『スポーツ、その他(レーベルなし)(実用、マンガ（漫画）)』の電子書籍一覧
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さっと読めるミニ書籍です（文章量12,000文字以上 13,000文字未満（10分で読めるシリーズ））
【書籍説明】
悩み事が多い人
小さなことでも気になってしまう人
常に何かが気になっている人
悩んでばかりで気持ちのゆとりがない人
本書はこのような悩みを抱えている方、改善したいけれども、方法が分からない方に向けた内容になっている。
私自身がこのような性格であり、対人関係を避けることができない生活の中で、どうにか学びながら練習し、効果があると感じたものを対処法として紹介している。
簡単にできる方法だからこそ、試してほしい。少なくとも悩み続ける習慣から抜け出す一歩に繋がると信じている。
この本はタイトルにある通り、小さなことで必要以上に悩むことに注目している。
悩みを抱えていれば、その悩みの大きさなんて関係ないかもしれない。
でも、周囲の人が気にしていないのに自分だけが気にしていること、いつまでも気にし続けていることなど、経験ないだろうか。
このような類の悩みが無くなるのならば、あなたの自由な時間は増えることになる。そして価値ある時間を過ごすことができる。
私たちが悩んで、存分に考えて、結論を出すことは生きていく上で何度も経験するだろう。
そしてその時間が必要であることも十分に分かっている。ただ、いつも悩みを抱えていては心も晴れない。
限られた時間を、ゆとりを持って生活するために、必要以上に悩まない方法をお伝えしたい。あなたの「悩みすぎ」が改善することを願っている。
【著者紹介】
佐藤さき（サトウサキ）
人との付き合い方が苦手、小さいことを気にし、ネガティブ思考になりやすく、ストレスで悩み続ける。
そこで心理学、哲学と出会い、心理カウンセラーの資格を取得。現在は理学療法士として仕事をしながら、学び続け、明るく楽しい生活へとシフトチェンジ。
さらなる生きやすい世界を目指している。 -
急成長を続けるユニクロ。一方で同社ではサービス残業が常態化、うつ病の罹患率も高い。グローバル企業の実像を追った。
編集部から ～あとがき～
ユニクロ（ファーストリテイリング）を記事にするにあたって、柳井正会長兼社長の著作を何冊か読み直しました。『一勝九敗』『現実を視よ』『成功は一日で捨て去れ』……。どれもとても面白い。論理的な思考、理知的な語り口、経営への情熱。正直、日本の経営者でここまで読ませる人は少ない。この企業の強さと独自性をあらためて認識しました。しかし、です。長時間労働の実態や上意下達の企業風土については経済ジャーナリズムとして、ぜひとも指摘しておきたい事柄です。日本発のグローバル企業になる可能性があるからこそ、読者や社会にこの企業の現状を知らせたい、そう考えました。なお同社はこちらの取材要望にきちんと対応してくださったことを明記しておきます。 -
峠道で一般車相手にレーシングカートでバトルを挑み連戦連勝の少女、「矢ケ崎愛」。しかしそんな彼女を、何と荷物を運ぶ『台車』でぶっちぎる男が現れた。その男の名は「津山貫太郎」！カーレースの頂点F1を目指して貫太郎の挑戦が始まる。貫太郎の育ったブラジルの日常だった台車のルーツとは!? 2001年 秋田書店 月刊少年チャンピオン掲載の第1話から第4話までと、単行本収録時のオマケ漫画「最速!!だったら良かったのに」収録
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水洗トイレ・冷蔵庫からジェトコースター、スケート、虹、オーロラ、飛行機、人工衛星・GPSまで身の回りにある物や現象のしくみが面白いほどよくわかる！文系の人でも理解できるよう、とにかくわかりやすく、またとにかく図を使ってうまく説明しました！ 本書で扱ったテーマは、身の回りにそれとなくある物や現象です。それらの仕組みを知らなくても生きてはいけますが、知っていればなかなか楽しく暮らしていける、そんなものばかりです。物理の醍醐味は、いろいろな現象を少数の法則や定理そして少しの仮定で取り扱うことができるところにあると思います。 -
