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さっと読めるミニ書籍です（文章量12,000文字以上 13,000文字未満（10分で読めるシリーズ））

【書籍説明】

悩み事が多い人

小さなことでも気になってしまう人

常に何かが気になっている人

悩んでばかりで気持ちのゆとりがない人

本書はこのような悩みを抱えている方、改善したいけれども、方法が分からない方に向けた内容になっている。

私自身がこのような性格であり、対人関係を避けることができない生活の中で、どうにか学びながら練習し、効果があると感じたものを対処法として紹介している。

簡単にできる方法だからこそ、試してほしい。少なくとも悩み続ける習慣から抜け出す一歩に繋がると信じている。

この本はタイトルにある通り、小さなことで必要以上に悩むことに注目している。

悩みを抱えていれば、その悩みの大きさなんて関係ないかもしれない。

でも、周囲の人が気にしていないのに自分だけが気にしていること、いつまでも気にし続けていることなど、経験ないだろうか。

このような類の悩みが無くなるのならば、あなたの自由な時間は増えることになる。そして価値ある時間を過ごすことができる。

私たちが悩んで、存分に考えて、結論を出すことは生きていく上で何度も経験するだろう。

そしてその時間が必要であることも十分に分かっている。ただ、いつも悩みを抱えていては心も晴れない。

限られた時間を、ゆとりを持って生活するために、必要以上に悩まない方法をお伝えしたい。あなたの「悩みすぎ」が改善することを願っている。


【著者紹介】
佐藤さき（サトウサキ）
人との付き合い方が苦手、小さいことを気にし、ネガティブ思考になりやすく、ストレスで悩み続ける。
そこで心理学、哲学と出会い、心理カウンセラーの資格を取得。現在は理学療法士として仕事をしながら、学び続け、明るく楽しい生活へとシフトチェンジ。
さらなる生きやすい世界を目指している。

急成長を続けるユニクロ。一方で同社ではサービス残業が常態化、うつ病の罹患率も高い。グローバル企業の実像を追った。

編集部から　～あとがき～
　ユニクロ（ファーストリテイリング）を記事にするにあたって、柳井正会長兼社長の著作を何冊か読み直しました。『一勝九敗』『現実を視よ』『成功は一日で捨て去れ』……。どれもとても面白い。論理的な思考、理知的な語り口、経営への情熱。正直、日本の経営者でここまで読ませる人は少ない。この企業の強さと独自性をあらためて認識しました。しかし、です。長時間労働の実態や上意下達の企業風土については経済ジャーナリズムとして、ぜひとも指摘しておきたい事柄です。日本発のグローバル企業になる可能性があるからこそ、読者や社会にこの企業の現状を知らせたい、そう考えました。なお同社はこちらの取材要望にきちんと対応してくださったことを明記しておきます。

20分で読めるミニ書籍です（文章量20,000文字程度=紙の書籍の40ページ程度）
「役立つ」「わかりやすい」「おもしろい」をコンセプトに個性あふれる作家陣が執筆しております。自己啓発、問題解決、気分転換、他の読書の箸休め、スキルアップ、ストレス解消、いろいろなシチュエーションでご利用いただけます。是非、お試しください。

書籍説明文
発達障害診断を受けるにあたって、当事者が、どうすればいいかを事例を挙げて徹底指導！発達障害は、当事者にも雇用者にも社会にとってもデリケートな問題。トラブル対策完全マニュアルを味方にしよう！

まえがき
まず、この本を手に取っている架空の「あなた」の話をしましょう。
「空気、読めないね」
「こんなこともできないの？」
「どうして、そういう考え方をするのか、わからない」
他人から、こういうことを言われた経験と―
「頭の中が色んな思考でいっぱい」
「集中力がない」
「一度集中すると、寝食何もかも忘れてしまう」
「努力しても、努力してもうまくできないことがある」
こんな自分の実感とが、ちかちかちかと点滅して―
あなたは、「もしかして、俺（私）発達障害かもしれない」という疑いを抱くようになる。

著者紹介
真生　麻稀哉（シンノウ　マキヤ）
愛知大学国文学専修卒業。２０１３年、某マスコミ関係の会社で働いている時に、広汎性発達障害の診断を受ける。障害者手帳３級取得歴１年半。５月に会社を退職。現在は、小説の賞に応募を続ける傍ら、某広告代理店でライターとして勤務中。…　以上まえがきより抜粋

人類最大の謎は、実は最も身近に存在する「人・社会・自分」だ！ 「実は、人は生き物が大嫌いなのだ」「実は、人はエッチが大嫌いなのだ」「実は、人は自分の顔が大嫌いなのだ」などの22講の文化人類学講義を通して、「人・社会・自分」の裏に隠された謎を探る。知的興奮を味わいながら、世界観が変わる、確実に頭が良くなる！

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落語家立川吉笑が雑誌『中央公論』に連載中の人気コラムをまとめた電子書籍。各回タイトル：(1)芸名変更ニモマケズ(2)明日は昨日の風が吹く(3)SMAPこわい(4)疑わしきは、我にあり？(5)散り際は、潔くなく(6)“ベタ”力(7)コンプライアンスの功名(8)アラ出汁はいつでも美味い(9)応援してしまう夏(10)不倫よりも抜きたいスクープ(11)お金の重み(12)人気稼業は大変だ。

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●「トランプ2.0」が映し出す米国と世界
田中淳子

●セレブリティと政治の独特な関係
テイラー・スウィフトは救世主なのか
辰巳JUNK

●バイデンの不人気は高齢のせいだけではない
「ポリコレ」疲れのアメリカ人
辰巳由紀

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●「私的な集団」が権力を握る意味
派閥解消で政治が改まるという幻想
待鳥聡史×河野有理

●父・ハマコーの後を継いで31年
親子二代、無派閥の理由
浜田靖一

●三田会、医学部の抗争、開成高校……
学閥の現在と功罪
田中幾太郎

●グローバル競争下でも新たな役割
日本経済の発展に貢献した財閥・企業集団
橘川武郎

●長州閥を築いた元勲と現代の世襲政治家
一坂太郎

●政略結婚、養子縁組、乗っ取り……
戦国大名と「はかりごと」としての閨閥
小和田哲男

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●移民大国化に舵を切った韓国
春木育美

●子どもに優しくない社会からの脱却
2000年代ドイツの出生率回復と家族政策
魚住明代

●欧州の出生動向に生じた大変動
金子隆一

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●SNSという戦場から
ウクライナ戦争が変えた日本の言論地図
細谷雄一×東野篤子×小泉 悠

