『自己啓発・生き方、学問(実用、新書)』の電子書籍一覧
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人に合わせて生きれば孤独から逃れられない！
同調圧力が強い日本で、本音を言える場所がないという人が増えている。自分を偽り周囲に合わせて生きる人生では、どんなに人に囲まれていても「さびしさ」は消えない。
自分を信じ、合わないものは合わないと覚悟を決め、孤独でも楽しい人生を送るための珠玉のヒント集。
孤独でも幸せに生きている人の共通項はーー
・自分を偽らなくてはならないような団体には属さない
・自分の好きなことができている
・本音を言える場所を持っている
・必要なら他人に助けを求めることができる
・孤独なのは自分だけではないと知っている -
あなたは誰のメガネで世界を見ているのか。
ネットニュースでは「日本は世界に愛され尊敬され続ける最高の国」という気分のいい記事から、「少子高齢化が進み、競争力低下が止まらない日本はもう終わり」という、読めば不安が押し寄せるものまでさまざまだ。
円安が進めば「円安が日本を滅ぼす」という絶望的な記事が並ぶ一方で、「円安はチャンスになる」という記事もまれに登場する。
一体どれが本当なのか。あるいは、どれも本当ではないのか。
情報を処理するとき、人間の脳は論理的に正しいものより、わかりやすいものや都合のいいものを選んでしまう傾向がある。その結果、特定の人物や物事に対する偏見や間違った思い込み、ときには差別的な感情を強くしてしまうことがある。
そんな思考の偏りや思い込み＝「バイアス」は世界に溢れていて、自分の脳で思考する限り、誰もが「自分バイアス」から逃れることができない。つまり、誰の意見であっても、どこからの情報であっても、何らかのバイアスがかかっていることを知った上で、物事と向き合うことが重要なのだ。
誰かのメガネをかけさせられたまま、つまり、誰かの思考バイアスに覆われたまま不自由な人生を送ることを避けて穏やかに生き延びる戦略を、脳科学の知見から語る。 -
常識を疑い、「無分別」な未来に挑戦せよ！
これまでのルール通りに、みんなのやるように・・・このような発想で行動する人がいまだに評価されがちな日本。しかし、世界の変革は「無分別」な人たちが起こしてきた。
「分別のある人間は、自分を世界に合わせようとする。分別のない人間は、世界を自分に合わせようとする。したがって、すべての進歩は分別のない人間によってもたらされたのだ」（バーナード・ショー）
ただ、「無分別」なだけでは世界によりよい変化をもたらすことはできない。先人が積み重ねてきた叡智を学ぶことによって、それを自分の頭で考え、取り込み、古い常識を疑い、「その先」を見る力に繋げることができる。学ぶことの第一の理由はそこにある。
「たしかに昔からそう言われているけれど、本当にそうだろうか」と考え、新しいことを始める人になるためには、学ぶことが重要なのだ。
また、学ぶことは「人生の選択肢」をひろげることに繋がる。選択肢が多ければ多いほど、人は自由になれる。
５８歳でライフネット生命保険株式会社を創業、７０歳で立命館アジア太平洋大学（APU)学長に就任した出口治明氏が、「人・本・旅」から学ぶ極意を詳細なエピソードと共に綴る、未来を創る世代への熱いメッセージ！ -
高齢な毒親が増えている。その毒親に育てられた子どもが成人し、子どもを育てる世代になった今、こじれた親子関係の修復法を伝授する。「仲良し親子」「友だち親子」と呼ばれる親子が増えています。でも、実はそれが、知らず知らずのうちに子どもにとっての呪縛になっているケースがあるのです。「娘との関係はちゃんとできているから大丈夫」と思っている親ほど、実は娘が心に闇を抱えているケースが少なくありません。仲良しだった娘が急に離れていって、どうしていいのかわからない親たちの悩みも多く、また子育て世代になった娘が母との関係性に疑問を抱き、介護に影響をきたすケースも増えています。冒頭に「毒親チェックシート」を掲載。また著者のカウンセラー経験をふまえた豊富な具体例から、「今からでも遅くない」親子の新しい関係性の築き方を解説します。
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※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。
仕事、勉強、早起き、貯金、禁煙、ダイエット、トレーニング…
やる気がなくても、努力しなくても、続けられる！
行動科学マネジメントのノウハウから生み出された
究極のセルフマネジメント術「続ける技術」をマンガでわかりやすく解説。
いつも三日坊主の人も、今日から変われる！！
他の自己啓発書によくあるような、属人的な内容ではなく、
膨大な実験と調査から導き出された、
「いつ」「だれが」「どこで」やっても、同等の結果が得られる科学的なノウハウです。
・仕事、勉強、早起き、トレーニング、貯金など、不足しがちな行動を「増やし続ける」
・喫煙、飲酒、間食、ギャンブルなど、やめたい行動を「減らし続ける(やめる)」
どちらにも通用する内容です。
本書の「続ける技術」を身につけていただければ、
きっとあなたも、思い通り自分をコントロールできるようになり、
“なりたい自分”に近づけるはずです。
■目次
●Prologue 「続ける」ために必要なこととは?
●Chapter１ 「過剰行動」と「不足行動」
●Chapter２ 足りない行動の増やし方
●Chapter３ やめたい行動の減らし方
●Chapter４ 「続ける技術」で目標を達成する
●Epilogue 「続ける技術」があなたを変える
■著者 石田淳 -
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。
弱くても、不利な状況でも、必ず逆転できる。
英国生まれ、日本育ちの「販売戦略のバイブル」がまんがで読める！
「ランチェスター戦略」を知り尽くした名探偵・才谷と助手・さやかが挑む７つの事件。
■目次 ・プロローグ名探偵、登場 ・事件File１ 美人オーナーからのSOS！
―小さなネイルサロンの“あの”戦略 接近戦と顧客マネジメント
・事件File２ 体育会系営業に戦略を
―「客内シェアで勝つ」って？ 一点集中とシェア７割
・事件File３ イケメン行政書士の探しもの
―お客は誰?商品は何？ 市場・顧客の絞り込み
・事件File４ ピンチ!経験ゼロの店長を救え
―“WAO!”のあるうどん屋を作れ！？ グー・パー・チョキ理論
・事件File５ アクティブ女社長の気づき
―弱小留学代理店のリレーション策 やりきったらNO.１
・事件File６ ２代目社長の憂うつ
―受け身営業からの脱却 ランチェスター式ABC分析
・事件File７ 営業リーダーのミッション
―チームで勝つマネジメント力 営業プロセスの可視化
・エピローグ 真犯人はこいつだ！
・あとがき
■著者 名和田竜
内閣府認証NPOランチェスター協会理事、ランチェスター戦略学会役員、有限責任事業組合平成支援隊隊長(代表)。
■まんが家 深夜ジュン -
２４万部突破！
日本経済新聞「ベストセラーの裏側」、週刊ダイヤモンド「目利きのお気に入り」、
ＴＢＳラジオ「土曜朝イチエンタ。ニッポン放送 「高嶋ひでたけのあさラジ! 」
テレビ朝日「モーニングバード! 」ＴＢＳ「スパニチ! 」ＮＡＣＫ５「monaka」ほか、テレビ・ラジオに多数登場で話題の一冊。
日常の習慣をほんの少し見直すことで、あなたの脳が新しく生まれ変わるのだとしたら……?
