスティリオン・フィボッキでホームステイしながら日々の生活で使うフレーズを学びます。魅力的な田舎暮らしやさまざまな体験を通してイタリアの伝統や文化に触れます。職人インタビューやイタリアンポップスの紹介などミニコーナーも充実。誌面が大きくなり解説や練習問題の学習効果もアップします。

■出演：渡辺早織／監修：張 あさ子

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■今月のテーマ
イタリアの文化を知り
しあわせ気分を味わおう
・家をきれいにする
・お店で注文する
・絶景の写真を撮る
・思い出ばなしを聞く

［学習項目］
動詞avere、疑問詞che cosa、動詞vorrei、動詞piacere　ほか

［連載］
イラストで巡るイタリア世界文化遺産　鈴木奈月
イタリア、未来への一歩　島村菜津　ほか

※前期は2023年10月～2024年3月の再放送

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独自の文化を持つスペインのガリシアで、しあわせのヒントを探します！

講座の舞台地はスペインの北西部のガリシア。サンティアゴの巡礼路の終着地点があることでも有名ですが、固有の言葉ガリシア語を持つなど、スペインの中でも独自の地域として存在しています。われわれ日本人には知られざるスペインの地ガリシアで、しあわせのヒントを探していきましょう！

■出演：前園真聖／監修：柿原武史

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■今月のテーマ
“ことば×ライフスタイル”
巡礼路の終着地を舞台に
しあわせのヒントを探そう。
●現地小学校のガリシア語の授業に参加！
●サンティアゴ巡礼、自分の足で目的地にたどり着く
●遺跡を訪ねケルト時代のガリシアを知る

［文法トピック］
疑問詞、動詞の活用（現在形）、感嘆文　ほか

［連載］
ラテン式しあわせのヒント　中内 渚
めざせ文法王！スペイン語文法QandA　土屋 亮

※前期は2023年10月～2024年3月の再放送

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ベルリン・ミュンヘンのシェアハウスを舞台に、ドイツ人の暮らしと言葉を学ぼう！

今シーズンではベルリン、ミュンヘンの二大都市にあるWG（シェアハウス）に潜入取材！若者たちの日々の暮らしで交わされる言葉と共に、SDGs先進国ドイツの人々の生活の知恵もあわせて学んでいきます。ドイツ人の価値観に触れながら、楽しく学習しましょう。学習ポイントはおなじみの草本先生がやさしく解説します。

■監修：草本 晶

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■今月のテーマ
“ことば×ライフスタイル”
ドイツ語の音とリズムにひたって
生きた表現を身につけよう！
●日常の行動を伝えよう
●食卓で会話を楽しもう
●できること・やりたいことを伝えよう　ほか

［文法トピック］
否定の表現、前置詞、話法の助動詞　ほか

［連載］
ドイツ世界遺産プラスアルファ　中村真人
ドイツの台所から　草刈麻里　ほか

※前期は2023年10月～2024年3月の再放送

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パリ、ナント、ブルターニュ地方を訪ね、使いやすいフレーズを紹介します。

都会の街角で、自然豊かな農村で。粋でおしゃれに、人生を楽しむことを大切に暮らすフランス人たちを、パリ、ナント、ブルターニュ地方にフランス人リポーターが訪ねます。そこには口にすると思わず楽しくなるフランス語表現と、しあわせに暮らす工夫がたくさん！　千葉一磨さんもフランスで人生の達人たちに学びます。

■出演：千葉一磨／監修：松川雄哉

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■今月のテーマ
・パリっ子の素敵な生活！
・作ってみたいし食べてみたい！
・きれいなものがいっぱい！　ほか

［学習項目］
動詞avoir、Je voudrais…、指示形容詞、形容詞の性数一致　ほか

［連載］
すてきな名物めぐり　オフィス・ギア
やさしいフランス語作文　塩谷祐人

※前期は2023年10月～2024年3月の再放送

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観るだけで楽しい！ 指すともっと楽しい！！

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■今月のテーマ
絶好調！
［将棋フォーカス講座］
中川大輔の盤上百名山
「堅さより厚み重視の右玉」

