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突然はじまる介護生活
本書で「困った」をぜんぶ解決！

2025年、団塊の世代全員が75歳以上の後期高齢者になります。
75歳を超えると要支援・要介護の割合が一気に上昇。
介護生活は誰にでも起こりうるのです。

はじめての介護は突然やってくることが多く、
手続き、制度、サービス、お金のことなどではじめて知ることも多くあり、
たくさんの「困った」が出てくるはず。

本書では、専門家たちが介護にまつわる制度、手続きなどの基本、お金の話、
介護生活をサポートしてくれる商品、介護施設の選び方など、
さまざまな方面から介護について解説していきます。

■「自分を洗脳すれば、目標達成はできる！」

本書は、昨今の脳ブームを作り、
オウム真理教信者の脱洗脳でも有名な著者・苫米地英人の
ベストセラーの新書化です。

「頭でわかっていても、心と身体が言うことを効かない理由」を解説し、
「誰でも目標達成できる技術「プライミング」を公開します!

■本書でわかる主なこと
・ダ・ヴィンチやモーツアルトが持っていた「共感覚」とは？
・人間の身体が持つ同調作用「ホメオスタシス」とは？
・人によって見えているものが違う「認知のカラクリ」とは？
・どんなことでも習慣化できる「アンカー」と「トリガー」とは？
・「ストックホルム症候群」とは？
…など、最新の脳科学の成果で、あなたの人生を変えます！

しかも、「誰でもできる」「どんなことでも習慣化できる」
トマベチ流トレーニング付き!

■本書の方法を使えば、自分が変わるだけでなく、
まわりも変えることができます。

人は人との関係で生きているので、まわりの環境を変えることはとても大切です。

そして本書を読み終えたあと、
あなたは「本当の自分」に出会うことができるはずです。
・目標が達成できない!
・実力が発揮できない、認められない!
・悪い習慣(タバコなど)をやめられない!
・お金を貯めることができない!
・投資がうまくいかない!
・・・など、上記のどれか１つでも感じたことがあるなら、
本書は大いに役立ちます！

※本作品は2006年に刊行されたものを再編集いたしました

ココロが元気になる「魂からのメッセージ」

　今の誕生日も恋愛傾向も心の傷も、前世の自分の魂が決めてきたことです。
　本書には、あなたの魂の過去・現在、未来のすべてを内包したスピリチュアルと、幸せになる法則が収録されています。カバラ数秘術を元にした「魂の刻印」、悪夢から読み取る「前世のカルマ」とその解消法、日々の生活で活かせる「願望実現の法則」など…。
　魂の視点からあなた自身を見ることで、今生きている意味や目的がわかり、これからの運命を自らの手で切り開いていくでしょう。

第1章　あなたは誕生日を自分で選んで生まれてきた
　生年月日には意味がある
　前世での生き方が今の誕生日を決めた
　誕生日に隠されている秘密
　今は魂の大手術を行なう時
　ほか

第2章　前世から今生きている理由や宿命がわかる
　今世のあなたはどのような人と思われているのか？
　意識には次元がある
　今の自分を観察すると前世が見えてくる
　ほか

第3章　あなたの人生がうまくいかない理由
　前世のカルマがあなたの幸せを阻んでいる
　ポジティブカルマとネガティブカルマ
　宿命は変えられないが運命は変えられる
　悩むことで新たなカルマを作っている
　病気や事故でカルマが解消することもある
　ほか

第4章　カルマを浄化してラクに生きる
　カルマは「知る」ことで解消されていく
　「恐れていること」をあなたは知らずにいる
　カルマを作っている　「不安と恐れ」を知る
　カルマパターンを定着させる「心のクセ」
　カルマとチャクラの深い結びつき
　ほか