１万人以上の脳画像を分析してきた著者による、６６通りの新しい脳の鍛え方。
●「まだ脳トレは必要ないと思っていましたが、
始めてみると、「このごろ、なんかさえてるね」と
言われることが多くて、驚いています」(48歳・女性)
●「こんなにラクな方法で脳が活性化されるなんて。
びっくりです! 」(57歳・男性)
●「ゲームでわざと負けたり、オセロの途中で、白と黒を交代すると 、
脳が汗をかいているのを実感します。これはすごい! 」(46歳・男性)
●「最近、元気ね。何かいいことあった?」と複数の友人から言われました。
頭がクリアになると、こんなに毎日が楽しいんですね」(65歳・女性)
■著者 加藤俊徳 -
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。
悩みを克服する具体的な方法を解き明かしたＤ・カーネギー不朽の名著『道は開ける』。邦訳300万部のベストセラーが、世界初の公認マンガ化としてついに登場。原著『道は開ける 新装版』（創元社）に収載された全28の原則を、日本版オリジナル・ストーリーに丹念に練り込んだ。深い悩みに苦しむ老若男女さまざまな主人公が、自力で困難を克服していく姿を描いたマンガ全５話に、原著の読み方と要点解説をまじえ、やさしく学べる決定版。 -
★第6回「書店員が選ぶ今年の本」選出（自己啓発・経営、経済、科学部門／韓国書店組合連合会発表）
★寄せられた賛辞
“女性の経験と共にあるさまざまな議論が複雑に入り混じった科学の話を読んでいるうちに、私自身も、科学と女性が出合うことで、目の前の壁を飛び越えられる日が来るかもしれないと夢見るようになった。”――キム・チョヨプ（韓国SFの俊英）
“我々が今まで男性の立場から科学をしてきたことに気づかされた。（…）女性が参加し、女性の観点で創造されるフェミニズムと科学技術の研究は人類の希望だ。”――チャン・ハソク（科学史・科学哲学者／ケンブリッジ大学教授）
★本書の内容
受精は、能動的な精子が受動的な卵子を捕獲する過程ではない。
卵子凍結はあるのに、男性のための精子凍結がないのはなぜ？
アシスタントロボットが「女型」である理由とは？
本書は、かつて科学者になる夢をあきらめた著者が、フェミニズムと科学技術社会論に出合い、憎んでいた科学と「和解」し、女性の観点から科学を見つめ、科学の観点から女性の体と経験を理解しようとした思索の軌跡をまとめたものだ。
“私は、科学と分かり合えなかった経験のある人たち、そのせいで科学の本にはなかなか手が伸びないという読者を思い浮かべながら本書を執筆した。ほかでもない、私がそういう人間だったからだ。”（「はじめに」より）
本書の探究は、「子どものような純粋無垢な好奇心」からばかり出発するわけではない。その出発点は、卵子凍結について悩むことかもしれないし、高校を卒業してすぐに受けた二重手術かもしれない。うつ病になること、摂食障害になること、妊娠とキャリアについて考えること、無責任な父親について考えること、かもしれない。さまざまな要素が混ざり合う、複雑な個人の暮らしから、本書は話を始めていく。
客観的で普遍的で価値中立的であることを装いつつ、じつのところ女性について無知だった科学にかけられた「呪い」を解き、「よき友」として付き合っていくためのエッセイ集だ。同時に、理系への進学を検討している学生や、その子らを見守る大人たちにもおすすめしたい。
“科学が本当の意味で変化するためには、賢い女子学生ではなく、平凡な女子学生こそもっと必要なのだ。（…）科学者や工学者になりたいという女の子や青少年が周囲にいたら、めいっぱい励ましてあげてほしい。（…）「実力さえあれば女でもなんだってできる」といった言葉の代わりに、「今までそこそこしか勉強してない男子学生だって科学者になれたし、科学界の80%に所属できているんだよ」と付け加えてあげてほしい。”（「おわりに」より） -
さっと読めるミニ書籍です（文章量20,000文字以上 24,000文字未満（20分で読めるシリーズ））
【書籍説明】
動物を飼育するにも法がある？
動物を取りあつかうこと。それは、犬猫をはじめとした動物を家族として面倒を見る、獣医師をはじめ、ペットショップやトリミングサロン、
愛玩動物看護師に牧場経営など以外にも多彩な分野でもって、動物相手になりわいをしている方は少なくない。
さて、いつから、動物絡みの法律ができたのでしょうか。動物絡みでの法律で、よく耳にしそうなのはこんなところでしょうか。
・犬には年に一回の狂犬病予防をしましょう
・鳥インフルエンザが発生し、鶏舎のニワトリが全羽殺処分になります
・アライグマやキョンは外来生物でもって駆除の対象です、無許可飼育はできません
・トキは特別天然記念物です、覚えておきましょう 等
動物に関わる法律はその時代、ご時世に対応しつつ、発足し改正され、できているのです。
この中にある狂犬病や鳥インフルエンザは人に感染すると死に至る危険性がありますし、ヌートリアにアライグマ、キョンは凶暴なだけでなく、環境破壊を起こすし、農作物の被害が著しいため駆除対象になるわけです。
ではどんなルールがあるのか、この内容で著者がわかりやすく、執筆していきたいと思います。
【著者紹介】
ももこう（モモコウ）
1997年4月に獣医師免許取得。
現在、動物関係の学校にて、動物関係の仕事に就きたい学生さんに「動物とは何か」、「獣医とはなにか」、「動物の体の構造と機能」について、教鞭をとっている。 -
春秋時代の魯国、周王朝の復興を唱え、政治へのあくなき情熱とともに理想を追求した人、孔子。その言行録『論語』は、古来、多くの人々に人生の指針を与えてきた。孔子が弟子たちに教えたもの、それは学問、礼の実践、徳の涵養である。中心にあるのは徳であり、わけても「仁」を至上とした。仁とは、日常生活において状況に相応しい価値を適切に選び取れることを指し、それを体得した者が君子となる。本書は、「『論語』をして『論語』を語らしめること」を主眼に置き、何晏、朱子、仁斎、徂徠など、数多の解釈を比較考量。新たな書き下し文と明快な現代語訳、詳細な注と補説を付した決定版訳注書である。
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年齢が不安。体力も不安。お金も心配。そもそも何からやればいいかわからない。――でも大丈夫！
人生100年時代。「次の仕事は農業をやりたい」と思ったらいちばん最初に読む本、ついに登場！
著者は、「新・農業人フェア」（農林水産省補助事業）の元運営責任者であり、同省へ農業人材確保の提案も行ってきた農業キャリアコンサルタント・深瀬貴範。リクルートグループで長年人事を務めた“採用のプロ”でもある著者が、セカンドキャリアに農業を考えるすべての人へ「農業の始め方」をわかりやすく解説します。 農業を仕事にするためのマインドから、知識の身につけ方、情報収集のしかた、農地や資金についての基本など、初心者が知りたい情報が盛りだくさんです。次のステージに農業を選んでみませんか？「50歳前後で農業へキャリアチェンジした先輩インタビュー」など、３つの付録つき。 -
「将来の夢」や「本当にやりたいこと」を聞かれたとき、それっぽい答えを言ってやり過ごしたことはないですか？ 自分を忘れるほど夢中になれる「なにか」を探すためにスマホを置いて一歩を踏み出そう。 【目次】序章 なぜ衝動は幽霊に似ているのか／第一章 衝動は何ではないか／第二章 衝動とは結局何ものなのか／第三章 どうすれば衝動が見つかるのか／第四章 どのようにして衝動を生活に実装するのか／第五章 衝動にとって計画性とは何か／第六章 どうすれば衝動が自己に取り憑くのか／終章 衝動のプラグマティズム、あるいは実験の楽しみ／あとがき
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■誰もが考えつくアイデアでは面白くない！
哲学者の視点で、今までにない新しいアイデアを生み出すための本。
「面白いアイデアを出したいけど、ありきたりのものしか思い浮かばない・・・」
と悩んでいるあなた。
原因は、自分の思考の枠の中だけで考えようとしているからかもしれません。
哲学者の視点を学べば、自分の枠を超えて