第73回ＮＨＫ杯
準決勝・決勝
藤井聡太 NHK杯×佐々木勇気 八段　ほか

［連載］
わが道をゆく 「都成竜馬」
渋谷系日誌

［付録］
あの棋士も予選から～ＮＨＫ杯デビュー戦～2

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「読めた」「聞けた」を体感！辞書なしで英語を理解する

■大量の英文を読んだり聞いたりすることで、大意をつかみながら物語を味わう力を養います。ちょっと笑えて泣けるショートストーリー、日本各地のローカル情報から世界の名作まで、幅広いラインナップをお届けします。

■レベルA2～B1（A2 日常生活での身近なことがらについて、簡単なやりとりができる／B1 社会生活での身近な話題について理解し、自分の意思とその理由を簡単に説明できる）
■監修：ダニエル・スチュワート

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■今月のテーマ
［月曜日］
オリジナル・ショート・ストーリー
Bread－Eating Race

［火曜日］
ショート・コメディ
Marriage Conditions and Carpenter

［水曜日］
世界に誇るメイド・イン・ジャパン
Canned Bread

［木曜日］
古典が語る西洋の知恵
Belling the Cat

［金曜日］
ルパン～怪盗紳士～
ほか

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英語がはじめての人も、読む・書く・聞く・話すの4技能を楽しく身につけられる！

英語を学ぶのがはじめての方でも学べる講座です。日常会話でよく使われる文法や表現をしっかり学べます。自分で声に出す練習や、番組パートナーとの会話練習を通して、４技能を総合的に高めます。

■レベル A1（日常生活での基本的な表現を理解し、ごく簡単なやりとりができる）
■講師：本多敏幸

■ご注意ください■
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■今月のできるようになること
過去のことを話そう
I visited America last year．
過去形・whenやwhoなどの疑問文　ほか

［連載］
英語力アップ　エマ先生の特別レッスン
白雪町の歩きかた モモヘイ日和

［付録］
キーセンテンス・リストカード

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オールイングリッシュで学ぶ、実践的英語講座！

ダイアログもその解説もすべて英語で放送されるオールイングリッシュの番組です。「基礎２」までで学んだ内容をしっかりと生かして、英語を英語のまま理解しながら、自分の意見を英語で言えるようになることをめざします。

■レベルA2～B1（A2 日常生活での身近なことがらについて、簡単なやりとりができる／B1 社会生活での身近な話題について理解し、自分の意思とその理由を簡単に説明できる）
■講師：ゲーリー・スコット・ファイン

■ご注意ください■
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■今月のTopic
What is your favorite meal of the day？
How do you get to school？

■生徒：住田萌乃

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4コママンガで楽しく英語にふれあう、小学生のための基礎英語

英語の4コママンガを読んで、ストーリーにまつわるクイズに挑戦。楽しみながら、小学生が英語で言ってみたいフレーズ（チャンク）を学んでいきます。

■レベルA0（ごく簡単な表現を聞きとれて、基本的な語句で自分の気持ちなどを伝えられる）
■講師：居村啓子

■ご注意ください■
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※音声教材はダウンロードサービスで提供しています。

■今月のチャンク
こいのぼりを持っていますか？
Do you have koinobori？　ほか

■出演：サンシャイン池崎、カイル カード、花音

［今月のゲスト］ギャビンさん

※新作

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「ラジオ英会話」のワークブックが月刊で登場！

レッスンの要となるキーセンテンスに絞り込み、読んで・書いて・声に出して、英語を体に染み込ませるワークブック。1日たった1文だから、気軽にこなせて絶対身につく！

■講師：大西泰斗

■ご注意ください■
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■今日の1文
主語を言ったらすぐ動詞
他動型
自動型
説明型
ほか

日常に潤いや彩り、知恵を与えてくれるテーマを幅広く

■ご注意ください■
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■今月のテーマ
『万葉集』に残された歌から、詠みびとの窮乏や苦難、その死生観を考える

死について考えることは、生について考えること。死後の世界は、想像するしかない。しかし、生の終わりとしての死を考えることによって、私たちは初めて、生をはっきりと自覚することができる。七世紀後半から八世紀の中頃を生きた万葉びとは、苦難や絶望をどうとらえ、生と死について、どのような考えを持っていたのか。残された歌を現代の視点で訳し、鑑賞しながら、今を生きる私たちの心にもある愛や哀しみへの思いを明らかにしていく。

■講師：上野 誠

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「もっと知りたい！」「やってみたい！」知的好奇心をくすぐる幅広い趣味を楽しもう！

