『雑学、社会、学問(実用、新書)』の電子書籍一覧
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さっと読めるミニ書籍です（文章量12,000文字以上 13,000文字未満（10分で読めるシリーズ））
【書籍説明】
悩み事が多い人
小さなことでも気になってしまう人
常に何かが気になっている人
悩んでばかりで気持ちのゆとりがない人
本書はこのような悩みを抱えている方、改善したいけれども、方法が分からない方に向けた内容になっている。
私自身がこのような性格であり、対人関係を避けることができない生活の中で、どうにか学びながら練習し、効果があると感じたものを対処法として紹介している。
簡単にできる方法だからこそ、試してほしい。少なくとも悩み続ける習慣から抜け出す一歩に繋がると信じている。
この本はタイトルにある通り、小さなことで必要以上に悩むことに注目している。
悩みを抱えていれば、その悩みの大きさなんて関係ないかもしれない。
でも、周囲の人が気にしていないのに自分だけが気にしていること、いつまでも気にし続けていることなど、経験ないだろうか。
このような類の悩みが無くなるのならば、あなたの自由な時間は増えることになる。そして価値ある時間を過ごすことができる。
私たちが悩んで、存分に考えて、結論を出すことは生きていく上で何度も経験するだろう。
そしてその時間が必要であることも十分に分かっている。ただ、いつも悩みを抱えていては心も晴れない。
限られた時間を、ゆとりを持って生活するために、必要以上に悩まない方法をお伝えしたい。あなたの「悩みすぎ」が改善することを願っている。
【著者紹介】
佐藤さき（サトウサキ）
人との付き合い方が苦手、小さいことを気にし、ネガティブ思考になりやすく、ストレスで悩み続ける。
そこで心理学、哲学と出会い、心理カウンセラーの資格を取得。現在は理学療法士として仕事をしながら、学び続け、明るく楽しい生活へとシフトチェンジ。
さらなる生きやすい世界を目指している。 -
20分で読めるミニ書籍です（文章量20,000文字程度=紙の書籍の40ページ程度）
「役立つ」「わかりやすい」「おもしろい」をコンセプトに個性あふれる作家陣が執筆しております。自己啓発、問題解決、気分転換、他の読書の箸休め、スキルアップ、ストレス解消、いろいろなシチュエーションでご利用いただけます。是非、お試しください。
書籍説明文
発達障害診断を受けるにあたって、当事者が、どうすればいいかを事例を挙げて徹底指導！発達障害は、当事者にも雇用者にも社会にとってもデリケートな問題。トラブル対策完全マニュアルを味方にしよう！
まえがき
まず、この本を手に取っている架空の「あなた」の話をしましょう。
「空気、読めないね」
「こんなこともできないの？」
「どうして、そういう考え方をするのか、わからない」
他人から、こういうことを言われた経験と―
「頭の中が色んな思考でいっぱい」
「集中力がない」
「一度集中すると、寝食何もかも忘れてしまう」
「努力しても、努力してもうまくできないことがある」
こんな自分の実感とが、ちかちかちかと点滅して―
あなたは、「もしかして、俺（私）発達障害かもしれない」という疑いを抱くようになる。
著者紹介
真生 麻稀哉（シンノウ マキヤ）
愛知大学国文学専修卒業。２０１３年、某マスコミ関係の会社で働いている時に、広汎性発達障害の診断を受ける。障害者手帳３級取得歴１年半。５月に会社を退職。現在は、小説の賞に応募を続ける傍ら、某広告代理店でライターとして勤務中。… 以上まえがきより抜粋 -
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。
突然はじまる介護生活
本書で「困った」をぜんぶ解決！
2025年、団塊の世代全員が75歳以上の後期高齢者になります。
75歳を超えると要支援・要介護の割合が一気に上昇。
介護生活は誰にでも起こりうるのです。
はじめての介護は突然やってくることが多く、
手続き、制度、サービス、お金のことなどではじめて知ることも多くあり、
たくさんの「困った」が出てくるはず。
本書では、専門家たちが介護にまつわる制度、手続きなどの基本、お金の話、
介護生活をサポートしてくれる商品、介護施設の選び方など、
さまざまな方面から介護について解説していきます。 -
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ネコのふしぎな能力、ひみつが丸わかり。
大人気のドラえもん科学ワールド、社会ワールドに続く
探究シリーズが創刊されました。
「ネコとイヌの祖先は同じなの？」
「日本にネコが来たのはいつ？」
「ネコの気持ちはどうしたらわかるの？」
などなど、ネコに関するテーマの中から、
ちょっと気になる疑問に思うことを厳選しました。
ドラえもんのまんがを読みながら、自然と知識が身につく、
ためになる学習読み物です。
家族みんなで読むことができますよ。
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科学ワールド、社会ワールドもチェックしたい！
https://www.shogakukan.co.jp/books/volume/25869
https://www.shogakukan.co.jp/books/volume/31867
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落語家立川吉笑が雑誌『中央公論』に連載中の人気コラムをまとめた電子書籍。各回タイトル：(1)芸名変更ニモマケズ(2)明日は昨日の風が吹く(3)SMAPこわい(4)疑わしきは、我にあり？(5)散り際は、潔くなく(6)“ベタ”力(7)コンプライアンスの功名(8)アラ出汁はいつでも美味い(9)応援してしまう夏(10)不倫よりも抜きたいスクープ(11)お金の重み(12)人気稼業は大変だ。 -
「動物と話してみたい」
人類はその夢にどこまで近づいたのか？
巨大海獣とビッグデータが出会う最前線の旅へ――！
■あらすじ
2015年、ザトウクジラが海から飛び出し、私の上に落ちてきた。奇跡的に無傷で生還するも、知人の専門家に後日こう言われた。「助かったのは、クジラがぶつからないように配慮したからでしょう」。もちろん、なぜそうしたのと尋ねるなんて不可能ですが、という一言も添えて……。しかしその後、「動物用のグーグル翻訳」の開発を目指す二人の若者が私のもとを訪ねてきた。そもそもなぜ、クジラと人間は話せないのか？ シリコンベースの知能が炭素ベースの生命に向けられたとき、動物と人間の関係はどう変化していくのか？
――本書は、国際的評価の高い映像作家である著者が、生物学の世界で起こる革命を丹念に追ったドキュメントであり、Amazon Books編集部が選ぶ「ベスト一般向け科学書2022」のTOP10、『ニューヨーカー』誌が選ぶ「必読書2022（ノンフィクション部門）」に選出された。このたびの日本語版では、71点の図版と2023年のペーパーバック版に加えられたロジャー・ペイン（ザトウクジラの歌を発見した海洋生物学者）への追悼文ともいえる「あとがき」を完全収録。人類と動物の幸福な未来、よりよいコミュニケーションのあり方を模索したいと願うすべての人に贈る一冊。 -
■「自分を洗脳すれば、目標達成はできる！」
本書は、昨今の脳ブームを作り、
オウム真理教信者の脱洗脳でも有名な著者・苫米地英人の
ベストセラーの新書化です。
「頭でわかっていても、心と身体が言うことを効かない理由」を解説し、
「誰でも目標達成できる技術「プライミング」を公開します!