もっと広い視野で発想できるようになります。
なぜなら、そもそも哲学とは
「常識を超えて思考することであり、そのための思考法」
だからです。
■本書では、10人の哲学者の視点をご紹介し、
今までにないアイデアを生み出す方法を伝授します。
この本を読むことで、人とは違うものの見方「着眼点」を
身につけることができます。
単なるコンセプト紹介にとどまらず、哲学者の視点を「ツール」として
実際に使えるように、イラスト付きの解説と演習をご提供します。
さあ、あなたも手に入れましょう。
アイデアが湧き出る「着眼点」を。
■目次
・第１章 アイデアを生み出す「哲学思考」とは？
・第２章 世界の見え方が変わる10人の哲学者の視点
・第３章 １０人の哲学者の視点はこう使う
・第４章 アイデアを出し続ける思考習慣
・第５章 アイデアを形にする方法
・おわりに AI、哲学、人間
・参考文献 -
カネと運しだいの自己責任社会を変える本。
教育費・医療費・介護費・障がい者福祉がタダになり、
将来の不安におびえて今の望みをあきらめなくてもいい、衝撃の方法があった！
本書では、そんな社会を実現する方法「ベーシックサービス」について、
財源、ベーシックインカムとの違い、しくみ、実現への道筋をひもといていきます。
日本では、将来の「必要」に「貯蓄」でそなえなければなりません。
私たちは生活を守るために、子どもを減らし、欲しいものをあきらめ、人並みの暮らしをなんとか維持しようと必死になって生きています。
運がよければいいんです。でも、運が悪ければ、どんなにキャリアを積んでも、ちょっとしたきっかけで奈落の底に突き落とされます。貧しい人に無関心で冷淡な社会は、いつ、自分や子どもたちに牙をむくかわからないのです。
あなたは、そんな社会を子どもたちに残したいですか？
「運が悪く」極貧の母子家庭で育った財政学者が、壮絶な自身の過去とともに、社会を変えるシステムを解き明かします。
＊2021年刊行の『どうせ社会は変えられないなんてだれが言った？』に最新状況を加筆、再編集して新書化したものです。
（底本 2024年4月発売作品） -
さっと読めるミニ書籍です（文章量24000文字以上 32,000文字未満（30分で読めるシリーズ））
【書籍説明】
ビジネスの世界では、業務効率化を進める目的で、「仕組み化」というものが積極的に取り入れられている。
この「仕組み化」では、「いつでも・どこでも・誰でも」同質の結果が得られることを実現するための「マニュアル化」に加えて、効率的なビジネスモデル構築や市場調査・分析などのための、「フレームワーク」の概念が活用されている。
現在に至るまで、数多くのフレームワークが提唱され、各所で応用されているとのことである。
研究の世界でも、研究計画立案から成果発表までの流れの中で、仕組み化の考え方を取り入れることによって、これまで以上の効率化ができるかもしれない。
複数人数でチームを組んで行う共同研究でも、仕組み化の考え方は「皆で一つのテーマについて考えて、意義ある成果を確実に獲得する」という目的に活かすことができるだろう。
本書では研究活動、特に理工系の共同研究において、仕組み化の考え方をどのように応用するかということに関して、考えてみたい。
【著者紹介】
Bowing Man（ボウイングマン）
理学博士。専門は地球科学および環境科学。複数の大学や国立の研究所、民間企業を渡り歩く経験を有し、研究そのもの以外の部分（主に悪い方）も幾分割り増しで見聞きしてきた。
街中の面白い看板などを見て歩く、路上観察者としての顔も持つ。 -
ＳＮＳでつながった読み書きのプロたちによる本のプレゼン大会はじまります！ 小説家、エッセイスト、研究者、学芸員、書評家、詩人、大学教員、中学高校教員、予備校講師、美術家、編集者──14名の豪華執筆陣が、それぞれの「推しの１冊」を“プレゼン”。それを別の人が読んだら、どう感じる？ 人それぞれの思いが、さまざまな言葉に乗って織りなされていく。本で他者とつながることの面白さを実感できる、新感覚の読書体験。本の持つ無限のつながりの中に飛び込んでみよう！ 【編者より】副題である「10代に推したいこの一冊」という文言からブックガイド的な本を想像なさる方も多いかと思いますが、いわゆる一般的なブックガイドではありません。豪華執筆陣の方々に、それぞれの「推しの一冊」を、自らの人生や思想、生き方などを踏まえながら“プレゼン”していただきました。そして、そうした“プレゼン”を踏まえての、私と読書猿さんとの対談、さらには詩人・草野理恵子さんの手になるエッセイ等、どのページをめくっても内容のパンパンに詰まった、宝石箱のような一冊です。 【目次】第１部 本のプレゼン／第２部 本とつながる、本でつながる 小池陽慈×読書猿／第３部 つながる読書／おわりに 小池陽慈／《特別寄稿》どこにでも落ちているいいものはなーんだ？ 草野理恵子
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学校に行くのがなんとなくつらい人へ 人間関係、通学時間、授業や部活……進学後の環境の変化、馴染めていますか？ 人間関係が大きく変わる。通学時間も長くなる。授業や部活についていくのが大変になる……。高校進学に伴う環境の変化が心に及ぼす影響は「高１クライシス」と呼ばれている。新生活で起こりうる「つまずき」をのりこえるための本。 ＊「高１クライシス」とは？ 高校へ入学したばかりの生徒が学習や生活面での変化に適応できず、心の不調を起こしてしまう現象のこと。ただし、本書では「良い方向にも悪い方向にも心が変化するきっかけになる出来事」として、よりニュートラルな意味で捉えています。 【目次】第１章 高校進学は心の危機（クライシス）か？⇒卒業と入学を繰り返す青年時代は変化の連続／第２章 十人十色の高校進学⇒「高１クライシス」のかたちはさまざま／第３章 進学とともに変わること⇒求められる役割、学校の風土、周囲との関係…／第４章 気分の落ち込み、不安の高まり⇒心理学の調査があきらかにする「つまずき」の実態／第５章 高校進学でつまずいたあなたへ⇒「ふつう」から外れてしまったら人生終わり？
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学校の授業中は勉強しているけど、授業以外での勉強の方法がわからない。試験はまだ先だし、勉強は授業の中だけでも十分じゃないの？ そういった疑問に答えるべく、授業の理解度をぐんぐん上げるための予習と復習の考え方を解説する。予習と言えば教科書を眺めるだけ、復習といえば解説をノートに写すだけ、といった人は必読。効率的、効果的な勉強法と、苦手な科目でも対応可能なメソッドで、あなたのやる気もあがるはず！
学校の授業中は勉強しているけど、授業以外での勉強の方法がわからない。試験はまだ先だし、勉強は授業の中だけでも十分じゃないの？ そういった疑問に答えるべく、授業の理解度をぐんぐん上げるための予習と復習の考え方を解説する。予習と言えば教科書を眺めるだけ、復習といえば解説をノートに写すだけ、といった人は必読。効率的、効果的な勉強法と、苦手な科目でも対応可能なメソッドで、あなたのやる気もあがるはず！ -
学びにも、ビジネスにも、今必要なのは、身体性に裏打ちされた、たしかな「自然観」！
都市化が急速に進み、子どものリアルな自然経験の少なさによる弊害が指摘されている。人は実際に体験し、そこから得られる知覚を通して抽象的な概念を学び、ゆっくりと知性を育むにもかかわらず、それがないがしろにされている。
本書は、現在急成長中のベンチャー企業・ＹＡＭＡＰの創業者で読書家としても知られる春山慶彦が、養老孟司、中村桂子、池澤夏樹の各氏と、自然体験を通してＡＩ時代に活きる知性の育み方を語り合う。
「現代社会は、感覚から入るものを軽視しがちで、勉強すれば何でも頭に入ると思っています。でも実は、それ以前に身体で感じることが非常に重要なのです」――養老孟司
「合理的に効率よくやろうとしていたら、生きものはとうの昔に消えていたと思います。それから、一つの価値基準で競争させて、いいものだけを残そうとしていたら、やはり消えていたでしょう。矛盾を組み込んで、『何でもあり』でやってきたからこそ、生きものは続いてきた」――中村桂子