●論破のリズム、スキルの時間
――暗い欲望と数値が支配する現代について
村上靖彦

●テレビ討論番組が輝いた時代
殴るか、殴られるかの本気の論争だから分かり合えた
田原総一朗

●新世代ネット言論の仕掛け人が語る
議論への〝参加資格〞をもっと多くの人に
郭 晃彰

●権威なき時代のSNS
論争の作法は失われたのか
先崎彰容

●『世界』『正論』『中央公論』編集長が語る
多様な意見が共存 三誌三様であっていい
堀 由貴子×田北真樹子×五十嵐 文

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●ChatGPTとどう向き合うか
全国42大学学長アンケート

●アンケートから見えてきたリスクと期待
小林哲夫

●〔ルポ〕学生のホンネ、教員の困惑
――「バレたらどうなる？」「授業では取り上げない」
花岡正樹

●〔対談〕理系も文系も必須のツール
生成系AIは対話力を鍛えるバディ
坂村 健×松尾 豊

●いま、外国語を学ぶということ
黒田龍之助

●〔対談〕精読と身体 AIには教えられない知
小川さやか×古田徹也

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●〔対談〕得られるのは達成感か、一体感か、それとも──
変幻自在の略語からニッポンが見える
石原壮一郎×辛酸なめ子

●受け身な日本を変えるために
「婚活」ブームの火付け役が見た当時と今
白河桃子

●〝ためになる行動〞をマーキングする新しい造語成分
飯間浩明

●「推し活」が変える？「女性オタク」のメディアイメージ
田島悠来

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●緊急提言「人口ビジョン2100」
縮小スパイラルを断ち切るために
三村明夫＋人口戦略会議

●「消滅可能性都市896」の衝撃
本誌編集部

●〔対談〕今が未来を選択できるラストチャンス
三村明夫×増田寛也

●父として、政治家として
政局のさなかも育児は続く
小泉進次郎

●メガロポリスか衛星都市か
岐路に立つ政令指定都市
北村 亘

●「異次元の少子化対策」は必要な層に届いていない？
子ども・女性支援政策から考える〝失われた10年〞
治部れんげ

●能登半島の最北部・珠洲市という選択
過疎地への本社移転がもたらした恩恵
岩城慶太郎

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●新しい光を放つ空間
荒川洋治

●専門店を開いて見えたもの
人間がむき出しで現れる文芸ジャンル
内沼晋太郎

●日本人は日記とどう向き合ってきたか
明治のブームからSNSまで
山守伸也

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●〔対談〕「進化」する権威主義、後退するリベラル
「投票＝民主主義」という幻想
吉田 徹×東島雅昌

●生成AI規制も合意できない
分断とフェイクに揺れるアメリカ大統領選挙
前嶋和弘

●「中国ファクター」と台湾総統選挙
統一攻勢との力比べ
川上桃子

●誰でも偽動画を作れる時代
AIは民意を変えられるのか
小林雅一

●日本だけの現象ではない！
投票率低下の原因とその処方箋
松林哲也

●〔ルポ〕ベルギーの現場から
くじ引きで政治に参加する市民たち
宮下洋一

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●「日本改造」に向けて最終決戦
3度目の政権交代は「次期衆院選」で
小沢一郎

●野党共闘の再構築に挑戦する
志位和夫

●痛感した総理の重責、再び非自民で担う覚悟あり
野田佳彦

●〔対談〕政治への不信は制度改革では克服できない
宇野重規×坂井豊貴

●「選挙のプロ」が見てきた政治の現場
政党より人を選ぶ風土は不変
久米 晃

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●人々の不遇感が信心を強化する
大澤真幸

●日本人の半数以上が騙される!?
生成AIの普及でウィズフェイク2.0時代に
山口真一

●〔対談〕反ワクチン、ノーマスク、ディープ・ステート……
参政党の台頭に見る日本政界への浸透度
畠山理仁×藤倉善郎

●YouTubeが主要な情報源
日本のシニアはなぜハマってしまうのか？
古谷経衡

●〔対談〕実話怪談、都市伝説、オカルト……
「ここではないどこか」を求めて
雨宮 純×吉田悠軌

●コロナ禍で予想外の減少？
世論調査に見る日本人の陰謀論支持
ロバート・ファーヒ

●UFOと気候変動と科学哲学
無知学は「トンデモ論」にどう対峙するか
鶴田想人

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＝＝ 特集 ＝＝
不正と失態が組織をむしばむ

◆〔対談〕相次ぐ不祥事、経営の不条理
組織の「黒い空気」をいかに払拭するか▼林 文子×菊澤研宗

◆マイナンバー、新型コロナ特別定額給付金……
行政・企業のDXが進まない理由▼佐藤一郎

◆不祥事対応のエキスパート弁護士が語る
危機管理の要諦▼木目田 裕

◆心理的安全性が強いチームを作る▼村瀬俊朗

◆哲学と経営の交差点
「訂正」のダイナミズムを失った日本▼東 浩紀

◆〔対談〕「鉄砲を持った役人集団」の失敗から学ぶもの
関東軍の「独走」はなぜ起きたのか▼加藤聖文×及川琢英
＝＝＝＝＝＝＝

【時評2023】
●アジアが目指すべき「冷戦」▼岩間陽子
●ジャニーズ問題で問われるマスメディアのあり方▼井上智洋
●nihongonomirai／にほんごのみらい▼河野有理