■本書でわかる主なこと
・ダ・ヴィンチやモーツアルトが持っていた「共感覚」とは？
・人間の身体が持つ同調作用「ホメオスタシス」とは？
・人によって見えているものが違う「認知のカラクリ」とは？
・どんなことでも習慣化できる「アンカー」と「トリガー」とは？
・「ストックホルム症候群」とは？
…など、最新の脳科学の成果で、あなたの人生を変えます！
しかも、「誰でもできる」「どんなことでも習慣化できる」
トマベチ流トレーニング付き!
■本書の方法を使えば、自分が変わるだけでなく、
まわりも変えることができます。
人は人との関係で生きているので、まわりの環境を変えることはとても大切です。
そして本書を読み終えたあと、
あなたは「本当の自分」に出会うことができるはずです。
・目標が達成できない!
・実力が発揮できない、認められない!
・悪い習慣(タバコなど)をやめられない!
・お金を貯めることができない!
・投資がうまくいかない!
・・・など、上記のどれか１つでも感じたことがあるなら、
本書は大いに役立ちます！
※本作品は2006年に刊行されたものを再編集いたしました -
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驚きの「マネー格差」の実態を徹底調査！
あの人気職業のトップと底辺では、給料にどれぐらい差があって、待遇はどれほど違うのだろうか？
こんな素朴な疑問から、約７０の人気職業やサービスについて大調査を行いました。
調査した職業やサービスは、プロ野球選手から女優、アイドル、官僚、警察官、病院、老人ホーム、オーケストラ・メンバー、僧侶、そして、Ｙｏｕｔｕｂｅｒ、パパ活女子までさまざま。
例えば、プロ野球の一軍と二軍では、年俸だけでなく遠征時の宿舎の部屋から食事までまさに「天国と地獄」の格差があります。さらに、この本で警察官のキャリア組とノンキャリア組の格差を知ると、ドラマ『相棒』や『踊る大捜査線』がより面白くなります。
将来の職業を考えている高校生・大学生から、業界内の格差を知りたいビジネスマン、そして雑学好きの方におすすめ！ 面白くためになる「マネー格差」大図鑑です。
（底本 ２０２３年４月発売作品） -
不動産業界のグレーゾーンを大公開！
初めて家を売る人でも、損をせずに家を売る方法を徹底解説した書籍です。
●こんな悩み・疑問を抱えていませんか？
・家を売るときに気を付けるべき点を知りたい
・どんな基準で不動産会社や担当者を見極めれば良いの？
・少しでも高く家を売るにはどうすればいいの？
・住み替えの家をどのように選ぶべき？
不動産の売買には複雑な手続きや業界特有の販売慣習がつきまとうため、
一般の人が初めて家を売却する際は戸惑うことが多く出てきます。
そこで本書では、
家の売買を進めるうえでの手続きの流れと、
覚えておきたいポイントについて完全網羅しました。
不動産会社の選び方、
価格査定で見るべきポイント、売買契約の落とし穴など、
初めて家を売る人が知っておきたい知識をわかりやすくまとめています。
さらに、家の売却はライフプランに大きく関係していることから、
住み替え物件の購入や税制面の話も丁寧に解説しています。
著者の桝谷浩太氏は、
２０１７年に「不動産業界の古い慣習を変える！」という
理念のもとグローバルトラスト不動産株式会社を創業し、
これまで約１万３０００件の不動産相談に対応。
本書を通じてこれまで語られてこなかった
不動産業界のグレーゾーンを惜しげもなく公開しています。
本書が不動産売買で悩まれている皆さんの力になれれば、
これ以上嬉しいことはありません。
■目次
●第１章 家を売却する前に準備しておくべきこと
・家の売却は９つのステップに分けられる
・家を売るタイミングで売却価格は大きく変わる
・新居の購入前に物件を売却するメリット＆デメリット
・最も効率的な第３の選択肢「売り買い同時進行」とは？
・大手産業界のグレーゾーン「囲い込み」の対象にされないために
ほか
●第２章 家を高く売るための売却テクニック
・査定額をもとに販売価格を決める
・売渡承諾書を送付して購入希望者と交渉する
・不動産の売却では４つの書類を必ず用意する
ほか
●第３章 物件タイプに見る売れる家、売れない家
・都心のマンションなら築３０年以上でも売却できる
・中古物件でも高い需要が見込める条件とは？
・離婚で家を売却するときに気を付けるべき３つのこと
ほか
●第４章 後悔しない新居の買い方・選び方
・スキルの高い不動産担当者の見極め方
・家を購入する前に内覧で絶対見ておくべきポイント
・中古マンションをリフォームするデメリットと解決方法を知る
ほか
●第５章 不動産売買で役立つ節税の知識を押さえる
・不動産売却では譲渡所得税が発生することも
・物件の購入価格と売却価格が同額でも譲渡所得は発生する
ほか
■著者 桝谷浩太
グローバルトラスト不動産株式会社 代表取締役 -
累計１００万部突破の人気シリーズが、「マネー」をテーマに新登場。風刺・ユーモアを通して、お金についての知識や教養を深めることができる「本邦初？」の異色の一冊。そもそもお金とは、人間にとっていったい何？ 欲望やいやらしさ、それでも憎めないところなど、お金があぶり出すものは、まさに人間の本質か。お金をめぐるニュースも絶えない現代。日本経済の混迷や「働き方」、格差問題、そして消えない将来不安……。ジョークの力で笑い飛ばそう！
【目次】
序章 お金とは何か？
第１章 「働き方」を笑い飛ばそう
第２章 経済をユーモアで
第３章 貧しい人も富める人も
第４章 ギャンブルは是か非か
第５章 お金を巡る罪と罰
第６章 お金を巡る人間模様
最終章 欲と知恵 ――あとがきに代えて -
病気を治す治療を通して人生のドラマを探究してきた医師「ドクター快癒」が、快癒の秘密を解き明かしたベストセラーの復活。病気治しから始まった著者の人間探究、かぎりある生命への想いから生まれた人生の気づきを伝えた書。病気を治すのは医者でも薬でもないという、医者である著者の大胆な発言から明かされる、知られざる医療の実態。いかにすれば本当の快癒を得られるか、その旅のプロセスで出会った聖者、霊能者、五歳児トラウマ、イメージの問題、そして病気が治ってしまう三つのタイプなどを解説。病気は自分を知る熱きメッセージ。病気を越えて快癒の果てに至る人生の秘訣を教えてくれる本。