「何かうまくいったとき、『俺の腕がいいからだ』と思うのではなく、それはある意味、運であって、運である以上は何かに感謝しなきゃいけない。その何かは必ずしも神様でないかもしれないけれど、たぶんそういう謙虚な姿勢そのものに意味があるのでしょう」――池澤夏樹
「知覚とは、自分を取り巻く世界をどう感じるか。知覚、つまり感覚、感性、五感で世界を捉えること、既存の思考と統合しながら解釈すること。そこに知性の核心がある」――春山慶彦
＜目次＞
１．養老孟司との対話 自然の中で身体を動かすだけで無意識に学んでいる
２．中村桂子との対話「へんてこ」「無駄」「弱さ」があるから生きていける
３．池澤夏樹との対話 自然に学ぶ「インチキせずに生きる力」 -
縮みゆくこの国を待ち受ける未来は暗いのか？ 社会を考えるための論点各々を、数字をベースに考えると、「危機」と「希望」の両面が見えてくる。この国の未来の姿とは？ 「人口・社会」「経済」「環境問題」「防衛・安全保障」「ＡＩ、そしてロボット」「最新医療」 考えるべき論点それぞれを数字で整理すると「危機」と「希望」の両面が見えてくる ・男性の60.4％が非正規労働者／・2005年生まれの女性の最大42％が生涯子どもを持たない／・殺人事件の検挙率は101％（2021年）／・再生可能エネルギーで賄える電力量のポテンシャルは、2020年度国内発電量の2.6倍超／・2100年までに、夏が1年の半分近く、冬は2カ月以下に？
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さっと読めるミニ書籍です（文章量20,000文字以上 24,000文字未満（20分で読めるシリーズ））
【書籍説明】
街中を歩くと、信仰のイメージが至る所に見られる。
たとえばそれは地蔵であったり、観音像であったり、何らかの塚――たとえば大宰府にある筆塚のような――であったりする。
寺には大小さまざまの仏像が奉納され、神社には色彩豊かな絵馬が奉納される。
そして家に帰ると仏壇があり、そこには小さな仏画・仏像があることだろう。
このように伝統的な神道・仏教のイメージがあふれている中で生活を振り返ると、異国の宗教イメージが生活のさまざまに入り込み、独自の在り方に変容しているのに気づく。
たとえば、クリスマスやバレンタインデーがそうだ。
どちらもキリスト教に端を発する文化であるが、日本という島国に入った途端、その姿は大きく変わってしまった。
このような宗教的イメージの変容・転用は今に始まったことではない。
フランシスコ・ザビエルがもたらしたキリスト教の信仰の在り方は、戦国時代末期の日本という混沌とした社会の中で大きく変容しながら広まっていった。
多くの人が知っているように、江戸時代に入るとキリスト教は激しく弾圧され、信徒は「隠れキリシタン」として細々と信仰の火を灯し続けていた。
信徒たちの精神的よりどころとなったのが、まさに本書で取り上げる「聖母像」である。
聖母像は日本への到来以降大きな影響力を持っており、その強さは一八六五年、開国後の長崎で隠れキリシタンの老婆がプティジャン神父に尋ねた「サンクタ・マリアの御像はどこ」という言葉からも分かる。
変革と混迷の時代の中で、人々はどのように聖母マリアを信仰し、描いたのだろうか。
当時の社会的・政治的状況と、日本で活動した修道会、特にイエズス会の政策を踏まえて、いくつかの作例を取り上げながら、「日本の裏側」で展開された美術史を見ていくことにしよう。
【著者紹介】
有明榮（アリアケサカエ）
イタリア美術に魅入られて、大学を出てからもしがみついています。
古今東西の美術の諸相を、社会や宗教や科学の側面から深読みしていきます。 -
作家で科学ジャーナリストの著者が、原著論文をもとに執筆した「高い専門性」と「ニュース性」を併せ持つ記事29本を収録。宇宙視点のＳＤＧｓ、新型コロナのまとめと展望、ChatGPTの危険性など、知っておきたい現代科学の最新情報を分かりやすくコンパクトに解説。短時間で深い科学教養が身につく１冊！ ニューズウィーク日本版ＷＥＢサイトの人気連載「サイエンス・ナビゲーター」を書籍化。
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さっと読めるミニ書籍です（文章量10,000文字以上 11,000文字未満（10分で読めるシリーズ））
【書籍説明】
戦国最強の武将と言えば誰を思い浮かべますか？
その中でも、無双の名を冠した知勇兼備の名将がいたことをご存じでしたか？
武将の名は「立花宗茂」
その戦いぶりは連戦連勝。逆境を何度も跳ね返し、まさに無双と呼ぶにふさわしいものでした。
そして、立花宗茂は戦国時代でも稀に見る高潔な人物だったのです。
生きるか死ぬかの戦国時代にあって立花宗茂の生き様は異例中の異例だったと言えます。
現代社会においては、様々な問題が蔓延り、人々の生活や心に余裕がなくなりつつあります。
そんな今だからこそ、「ギバーであれ」という論調が高まっているのはご存じですか？
つまり、他人に与えることができる人が成功者であると言うのです。
とはいえ、実際にギバーの生き方を行うのは抵抗があるかもしれません。
しかし、立花宗茂は自分の利益だけ追求するのではなく、自分以外の誰かのために力を尽くしました。
つまり「ギバー」として彼は戦国乱世を生き抜いたのです。
こんな時代だからこそ、立花宗茂の生き方を私たちは学ぶ必要があるのかもしれません。
※立花宗茂は生涯の中で名前を何度も変えていますが、本書では一貫して「立花宗茂」で統一します。
【著者紹介】
ヒストロマン（ヒストロマン）
幼少期に『源義経』の伝記を読んで歴史に目覚め、歴史研究を独自で行う。
高校時代、脊髄の難病に罹患するも、ハンディがあっても自分らしく生きる方法を模索すべく、人間の幸せを追求する学問である社会福祉の専攻を決意。
大学では、社会福祉に加え、福祉を支えている政治や社会の成り立ちに興味を抱く。
大学卒業後は福祉関係の業務に従事。利用者様の人生を豊かにすることを目指し、多岐にわたる業務を実施。
現在は、これまでに培った歴史や文化、人生論などの知識や経験を用いて、現代社会に生きる人々の人生を豊かにすることを自身の人生の目標に掲げる。
目標を達成すべく執筆業を中心に活躍中。 -
本著は、ある程度年齢を重ねた後に「転職」を考えるようになった方に向けた書籍です。タイトルこそ『四十歳を過ぎて初めて～』となっていますが、転職経験の有無を問わず、40代、50代の方にとって「転職の二文字が頭をよぎった時」が、自身のキャリアを「真剣に見つめ直す」千載一遇のチャンスとなるのです。
第一章 転職にまつわる誤解を解く
日本には転職に関する様々な「誤解」や「勘違い」が存在しています。
第二章 転職は自分の身を守る手段
転職は必要に迫られて行うもので、自分の身を守る有効な手段となります。
第三章 転職を成功に導く処方箋
転職活動では、知っていると役に立つノウハウがいくつもあります。
第四章 転職した後も油断は禁物
転職に成功した後にこそ、気をつけなければならないことがあります。
第五章 会社への依存心を断ち切る
転職しようがしまいが、いつかは必ず会社組織を離れる日が訪れます。
第六章 ゴールデンステージがキャリアの終着駅
自分が「やりたいこと」や「やってみたいこと」とは、いったい何なのか？ -
A：この本は面白かった
B：この本は面白い
――刺さる言い方はどっち？
世界ＭＢＡランキング1位（2022年Finantial Times選出）
ペンシルベニア大学ウォートン校のマーケティング教授が
膨大なデータと事例から導き出す「最強の伝え方」。
・割り込みする時の必勝セリフは〇〇〇〇〇？
・“刺さる”レビューは現在系/過去形どっち？
・話し方で借金を踏み倒すタイプを予測できる？
・SNSで「いいね」が跳ね上がる単語〇〇〇って？
・部下に指示する時、動詞と名詞どちらがココロを動かす？
いつもプレゼンに説得力がある人、口数少ないのになぜか影響力がある人、
そこに隠された「魔法のことば（マジックワード）」を徹底解剖！
世界最高のビジネススクールが教える言語化の科学。
賛辞の声続々！
「本書は、あなたの話し方、聞き方、書き方、