◆〔対談〕不十分なリスク・コミュニケーション、「前のめり」の専門家……
新型コロナ対応の教訓をどう生かすか▼牧原 出×河合香織　聞き手：坂上 博

◆闇バイト、サイバー犯罪、ローン・オフェンダー……
令和の治安危機を食い止めろ──警察大学校元校長の緊急提言▼安田貴彦

◆性加害事件としてのジャニーズ問題▼藤森和美

●学問と政治～新しい開国進取【第12回】
アメリカ同時多発テロと「岡本懇談会」の活動▼北岡伸一

◆小泉・安倍政権はなぜ盤石だったのか
岸田内閣、長期政権の条件▼竹中治堅

＝＝ 特集 ＝＝
本屋さんの今

◆〔対談〕愛書家×元祖カリスマ書店員
書棚に宿る店主のまなざし▼鹿島 茂×間室道子

◆書店数は最盛期の3分の1に
本屋さん復活のカギは流通システム改革と新しい人材▼星野 渉

◆〔ルポ〕独立系書店の店主に聞く「うちのこだわり」▼井上理津子

《Bookshop Memories》
◆自由な立場になった今、再訪したい書店▼黒田東彦
◆私の「世界へ通ずる道」▼森まゆみ
◆「東京泰文社」の思い出▼松浦弥太郎
◆TSUTAYAが見せてくれた世界▼小泉 悠
＝＝＝＝＝＝＝

【谷崎賞】
●令和5年 谷崎潤一郎賞発表
受賞作 津村記久子『水車小屋のネネ』
選評 池澤夏樹／川上弘美／桐野夏生／筒井康隆／堀江敏幸
●文学的近況　目の検査、賞、陽性、いもむし▼津村記久子

◆宮﨑駿とオフ・スクリーンのメディア史
『君たちはどう生きるか』の宣伝戦略が浮き彫りにしたもの▼近藤和都

◆〔対談〕「月光仮面」放送開始から65年
元祖特撮ヒーローは「変身」しない正義の味方▼大瀬康一×鈴木美潮

◆追悼 無着成恭
戦後教育の羅針となった「山びこ学校」▼木村 元
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《好評連載》
●文品 藤沢周平への旅【第7回】世話物の連作──『橋ものがたり』▼後藤正治
●炎上するまくら【第83回】　師匠の人間力▼立川吉笑

《連載小説》
●邪行のビビウ【第8回】▼東山彰良
●美土里倶楽部【第7回】▼村田喜代子

生活保護制度の「今」が理解できる、民生委員・児童委員は必携のハンディな１冊。生活保護法に基づく生活保護制度の内容や、最新の統計データを、図表等を用いてオールカラーでわかりやすく解説。参考資料として、市町村の級地一覧表等も掲載。

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●安心の岸辺は残されているのか
山折哲雄

●ケアラーズカフェ、フードパントリー、災害時の避難場所……
思いをかたちに――時代に合った社会貢献
戸松義晴

●『月刊住職』を作って49年
日本のお寺はなくならない
矢澤澄道

●1995年生まれの女性僧侶が語る
生きづらい現代にこそ知りたい親鸞の教え
片岡妙晶

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●〔対談〕ポスト冷戦期の転換点と「柔らかく分断された平和」
細谷雄一×板橋拓己

●〔対談〕危機に立つ国連と多国間主義
日本は安保理改革の旗手になれ
北岡伸一×水鳥真美

●「21世紀のマーシャル・プラン」はなるか
歴史のアナロジーで考えるアメリカの限界と底力
村田晃嗣

●勢力圏からアメリカを排し世界の中央をめざす中国
三船恵美

●急成長のアフリカが求める国際関係
平和への鍵握るグローバル・サウス
武内進一

●変質する日本の平和主義
戦争への想像力をいかに補うか
山本昭宏

●軍事専門家がメディアで語り続ける理由
戦争を防ぐために軍事の常識を知ってほしい
高橋杉雄

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●〔対談〕よき飲み会の思想
人づきあいの変遷を読み解く
苅部 直×髙木裕貴

●マスク顔の心理学
河原純一郎

●のインフラ、ラウンジとスナックの現在
谷口功一

●〔対談〕「文学の場所」が失われた現代
ゆるいつながりという処方箋
東畑開人×大木亜希子

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●〔対談〕大阪どまりか、全国進出か 問われる政策・組織・党の顔
待鳥聡史×善教将大

●政党は経営する時代
巨大与党と戦う武器はベンチャー精神
藤田文武

●維新の組織風土と候補者集めの実情
松本 創

●大阪のおばちゃんが惨敗した理由
谷口真由美

●戦後日本政治の中の第三極政党
山本健太郎

●新党成立と多党化を促す
政党助成という制度
濱本真輔

●「お笑い」と維新の会に共通するもの
「コストカット」が生んだ大阪の政治風土
井上章一

●与党のキーパーソンが語る
自民党の強み、野党との向き合い方
森山 𥙿

外国人観光客や外国人労働者が増え続けている日本にあって、今一度、価値観の多様性について考えてみては如何でしょう。 価値観の多様性はなぜ認められないのか? そもそも価値観の多様性とは何なのか? 価値観とは?多様性とは? 何を認め、何を認めないのか。 考えれば考えるほど、よくわからないことだらけです。 じつは余り深く考えず、自由や平和のような便利な言葉として「価値観の多様性」といった言葉を使っている側面が大きいのではないでしょうか。 本書は専門書にありがちな小難しい話はほとんどありません。気を楽にしてひとつの読み物として目を通してみてください。 読み終わったあとには価値観の多様性に対する見方が変わって、きっとまわりの景色が違って見えるでしょう。 本書は価値観の多様性に興味があるすべての人のために書かれています。
（※本書は2019/9/16に日本橋出版より発売された書籍を電子化したものです）

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●〔私はジョーカーではなく、ハートのエース
「粘着質の保守」を女性が変える
小池百合子

●憲法と安全保障をめぐり安倍氏と決裂
「敵」と見なされても発言し続ける
石破 茂

●総裁を託した彼のこと
「対立の岸」と「融和の池田」 一人二役をめざしていた
谷垣禎一

●二人の友を喪って
安倍晋三さんと坂本龍一君のこと
塩崎恭久

●「保守」の現在地
「国体護持」から「中今」へ
片山杜秀

●解消しないジェンダー・ギャップ
外交戦略だった「女性活躍」
三浦まり

●〔対談〕保守本流とは何か
清和会・宏池会の軌跡と派閥政治のこれから
福永文夫×井上正也●〔私はジョーカーではなく、ハートのエース
「粘着質の保守」を女性が変える
小池百合子