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車椅子ライター厳選！軽い力で使える文具。
軽い力でラクに使える文具を50個以上紹介！
この本では、車椅子ライターの波子さんが「使いやすい！」と感動した文具を紹介します。
波子さんは筋力が低下する病気にかかり、約10年前から車椅子を使用しています。握る力や体幹が弱い波子さんが選んだ文具には、「安定して持てる」「強い力がいらない」「片手で使える」という特長があります。
・かわいいだけじゃない！衝撃の握りやすさ「チョコレートカッター」
・手のひらを開かなくても切れる携帯はさみ「フィットカーブ ツイッギー」
・平たい形が意外に持ちやすい蛍光ペン「テイパー ツインハイライター」
など、全部で50個以上の「頼もしい文具」を紹介しています。
また、文具好きなら誰もが知っている文具王こと高畑正幸氏と、TBSラジオ『アフター6ジャンクション』などの構成作家で文具ライターとしても活躍する古川耕氏との鼎談も収録。文具愛あふれる3人のトークは必読です！
※本書はWEBマガジン「文具のとびら」の人気連載「車椅子ライターから見た 弱い力でも使いやすい文具たち」を書籍化したものです。
※この作品はカラーです。
（底本 2022年10月発売作品） -
皆さんはリフォームについてどのようなイメージをおもちですか？
「快適な生活が送れる」「きれいになる」などの
イメージをおもちである一方、
「悪徳リフォーム」「だまされるかもしれない」など、
あまりよい印象をもたれていないのではないでしょうか。
リフォーム工事をした直後は快適に過ごせても、
何年も経つとあちこち気になるところが出てきます。
人の体と同じように、家も悪いところを直して少しでも
快適な状態を保つことが大切です。
きちんと手入れをすれば長持ちするものなのです。
リフォーム会社はいわゆる「家の医者」のような役割ですから、
よい会社が近くにあるととても心強いものです。
「人生１００歳時代」といわれ、経済産業省や国土交通省等が、
この先、リフォーム産業は今の何倍もの市場が見込まれると発表したことから、
建築会社の新築受注の不振を埋めるため、
異業種からのリフォーム業界への新規参入が増えてきています。
しかし、大手だからといって工事の質は必ずしもよいとは限りません。
一括外注して現場監督さえまともに現場に来ないというのはよくあることです。
もはや会社が大きいからきちんとしているとはいえない時代。
お客様も工事を依頼する前にいろいろ調べることが大切です。
リフォーム業は建築業であると同時にサービス業の要素を兼ね備えています。
安売りをし、工事をやりっ放しにしている一部の会社があることは残念です。
しかし、ほとんどの会社はきちんとお客様のために
工事をしていることも事実です。
リフォームを考え始めた皆さんが、実際に工事をする前に本書を
お読みいただければと思います。
私見ではありますが、お客様とリフォーム会社がお互いに信頼関係を築き、
よいリフォームをしていただくための方法を書きました。
少々過激な表現があるかもしれません。
本書を読まれた方が心から満足するリフォームをして、
幸せになってほしいと願っています。
■目次
図解 本書が提案する「安心リフォーム」の押さえどころ
営業担当者に確認１ リフォームを始める前にすべき６つの質問
営業担当者に確認２ 失敗しないリフォーム会社選びの７つの質問
営業担当者に確認３ リフォームプラン作成時にしたい３つの質問
営業担当者に確認４ いちばん気になる予算を決める４つの質問
営業担当者に確認５ 工事が始まったら必ずしたい３つの質問
営業担当者に確認６ よりスムーズに進めるための４つの質問 -
科学の営みを支える皆様へ。
苦しみも楽しみも、ぜんぶ書きました。
ああ、今日も推し（線虫）が尊い。
■あらすじ
前世で何の罪を犯したせいかは知らないが、科学者になるのが夢だった。そんなわたしは現在、くだらないもの扱いされがちな「かわいいチビっ子線虫」を研究している。長時間労働、低賃金、就職難にあえぎながら、他人の論文に打ちのめされたり励まされたり、潤沢な資金に支えられた欧米の環境をうらやましく思ったりと、正直つらいことも多い。それでもやめないのはなぜか？ 楽しいからだ。だから本書では、科学する日常とともに楽しさも伝えたい。（研究にお金が必要なことを知ってもらうためにも！）いざ、顕微鏡の中の小さな宇宙へ。
■人気SF作家も推薦！
本書を読むと、科学にどっぷり浸かって太古の生命の起源に想像をめぐらせていた幼い日々を思い出す。疾病と老化を克服するのも重要だが、私はキム・ジュンのように人間の知の世界を少しずつ広げていく科学者の話をもっと読んでみたい。くだらないものたちをのぞき込みながら、「こんなものがどうして重要なの？」と尋ねる人たちに、夜を徹して線虫の話を語り聞かせる科学者たちの話を。本書はまさにそんな話が詰まっている。実験室の混乱と活気にあふれた日常と、研究の楽しみと苦しみが生き生きと描かれ、何より科学に対する愛情がページごとに満ちあふれている。
――キム・チョヨプ氏（『わたしたちが光の速さで進めないなら』著者）
■もくじ
プロローグ 科学という旅
１ こんなにも美しく、くだらないものたち
２ 科学する心
３ わが愛しき突然変異
４ 科学研究の喜びと悲しみ
エピローグ 科学者として生き残ること
感謝のことば
日本の読者の皆さんへ -
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2015年に国連加盟国が合意して決めたSDGs。その意味は「持続可能な開発目標」ですが、ゴール（目標）が17個、さらにターゲット（具体的な目標）が169個と、その範囲は多岐にわたり、すべてを理解するのは簡単なことではありません。シリーズ「SDGsのきほん」では、１巻につき１目標ずつ丁寧に解説していきます。本書はその第１巻。SDGsとはなにか、なぜ今SDGsが必要なのかを知ることができる一冊です。 -
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悪気はなかったでは済まされない時代です。
現役新聞記者たちが自省の念を込めて贈る「気づきの書」。
「美しすぎる○○」がダメな理由がわからない。女医、女子アナと無意識に言ってしまう。「女性ならではの気配り」はほめ言葉のつもりだった？「薄着の季節だから痴漢に注意」のどこが問題!?女児の出産祝いになんとなくピンクを選んでしまう・・・。ひとつでも当てはまる人、アウトです。ぜひ本書を一読することをおすすめします。