もしかしたらあなた自身さえも根本から変えてしまうかもしれない」
――ダニエル・ピンク（『モチベーション3.0』著者）
「あたりまえすぎて日々意識することがない“ことば”。
しかしそこには驚くべきパワーが秘められている」
――チャールズ・デュヒッグ（『習慣の力』著者）
「正しいことと効果的であることは違う。
そしてちょっとした言葉がすべてを左右する。
説得力を高めたいなら、この本を読もう」
――スコット・ギャロウェイ（『the four GAFA 四騎士が創り変えた世界』著者） -
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。
【推薦】竹田ダニエルさん（Z世代ライター・研究者）
男社会がバカバカしいと感じるのは、自分だけじゃなかった──
アホらしい世の中を生き残るための爆笑処世術
＊ ＊ ＊
★アイディアを盗まれたら「私が言いたかったことを明瞭にしてくれたのね」と返しましょう！
★キーボードは強めに叩きましょう。うるさいほど「仕事ができる！」と思われますよ。
★深夜に仕事のアイディアを共有すれば「なんて働き者なんだ！」と感心されるはず！
＊ ＊ ＊
〈 Yahoo!やGoogleで働いたあと、コメディアンとなったサラ・クーパーがつづる女性たちに贈るエール 〉
男性が気づかない、女性の「職場あるある」を豊富なイラストで風刺！
「男性社会のサバイブ術」を笑い飛ばしながら、男性社会に過剰適応するよりも「自分が目指したい生き方」を貫くことの大切さに気づかされる、女性を応援する一冊が登場！
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本書では、女性がいかにして夢を実現し、キャリアで成功を収め、リーダーになるのかをご説明します。
男性が今やっているマンスプレイニングを終えたらすぐ始めますので、少々お待ちくださいね。
ご心配はわかります。彼らのマンスプレイニングって永久じゃないかと思うくらい長く続きますよね。
＊ ＊ ＊
……はい、というわけで、本書は「男性が話したいだけ話し終わるのを辛抱強く待っている間に落書きをする空白ページ」をご用意しております。
それだけでなく「男性のように語りながらも女らしさを失わないコツ」「男性を脅かさずにできる女性向けリーダーシップ戦略」をお教えしたいと思います。
＊ ＊ ＊
女性のみなさん、本書から得た知識で武装しましょう。
あなたの成功と幸せのために何が必要か、日頃の振る舞いを思い返しながらお読みください。
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【目次】
〈まえがき〉
本書の執筆中に心を傷つけられた男性はおりません。
１〈夢と希望〉
演技し過ぎずに就職面接に成功するコツ
２〈コミュニケーション〉
男性のように語りながらも女らしさを失わないコツ
３〈野心〉
周囲からうっとうしがられずに出世するコツ
４〈オーセンティックであること〉
偽りない自分のままで職場に出勤し、その自分を完璧に隠す方法
５〈多様性〉
テック業界の多様性の実際
６〈リーダーシップ〉
男性を脅かさずにできる女性向けリーダーシップ戦略
〈休憩〉
男性がマンスプレイニングしている間に落書きをするための白紙ページ
７〈ネゴシエーション〉
初心者向けガスライティング
８〈ハラスメント〉
加害者男性のキャリアを傷つけないよう、上手にセクシャル・ハラスメントを受けるコツ
９〈成功〉
独自の冒険を選ぼう──貴方は、他人から好かれたいのですか？ それとも成功したいのですか？
10〈同盟関係〉
男性のための「よくできましたシール」
11〈起業家精神［アントレブレナーシップ］〉
迫力満点の「レディー・ボス」のための完璧なピッチデック
12〈セルフケア〉
ストレスだらけでいながらリラックスする方法
〈すべての結論〉怖い女になろう
謝辞
訳者あとがき -
さっと読めるミニ書籍です（文章量20,000文字以上 24,000文字未満（20分で読めるシリーズ））
【書籍説明】
あなたは今どんな風に生きていますか？
現代の社会は、ものが豊かになり職業選択の幅もはるかに広がりました。
一方で、日々の生活に苦労し、気の滅入るニュースを見ていく中で、どこか諦めのような風潮がある気がします。
「将来に希望が持てない」
「今が良ければいい」
「どうせ自分なんて…」
そんな人が増えています。
一方で、華やかな生活を送っていたり、大舞台で活躍する人々への密かな憧れを抱きつつ、自分自身と比較して苦しんでいる人もいます。
彼らは現状に満足している訳でもなく、どこか将来の自分に期待しているからこそ苦しんでいるようにも見えます。
つまり「諦め」と「期待」の一見矛盾したような感情を抱き続けているのがもしかしたら現代人の特徴なのかもしれません。
そんな時代を生きる中で、自分らしさを見つけたいと誰もが思っています。
その方法を見つけるため今回あえて「歴史の敗者」に焦点をあててみました。
結果だけ見たら彼らは勝者ではなかったかもしれません。
ですが、彼らには強い「信念」と「勇気」がありました。自分の志を果たすために必死でその時代を生きたのです。
それでも、彼らの生き様は意味がなかったといえるのでしょうか？
彼らの「信念」と「勇気」にあなたのこれからの人生を切り開くヒントがあるかもしれません。
【著者紹介】
ヒストロマン（ヒストロマン）
小学生時代に「源義経」の伝記を読んだことから歴史の学問の奥深さに目覚める。以後は独自で歴史研究を行う。
高校生の頃に脊髄の難病に罹ったことがきっかけで「人間の幸せ」を追求する道を目指す。大学では社会福祉学を専攻し、大学卒業後は社会福祉法人に就職。
現在、同法人で管理責任者として勤務中。利用者様の人生を豊かにすることを目指し、計画作成、多職種連携、人材育成、組織構築といった多岐にわたる業務を実施。
これまで培ってきた社会人経験と「歴史」という人類が築き上げた英知の財産を活かして、現代社会を生き抜くための方法の表現を行っている。
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予測は、つぎに出てくる内容を絞ることで、読解を、速く楽しく正確にするものである。豊富な具体例でそのコツを体感しながら、読み上手・書き上手をめざそう。
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「ぜんぶ英語でいいじゃない」という乱暴な意見に反論し、複言語能力の意義を訴え続けてきた日本語教師が、中国の雲南省、セルビア、フランス、ブルガリア、ハンガリー、エストニアなど、世界の各地を旅して慣れない言葉を使い、感心し、絶句し、立ち止まり、また歩き出す。あるいは日本語を教えていて、慣れない言葉を使う学生たちの日本語の魅力に気づく――そのような、言語を体験した驚きの瞬間とその記憶を読者の皆さんと共有したいという想いから綴られた、言葉をめぐる旅の記録。 【目次】まえがき／第一章 ちがう言葉でおなじ世界を夢に見る──日本語教師としての経験から／1 落ち葉を拾う／2 週末、何をしましたか？／3 いつも、はなちゃんのせい／第二章 どうかあらゆる泉に敬意を──「ぜんぶ英語でいいじゃない」への長い反論／1 君は僕の髄液／2 地図と鉛筆と紙があれば／3 色気あるカミュの声と、「せんせい、まっておれ！」／4 積みあげれば自分の背の高さになるまで／5 おばあちゃんと話したいから／6 ひとつのちから／第三章 そういえば猫さえも国がちがう──三者三様の言語教師／1 良い風が巡っていますように／2 私はワイマールに生まれました／3 ひまわり畑がすごくって／第四章 ぶらごだりや──言葉が通じない場所への旅／1 長く、安く、遠くに／2 季節はずれのサンタクロース／3 みなさまのために歌います／4 レモンをはさんだ枝で／第五章 さえぎらないで、妄想中だから──歩くこと坐ること、食べること着ること／1 行きなさい、迷うことはない／2 あの味を手に入れるために／3 へりに立つ人／4 はじめてのママ友／5 あなたに平安がありますように／6 風をさがす――二〇二〇年／注／あとがき