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[巻頭インタビュー]清水和也 日本フットサルの未来へ――。
フットサルナビ歴代表紙ライブラリ
第14回全日本女子フットサル選手権レポート
もっかい帰ってきた! 8番藤井健太やで！
8人のライターがつづる フットサルナビ休刊に思う フットサル界へのメッセージ
[フットサルナビ技術特集 総集編] この選手がすごいBEST10
リカルジーニョ／奥山光洋／岩本昌樹／渡辺英朗／甲斐修侍＆上村信之介／岡部将和／森岡薫／小野大輔／高橋健介／田中智基／1on1 BEST BATTLE
現在、Fリーグ得点王 渡邉知晃の驚異のゴールテクニック
アウトサイド・ワンタッチシュート
ヒップブロック反転／ファー詰めからの動き直し
ミドルシュート／ボレーシュート
フウガドールすみだの 上手くなりたきゃコレをやれ！
OUTER COLLECTION 2017 AUTUMN/WINTER
SAMMY SOCCER PROJECT
[連載]人間だものサルだもの／加藤未央のサルモノ／Cut in／内田淳二の枝D／ファンタジスタの肉体改造法／PRESENT／F.LEAGUE DIGEST／スペイン&ブラジルリーグ情報／全国地域リーグ情報／星翔太の“超プロ風”プレーのすヽめ／Sugapedia／脳から見た子どもを一流アスリートにする方法／サッカーの常識フットサルの非常識 岩本昌樹／フットサル見聞録 -
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本格的なサバゲシーズン開幕に向けて、ハンドガンを新調しようと思っている方は多いはず。そこで6月号の特集では、オートマチックピストルからリボルバーまで各社のハンドガンの実力をチェック。さらに上手な撃ち方から腰回りのセットアップ方法まで、ベテランエディターが徹底解説する。 -
SPECIAL FEATURES
Shohei Ohtani
and the Greatest Dodgers.
大谷翔平とドジャースの挑戦。
［ロングインタビュー］文＝石田雄太
大谷翔平
「大きな決断を迫られたときに」
［筆者が考える問題の本質］
水原一平通訳の解雇を受けて
［打撃改革］バットを立てた無駄のないスイング
［走塁改革］勝つために磨いてきたスタート
［MVPトリオ結成］ベッツ／フリーマン
［新天地での第一歩］山本由伸
●「ライバル」ヌートバーが見たドジャース
●黒田博樹が語るカーショウ
●ロバーツ監督／フリードマン編成本部長
●ドジャース選手名鑑2024
●ドジャースが名門たる理由
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［追想］1995年の野茂英雄
［スタンフォード大進学］佐々木麟太郎
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［ナンバーノンフィクション］山中慎介
［世界女王インタビュー］坂本花織
［連載 パリへ翔ける(4)天才少女の成熟］森秋彩
［バレーボール短期集中連載(3)イタリア3季目の進化］
高橋藍
［天皇賞・春プレビュー］菱田裕二
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REGULARS
池江璃花子「パリに向かって」
二所ノ関親方／宇良
松坂大輔「怪物秘録」
松岡修造「渡邊雄太さんが明かす電撃トレードの舞台裏」
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SCORE CARD INTERVIEW
西舘勇陽（読売ジャイアンツ）／後藤希友（ソフトボール）／尊富士／藤本渚
※紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載のないページがある場合がございます。 -
稀代のホースマン「福永祐一」 待望の初著書！
「天才の息子なんだから、自分もその可能性があるかもしれない」
なんて心の片隅で思っていたが、残念ながら……