ジェンダー平等を日本で早く実現したい。それにはまず、メディアが発信する記事から見直さなければならないーーー。この本は、現役の新聞記者たちの強い危機感から生まれたものです。今やSNSや広告、宣伝で誰もが発信者になる時代、ジェンダー表現のリテラシーを高めることは必須。その手引き書的な一冊です。
無意識の偏見と男尊女卑、性別役割分業のすりこみなどジェンダーの視点で改めて見直すとたくさんの問題点がみえてくる。ウエブ記事もしかり。スマホアドバイザー・モバイルプリンスさん、ジャーナリスト浜田敬子さん、弁護士の太田啓子さん、武井由起子さんに聞くインターネットとジェンダー論。性暴力の報道や表現の問題、メディアの現状と取組まで徹底的に追求。
（底本 2022年3月発行作品） -
超高齢社会を生き抜く、ご近所ネットワークの可能性の選択肢とは！？
「ご近所」とは、イコール「町内会」ではなく、
すべての日本人に共通する最も身近なコミュニティ。
家庭や仕事、学校以外のコミュニティに属することで、
人生の楽しみを増やし、生き方を考え直すことにつながる。
超高齢社会の問題（老老介護、孤独死など）に向き合い、
共に生き抜く、ご近所相互扶助のパワーと今後の展望。
地域共生社会への第一歩として、「ご近所」の可能性を考える。
地域ネットワーク事業に携わる人に具体的な活動方法を教示し、手引きとなる本にする。
これから一冊をかけて、地域共生社会に向かう具体的なアプローチとなる、
ご近所起点の新しい地域ネットワーク、
つまり、ご近所の未来づくりについてお話ししていきたいと思います。
ご近所が、セーフティネット（安全網）として機能し、
私たちの日々の生活を豊かにできる。
ご近所の犯幅広い可能性（希望）の選択肢を描くことのできる本になればと思っています。
■目次
●第１章 「現状」と「ありたい姿」を共有する
・ご近所に光を当てる理由
・「ご近所づきあい格差」が広がっている
・根強く残る右肩上がりの価値観モンスター
ほか
●第２章 地域共生社会をイメージする
・後期高齢者が見ている景色
・母子家庭で育った男性がご近所の大人たちから学んだこと
・４０代引きこもり男性の言葉
ほか
●第３章 ご近所の共助を「自分ごと化」する
・２０３０年に需要の高いスキルは学校では教えてくれない
・教育界で話題の非認知能力が育まれる
・子供から家庭へ、子供から地域へ
ほか
●第４章 変化を起こす「考え方」「心構え」に向き合う
・人づきあいは「ゆるくかるく」で大丈夫
・孤独と孤立の本質を理解する
・複数のコミュニティに属するメリット
ほか
●第５章 最大の壁「メンタルモデル」に向き合う
●第６章 日本人について考える
●第７章 行政の限界と住民主体について考える
●第８章 地域の活動に共通する難問を解決する
●第９章 ご近所の共助が日本の未来をひらく
■著者 伊藤幹夫（イトウミキオ）
１９６４年生まれ。早稲田大学政治経済学部卒業。
りそな銀行（旧大和銀行）、ディップ、アニコム損害保険に勤務後、２０１９年に起業。
２０１５年から２年間多摩大学大学院での学び直しと同時に地域社会にどっぷり浸かる。
現在は、多摩大学医療・介護ソリューション研究所に席を置きながら、町内会会長、
成田ニュータウン自治会連合会事務局長、自主防災組織会長、指定避難所運営委員会委員長に加え、
多くの地域支援活動に向き合っている。公益財団法人さわやか福祉財団のさわやかパートナー。
一般社団法人若草プロジェクトの賛助会員。公益財団法人丸和育志会の会員（優秀プロジェクト賞受賞者）
（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） -
ＦＸで勝率（利益を得られる確率）を上げるコツはいくつかありますが、
最も有効なのは「トレンドを見極め、そのトレンドに沿ったトレードをする」です。
本書で紹介するのはトレンドラインを使ったトレード手法です。
ロスカットのタイミング、利食いの目安を解説しています。
また、演習問題を50問出題しています。
解説を読み、演習問題を解けば、トレンドライン・トレードができるようになることでしょう。
トレンドラインを使ったトレード手法をマスターし、有利な状況でトレードができるようになってください。
■目次
Chapter1 トレンドライン・トレードを始めよう
Chapter2 トレンドラインの引き方をマスターしよう
Chapter3 チャートを使い分けよう
Chapter4 トレンドラインでトレードタイミングの見極める
Chapter5 トレンドライン・トレードの基礎力をつける20問
Chapter6 トレンドライン・トレードの勝率を上げる20問
Chapter7 トレンドラインでリスクを見極める10問
■著者 二階堂重人（にかいどう・しげと） -
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。
（目次より）
●ＳＮＳ前夜の日本社会が残した課題
「ネタ」として消費できること、できないこと
ＴＶＯＤ
●90年代、書店とは何であったか
アマゾン以前の景色として
小林 浩
●『クイック・ジャパン』創刊編集長が語る90年代と現在
個人の眼と情熱が支えた雑誌作り
赤田祐一 -
【ご注意】※お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。お手持ちの端末で立ち読みファイルをご確認いただくことをお勧めします。
日本人はいかに「時」を創ってきたのか。
日本においてめざましく進歩した「時間」について、その歩みを人々の暮らしや産業と関連づけながら時代順にまとめた、日本初の「時間の歴史書」。
古来、人々は太陽や月の動き、季節の移り変わりで時の流れを感じていたが、いつからどのようにして時間を認識し、全国共通の時間を意識するようになったのか？また、日本を世界有数の時計生産国までに押し上げた時計産業が成し遂げたこととは？そして、原子時計や時間学など最新研究の現状は？
幅広い側面を持つ「時間」の歴史を、日本を代表する各専門家が リレー形式でつなぐ。
１章・飛鳥～改暦までの時計製造と時代背景（国立科学博物館名誉研究員・佐々木勝浩）
２章・改暦～大正・時間に対する大きな意識変化（明石市立天文科学館館長・井上 毅）