●憲法と安全保障をめぐり安倍氏と決裂
「敵」と見なされても発言し続ける
石破 茂

●総裁を託した彼のこと
「対立の岸」と「融和の池田」 一人二役をめざしていた
谷垣禎一

●二人の友を喪って
安倍晋三さんと坂本龍一君のこと
塩崎恭久

●「保守」の現在地
「国体護持」から「中今」へ
片山杜秀

●解消しないジェンダー・ギャップ
外交戦略だった「女性活躍」
三浦まり

●〔対談〕保守本流とは何か
清和会・宏池会の軌跡と派閥政治のこれから
福永文夫×井上正也

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●〔対談〕「地方消滅」予測から10年
コロナ後の首都圏回帰　いかに人を動かすか
増田寛也×砂原庸介

●女性がリードする地方からの人口流出
正規雇用の拡大が課題
天野馨南子

●問われる日本型雇用と労働観
テレワークは広がるのか
濱口桂一郎

●〔対談〕上京物語の変遷
住まい・文化・交通をめぐって
岡崎武志×速水健朗

●人の奪い合いから分かち合いへ
「関係人口」という選択肢
田中輝美

●「タワマン文学」の旗手に聞く
湾岸のタワマンに住む地方出身者の悲哀
外山 薫

●アニメはいかに首都と地方を描いたのか
ジブリ作品から「聖地巡礼」まで
藤津亮太

●大地震後も「社会増」、北海道の小さな町の挑戦
宮下悠樹

時代が変わるのに、地方のありかたは変わらなくていいのだろうか。
100年後の暮らしを守るために
今、私たちが変えていかなければならないものは何か？

地元をあきらめたくない人へ。

・今、進めている地域のための取り組みは、10年前に計画されたもの
・時代は目まぐるしく変わっているのに、社会保障は変わっていない
・何かを変えたいと思っていても、関係者が多すぎて声を上げられない

このような疑問を抱きながらも、「地域のため」だと
さまざまな施策に取り組んでいる人は多いのではないでしょうか。

社会が変われば、社会保障も変わっていかなければなりません。
しかし、現代社会においては、「変わる」ことの優先順位やスピード感が立場によってズレがちです。そのため、10年前に立てた計画を敢行する頃には、時代の変化スピードによって、それが既に地域にとって無意味になることもあるのです。

「変わらなければいけない」と問題意識を持っている人は多くいます。
しかし、「いつまでに」という時間軸が人によって異なるため、危機感のレベルに大きな差が生じているのです。

本書は、立場によって異なるさまざまな課題に焦点をあてながら、
今を生きる自分たちだけでなく、未来を生きる人たちのために「私たちが今できることは何か」を考える一冊です。

【目次】
第1章　医療・介護・福祉
第2章　地域社会とのつながり
第3章　組織と人(フィロソフィ)
第4章　いま、できることは何か

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＝＝ 特集 ＝＝
官僚の没落

◆国家公務員制度担当大臣インタビュー
お役所を良くするのも政治の仕事
人材・やりがい・多様性▼河野太郎

◆データで見るエリート学生の進路事情▼本誌編集部

◆安倍元首相退陣後も漂い続ける「首相の意向」
官邸官僚が生み出した「無責任体制」▼牧原 出

◆敗戦で経済官僚たちは変わったのか
今もさまよう統制の亡霊▼中村宗悦

◆〔対談〕江戸の役人、令和の官吏
「現代の大岡越前」は現れるのか▼大石 学×北村 亘

◆米英独仏との比較から浮かび上がるもの
家臣型・無定量・人事一任の日本型は持続可能か▼嶋田博子

◆〔対談〕元キャリア官僚から見る破綻と回復への道筋
霞が関再生は国会改革から始まる▼小川淳也×千正康裕
＝＝＝＝＝＝

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●〔対談〕現代社会に生きるしんどさ
「推す」心理、「推される」心理の向こう側
尾久守侑×中元日芽香

●診断の普及で救われる人、救われない人
繁茂するメンタルクリニック
櫛原克哉

●ネットが拓く新たな自殺対策とその課題
「死にたい」の可視化で生じた変化
末木 新

●〔対談〕臨床心理学とマルクスの分断
心をケアし、社会を良くする第一歩
東畑開人×斎藤幸平

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●世代論が照らす政治地図
これから10年は民主党の時代へ
横江公美

●共和党が掘り起こした票田
白人労働者の怒りは持続するか
ジャスティン・ゲスト

●ネオコン、ペイリオコン、オルトライト、ポストリベラル保守……
変容と再編が進むアメリカの保守主義
井上弘貴

●フランクリン・ルーズベルト以来の伝統が揺らぐ!？
混迷の時代を映す大統領図書館
豊田恭子

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●僕たちはどう死ぬのか
好き勝手やってきたから最後までやりたいことを
テリー伊藤

●最後に頑張るときが来た！
男は島耕作、女は毒親 嫌われた世代の正の遺産は
上野千鶴子

●自己イメージ、消費、健康意識、夫婦関係……
データで見る団塊のリアル
斉藤 徹

●〔対談〕「老害」批判をこえて
「リベラル世代」の政治家が築いたもの
海江田万里×古賀伸明

●2040年の社会をイメージし、逆算で考える
高齢者の急増に社会保障は耐えられるか
香取照幸

●超高齢社会を乗り切るべく「生涯観」の刷新を
「平均的な人生」を後続の世代に押し付けないために
筒井淳也

●〔対談〕世代間対立は先鋭化するのか
前例踏襲の限界と団塊ジュニアの抱える困難
永田夏来×西田亮介

嫌・嫌韓流！　“在日一”の毒舌論客がタブーを崩す！――「隣人」たちが背負うこれだけのハンディキャップ。国籍、参政権、入居、就職……真の民族共生社会を阻む、ニッポン社会のこれだけの壁。