スマホやエクササイズ、レシピ、ライフスタイルなど、毎日の暮らしを豊かにする情報が満載のテキスト。暮らしに役立つ企画のほか、気軽にやってみたくなる趣味や新しい感覚で学ぶ歴史や文化の教養講座など、多彩なラインナップが楽しめます。

■ご注意ください■
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■今月のテーマ
生態を知ると、植物はこんなにおもしろい！

好評を博した、NHK趣味どきっ！『道草さんぽ・春』のアンコールテキスト。「下町」「寺社」などの身近な場所を訪ね、「春」の植物を中心にその楽しみ方を紹介。「花のつくり」「葉のつくりと働き」「種子の旅」など、植物の興味深い生態についても掘り下げる。

■講師：多田 多恵子

※こちらは趣味どきっ！火曜版です。ほかに月曜版、水曜版があります。

※【アンコール放送】2023年4～5月の再放送です。前回放送時のテキストがそのままお使いいただけます。

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「もっと知りたい！」「やってみたい！」知的好奇心をくすぐる幅広い趣味を楽しもう！

スマホやエクササイズ、レシピ、ライフスタイルなど、毎日の暮らしを豊かにする情報が満載のテキスト。暮らしに役立つ企画のほか、気軽にやってみたくなる趣味や新しい感覚で学ぶ歴史や文化の教養講座など、多彩なラインナップが楽しめます。

■ご注意ください■
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■今月のテーマ（月曜）
骨格から意識して「美姿勢」を、キックボクシングで「美筋」を手に入れる！

正しい骨格の位置と動きを意識した「リセット（緩める）」「コントロール（動かす）」「アクティブ（鍛える）」3段階のトレーニングと、「パンチ」「キック」「ディフェンス」をリズミカルに繰り出すキックボクシングエクササイズで”憧れボディー”を目指そう！

■講師：金子静華／狩野友里

※こちらは「趣味どきっ！」月曜版です。ほかに火曜版、水曜版があります。

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広がるコミュニケーション、手話の世界へようこそ！

手話初心者が、日常生活や職場のさまざまなシーンでろう者や難聴者と心を通い合わせるための、やさしい12課のレッスン。挨拶、色や形、月日や曜日などの基本表現から、カフェでの注文や誕生日会の計画まで、すぐに役立つ手話を豊かなビジュアル（写真と動画）と共に学んでいく。

■ご注意ください■
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■今号のテーマ
4月～6月（10月～12月）
「目で見ることば」手話の世界へ：初めまして。
名前：僕の名前は西脇です。　ほか

チャレンジしてみよう！ オンラインで手話会話

■講師：森田 明
■ナビゲーター：富栄ドラム
■監修・テキスト執筆：佐沢静枝／數見陽子

※10月～12月は4月～6月の再放送です。

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身近で共感を誘う漢詩を、わかりやすい解説と重厚な朗読で

■ご注意ください■
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■今年度のテーマ：「歳時記」
日本では江戸時代以降の主に俳句の季語を分類したものを指すが、本来は四季に応じた事物や行事などを列挙した中国古来のもの。前期は、韓愈、李白、陸游といった詩人たちが、生活を彩る風俗習慣を季節ごとに巧みに取り入れ表現した詩の数々を紹介する。

■講師：赤井益久

宗教によって示された生き方、宗教的な体験、経典や聖典の解説など、さまざまな角度から宗教に関する話題を取り上げます

■ご注意ください■
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■今月のテーマ
柳宗悦の「ことば」を丁寧にひもときながら、その思想の真髄に迫る、通年講座の上巻。

鈴木大拙の弟子という宗教哲学者としての背景を持ち、白樺運動に参加し、さらに当時は下手などと呼ばれた雑器などからさ「民藝」を見出し、拡げていった柳宗悦。その柳は若き日から、のちの日本的霊性にもつながり、あるいはイスラム神秘主義にもつながる、遠大で高邁な宗教哲学を有していた。その宗教哲学と「民藝」を、柳の「ことば」を熟読玩味しながら、若松英輔氏が丁寧にひもとくガイドブック。民衆における美――民藝をどう見つけ、そしていまは弱くとも尊き民衆にどのようなまなざしを、柳宗悦が生涯にわたって注ぎ続けたのかを、その宗教哲学と照らし合わせながら、読者とともに考える。