３章・昭和～令和・時計生産大国への道（時計専門誌『クロノス日本版』編集長・広田雅将）
４章・時間計測の最新研究（情報通信研究機構主席研究員・細川瑞彦）
５章・天文学＆時間学から俯瞰する時間（山口大学時間学研究所所長・藤沢健太）
※この作品はカラーが含まれます。 -
●第一章 満員電車にさようなら
過疎地の定住促進住宅が満室に／政府の移住支援金１００万円をあてに／条件は「新幹線が停まる場所」／２３区の若者の約４割が地方移住に関心
●第二章 コロナで人はどこに動くのか
移住希望者の窓口「ふるさと回帰支援センター」／移住相談者の７割は４０代以下／コロナ下の移住相談増加トップは茨城県／パソナ本社移転報道で注目の淡路島／リモートワーク移住でも１００万円
●第三章 コロナ移住 人気自治体を歩く
移住者集める過疎の町「みなかみ」／役場の移住担当者が町をアテンド／岡山県の小さな町に続々と関東圏の移住者が／地震と放射線リスクが低い町／移住のきっかけは東日本大震災
●第四章 「地域おこし協力隊」という移住法
４０歳になりますけど間に合いますか／約６割の隊員が退任後に定住／年間報酬は上限２８０万円に／退任後の起業・事業継承に１００万円の補助
●第五章 半農半エックスのリアル
農業所得の平均値は１０９万円／４００万円の所得確保を目指し支援／半農半Ｘの先駆け島根県／国から年間１５０万円の交付金／半農半蔵人で生計を立てる
●第六章 都会人が知らない田舎暮らしのトリセツ
１ 住居
空き家バンクとは何か／空き家の改修に１０００万円以上／下水道普及率が５割以下の県も
２ 生活費
プロパンガスは都市ガスの１・８倍／同じ県内でも５倍以上違う水道代／中古車は予算３０万円で十分
３ 生活インフラ
４分の１の市町村に高校はない／リモートワークなら実測３０Mbps 以上を
●終章 第三の日本 -
世界から憧憬の眼差しが注がれる経済大国？ それとも、物真似上手のエコノミック・アニマル？ 地球各地で収集したジョークの数々を紹介しながら、適材適所に付された解説により、異国から見た真の日本人像を描き出していきます。『世界の紛争地ジョーク集』『世界反米ジョーク集』に続く、同著者入魂の第三弾は、読者からも問い合わせの多かった「日本人をネタにしたもの」を満載しました。笑って知って、また笑う。一冊で二度おいしい本の誕生です。知的なスパイスの効いた爆笑ネタを、ぜひご賞味あれ！
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NHK「ダーウィンが来た! 」をはじめ、さまざまなTV番組に映像を提供す
るなど、水中カメラマンの第一人者として活躍を続ける伝説のダイバー=著者が、
「故郷の海」東京湾に棲む生物を紹介する。
60年間にわたって東京湾の海に潜り続けてきた著者だけが知る、驚くべき生物の生態
と近年の海の変化。それらを貴重な多数の写真と文章で綴ります。また、さまざまな
立場で東京湾の海にかかわる方たちに、著者がインタビュー。都心の老舗江戸前寿司
店、船宿、釣り具メーカー、漁協、博物館スタッフ、釣り専門出版社、
ダイビング雑誌元編集長との縦横無尽なトークも収載しました。
2020年東京オリンピックを間近に、注目が高まりつつある東京湾。その海の本当の素顔は、しかし、意外に知られていません。本書に触れれば、この海が本来もっている豊かな生命力にぐんぐんと心をひかれるはず。水族館より不思議で楽しいダイナミックな「東京湾の生物のライブ」を凝縮した一冊です! -
まさか、教科書が、こんなに進化しているとは！
最強の学びなおしツールを読み解いた。
いまどきの中学校教科書はすごい。「なぜ、勉強しなくちゃいけないの？」と心が折れかけた子どもたちにも楽しく学べる工夫に満ちているから、長いこと勉強と無縁だった大人が学び直すのにも最適のツールといっていい。地理、歴史、公民、理科、国語、数学、英語、そして道徳まで。激動の世界を爆走し続ける池上彰、佐藤優の両巨匠が１２社５４冊を読み解いた。中学校教科書で足元を固めよう。ポストコロナ世界、AI社会を生き抜くためには、付け焼刃の知識じゃ太刀打ちできない。基礎力を鍛え直せば社会の深層が見えてくる。
【公民】自分を支配する社会のシステムを再点検しよう
【理科】日常を成立させる科学の基礎を理解する
【地歴】世界を鷲掴みにするために、地理と歴史は欠かせません -
世界陸上選手権のハードル競技で銅メダルを２度勝ち取り、オリンピックにも３度出場。引退後はスポーツと教育に関する活動を行い、ビジネスの世界に挑戦している「走る哲学者」の原動力とは何か？ 「人間は“遊ぶ”存在である」――競技生活晩年、記録が伸びず苦しかったときに出会った名著に重要なヒントがあった。世界の第一線で闘った競技生活を振り返り、「遊び」という身体感覚を言語化したロングセラー新装版。「努力が報われない」と悩む人たちへ贈る心の操縦法。
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都市直下地震で人はどのように命は奪われるのか
第42回放送文化基金奨励賞受賞
大反響となった「NHKスペシャル」待望の書籍化!
本書では、新たに追加取材を行い、番組で放送できなかった内容までフォロー
来るべき都市直下地震を見すえ
今、命を守るために何をすべきなのか
その対策を、提示します。
「本当にこんなものが残っていたとは……」(本文より)
阪神・淡路大震災 21年目に初めて明らかにされた
当日亡くなられた5036人の「死体検案書」のデータ。
死因、死亡時刻を詳細に記したデータが物語る「意外な」事実。
一人ひとりがどのように死に至ったのか。
「震災死」の実態をNHKの最新技術(データビジュアライゼーション)で
完全「可視化」(巻頭カラー口絵8P)
震災死の経過を「3つの時間帯」で検証した。
【3つの時間帯とその「意外な事実」】
21年間「埋もれていた」5036人の死因、死亡時刻を詳細に記した検案書データ。
そこには地震発生から「3つの時間」経過とともに
犠牲者の実像、その「意外な事実」が明らかにされた。
1 地震発生直後:当日亡くなられた76%(=3842人死亡)の死因
なぜ、圧死(即死)はわずか8%だったのか!
2 地震発生1時間後以降:85人の命を奪った「謎の火災」の原因
なぜ、92件の火災が遅れて発生したのか!
3 地震発生5時間後以降:助けを待った477人が死亡した理由
なぜ、救助隊は交通渋滞に阻まれたのか!