●現実はどうなのか。私は、小説や映画も大好きだが、それ以上に現実が好きだ。現実の中で起こる出来事や事件、あるいは人物のほうが小説や映画以上にドラマチックだったり、かっこよかったりするからだ。私が本書で取り上げた在日世界や在日コリアンも、やはり映画や小説で描かれたもの以上にかっこよかったり、かっこよくなかったりする。でも、それが在日社会や在日コリアンの現実であり、すごさでもある。また、在日コリアンを知ることは、日本社会を別の角度から点検する行為でもある。在日コリアンが直面している課題は、日本人が直面している、あるいは日本社会に突きつけられた課題でもあるからだ。本書をできるだけ、多くの日本人に“食べて”もらいたい。

●芸能・スポーツ界の在日パワー
●日本経済を底辺で支える在日
●在日コリアンが参政権を求める訳
●日本人の在日に対する誤解
●日本国籍取得は在日にとって得？
●お粗末な在日旧軍人への対応
●見殺しにされる在韓被爆者
●朝鮮学校卒業生の受験資格
●外国人への入居差別はあきまへん
●切り崩される就職差別の壁

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●二つの権威主義体制を徹底解剖
プーチンと習近平の急所はどこにあるのか？
小泉 悠×熊倉 潤

●歴史は再び自由民主主義へと弧を描く
筒井清輝

●「アラブの春」の挫折と教訓
酒井啓子

●白紙革命は習一強崩壊の号砲か？
Ｚ世代が揺さぶる中国のこれから
安田峰俊

●「分断国家」東ドイツ 社会主義体制の崩壊
河合信晴

●インターネットは再び民主化の武器になるのか？
変貌する監視体制と市民意識
山本達也

●歴史に見る独裁と統治のリアル
君塚直隆×池田嘉郎

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●商品・労働・金融の価格競争をいかに正常化するか
賃上げの好機を逃さず「慢性デフレ」から脱却を
渡辺 努

●２％物価目標は維持するべきか
「微害微益」の異次元緩和で得た教訓
門間一夫

●日本経済10年の軌跡と今後のシナリオ
アベノミクス後をいかに乗り切るか
片岡剛士

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●〔緊急調査〕「10兆円ファンド」にこれだけは言いたい
研究力トップ25大学学長アンケート
北大、東北大、筑波大、千葉大、慶大、芝浦工大、順天堂大、電通大、東大、東京医科歯科大、東工大、東京農工大、早大、横国大、金沢大、名大、豊橋技術科学大、京大、阪大、大阪公立大、神戸大、岡山大、広島大、九大、熊本大

●アンケートから見えてきた学長のホンネ
小林哲夫

●〔対談〕東京工業大学 東京医科歯科大学 ２０２４年に統合
世界で勝負する大学に
益 一哉×田中雄二郎

●経営・距離・新型コロナをめぐって
現場から見た北海道３大学の統合
江頭 進

●新大学では「日本のＭＩＴ」も「第２のビル・ゲイツ」も目指さない
実学を重視したエンジニア養成を
西 和彦

●戦後大学史上、第４の衝撃
大学ファンドと国際卓越研究大学がもたらすもの
石原 俊

●ドイツの大学改革に学ぶもの
統制と自律のバランスをどう取るか
竹中 亨

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●文字リテラシーを守るために何ができるか
武田 徹

●〔鼎談〕ファストな社会の歩き方
倍速視聴から誇示的消費まで
稲田豊史×レジー×佐々木チワワ

●真に面白いものは本とヒューマニティから生まれる
落合陽一

●新自由主義の行き着く先で
加速する社会に抗うために
木澤佐登志

●強制的なつながりが縮小する時代
最適化・リスク回避を目指す人間関係の行く末
石田光規

●音楽の聴き方に見る時間のリベラリズム
鮎川ぱて

●流行りのビジネス書と「論破」ブームが生み出す不毛地帯
面白い知的作業のために何ができるか
堀元 見

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●なぜロシアに配慮するのか？
「四面楚歌」で行き詰まるインドの伝統的外交
伊藤 融

●米中露との関係で独自の存在感
主体的なプレイヤーＡＳＥＡＮとグレーな世界
大庭三枝

●第二次世界大戦が教えるもの
中立国の支持を失い、孤立した戦前日本
加藤聖文

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●〔対談〕凶悪犯罪から垣間見る日本社会
事件・犯人・メディア
磯部 涼×インベカヲリ★

●統計が示す反直感的ファクト
ゼロ年代以降の殺人を犯罪学から読み解く
岡邊 健

●小説と犯罪
物語なき時代のテロ
島田雅彦

●「革命」志向から若者論・世代論に向かい、そして……
「犯罪論」の時代
パンス

●高齢者はなぜキレやすいのか
川合伸幸

●麻薬、移民、ヘイト・クライム……
３億丁を超える銃が流通するアメリカの過去と現在
西山隆行

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●「仕切り役不在」の言論空間
キャスターよどこへ行く
松山秀明

●「アメトーーク！」から「あちこちオードリー」「有吉の壁」まで
ひな壇というシステムは何をもたらしたのか
西澤千央

●テレビだけでなくラジオやネットへと越境
令和４年の佐久間宣行
寺西ジャジューカ

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●〔対談〕石油ショック以来の転換点
問われる日本の技術と外交力
小山 堅×渡部恒雄

●民間が担いきれなくなった日本の原子力事業
求められる産官学の連携と政治のリーダーシップ
竹内純子

●経済産業大臣インタビュー
再エネ、火力発電、原発再稼働……
あらゆる選択肢を排除しない
西村康稔

●イチから分かる徹底解説
燃料価格高騰で再エネは「安価」になる
本橋恵一

●ドイツのエネルギー自立が意味するものは？
戦争によって加速する脱炭素化の流れ
西村健佑

●石油が塗り替えた世界地図
カタール、バーレーン建国に見る、エネルギーの歴史と国際秩序
向山直佑

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●〔対談〕膨張する与党、棄権する有権者……
野党再生に足りないイズムと強さ
宇野重規×中北浩爾