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さっと読めるミニ書籍です（文章量11,000文字以上 12,000文字未満（10分で読めるシリーズ））
【書籍説明】
本書をお手に取ってくださり、ありがとうございます。
「イタリア人」と聞いてどのようなイメージをお持ちになりますか？
明るい・陽気・人懐っこいなど、ポジティブなイメージがあるかと思います。
では、どうしてこのようにポジティブでいられるか不思議に思いませんか？
本書では、彼らの陽気さはどこから来ているのか、私たち日本人も取り入れることができることがあるのではないか、ということを考えていきたいと思います。
日本から距離が離れれば離れるほど、私たちの文化や習慣からも離れ、違ってくるのは当たり前。
そうすると、日本での当たり前がイタリアでは当たり前ではなくなったり、考え方や感じ方も違ってきたりします。
ヨーロッパの一国、イタリア。
遠く離れているからこそ知りたくなるイタリア人の日常生活や仕事の仕方、人生観などについて考察していきたいと思います。
そして彼らの思考を理解して、是非、みなさんの日常生活に取り入れ、人生をポジティブに気持ちを明るく過ごしていただければ幸いです。
【著者紹介】
山中美穂（ヤマナカミホ）
イタリア人に日本語を教えつつ、そこから見えてくる彼らの「自分の気持ちに正直になる」という人間らしさに感動し、大好きになったこの国に住み続けています。 -
「ホンマでっか!?TV」出演の生物学者による痛快批評!! 家畜化の先に待つ阿鼻叫喚の未来、日本を蝕む病の正体と脱却の道を探る――一部のオオカミが、進んで人間とともに暮らすことで食性や形質、性格を変化させ、温和で従順なイヌへと進化してきた過程を自己家畜化という。そして、この自己家畜化という進化の道を、動物だけでなく人間も歩んでいる。本書は自己家畜化をキーワードに、現代日本で進む危機的な状況に警鐘を鳴らす。生物学や人類学、心理学の知見を駆使して社会を見ることで、世界でも
例を見ない速度で凋落する日本人の精神状態が明らかになる。南海トラフ大地震といった自然災害の脅威が迫り、生成ＡＩ、ゲノム編集技術といった新しいテクノロジーが急速に普及する今、日本人に待ち受ける未来とは――。 -
大都市の気ままな流行りや、公共事業、工場誘致に頼るのはもう終わりにしよう！ それぞれの地域が持つ財を利用し、住民の創意を生かした活動をしない限り、経済的発展はない！ かつてのベネチアのように、必要なものを自らの手で作り、近隣地域と共生的な交易を行えば、技術は高まり、雇用も生まれ、地域は自然と活性化する。アメリカで大規模再開発により街が「死んで」いく過程を観察したジェイコブズは、街や地域が生み出すダイナミズムに注目、経済が発展・衰退する鍵を、古今東西の無数の例から探り出した。地域が自立するための処方箋を描いた先駆的名著。
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さっと読めるミニ書籍です（文章量13,000文字以上 14,000文字未満（10分で読めるシリーズ））
【書籍説明】
子どもってすごく天使に見える時と、悪魔に見える時ってありませんか？
私は子どもが３人いる母親ですが、働きながら子育てをしてきました。
やはり仕事をしながら子育てをするということは、毎日時間に追われて自分のために使う時間なんて皆無です。
子どもが準備をしなかったり、忘れ物をしたり、時間を考えずにテレビばかり見ていると、
ついイライラしてしまって怒鳴ってしまうなんてことは、日常茶飯事にあることだと思います。
こんな時こそ子どもが悪魔に見えてしまうんですよね。
もちろん天使に見える時も沢山ありますけど、自分に余裕がなければついつい愚痴を吐くように文句ばかりが口をついて出てきます。
日々生活していく中で、人間ですから感情が前面に出てしまったり、理性で押さえないといけないときにストレスを感じたり、色んな感じ方をしながら暮らしています。
せっかく一緒に暮らしているのに怒鳴ってばっかり、反抗してばかりだと楽しくないと思うので、親子でお互いに気持ちの上で支え合い、助け合っていけたらいいなと思います。
そんなときの魔法の考え方をこの書籍から読み取ってもらえたらいいなと思って、筆を取りましたので最後までご覧ください。
【著者紹介】
mackey（マッキー）
第一線で働きながら周囲の協力もあまり得ることができなかった子育てに、大変さの中にも喜びや嬉しさを見出し、
ようやく手が離れるまで育てることができた体験談をもとに、子どもとの上手な関わり方を1つの事例として掲げました。 -
さっと読めるミニ書籍です（文章量14,000文字以上 15,000文字未満（20分で読めるシリーズ））
【書籍説明】
ChatGPTって聞いたことはあるけどどうやって使ったらいいか分からない。
ChatGPTなんて使わなくてもインターネットで調べればでてくるし別にいいや。
そもそもChatGPTってなに？
本書はそんな考えを持っている学生にこそ読んでみてほしい。
本書を一読すればChatGPTを周りの学生より使いこなすことができるようになっているだろう。
さらに、普段の生活では鍛えることが難しい力を伸ばすことができる。
例えばこういった経験をしたことはないだろうか。
自分の考えや経験を言語化してみても相手に伝わらない。
自分の意見と反対の意見を持った人とディスカッションをしなければいけない。
わからないことがあるけどどう調べたらいいのかわからない。
このような問題を解決するための力は意識しなければ身に着けることができない。
しかし、本書で紹介する使い方でChatGPTを使いこなしていけば自然と力も身についていき、周りと差をつけることも可能だろう。
将来社会で活躍する学生の読者にはAIに利用されるのではなくAIを利用する側になっていただきたい。
【目次】
本書の使い方
ChatGPTとは
なにができるのか
注意点について
ChatGPTを使う上でのコツ
ChatGPTの仕組みを聞いてみる
遊んでみる
プログラミング
ネットで調べるだけじゃない
文章の要約
聞き方を考える
答えについて
派生の質問がないか考える
ディスカッション
テーマの決定方法
言語化
勝ち負けではない
作文
プレゼンテーション
長所を作る
創作物
【著者紹介】
真道輝夏（マミチテルカ）
現在大学院に在学中、ChatGPTを利用した研究を行っている。 -
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。
人間関係や職場でのストレス、お金や健康などの将来への漠然とした不安……。
環境や人、お金に振り回されずに、自分らしく幸せな人生を手に入れるために必要なことは、実は努力は我慢ではなく、人生を好転させる「神メンタル」を作ることでした。
心は科学的に鍛えることができます！
暮らし方や考え方などで、誰でも心を強くできる実践的メソッドを紹介。※紙本書籍同様に、本編後半に「神メンタルを作る 書き込み式 WORK BOOK」を収録しておりますが、電子書籍に直接ご記入いただくことはできませんので予めご了承下さい。 -
私たちの周りにあるたくさんの不思議。先入観なく幼児がつぶやく質問、大人の持つ疑問。「何を知りたいか」、「いかにして答えを出すか」。どんな仕事も、ここから探究の喜びが始まる。科学者は自然界にある難問を明らかにしようと、疑う自由から生まれる想像力を武器に探究し、結果は「論文やレポート」によって知識となり、技術として社会に貢献する。生物のエネルギー産生・消費のメカニズムに、先駆的・独創的研究をしてきた生化学者が、自身の経験と知識をもとに問いの発見から解決、発表までのプロセスをつぶさに語る。文庫オリジナル。
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さっと読めるミニ書籍です（文章量20,000文字以上 24,000文字未満（20分で読めるシリーズ））
【書籍説明】
私は、長年にわたり学習塾で中学受検指導をしています。「受検」と書くのは、適性検査型の入学試験を受けることをそう呼ぶからです。