本書はこの「3つの時間帯」で起こった意外な事実を科学的に検証。
浮き上がった「命を守るための課題」と「救えた命」の可能性を探るとともに
首都直下地震など、次の大地震に向けた対策を提示する。 -
これまで封印してきた保険金殺人事件の詳細について、元東京都監察医務院長が初めて明かした。いかに巧妙なトリックを労しても、死体が殺人であることを語っているとわかる。
FILE1 東南アジア保険金殺人事件
FILE2 長崎・佐賀保険金殺人事件
FILE3 検死システムの充実を訴えていた二つの毒殺事件
FILE4 あばかれた完全犯罪の野望
FILE5 多額の保険がかけられた転落事故の真相
FILE6 看破された自動車転落事故の偽装
FILE7 「疑惑」の波の中であがいた凶悪犯の末路
FILE8 犯行を許した、被害者の無防備な意識
FILE9 不審死の真相は事故か病死か？
FILE10 家族の無念を晴らした死体のメッセージ -
イベント好きな日本人に
商業主義も忍び寄る……
●神社の「二礼二拍手一礼」は伝統的な作法なんかじゃない！
●除夜の鐘を全国に広めたのはＮＨＫだった!?
●初詣は鉄道会社の営業戦略だった！
●郊外の墓参りはバブルが生んだ年中行事！
●結婚式のご祝儀もお葬式の半返しも伝統なんかじゃない！
●そもそも、クリスマスはキリスト教と関係がない！
日本人が「しきたり」と思っている行事には、ごく最近生み出されたものが少なくない。私たちは「しきたり」とどう向き合えばいいのか。
神社に掲げられる「二礼二拍手一礼」は伝統的な作法なんかじゃない！ 初詣は鉄道会社の営業戦略だった！ 郊外の墓参りはバブルが生んだ年中行事！ 結婚式のご祝儀もお葬式の半返しも伝統なんかじゃない！ そもそも、クリスマスはキリスト教に関係がない！ 日本人が「しきたり」と思っている行事には、ごく最近生み出されたものが少なくない。私たちは「しきたり」とどう向き合えばいいのか。「しきたり」の概念を根底から覆す一冊。 -
孤独に怯えることはない
豊かさを愉しめばいい
人は本来孤独を恐れるべきものだろうか。あるいは、孤独はただ避けるほうがいいのか。
私は孤独の中にも、何か見いだすべきものがあるのではないかと思うのです。（中略）孤独の持っている可能性というものをいま、私たちは冷静に見つめ直すときにさしかかっているようにも感じるのです。（本文より）
30万部のベストセラー『孤独のすすめ』、待望の続編！ 世に流布する「孤独論」を退け、真の「孤独論」がここに完成した。
第一章 孤独に怯える人びと
第二章 「和して同ぜず」という思想
第三章 生物としての孤独とは
第四章 老いるヒントについて
第五章 孤独を愉しむ
終 章 孤独は永遠の荒野ではない
【対談】 × 下重暁子
歳をとるにつれて
ひとりの時間が味わい深くなる -
2020年度、教育現場には「新学習指導要領」が導入され、新たな「大学入学共通テスト」の実施が始まる。なぜいま教育は大改革を迫られるのか。文科省が目指す「主体的・対話的で深い学び」とはなにか。自ら教壇に立ち、教育問題を取材し続ける池上氏と、「主体的な学び」を体現する佐藤氏が、日本の教育の問題点と新たな教育改革の意味を解き明かす。巻末には大学入試センターの山本廣基理事長も登場。入試改革の真の狙いを語りつくした。
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１万５０００件以上のお困り家計から見えてきた“ざんねんあるある”
・年末のボーナス、年が明けたら全部なし一家!
・スマホ決済使いまくりで預金が激減した男!
・家計丸投げで毎月カツカツ状態に危機感のない夫!
・「子どもに苦労はさせたくない」といって教育費破綻!
・「保険の無料相談」に踊らされ、乗り換え貧乏! などなど
多くの「ざんねんなポイント」を知れば、お金は自然と増えていきます!!!
貯蓄をするにも、資産を運用するにも、投資をするにも、
まずは「家計」がしっかりしていなければうまくいきません。
この本では、私(横山光昭)がこれまで、家計相談を通して見てきた、
“ざんねんな方”たちのお金の使い方を厳選してご紹介していきます。
さまざまな事例に「えっ、そんなこと本当にあるの! 」と驚きつつも、
「やっぱりそうなるよね」と共感する部分が多いはず……。
「人のフリ見てお金を増やす」
それぐらいの気持ちでお付き合いください!!!
■本を読んだら、きっとこうなる!
１章 ざんねんなお金の習慣 ⇒⇒⇒ 日々のお金との付き合い方が変わる
２章 ざんねんな資金計画 ⇒⇒⇒⇒ 先を見すえたお金のやりくりができる
３章 ざんねんな投資生活 ⇒⇒⇒⇒ 過度な不安や期待での失敗がなくなる
４章 お金を増やす１３のStep ⇒⇒ お金が自然と増えていく手順がわかる
■著者 横山光昭 -
「本書の目的は、我が国にできるであろうカジノを含め、賭け事をするという人間が本来持っている『密やかな欲望』を充足する場所として、現在、世界の１００か国以上で提供されている『適切に管理された賭博場』であるカジノを、カジノに馴染みのない日本人に、賢く、かつスマートに楽しんでもらいたいことに尽きる」（著者）。
カジノのルールやマナーをわかりやすく示し、世界のカジノ事情を紹介しながら、ＩＲ推進法、実施法をもとに、日本でのカジノについて多面的に考察を加えた本書は、賛成派・反対派を問わず、まずはカジノについて正確な知識を持ってもらうために最適な一冊である。 -
【ご注意】※お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。お手持ちの端末で立ち読みファイルをご確認いただくことをお勧めします。
今こそ振り返ろう、平成という時代を！
歴代元号の中で４番目の長さとなった「平成」。そのおよそ３０年のできごとを、まんがで振り返ります。
時は２０１８年８月１５日。
お盆休みに故郷に集まったある家族が、祖父・父・娘、それぞれの視点で平成のできごとについて語り合います。
バブルの到来と崩壊、リーマンショック、デフレスパイラル、失われた１０年、格差社会の出現等の経済問題。
阪神・淡路大震災や東日本大震災等の多発する自然災害。地球温暖化やそれに伴うエネルギー問題。
変わりゆく世界情勢の中、自衛隊の海外派遣問題や凶悪なテロとの戦い等、平成にはさまざまな問題が噴出しました。
またその一方で、世界で活躍するスポーツ選手や、ノーベル賞受賞者を多数輩出したのもこの時代の特徴でした。
そういった３０年間を振り返ることで、新しい元号で迎える新しい時代を、私たちはどう歩んでいくべきなのかを考えさせられる1冊です。（２０１９年４月発行作品）