●１９９３年体制と「３・２・１の法則」
政治的選択肢の健全な拮抗のために
大井赤亥

●〔対談〕いま、『資本論』をひもとく意味
資本主義が倒れるか、先に地球が潰れるか
斎藤幸平×佐藤 優

●欧州の社会民主主義勢力が直面する課題
四つの圧力、二つのジレンマ
近藤康史

●２０００年代ラテンアメリカの政治潮流
「ピンクタイド」は今どこへ
宮地隆廣

●平成世代が描く左翼像
エンパワーメントによる新しい連帯のかたち
小峰ひずみ

英語ができるからといって国際的なコミュニケーションができるとは限らない。本書は、どうすれば真の対話能力が身につくかを、日本人の特質に照らしあわせて示す指南書！「グローバル化時代」をたくましく生きる切り札！！

●毎日が異文化コミュニケーション
●「はい」と「イエス」の大差
●相手との心理的な距離の取り方
●言語表現を伸ばす法
●「話がつきました」の日米の差
●感謝の気持ちの出し方
●言語以前の関係をつくれる日本人
●めちゃくちゃな英語をしゃべろう
●日本的センス・オブ・ユーモア
●世界とつきあうための必要知識

【河合】――日本人は“I am sorry.”と“I don’t know.”の2つで世間を渡れると思っている。……私がフィリピンにいたとき、友だちが向こうの大臣に会うという約束で、4時間待ったんです。ところが相手はとうとう来なかった。カンカンになって怒っていたら、大臣から手紙が来た。それに“I am sorry.”と書いてあると思ったら、謝罪どころか“It’s pity.”（お気の毒さま）と書いてある。
【石井】――私はイギリスにいるとき、非常に腹が立ったことがありました。隣の家に5歳になる子どもがいたんですが、彼は“I don’t understand.”とは絶対に言わないで、“I am not convinced.”（私は説得されていない）と言うんです。「おまえがアホだから、私をコンビンスできないんだ」という論法。私は非常に劣等感を感じてロンドンを去ったことを覚えています。

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●「趣味は安倍晋三」 支えた22年間 私にとってあこがれだった
菅 義偉／聞き手：川嶋三恵子

●自民党最大派閥の長老の確信
あうんの呼吸で「３期目」に備え
森 喜朗／聞き手：望月公一

●保守の矛盾を体現した政治家
佐伯啓思

●原敬暗殺との対比から見えるもの
対立のデモクラシーから対話の民主主義へ
清水唯一朗

●「宰相安倍晋三論」
吉田ドクトリンに代わる新外交路線を築く
細谷雄一

●道半ばのアベノミクス その経緯と未来
飯田泰之

●「生涯の秘書官」が見た安倍総理
滋政治理念と勝負勘　ドゴールに匹敵する存在だった
北村 滋

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●〔対談〕サイバーや宇宙利用は手段　戦いを決する量・質・外交
土屋大洋　鈴木一人

●衛星をめぐる攻防の舞台
戦場としての宇宙
青木節子

●改めて問われる「資源小国」日本の覚悟
白鳥潤一郎

●ウクライナでも暗躍する民間軍事会社の実態
黒井文太郎

●「女性兵士」は何を求められているのか
佐藤文香

●〔対談〕国内外の潮流を考える
歴史修正主義と現代社会
武井彩佳　倉橋耕平

独房で極限状況を生きる死刑囚たち。100年ぶりの明治監獄法大改訂を前に、秘密に包まれたその実態に迫る。
（※本書は2004/5/1に株式会社 展望社より発売された書籍を電子化したものです）

――ウクライナ危機以後の世界はどうなってしまうのか？

ロシアのウクライナ侵攻後に起こるであろうゲームチェンジを多角的な視点で俯瞰的に解説する電子書籍シリーズ第1弾。

本作では今回の戦争を個人(individual)、国家(state)、国際システム(international system)と3つのレベルに分類し、戦争が起こった背景や阻止できなかった原因に対する考察を試みる。

本作では主に下記の問いを立てている。

・ロシアのウクライナ侵攻はなぜ起きたのか？
・プーチンをこのような立場に導いた構造とは何なのか？
・戦争を止めるための国際システムはなぜ機能しなかったのか？
・米国やNATOはロシアの軍事侵攻を止めることはできなかったのか？
・ロシアにはプーチン大統領を止めるシステムが存在したのか？
・プーチン大統領は、なぜウクライナ侵攻を決断したのか？
・仮にロシアの大統領がプーチンでなかったとしたら戦争は起きなかったのか？

これらの問いに対し、自分なりの理解を深めたい方の道しるべとなる1冊。

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（目次より）
●今こそ日本主導で人道外交を
難民危機で試される人間の安全保障
長 有紀枝

●国際秩序を作り替えようとするロシア
「ポスト冷戦期」の終焉と日本の危機
岩下明裕

●キャンセル・『指輪物語』・反体制
ロシア兵は悪の鬼「オーク」なのか
上田洋子

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（目次より）
●〔対談〕習近平はプーチンから何を学ぶか
台湾統一の夢は不変 対米国のカードにロシアも利用
川島 真　小泉 悠

●人民解放軍の戦力解剖
膨脹海軍 実戦は未知数 高まる偶発的衝突の危険
阿南友亮

●コロナ再燃で高まる地方財政リスク
西村友作

●海外に移住する中国人
言論統制に失望 北京ではもう暮らせない
周克成／聞き手：竹内誠一郎

●末端を支える自治組織と中共党員
徹底した封鎖管理を可能とした「基層」を読み解く
西村 晋

●動揺する民意のゆくえ
台湾人は徹底抗戦するのか
野嶋 剛

●トランプ政権のブレーンに聞く
大統領が交代しても対中強硬は不変
マイルズ・ユー／聞き手：蒔田一彦

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●元駐米大使が語る 日本が学ぶべき教訓
「反撃能力」を導入し「核戦力共有」の議論を
佐々江賢一郎