適性検査型入試の準備は、過剰な知識を詰め込む必要はありません。そうは言っても、もちろん、合格に必要な知識の獲得は求めます。
でも、そのこと以上に大切なのは、正しく読んで理解し、条件に合わせて考え、過不足なく記述することです。
非連続型テキストを読み、分析して総合する力が必要です。
そのような事柄は、後のリベラルアーツ教育と深い関わりを持ちます。
「すぐには役に立たない」「要素から全体を把握する力」「教養」「雑学」など、様々な言い換えのできる教育です。
アクティブラーニングとともに、不確実な社会に旅立ってゆく子どもたちに、本当に役に立つ教育だと考えます。
瑠璃と琥珀、白亜おじさんの軽妙な会話を通じていくつかのテーマを展開させています。
時間つぶしにも、子育てのヒントや受検生への応援などとしてお読みください。
物語をお楽しみいただけたなら、作者として、この上ない喜びです。
【目次】
考えるってどういうこと？
おじさんに計画の立て方を教わる
おじさん、宇宙の話をしてくれる
瑠璃の悩み
ウロボロスの蛇 -
さっと読めるミニ書籍です（文章量13,000文字以上 14,000文字未満（10分で読めるシリーズ））
【書籍説明】
化学を勉強してみたいけど何から手を付けて良いか分からない。
化学の何が分からないかが分からない。
本書はそのような人の力になるために執筆しました。
本書を通じて少しでも化学の勉強法を理解してくれる人が増えて、化学が得意になってくれる人が増えてくれると非常に嬉しい限りです。
本書は化学の勉強の手段とその順番、また、受験などで役立つ参考書を特徴や使う場面とともにまとめました。
本書を活用して勉強していくにつれ、分からない分野、場所が可視化されてくると思います。
そこからは基本に沿って勉強するだけです。
みなさんの能動的な勉強の手助けになるような内容になっています。
また、化学を勉強していくにつれ基礎が身についていき、その勉強の中で自分なりの勉強法も身についてくると思います。
自分なりの勉強法で最後まで走れれば良いのですが時々迷子になってしまうときもあると思います。
その時に本書に戻って一つの指標にしてもらえたらと祈っています。
【目次】
第一章 勉強の順序
第二章 勉強の仕方
第三章 暗記法
第四章 計算法
第五章 参考書の使い方
【著者紹介】
小野戌（オノケン）
国立理系大学(化学系) 在学
2022年からフリーランスのライターとして活動開始 -
さっと読めるミニ書籍です（文章量13,000文字以上 14,000文字未満（10分で読めるシリーズ））
【書籍説明】
あなたは、「先延ばし癖を治したいけど、どこから取り組めばいいのかわからない」「先延ばし癖を治すことを先延ばししている…」という悩みを抱えていたりはしませんか？
すこしでも不明確であれば不安が出てきますし、不明確なものを明確にしないといけないという手間がかかります。
本題に進む前に、それを取り組む」手間がかかることだけがわかっていると、その壁がやたら大きく感じてしまうことがあります。
「先延ばし癖を改善したいけど、どのような段階を踏んでいけばいいかわからない」人向けに、１つずつ過程を説明し、その先に続くヒントをお伝えできればと思います。
ぜひ、一緒に取り組んでみてください。
【目次】
１：私のお話
２-１：「完全無欠」ではなく「付き合っていく」
２-２：トレーニングの手順
３：今の自分を知ろう（１日目）
４：ジャンルの優先度を決めよう（２日目）
５：細かくリスト化してみよう（３日目）
６：「このときはこれに気をつけよう」を作ってみよう（４日目）
７：意識して生活してみよう（５日目～１１日以降）
【著者紹介】
きなりいろ（キナリイロ）
１９９９年生まれ。
通信制大学で社会福祉を専攻し、資格取得に向けて日々勉強中。 -
さっと読めるミニ書籍です（文章量11,000文字以上 12,000文字未満（10分で読めるシリーズ））
【書籍説明】
結婚後子供を欲しいと思っている奥さん、旦那さん、はじめて出産し、育児休暇があけたあと保育園に預けるのにどんなことが大変か、
どう乗り切ったかの経験を知りたい、新米ママ、パパ、はじめて孫をもつおばあちゃんおじいちゃんのために執筆しました。
具体的な例があり、保育所へ初めて赤ちゃんを預けるときの生活方法に役立てていただければよいなと思います。
また１歳から３歳ぐらいまでの保育所生活はとても大変なので実態がわかれば、祖父母の協力を得るのに理解を得やすいのではないかと思います。
実際うちの子は、保育所に預けて３週間目でRsウイルスにかかり、初めの熱で初めての入院になり、育児休暇明けの前日だったので、
出勤を延長してもらったという、保育園に預ける前には想像できなかったできごとがありました。
退院１か月後尿路感染症で再度入院しました。その１か月後アデノウイルスにかかり、中耳炎にかかり、
保育所デビューから約３か月で感染症のオンパレードで、私だけで対処できず、両方の祖母に協力してもらって、なんとか仕事をつづけていました。
なので、子育ては共働き夫婦だけ対処するのはとても大変です。助けてもらえるなら、両祖母に助けていただけたらよいとおもいます。
【著者紹介】
金川 紗久（カネガワサク）
共働き世代の今、育休後子供を保育園に預けて働くお母さんが多いと思います。
また、これから子供がほしいと思っている既婚女性、妊娠中のワーキングママ、
これから孫をもつ方に初めての保育園の実態を知っていただき、こんな現実が待っているので、こう準備しておけばよいと思ったことを書いた本です。
ぜひ、役立ててください。 -
さっと読めるミニ書籍です（文章量15,000文字以上 20,000文字未満（20分で読めるシリーズ））
【書籍説明】
現在、言語聴覚士の国家資格試験（国試）は、年々難しくなっています。
言語聴覚士以外の国試も合格率の下降傾向がみられます。
なぜなら、国家資格保持者が増えているからです。
そして、国試では、その分野の基礎や専門性だけでなく知識を応用する力も問われるようになってきています。
中途半端な知識では、合格することは困難です。
国家資格保持者には、即戦力、そして現場での専門的な知識が必要なのです。
私が学生の頃国試を受けた時は、「えっ！あの人が」と思う人が落ちたりしています。
普段から学校での学力が高くても国試は、対策をきっちりしないと不合格になることがあります。
学校での国試対策は、過去問を解いて傾向を勉強して対策するだけになりがちです。
大事なのは、国試までのスケジュール、単語や理論を覚える記憶力、そして応用力だと思います。
この本では、試験当日までのスケジュールの立て方、国試対策記憶術、本番までの心構えなどを紹介します。
言語聴覚士を目指す学生や国試を受ける予定がある人のお役に立てれば幸いです。
【目次抜粋】
第1部 効率の良い国試の勉強方法
第2部 集中力について
第3部 記憶術について
第4部 国家資格試験の心構え
【著者紹介】
桝谷泰弘（マスタニヤスヒロ）
現在、言語聴覚士として働き10年が経ちます。
私が、言語聴覚士の国家資格試験をうけたのは、10年前になりますがとても緊張したのを覚えています。
国試は、1年に1回しか受験できないので自分に対するストレスもかなりあると思います。
学校では、過去問の解き方は勉強しますが、限られた時間で国試に合格する方法は教えてくれません。
今回は、効率よく余裕をもって国試に合格する方法をご紹介します。 -
さっと読めるミニ書籍です（文章量20,000文字以上 24,000文字未満（20分で読めるシリーズ））
【書籍説明】
本書では、社会人や育児中の方など、まとまった学習時間が取れない方のための勉強法について提案いたします。
キャリアのステップアップのため、転職のため、教養を深めるため、などの理由から、資格の勉強を始める社会人の方もいらっしゃることでしょう。
その場合、問題となるのは資格自体の難易度よりも勉強時間の短さです。
仕事や家事・育児に追われる中でどのように時間を確保するか。
これは社会人の資格取得における大きな課題です。
本書では、著者が在宅ワークと家事との合間に取得した日商簿記三級・二級の資格について、実際に活用した記憶術を紹介します。
机に座りペンを動かす時間を短くし、隙間時間やながら時間を活用して知識を定着させるために、私は五感の持つ力を最大限に活用しました。