（この本は、２０１８年１０月に刊行された『小学館版学習まんが 少年少女日本の歴史２２巻平成の３０年』を再編集したものです。） -
元国税調査官が教える老後の経済生活のコツ！長寿を悪夢にしないための生活防衛法！
生活保護というと、昨今では不正受給の問題ばかりが取り上げられます。しかし、これは非常に偏向的なものだと言わざるを得ません。不正受給は不正受給で由々しき問題なので、きちんと対処はするべきです。しかし、不正受給にかこつけて、生活保護全体をバッシングする傾向は絶対に間違っているのです。本来貰うべき人たちへの生活保護受給を後押しするとともに、今はそういう必要がない人たちにも、もしものときにはこうすればいいという情報を提供いたします。そして知られざる生活保護の予算の仕組みも大暴露。どのように予算を組んでいるのかを大村節炸裂で丸裸にします。
老後破産を防ぐ基本的な二大対策
◆早めに決断すること
◆助けを求めること -
【目次】
●プロローグ 人生は後半戦が勝負
経済的な余裕だけでは足りない／終わりよければすべてよし……ほか
●第１章 全員が合格点
定年退職日は一大イベント／定年退職か、雇用延長か／隠居と定年の相違点……ほか
●第２章 イキイキした人は２割未満？
名前を呼ばれるのは病院だけ／クレーマーは元管理職が多い？／米国の定年退職者も大変……ほか
●第３章 亭主元気で留守がいい
日本人男性は世界一孤独？／名刺の重み／主人在宅ストレス症候群……ほか
●第４章 「黄金の15年」を輝かせるために
会社員人生の２つの通過儀礼／８万時間の自由、不自由／一区切りつくまで３年……ほか
●第５章 社会とどうつながるか
ハローワークで相談すると／得意なことに軸足を移す／100歳を越えても現役……ほか
●第６章 居場所を探す
自ら会合を立ち上げる／同窓会の効用／家族はつらいよ？……ほか
●第７章 「死」から逆算してみる
お金だけでは解決できない／死者を想うエネルギー／「良い顔」で死ぬために生きている……ほか -
「法医学者は死体の専門医だ」と自負する東京都監察医務院院長を務めた著者が、死体から社会や世相を見る。
二万体を超える死体と対面し、死体の発する声を聞く「逆の発想」で現代日本の抱える病理まで探っていく。
殺人、事故死、自殺といわゆる「外因死」と病気による「内因死」が、社会や残された者たちにどういう影響を及ぼすか。
身近な者の死は悲しみだけではなく保険金や相続の問題も引き起こし、少年犯罪や子殺しといった弱いものが犠牲になる殺人はいじめや育児放棄の結果でもある。
「死とは脳、心、肺の停止した結果で、その原因が重要なのだ」と「死体」論を結論付ける。 -
私学の二大巨頭をあらゆる角度から徹底比較。
「早稲田といえば政経、慶應といえば経済」――そんな親世代の常識はもう古い。
慶應では、かつて「あほう学部お世辞学科」と呼ばれた法学部政治学科が、看板の経済学部を抜いて、今や慶應のエースとして君臨。一方、「政経にあらずんば早稲田にあらず」と言われた早稲田では、国際教養学部（ＳＩＬＳ）の登場で、キャンパスの様相が一変。「社学のシャシャシャ」と替え歌に歌われ、どうしても早稲田に入りたい人の受け皿だった社会科学部も、今では第２エースの法学部と肩を並べる存在になっている。
学生たちも大きく変わった。ダサイの代名詞だったワセジョは、ファッション誌に登場する読者モデルの人数で、おしゃれで名高い慶應女子を抜き、バンカラを知らない早稲田男子は慶應ボーイに急接近。
受験の現場でも大変化。偏差値、志望者数、そして早慶ダブル合格した際の進学先。司法試験をはじめとする難関試験の合格者数対決にも異変あり。
親世代の常識との違いを明らかにしながら、学問の場としても、政財界のＯＢ・ＯＧ人脈など卒業後にも及ぶ対決を、様々な角度から取り上げる。
早慶ＯＢ＆受験生の親必見の目からウロコの新・早慶研究本。 -
データで読むリアル・ケンミンＳＨＯＷ。
都道府県についてはさまざまな統計データがあります。それを単純にランキングすると、人口が多い東京都が有利になるのは当たり前。しかし、人口あたりで再計算し偏差値化すると、知られざる真実が浮かび上がってきます。
たとえば病院の数。単純にカウントすると東京都が1位で、以下、北海道、大阪府……という順になりますが、人口10万人あたりで見ると、高知県、鹿児島県、徳島県……という、まったく違ったランキングに。さらに、この結果には、明治維新の影響があったのです。
ほかにも単純にカウントした数（実数）と人口あたりで再計算した数値はまったく違うことが多く、たとえば……・コンビニ店舗数 実数1位・東京都 再計算1位・北海道／・すし店舗数 実数1位・東京都 再計算1位・山梨県 などとなります。
また、イメージとまったく違うランキングになることも珍しくなく、たとえば「アイスクリーム・シャーベット消費量の最下位は沖縄県」「ラーメンをいちばん食べているのは山形県民」などおもしろデータが満載。
いま暮らしているところや出身県がどういう順位になっているのかを調べつつ、ランキングから理由を想像してみるのも楽しいでしょう。 -
東京都の監察医として、５千体の解剖、２万体の検死にたずさわってきた。サスペンスドラマですっかり一般的になった監察医は生きている人間ではなく、亡くなった死体と向き合う。死体から様々なことを読み取るという“仕事”を通じて、逆に人の“生きてきたこと”を読み取る。変死体、殺人、事故、自殺と、死因も様々だ。退官後も多くの経験から死に至る状況を推察し、死因の特定を試みる。時には犯人の心理に迫り、遺体発見のアドバイスも求められる。決して美しくない自殺の実態から、事件の真相など、未解決事件への推理のアプローチなど、監察医の見た“事情”が綴られる。
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「注文をまちがえるなんて、変なレストランだな」
きっとあなたはそう思うでしょう。
私たちのホールで働く従業員は、
みんな認知症の方々です。
ときどき注文をまちがえるかもしれないことを、
どうかご承知ください。
その代わり、
どのメニューもここでしか味わえない、
特別においしいものだけをそろえました。
「こっちもおいしそうだし、ま、いいか」
そんなあなたの一言が聞けたら、
そしてそのおおらかな気分が、
日本中に広がることを心から願っています。
――「注文をまちがえる料理店」に掲げられたステートメントより
２０１７年６月。
日本のみならず世界中の話題をさらった
レストランがありました。
その名は「注文をまちがえる料理店」。
接客をするのは“認知症を抱える人”。
まちがえることを受け入れて、
まちがえることを一緒に楽しむ。
この不思議であたたかいレストランの