■講師：若松英輔

フランクルの人生と思想から「生きるよすが」を見出す、「孫弟子」による入門書。巻末に作家・小野正嗣氏の特別寄稿を収載。

■ご注意ください■
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■今月のテーマ
一度きりの生を肯定するために

『夜と霧』で知られるフランクル。彼が伝えたかったのは、ナチスによる残虐行為ではなく「どんな人生でも生きる意味は必ずある」というメッセージだった。フランクルの人生と思想から「生きるよすが」を見出す、「孫弟子」による入門書。巻末に作家・小野正嗣氏の特別寄稿を収載。

■講師：勝田芽生

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福祉をよく知り、学ぶNHKラジオ「社会福祉セミナー」のテキスト

福祉とは何か、福祉を理解するために何を学べばいいのか。それぞれの分野のエキスパートがラジオを通じて教えてくれる。高齢者福祉やボランティア、そして障害者福祉など、今最も重要な福祉のテーマも取り上げる。また、社会福祉援助の基本、社会福祉のあゆみなど、福祉の基本も登場する。

■ご注意ください■
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■今号のテーマ
［放送講座］
4月　福祉国家の来歴と行方
5月　地域福祉という考え方と実践
6月　社会福祉の法律と制度
7月　子ども家庭福祉の課題
8月　認知症の人とともに
9月　社会保障のしくみ

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野菜作りで心も体も健康に！ いちばんやさしい家庭菜園誌

『やさいの時間』は、初めてでも失敗したくない畑派、庭や畑はないけどプランターで野菜を育てたいベランダ派、化学肥料・化学農薬を使わず栽培したいオーガニック派、それぞれの立場に役立つ情報を掲載しています。大きなビジュアルと丁寧な説明、ひと目でわかる栽培カレンダーやデータで「初心者に親切でわかりやすい」「ベテランにもやさしい」家庭菜園誌です。

■ご注意ください■
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■今月のテーマ
［特集］
トマトVSナス 家庭菜園の主役はどっちだ！？
・トマトの魅力、ナスの魅力
・特徴別 トマト品種図鑑　ほか

ナスとトマトだけじゃない！ 夏野菜大集合

【しづかand太陽のベジ・ガーデン】
夏と秋 ナスを2倍楽しむ！　ほか

【さすてな菜園 プランター】
ルーツに学ぶ ショウガ　ほか

【里山菜園 有機のチカラ】
混植ですくすく！ 中玉トマトandカボチャ　ほか

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「みんなのうた」は、あなたのうたです

その月に放送される新曲と、厳選された人気の再放送曲のピアノ伴奏譜と歌詞を紹介します。人気アーティストの登場にも注目！

■ご注意ください■
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■今月のテーマ
［新曲］
『BYEーBYE』　うた：浜崎あゆみ
『未来への道』　うた：Marter（マーテル）

［再放送曲］
メトロポリタン美術館
カボチャのおじさん
OSAMPO
夢の途中で
山口さんちのツトム君
どすこい！！ 太郎　ほか

［インタビュー］
浜崎あゆみさん　ほか
映像作家に聞きました　イノウエマナ（RIBBON）さん

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アラビア文字や文法の基本がやさしく学べる！

アラビア文字の美しい変化をわかりやすく、文法や表現は図を使いながらじっくり解説。講師の留学・滞在経験をまじえながら、アラビア語を話す地域の文化も紹介します。

■ご注意ください■
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■4月～9月：「話そう！アラビア語」

旅先やコミュニケーションに役立つ言葉を学びます。

■講師：榮谷温子

※【再放送】2005年・2008年・2011年・2013年～2023年の4～9月ほかの再放送です。ご購入の際はご注意ください。

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ブラジルで話されているポルトガル語を楽しく学ぼう！

前期は、発音の基礎から学ぶ初級者向け。ブラジル・ポルトガル語の音やリズムに親しみ、簡単な日常会話を学びます。後期は、ステップアップ編。ブラジル人との交流に役立つ言葉を学びます。

■ご注意ください■
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■4月～9月のテーマ
【入門】「聴いて・覚えて・話してみよう！」
声に出す練習をたくさんして、ポルトガル語の基礎的な文法や表現を身につけます。
■講師：中川ソニア／宮入 亮
※2022年4月～9月ほかの再放送です。


■10月～3月のテーマ
【ステップアップ】「アイルトンのニッポン」
日本の会社で働くブラジル人の若者アイルトンと同僚タナカさんとの会話から、よく使う表現や口語的な言い回しを学びます。ブラジルの「ことわざ」も紹介するなど、ブラジルの文化に触れながらポルトガル語の上達を目指します。
■講師：中川ソニア／宮入 亮