第5章　願望達成の法則
　運命の法則を知ることが「幸せ」への近道
　あなたの“魂の刻印”人生指南
　「色の組み合わせ」でわかるスピリチュアルカラーテスト
　ほか

第6章　スピリチュアルに生きる
　幸せを自分の内側に見出す
　人によって見ている世界は違う
　人生の目的とは？
　今を生きると人生の目的が見えてくる
　ほか

●平池来耶（ひらいけ・らや）
前世リーディングの第一人者であり、スピリチュアルカウンセラー。豊富な霊的体験に加え、心理学、夢分析、哲学、占術、神秘学に精通。個人リーディング、スピリチュアル・メッセージと瞑想の集いを通じて、具体的なアドバイスとヒーリングを行なっている。また、雑誌、テレビ、講演など幅広く活動。著書に『運命の鏡　スピリチュアルマスターが伝える魔法のメッセージ100』（PHP研究所）、『人間関係がみるみるよくなる前世カウンセリング』（三笠書房）他多数。モバイル公式サイト『来耶☆前世セラピー』も好評で、幅広い年齢層から高い支持を得ている。

あなたの「人間関係のパターン」が見えてくる

　人間関係にはさまざまなものがありますが、どの人も「縁」があったから、あなたと出会ったのです。
　出会った人はすべての人が「ソウルメイト」です。好きな人がいるなら、自分次第で恋人にも夫婦にも友達にも築き上げていくことができます。
　お互いに愛し合い、信頼し合えるような運命の人と出会って、幸せになりたい。そう願うあなたに必要な“幸せの法則とは”…？

　本書には、あなたの「魂」の目的、人間関係の悩みを解決する方法、そして運命の人と幸せになるスピリチュアルな法則が収録されています。「縁のある人」「相性の良い人」の本当の意味と魂からのメッセージを知ってください。

第1章　あなたの人は生まれる前から始まっている
　あなたは「人生の目的」を自分で決めて生まれてきた
　あなたは「親」を選んで生まれてきた
　あなたは「誕生日」も選んで生まれてきた
　ほか

第2章　これまでに出会った縁　これから出会う縁
　「縁がある人」とはどんな人なのか
　強い縁・弱い縁、良い縁・悪い縁
　人との関係は「縁・相性・愛情」で築いていく
　ほか

第3章　恋愛や人間関係がうまくいかない本当の理由
　あなたの幼少時代における親との関係の再現
　「あるがままの自分では愛されない」という思い込み
　不健康な人間関係のパターンを癒す方法
　ほか

第4章　魂の刻印でわかるあの人との縁
　“ソウルメイトナンバー”を導く方法

第5章　悩ましい相手の心理とその対策
　あなたが抱える悩みに隠されたスピリチュアルテーマ
　相手との関係性についての悩み
　ほか

第6章　人間関係における「自分自身の心」の悩みとその対策
　自分自身の心に悩まされる8つのケース
　ほか

第7章　幸せな愛情関係を築くために
　相手ではなく、自分に期待すると「幸せ」になれる
　「あるがままの自分」を愛する6つの方法
　「新しいふたり」を発見し続けることで、愛が深まる
　ほか

●平池来耶（ひらいけ・らや）
前世リーディングの第一人者であり、スピリチュアルカウンセラー。豊富な霊的体験に加え、心理学、夢分析、哲学、占術、神秘学に精通。個人リーディング、スピリチュアル・メッセージと瞑想の集いを通じて、具体的なアドバイスとヒーリングを行なっている。また、雑誌、テレビ、講演など幅広く活動。著書に『運命の鏡　スピリチュアルマスターが伝える魔法のメッセージ100』（PHP研究所）、『人間関係がみるみるよくなる前世カウンセリング』（三笠書房）他多数。モバイル公式サイト『来耶☆前世セラピー』も好評で、幅広い年齢層から高い支持を得ている。

枕元に置いて朝目覚めたら開く、夢辞典の決定版

　夢のなかにアイスクリームが出てきたら？　「アイスクリーム：多くの人にとっては人生の甘美が用意されていること。たいていは恋人の出現…」
　夢のなかにキッチンが出てきたら？　「キッチン・台所：問題に取り組む前に、問題を料理するところ。キッチンの状態を見て、問題に対するあなたの態度が相応しいものかどうかをみます。清潔か、料理道具は整理されているか…」
　夢のなかに鳥かごが出てきたら？　「鳥かご：安全のために自ら設けた制限が逆に牢獄となっていること。あなたは本来自由なのに、庇護の安住が手放せず束縛のない行動を恐れています。かごには鍵が…」