ものがたりを１冊にまとめたのが本書です。
Ｉ部ではこのレストランで
本当にあったお話(物語)を、
ＩＩ部ではこの企画の発起人である
小国士朗氏による解説ならびに
レストランにかける思いを掲載しています。
忘れちゃったけど、まちがえちゃったけど、まあいいか。
■目次
●Prologue 「注文を間違える料理店」ができるまで
●第Ｉ部 「注文を間違える料理店」で本当にあったものがたり
●第II部 「注文を間違える料理店」のつくりかた
●Epilogue 「注文を間違える料理店」のこれから
■著者 小国士朗
「注文をまちがえる料理店」発起人
テレビ局ディレクター。
1979年生まれ。東北大学卒業後、2003年に某テレビ局に入局。
2013年に心室頻拍を発症。
テレビ番組を作るのが本当に大好きで相当なエネルギーを注いできたが、
それを諦めなければならない事態になり、一時はかなり悩み落ち込む。
しかし、「テレビ局の持っている価値をしゃぶりつくして、社会に還元する」
というミッションのもと、
数々のプロジェクトを立ち上げ、
いつしか局内でもテレビ番組をまったく作らない、
おかしなディレクターとして認識されるようになり、
ついには専用の部署までできることに。
「注文をまちがえる料理店」はとある取材時に思いついたことを形にしたもの。
好物はハンバーグとカレー。 -
【お試し読み】
完全版は１１月１０日に出版です。
（電子書籍発売）
まずは、お気軽に無料試し版をお読みください。
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「注文をまちがえるなんて、変なレストランだな」
きっとあなたはそう思うでしょう。
私たちのホールで働く従業員は、
みんな認知症の方々です。
ときどき注文をまちがえるかもしれないことを、
どうかご承知ください。
その代わり、
どのメニューもここでしか味わえない、
特別においしいものだけをそろえました。
「こっちもおいしそうだし、ま、いいか」
そんなあなたの一言が聞けたら、
そしてそのおおらかな気分が、
日本中に広がることを心から願っています。
――「注文をまちがえる料理店」に掲げられたステートメントより
２０１７年６月。
日本のみならず世界中の話題をさらった
レストランがありました。
その名は「注文をまちがえる料理店」。
接客をするのは“認知症を抱える人”。
まちがえることを受け入れて、
まちがえることを一緒に楽しむ。
この不思議であたたかいレストランの
ものがたりを１冊にまとめたのが本書です。
Ｉ部ではこのレストランで
本当にあったお話(物語)を、
ＩＩ部ではこの企画の発起人である
小国士朗氏による解説ならびに
レストランにかける思いを掲載しています。
忘れちゃったけど、まちがえちゃったけど、まあいいか。
■目次
●Prologue 「注文を間違える料理店」ができるまで
●第Ｉ部 「注文を間違える料理店」で本当にあったものがたり
●第II部 「注文を間違える料理店」のつくりかた
●Epilogue 「注文を間違える料理店」のこれから
■著者 小国士朗
「注文をまちがえる料理店」発起人
テレビ局ディレクター。
1979年生まれ。東北大学卒業後、2003年に某テレビ局に入局。
2013年に心室頻拍を発症。
テレビ番組を作るのが本当に大好きで相当なエネルギーを注いできたが、
それを諦めなければならない事態になり、一時はかなり悩み落ち込む。
しかし、「テレビ局の持っている価値をしゃぶりつくして、社会に還元する」
というミッションのもと、
数々のプロジェクトを立ち上げ、
いつしか局内でもテレビ番組をまったく作らない、
おかしなディレクターとして認識されるようになり、
ついには専用の部署までできることに。
「注文をまちがえる料理店」はとある取材時に思いついたことを形にしたもの。
好物はハンバーグとカレー。 -
アップル創設者のスティーブ・ジョブズ、マイクロソフト創業者のビル・ゲイツをはじめとしたエリート、
グーグル、フェイスブック、インテル、ツイッター、ナイキ、Ｐ＆Ｇ、ゴールドマン・サックス、
ドイツ銀行、世界銀行、マッキンゼー・アンド・カンパニー世界でもトップクラスの企業、
さらには、アメリカ海軍やペンタゴン、アメリカ農務省森林局などが取り組み、
日本でも、ヤフー、資生堂、みずほ銀行といった大企業で社員研修として導入されているマインドフルネス(思考)を使えば、
あなたの仕事の在り方も結果もみるみる変わるはずです。
エリートはなぜ、パフォーマンスが高いのかがわかる１冊！
マインドフルネス思考は仕事のマインドを高め、
あらゆるシーンで結果を出せる最高の自分になる最強の思考なのです。
グーグル、ハーバード大学他の研究で科学的に実証された
最強の考え方を仕事に活かすべく思考法
「マインドフルネス思考」としてまとめたのが本書です。
多忙なビジネスの現場で起き得る様々な
・人間関係や悩みをどう解決するか
・どう仕事に取り組むか
・集中する方法
・無駄を排除する方法
・リーダーシップに必要なことは何か
などに
焦点をあてたすぐに使えるマインドフルネスの超最先端を行く具体的な手法を
大手上場企業から中小企業まで様々な企業からオファーがひっきりなしの人気講師が紹介。
心が整えば、脳のムダ、心のムダ、行動のムダを排除でき、仕事の効率も上がるため、
忙しい現代において、最強の仕事術とも言えるでしょう。
マインドフルネス思考を身につけるだけで、仕事の効率があがるだけでなく、
リーダーシップ、創造性、人間関係力を高め、あらゆるシーンで最高の自分でいられます。
■目次
・序章 多くの成功者がマインドフルネス思考を取り入れている
・第１章 マインドフルネス思考とは何か
感情的な人ほど仕事が遅い
思い込みにとらわれているからうまくいかない
ムダな思考はバッサリ切り落とす
ほか
・第２章 仕事のパフォーマンスをあげるマインドフルネス思考
マルチタスクは「弊害」である
集中 ＋ 休憩 ＋ 集中 ＝ 効率
昨日と今日の違いに気づく
ほか
・第３章 マインドフルネス思考でアイデア脳を刺激する
・第４章 マインドフルネス・リーダーシップで人を動かす
・第５章 マインドフルネス思考で仕事、人間関係が楽になる
・第６章 仕事の合間にできる簡単マインドフルネス
■著者 人見ルミ
成人向けの内容が含まれる書籍が 2 件あります。
・キャンペーンの内容や期間は予告なく変更する場合があります。
・コインUP表示がある場合、ご購入時に付与されるキャンペーン分のコインは期間限定コインです。詳しくはこちら
・決済時に商品の合計税抜金額に対して課税するため、作品詳細ページの表示価格と差が生じる場合がございます。