●世界は第三次大戦の瀬戸際 仏独日は阻止に動く時
エマニュエル・トッド／聞き手：鶴原徹也

●変容する戦争報道
ウクライナ報道と日本のテレビ
音 好宏

●ゼレンスキー大統領の要請にどう応えるか
国連安保理改革の方向性
神余隆博

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＝＝ 特集 ＝＝
帝国の復活 覇権主義の亡霊

◆〔対談〕大日本帝国と大英帝国の軌跡と交差
海洋国家の特性から何を学ぶか▼加藤聖文×君塚直隆

◆ロシア皇帝と重なるプーチンの姿勢
甦る帝国地図──ロシア゠ウクライナ戦争▼池田嘉郎

◆毛沢東、蔣介石、習近平……
「皇帝」を生み出す中国のシステム▼岡本隆司

◆170年の自由の歴史から始まった国
アメリカ合衆国はエンパイアの夢を見るか▼石川敬史

◆第三帝国という虚妄
ヒトラーはいかなる共同体をめざしていたのか▼芝 健介

◆600年の繁栄をもたらした理念と統治
オスマン帝国が遺したもの▼小笠原弘幸

◆変移するグローバル混合政体の現在
ネグリ゠ハートの〈帝国〉から考える▼水嶋一憲

◆なぜ帝国はフィクションで 悪の組織として描かれやすいのか▼架神恭介×辰巳一世×脇 雄太郎
＝＝＝＝＝＝＝

【時評2022】
●未完の沖縄返還▼井上正也
●起業家、投資家に選ばれる国になるには▼坂井豊貴
●Society 5.0と中途半端なスマートさ▼小川さやか

＝＝ 特集 ＝＝
出口なきウクライナ戦争

◆元駐米大使が語る 日本が学ぶべき教訓
「反撃能力」を導入し「核戦力共有」の議論を▼佐々江賢一郎

◆世界は第三次大戦の瀬戸際 仏独日は阻止に動く時▼エマニュエル・トッド／聞き手：鶴原徹也

◆変容する戦争報道
ウクライナ報道と日本のテレビ▼音 好宏

◆ゼレンスキー大統領の要請にどう応えるか
国連安保理改革の方向性▼神余隆博
＝＝＝＝＝＝＝

【コロナとの闘い】
●新型コロナウイルス感染症対策分科会会長が語る
試行錯誤と微調整が特徴の日本の感染対策▼尾身 茂／聞き手：牧原 出
●ベテラン駐在員の上海ロックダウン日誌
配給は当てにならず住民の共助で食いつなぐ▼匿名上海駐在員

◆韓国の20代男性は、なぜ、何に怒っているのか？▼福島みのり

◆レビューと考察の狭間で
映画評論は現代の観客に歓迎されているのか▼大山くまお

◆穏当で革新的な共同体のために
教育思想としてのファシリテーション▼渡辺健一郎

◆黒人が生み出した「ストリートの知恵」
ヒップホップは何を映し出すか▼有國明弘

◆温暖化で痩せるホッキョクグマ、太るペンギン▼渡辺佑基

＝＝ 第23回 読売・吉野作造賞 発表 ＝＝
受賞作『バブルの経済理論』櫻川昌哉
選評 北岡伸一／猪木武徳／山内昌之／白石 隆／吉川 洋／老川祥一／松田陽三
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

◆〔鼎談〕読書とコスパ
御都合主義の「ファンタジー」に振り回されず生きること▼鈴木涼美×山本貴光×吉川浩満

《好評連載》
●琉球切手クロニクル【第19回】日本との関係に苦悩した偉人たち▼与那原 恵
●現代中国と少数民族【第5回】岐路に立たされるムスリム「回族」▼安田峰俊
●地図記号のひみつ【第25回】市街地と農村──集落の表現▼今尾恵介

《連載小説》
●チャンバラ【第5回】▼佐藤賢一
●馬上の星──小説 馬援伝 【第15回】▼宮城谷昌光

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（目次より）
●〔対談〕トランプは再臨するのか？
ウクライナ侵攻で揺れるアメリカ社会の行く末
渡辺 靖×横田増生

●ウクライナ情勢以上のリスクとして
円高待望論が招く危機
飯田泰之

●戦争から得られる教訓
中国との情報戦に打ち勝つべし
阿古智子

●中央アジアの苦悩
国連決議と国民感情の狭間で
ダダバエフ・ティムール／園田茂人

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（目次より）
●婚外子差別、選択的夫婦別氏、人権侵害……
家族単位から個人単位の編製へ
二宮周平

●民法改正で無戸籍問題は解決するのか
井戸まさえ

●赤ちゃんポスト、内密出産の課題
子どもの出自を知る権利を考える
森本修代

●造り上げられた「家」の観念
日本人を呪縛する「戸籍意識」
遠藤正敬

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（目次より）
●社会が決める人間の寿命
利己的な生と公共的な死
小林武彦

●老いと死の哲学的文法
入不二基義／聞き手：斎藤哲也

●効率化により変わりゆく葬送儀礼
死を社会的に受け止める意味を考える
山田慎也

●思い出に浸るときが愛おしい
長寿の秘訣はおばさんに学んだ
末井 昭／聞き手：オバタカズユキ

●死と向き合うことの哀しみと希望
デイサービスという介護現場で
六車由実

●記憶の衰えと付き合うために
ＳＯＣ理論の考え方とは
増本康平

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●触れ得ない存在となった現代のイタコ
失われた「死者の声を聞く日常」
大道晴香

●魔術研究とエロトロジー
戦前昭和のインテリとオカルティズムの交差
大尾侑子

●ノストラダムスから聖徳太子へ
五島勉による終末論の行方
オリオン・クラウタウ

●人と世界を把握する営みはどこへ向かうか
占いとスピリチュアリティが滲む社会
鏡リュウジ

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●ウクライナ戦争と国際秩序の将来
ゼレンスキーはチャーチルになれるか
細谷雄一

●ロシアが仕掛ける 「ハイブリッド戦争」
廣瀬陽子

●プーチン・ロシアでクーデターは起こるか？
「国家の中の国家」ＦＳＢによる浸透・統治とは
保坂三四郎

●躊躇うアメリカ、窺う中国
「不信に支配された時代」に求められる自由主義の連帯
佐橋 亮

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●〔対談〕乱発するキャンセル 今必要な「謝罪」と「許し」
森本あんり　武田 徹

●匿名性の鎧を纏った「正義の戦士」がゆく
住吉雅美

●世界で燃え広がるキャンセル・カルチャー
日米の事例から考える現代版「私刑」の功と罪
ベンジャミン・クリッツァー

●キャンセル・カルチャーと欺瞞的「寛容」の時代に
逆説的「不寛容」のすすめ
河野有理

★AppStore総合1位獲得実績＆累計10万ダウンロード突破の人気シリーズ★
最新情報 必須経済知識をQ&Aのドリル形式でマスターしよう!
著者は年間講演回数約200回を誇り、小学3年生から90代まで、参加者数約2万人の人気セミナー講師でベストセラー作家の洞口勝人氏。

30代前半までには“最低”知っておきたい 、かつ、知って得する経済のポイントを、Q&A形式でまとめました!