※2021年10月～2022年3月ほかの再放送です。ご購入の際はご注意ください。

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様々なテーマを題材に、リスニングと発話力をアップ！


■ご注意ください■
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■4月～6月のテーマ：「こんにちは、私のお母さん」を日本語字幕なしで楽しもう！

大ヒット映画「こんにちは、私のお母さん」を題材に、映画・ドラマなどでよく使われる表現を学習します。毎回名場面を取り上げながら字幕なしでも作品を楽しめるようにリスニング力のアップを目指していきます。物語の背景や豆知識も満載、作品世界に浸りながら楽しく中国語を学んでいきましょう！

■講師：佐々木勲人

※2022年10月～12月ほかの再放送

※年6回発売予定（3月・6月・9月・10月・11月・12月）

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韓流コンテンツや文化を題材に、ハングル力を一段アップ！

■ご注意ください■
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■4月～6月のテーマ
『これでスッキリ！初級からのレベルアップ』
スキットや練習問題などを通して韓国の標準語（ソウルの言葉）の抑揚（オギャン）を身につけ、より自然な発音を目指します。さらに学習していく上でつまずきやすいポイントをスッキリ解説していきます。

■講師：山崎亜希子

※【再放送】2023年10月～12月の再放送です。ご購入の際はご注意ください。
※年6回発売予定（3月・6月・9月・10月・11月・12月）

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あなたの暮らしに役立つ“お得”な情報を毎月１テーマずつお届け！

1日たったの5分で手軽に習得できる、月曜から木曜までの生活情報ミニ番組のテキストです。★ 1 冊まるごと1テーマ。健康増進やシェイプアップにおすすめのエクササイズ、おいしい料理、掃除や片づけの裏ワザ、美しい文字の書き方など、暮らしがちょっとステキになる実用情報を月替わりでご紹介します。

■ご注意ください■
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■今月のテーマ
筋肉量が低下すると、たるんだり肥満の原因になるだけでなく、疲れやすく、ケガをしやすい体に。しかも姿勢も悪化し、老化が一気に進む……。そこで！全身の6～7割の筋肉が集まる下半身をターゲットにした、とっておきの3分間トレーニングを、人気パーソナルトレーナーが熱血指導！

■講師：中野ひろゆき

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「もっと知りたい！」「やってみたい！」知的好奇心をくすぐる幅広い趣味を楽しもう！

スマホやエクササイズ、レシピ、ライフスタイルなど、毎日の暮らしを豊かにする情報が満載のテキスト。暮らしに役立つ企画のほか、気軽にやってみたくなる趣味や新しい感覚で学ぶ歴史や文化の教養講座など、多彩なラインナップが楽しめます。

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■今月のテーマ
美しく、優しく、潔く。光源氏と縁の深い女君たちが誘う、奥深き『源氏物語』の世界

藤壺の宮、紫の上など８人の女性を取り上げ、物語の名場面をわかりやすく紹介。原作を読んだことがない入門者にもおすすめ！

■講師：藤井由紀子

※こちらは「趣味どきっ！」水曜版です。ほかに月曜版、火曜版があります。

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旅先で役立つイタリア語の基礎を学ぼう！

旅の準備としてイタリア語の基礎を学ぶ講座。旅のさまざまな場面で使える厳選フレーズを紹介し､丁寧な解説で実践的なイタリア語を学習します｡早織さんがイタリア語のレシピを見ながら料理を作るほか、ローマの街角情報やサッカー用語のイタリア語などミニコーナーも充実しています。【再放送】

■出演：渡辺早織／監修：原田亜希子

■ご注意ください■
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※2022年4月～9月の再放送です。

■今月のテーマ
9月：小旅行をする
・～したいのですが
・何時に～しますか？
・～してもらえますか？　ほか

イタリア通信
サッカーのイタリア語
イタリア語のレシピに挑戦「ナスのトルタ・サラータ」

［付録］
役立つフレーズカード

※【再放送】2022年4月～9月の再放送です。ご購入の際はご注意ください。

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スペインの魅力を堪能しつつ、旅先で役立つキーフレーズを覚えよう