五感には勉強をより効率的かつ楽しくするための力が沢山隠れています。
本書で五感を使った新しい記憶術を楽しく知っていただければと思います。
座学をするためのまとまった時間が取れない。
学生の頃のようにスラスラと覚えられない。
そうした悩みを持たれている方へのちょっとした打開策、新しい勉強法のアイデアとして、是非ご活用いただければ幸いです。
【目次】
本書の使い方
第一部 資格取得のために
第一章 机に向かう時間、本当にそれだけ必要ですか？
第二章 勉強の計画を立てよう（時間と期間、インプットとアウトプットの配分について考える）
第三章 机に向かうべきタイミングを考えよう
第四章 インプットとアウトプットの優先順位を決めよう
第二部 五感の使い方（聴覚・視覚編）
第一章 聴覚を使おう！（リスニング、音読、問答）
第二章 視覚を使おう！（フラッシュカード、ポスター）
第三部 五感の使い方（嗅覚・触覚・味覚および実践編）
第一章 記憶の種類について知ろう！
第二章 嗅覚・触覚・味覚を使おう！
第三章 実際に使ってみよう！ -
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【本書は2005年8月に小社より刊行した『計算力を強くする』と、2006年12月に刊行した『計算力を強くする part2』の内容を厳選・再編集の上、新たなトピックを一部加えたものです】
難しい計算問題も、「視点」を変えれば解き方が見え、頭の中でスラスラ解ける！ 日常生活から人生大一番の受験、はたまた商談などのビジネスシーンまで、他と差をつける「計算力」を手に入れよう。的確な判断力や先を読む力も身につくベストセラー「計算力を強くする」シリーズの完全版！
第１章 かけ算は計算力の基本
第２章 足し算はかけ算の応用
第３章 損得勘定も計算力のうち
第４章 先を読むための計算力
第５章 計算間違いをなくす
計算力を身につける２５のコツと多数の問題を掲載！
※この商品は紙の書籍のページを画像にした電子書籍です。文字だけを拡大することはできませんので、タブレットサイズの端末での閲読を推奨します。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能も使用できません。 -
【書籍説明】
織田信長・豊臣秀吉・徳川家康の三人の天下人は、妻をどう取り扱ったか？
織田信長・徳川家康の二人は、政略結婚により正妻を迎えた。恋愛結婚したのは、豊臣秀吉だけ。
当然、信長も家康も多くの側室を抱え、側室に子供を産ませた。恋愛結婚したはずの秀吉も側室が大勢いた。
信長は天下一統を目前にして謀反を起こされ、妻とともに闘死した。
秀吉は天下一統を成し遂げたかに見えたが、死後、天下分け目の大戦が起きた。
家康は天下一統を成し遂げ、泰平の世の基礎を築いた。
三人の天下人の中で、妻のトリセツを間違えなかったのはだれだろう？ -
あのとき悩んだあのことは、全部ジェンダーの問題だったのかも・・？！
非モテ男性たちのぼやき、仮性包茎に『うっせぇわ』、『おかあさんといっしょ』や母親からの過干渉、ぼる塾、阿佐ヶ谷姉妹のお笑い、ＺＡＲＤに朝ドラの男性たち、パワハラ、新興宗教、ルッキズム……
ジェンダーを「自分事」として考えるために。
共同通信配信の好評エッセイ「清田隆之の恋バナ生活時評」を大幅加筆。より正直に、言葉の密度高く書籍化。
日々を暮らす中で感じたモヤモヤを、誰かと話しながら言語化していく営みこそ、ジェンダーという巨大にしてつかみどころがなく、それでいて根源的で影響力も計り知れない問題に向き合うためのきっかけになるのではないか。私というミクロの世界と、社会というマクロの世界は、どこかで確実につながっている。――「まえがき」 -
正解を誰よりも早く選ぶ努力はやめませんか。
「女らしさ」は損か得か。「女らしさ」は誰のために存在するのか。そもそも「世間が考える女らしさ」とは何か──生き方が多様化し、男女ともに「正解」や「ゴール」がない今、私たちはどのような道を選択すれば、心地よく生きられるのか。
コラムニストのジェーン・スーと脳科学者の中野信子が、女性のみならず男性もが知らず知らずのうちに組み込まれている「残酷なシステム」を詳らかにする。
「自分の欲望をなめるな。普段はひた隠しにしても、その炎が消えることはありません。隠せば隠すほど胸の奥でくすぶり、自由闊達に生きる人を恨めしく思い続ける燃料になってしまう」（ジェーン・スー）
「私たちは、迷い、間違える。正しい答えを選べない。何が正しいのかすらわからない。私たちは不完全である。しかし、こうした私たちの不完全性が、何かの意味を持つのだとしたら、どうだろうか」（中野信子）
コロナ禍で可視化された男女の不都合な真実、2023年のアカデミー賞でわかった「分母（選ぶ者）が変われば結果も変わる」という事実ほか。
◎敵と味方とルールを再検証する ◎恋愛と結婚、私たちの場合
◎なぜ女は自信を持ちづらいのか?◎いつか結婚も出産もレジャーになる
◎ジャストフィットな生き方は自分で決める
＊2019年刊行の『女に生まれてモヤってる！』に最新状況を
を加筆、再編集して新書化したものです。
(底本 2023年6月発売作品) -
【ご注意】※この電子書籍は紙の本のイメージで作成されており、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。お手持ちの端末で立ち読みファイルをご確認いただくことをお勧めします。
キャリアを活かすボランティア、始めよう！
近年、注目を集めているプロボノ。プロボノとはラテン語で「公共善のために」を意味する「pro bono publico」の略で、各分野の専門家が持つスキルや経験を活かして社会貢献するボランティア活動や、そこに参加する人々を指します。本書は、キャリアのターニングポイントを迎えた５０代以上の社会人をはじめ、毎日の生活にどこか物足りなさを覚えている全ての人々にお届けしたいプロボノのマンガ版入門書です。「社会の役に立ちたい」「お金よりも充実感を得たい」と思いつつも何から始めてよいか迷っている方々、ぜひお読みください。 -
さっと読めるミニ書籍です（文章量13,000文字以上 14,000文字未満（10分で読めるシリーズ））
【書籍説明】
子育て世代のお父さん、お母さん、今まさにご家庭では毎日の暮らしの中が日々戦争状態ですよね？
朝の子どもの身支度から始まり、家事をしながら仕事もこなし、そして帰宅後は兄弟げんかを仲裁しながら、お腹が空いた子どもに早く晩ごはんを作り、
お風呂に入れて明日のために早く寝かしつけをする、そんな日々に追われているのではないでしょうか。
子どもの成長を感じながら毎日子供と向き合い時間をかけて話をする、そんな生活を夢見ていたのに、
気が付けば日々の生活に追われているというご家庭は少なくないと思います。
そんなお父さんお母さんに少しでも参考にしてもらえればと思って、筆をとりました。
育児本、教育学など難しいことは一切記載しておりません。
少しだけお母さん世代の先輩として、私なりの経験から子どもと向き合ってきた実際のお話をさせていただこうと思っています。
「あっ分かる」と共感してもらえること、「へぇ、よその家庭はそうなんだ、うちでも真似してみよう」と参考になることなど、
エピソードを踏まえて綴りましたので、隙間時間で読んでみて下さい。 -
よく耳にするけれど、わかるようでわからない波動。
波動が高いと良いみたいだけど、波動が高いってどういうこと？
波動はどうしたら高くできるの？
そのような基本的なことから波動の使いこなし方までを懇切丁寧に解説します。
頑張っても頑張っても、なぜか望む結果を得られない人、なんだかいつもうまくいってしまう人。
波動の知識、メカニズム、使い方を知っていれば容易に後者になれます。
波動を上手に使いこなせるようになれば、ピンチの抜け出し方や願望を実現させる方法がわかります。
本書で、ぜひ、幸せで豊かな人生を手に入れてください。
電子書籍刊行にあたり「＜電子版＞あとがき」を加筆
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