ポイントは、次の8つ。いずれもビジネス・投資・資産運用に関する必須の知識ばかり!

【日本と世界の現状】
【団塊の世代】
【インフレ】
【普及率】
【マネー&為替】
【ポートフォリオ】
【株式】
【不動産】


●目次（全66項目）より抜粋

★第1章　知っておきたい日本と世界の現状
経済を占う日本の人口推移の行方
下がり続ける日本の格付け!?
日本の債務残高はいかほど？
日本人の隠れた借金とは？
日本国債の海外投資家保有割合から分かることとは？
少数のお金持ちが……偏在する金融資産
外貨建て資産で円安とインフレに備える

★第2章　経済を知る上で見逃せない“団塊の世代”
消費リーダーとしての“団塊”＆“ポスト団塊世代”
ネットを駆使する団塊世代
60代以降の就業はどうなっている？
団塊マネーを抑えろ！
45年でいかに高学歴化が進んだか
本当に日本は晩婚化した？

★第3章 インフレで日本人の生活が激変する？
ビートルズのチケット VS 昭和40年の初任給
日本の物価が上がる？　上昇する中国の人件費
バングラデシュの驚くべき人件費
来たるアジア総中流時代
日本の工場はなぜ海外に移る？
原発停止で加速する産業空洞化
電子マネーと銅で知る世界の経済

★第4章　普及率から知るアジアの今
下水道普及率に見る中国のインフラ格差
インフラ整備で為替が強くなる？
ゴルフでわかる国の成熟度
中国ゴルフ事情
ゴルフ会員権の大暴落
拡大する中国のゴルフマーケット

★第5章 知っておくべきマネーと為替の話
マネーで世界は廻ってる
急増するアジアのミリオネア
世界が狙う中国の個人金融資産
ニューマネーを狙え！
為替市場を駆け巡るマネー
FXで円安に備えよ！

★第6章 今なら間に合う！ ポートフォリオの見直し
PIIGSが招く次の危機
日本経済崩壊の日
オーストラリア集中の危険
資産運用はティファニーに学べ！

★第7章 株式から読む、経済のこれまでとこれから
実は知らない日経平均株価の仕組み
日経平均は上位10銘柄が左右する？
変化する日経平均採用銘柄
昭和の大暴騰を振り返る
ジョブズは世界一の経営者？

★第8章 未だ根強い日本の土地神話
経済の流れは不動産で読め！
失われた不動産の価値
サブプライム・ショックが与えた影響
なぜ商業地は下がり続けた？
住宅価格の暴騰と急落
超一等地は下がらない？
J-REITに注目せよ！
世界と日本のREITを狙え！
不動産価格の上昇は諦めよ

■著者プロフィール
洞口 勝人（ほらぐち・かつひと）
1963年岐阜県生まれ。1986年早稲田大学教育学部卒業後、日興證券（現：SMBC日興証券）入社。
2002年に同社を退職し、ファイナンシャルプランナーとして独立。
「数字による見える化」「数字をカミクダク」手法で、資産運用に関するセミナー、講習、研修を年間約150回行い、参加者は2万人にのぼっている。
kindleで配信中の著書
『35歳までには“最低”知っておきたい「超」経済学ドリル』
『35歳までには“最低”知っておきたい「裏」経済学ドリル』
『35歳までには“最低”知っておきたい 「得」経済学ドリル』

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◆〔鼎談〕東日本大震災、コロナ禍、安全保障　もはや「想定外」ではすまされない
「危機対応」への喫緊の課題▼御厨 貴×鈴木一人×松川るい

◆前統合幕僚長に聞く　緊迫する東アジアの安保環境
「最悪の事態」を想定して万全の体制を整えよ▼河野克俊

◆パンデミックへの対応を阻む4つの問題点
医療崩壊の原因を「国会事故調」で総括せよ▼鈴木 亘

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◆〔対談〕市場・AI・資本主義
書籍から照らす日本の経済社会▼山形浩生×井上智洋

◆進化論がもたらす「知のパラダイム転換」
自然科学は人文・社会科学を吞み込むのか▼橘 玲

◆ビジネスに役立ち、成功へつながる──!?
ファスト教養は何をもたらすのか▼レジー

◆読書会という試み
人生100年時代の問いとコミュニティ▼山本多津也

◆なぜ批評は嫌われるのか
「一億総評論家」の先に生じた事態とは▼速水健朗

◆A5判ムックに刻印された90年代
雑誌が「時代を映す鏡」だった時代▼鴇田義晴

◆勉強をしてこなかった僕が考える教養
心のゆとりを得るために小説を読む▼けんご

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（目次より）
●〔対談〕貧困の連鎖を断ち切る 子ども支援こそが日本再興の鍵
森 雅子×阿部 彩

●眉を顰める流行語で片づけてはいけない
絶望した若者たちの救いの言葉「親ガチャ」
大空幸星

●平坦な戦場で僕らが生き延びること
社会的孤立と関係格差の最前線
土井隆義

●〔匿名座談会〕学校教師という最後の守り神
高校教師３名

●日本に横たわる格差と格差〝感〞
いま求められる「再分配」は何か？
飯田泰之

●世襲はツラいよ？
政治家と皇族に見る選択の自由
鈴木洋仁

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●オンライン授業の活用、国際化、地方創生……
トップが語るアフターコロナの大学論
花岡正樹

●友人との繫がり、少人数制の“濃い”授業
大学生が今本当に望んでいることは？
室橋祐貴

●コロナ禍の大学保健管理
自殺率増加と遠隔診療という希望
布施泰子

●検討会議委員による検証と提言
大学入試改革の迷走から何を学ぶか
末冨 芳

●共通テスト元年、コロナ禍……
事態急変に翻弄される高校生と教員たち
倉部史記