　こんなふうに、いまあなたが取り組む大事なことは、他ならぬ今朝の夢が教えてくれます。
　夢は、自分の魂の真意を知る手がかりです。本当の自分の願いを知らないで、人生を生きることは不本意です。
　夢に出てきた主要な言葉をこの夢辞典で調べましょう。
　あなたの成長に最も重要な問題とその解決法が、きっと見つかるはずです。

●坂内慶子（ばんない・けいこ）
「夢診断」の第一人者であり、夢で心と身体を癒すドリームセラピスト。和洋女子大学短期大学部国文科卒業。家政学部服飾学科中退。エドガー・ケイシーの「夢は自分の霊性を知る道具」という考えを同じにする、瞑想の指導者ベティ・ベサーズが書いた『ドリームブック』（中央アート出版）を翻訳。それをベースに「夢は霊的言葉」という観点から夢解釈を行ない、夢のメッセージを解説する。この体験から『エドガー・ケイシーが教える夢のメッセージ』（PHP研究所）を著す。現在はグループセッションと個人セッションを鎌倉で行なっている。

成功、勝利、愛、幸福を手にすることができる月の光のパワー

「……人の意識が進化すようとするとき、心の内側のスクリーンに、ひとつのヴィジョンが映し出される。成功、勝利、愛、幸福、どれでも手にすることができる。それらを成就するためには、月の光の下で心からリラックスし、自分が自分らしくあることを望むだけでよい。月光浴とは、心の中心から進化のエネルギーを呼吸することなのだ」（本文より）

　１か月に４回、誰にでも平等にその瞬間は訪れる…。
　新月、上弦、満月、下弦。特別なパワーを持った月の光を浴びる「月光浴」。光のない新月の夜でも、ぶ厚い雨雲に覆われた夜でも大丈夫。自分を変えたいと思った時、疲れやストレスから解放されたいと願う時、夢を実現させたい時…、静かに目を閉じ、深く呼吸をしながら、頭上からさらさらと降りそそぐムーンライト・シャワーを感じてください。神秘的な月の光があなたの望みをかなえ、あなたにチャンスと思いがけないプレゼントを与えてくれます。
「月光浴」のヒーリング効果をいち早く日本に紹介した幻の名著が、電子書籍版でよみがえる！

第Ｉ部　月の力の神秘性
　１　月はすべての生命を支配する
　２　月光浴は人間性を回復する
　３　月と人間の関わり

第II部　月光浴で未知の自分に出会う
　１　月が生活に及ぼす影響　個人の体験例から
　２　本当の自分に帰るための月光浴（基礎編）
　３　自己実現のための月光浴療法（応用編）

●三村寛子（みむら・ひろこ）
1948年、横浜生まれ。1973年、イギリスヘ留学。ロンドンインターナショナルスクール・コマーシャル科に学んだ後、ニューヨークヘ渡り企業プランニングに従事。その間、メディテーションを体得し、各個人に内在する創造性に気づく。コンセプトプランナーとして、セールスプロモーション戦略、企業の新事業開発および人材・組織のコンサルティングとカウンセリング、執筆活動等を通じて、新しい時代へのアプローチをはかる。著書に『瞑想感覚』『スーパー・メディテーション』（大陸書房）、『ビジネス未来論』（たま出版）、『ビジネスマンの超意識革命』（駸々堂出版）、訳書に『光の手（上・下）』（バーバラブレナン著、加納眞士共訳、河出書房新社）、『インディアンの大予言』（サン・ベア＆ワブン・ウインド著、加納眞士共訳、扶桑社）、『花の神殿』（キース・モーズレー著、パトリシア・ウィットカー絵、大日本絵画）など多数。故人。