今シーズンは、スペイン南部の州・アンダルシアが舞台。セビージャ、マラガ、コルドバなどを巡ります。新出演者の前園真聖さんと一緒にスペイン語を勉強しましょう。食やフラメンコ、サッカーなど豊かなスペイン文化に触れながら、旅をより楽しむためのスペイン語を学んでいきます。【再放送】

■出演：前園真聖／監修：齋藤華子

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※2022年10月～2023年3月の再放送です。

■今月のテーマ
港の市場や村めぐり。再帰動詞を学んで日常の動作を表現しよう！
・マンサニージャの酒蔵
・港町カディスの市場
・洞窟住居を初公開！　ほか

［連載］
アンダルシアを暮らすように旅をする 「旅の記憶に残る幸せな食事」
スペインの美しい村を歩く 「アルケーサル」

［付録］
旅するためのフレーズカード

※【再放送】2022年10月～2023年3月の再放送です。ご購入の際はご注意ください。

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旅先ですぐに使える役立つドイツ語を覚えよう！

鎮西寿々歌さんと一緒に一歩進んだ表現を学びましょう。草本先生とシュテファンさんが引き続き学習のポイントをわかりやすく説明します。番組ではドレスデンやライプチヒをはじめとした個性ある街を旅しながら、ドイツの多様な魅力を紹介していきます。

■出演：鎮西寿々歌／監修：草本 晶

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※2022年10月～2023年3月の再放送です。

■今月のテーマ
今月は学習の総まとめ。音楽家輩出の街で文化の薫りを楽しもう！
・広さなどの単位が理解できる
・「～してください」と言える
・「～はあるか？」と質問できる　ほか

［連載］
とっておきのドイツに出会う旅　「ライプチヒ」
春 夏 秋 冬 おいしいドイツ　「カーニバルとイースター」

［付録］
旅するためのフレーズカード

※【再放送】2022年10月～2023年3月の再放送です。ご購入の際はご注意ください。

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アートと発明の不思議な旅を通して、バラエティ豊かな表現と語彙を学びます！

気球に飛行機、シネマトグラフにからくり人形。フランスで生まれた発明品の数々をひもといて、パリ、アルザス地方、リヨン、グルノーブルなどの新しい魅力を発見する旅が始まります。千葉一磨さんとともに、バラエティ豊かな表現と語彙を、丁寧な発音で学びます。一緒にアートと発明の不思議旅に出かけましょう！【再放送】

■出演：千葉一磨／監修：松川雄哉

■ご注意ください■
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※2022年10月～2023年3月の再放送です。

■今月のテーマ
関心のあることや体験したことについてくわしく話してみよう！
・ぶんぶん振ってお楽しみください
・過ぎ去りし日を焼きつけて
・言葉の錬金術師はだれ？　ほか

［連載］
パリから東フランスへ 温故知新の旅　「アートを感じるパリのメトロ」
パリの暮らしを彩る美味探訪　「肉類」

［付録］
旅するためのフレーズカード

※【再放送】2022年10月～2023年3月の再放送です。ご購入の際はご注意ください。

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ビジュアル満載！　宇宙が楽しく深く学べるJAXAオフィシャルブック
修学旅行で宇宙に行くことになった明けの星学園のソラやひかりたちは、
JAXA（宇宙航空研究開発機構)の「宇宙のがっこう」の特別講習を受けて、旅にそなえることに！
「どの惑星に行こう」「宇宙人に会ったらどうしよう」「何を食べたらいいの？」……。みんなは期待と不安でいっぱいです。
ソラたちは、講習のなかで惑星の特徴や環境のちがい、びっくりするような発見に触れることによって、
宇宙の存在をこれまでよりずっと身近に感じるようになります。
さあ、みんなもいっしょにスペシャル授業を体験しましょう！
◇「めちゃくちゃ楽しい！ 自由研究秘密手帳」付き

［もくじ］
★「宇宙のがっこう」の1週間
月曜日　宇宙ってどんなところ?
火曜日　宇宙のどこへ、どうやって行く?
水曜日　宇宙ではどんなことができる？
木曜日　宇宙の滞在を楽しもう！
金曜日　宇宙はまだまだナゾがいっぱい

★特別授業
JAXA宇宙飛行士に聞いてみた！
ISSでの1日
宇宙飛行士の仕事
宇宙飛行士の訓練をのぞいてみよう
コミュニケーション力アップを目指そう！
先輩たちからのメッセージ