自分は天才ではなかった。
もっと言えば、センスすらなかった。
その事実を早々に思い知らされ、
ジョッキーとして等身大の自分と向き合い続けた27年間――。
（本書「まえがき」より）
誰もが「天才ジョッキー」と評する父・福永洋一が果たせなかった
日本ダービー制覇、無敗のクラシック三冠。
まさに全盛期のトップジョッキーが突如、調教師に転身――。
その大きな原動力になったものとは？
自身の才能を見極め、己と向き合い続けた男の
「思考」と「決断」の軌跡。
【目次】
まえがき──「最初の決断」
第１章 コンプレックス
第２章 岩田康誠
第３章 執着
第４章 慢心と攻撃
第５章 ダービー
第６章 欲のコントロール
第７章 直感と心の声
第８章 影響～福永祐一を作った人々
第９章 パーソナリティ
第10章 転身
「最後の決断」――あとがきに代えて -
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。※重要語句を隠せる「赤シート」は本電子書籍には付属していません。「日本食品標準成分表2015年版」、「日本人の食事摂取基準2015年版」に完全対応！文部科学省の「日本食品標準成分表2015年版」、厚生労働省の「日本人の食事摂取基準2015年版」に完全対応！体と栄養の基礎知識や消化・吸収のしくみ、栄養バランスの考え方、運動と栄養素の関係、フィトケミカル（機能性成分）の働きなど、豊富な図解でわかりやすく解説した実用書です。管理栄養士や栄養士はもちろん、家族の栄養管理を担うお母さんやスポーツ選手・指導者などが知っておかなければならない栄養学の基本をビジュアル的にイメージしやすいオールカラーの精密なイラストを使って分かりやすく解説しています。医療関係職を目指す人の学習に役立ちます。
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ナルバエス、ドネア、河野公平、田口良一……井上尚弥との一戦に己の人生を賭けて挑んだ男たちは、「モンスター」の拳に何を見たか？
「みんな、井上と闘うなら今しかない。来年、再来年になったらもっと化け物になる。歯が立たなくなるぞ」
２０１３年４月、井上尚弥のプロ３戦目の相手を務めた佐野友樹はそう叫んだ。
それからわずか１年半、世界王座を計２７度防衛し続けてきたアルゼンチンの英雄オマール・ナルバエスは、プロアマ通じて１５０戦目で初めてダウンを喫し２ラウンドで敗れた。「井上と私の間に大きな差を感じたんだよ……」。
２０１６年、井上戦を決意した元世界王者・河野公平の妻は「井上君だけはやめて！」と夫に懇願した。
ＷＢＳＳ決勝でフルラウンドの死闘の末に敗れたドネアは「次は勝てる」と言って臨んだ３年後の再戦で、２ラウンドKOされて散った。
バンタム級で史上初となる４団体統一を果たし、スーパーバンタム級初戦となったスティーブン・フルトン戦で２団体のベルトを獲得。進化し続ける「モンスター」の歩みを、拳を交えたボクサーたちが自らの人生を振り返りながら語る。強く、儚く、真っ直ぐな男たちが織りなす圧巻のスポーツノンフィクション。
【本書の内容】
プロローグ
第一章 「怪物」前夜（佐野友樹）
第二章 日本ライトフライ級王座戦（田口良一）
第三章 世界への挑戦（アドリアン・エルナンデス）
第四章 伝説の始まり（オマール・ナルバエス）
第五章 進化し続ける怪物（黒田雅之）
第六章 一年ぶりの復帰戦（ワルリト・パレナス）
第七章 プロ十戦目、十二ラウンドの攻防（ダビド・カルモナ）
第八章 日本人同士の新旧世界王者対決（河野公平）
第九章 ラスベガス初上陸（ジェイソン・モロニー）
第十章 ＷＢＳＳ優勝とＰＦＰ一位（ノニト・ドネア）
第十一章 怪物が生んだもの（ナルバエス・ジュニア）
エピローグ
【著者略歴】
森合正範（もりあい・まさのり）
1972年、神奈川県横浜市生まれ。東京新聞運動部記者。大学時代に東京・後楽園ホールでアルバイトをし、ボクシングをはじめとした格闘技を間近で見る。卒業後、スポーツ新聞社を経て、2000年に中日新聞社入社。「東京中日スポーツ」でボクシングとロンドン五輪、「中日スポーツ」で中日ドラゴンズ、「東京新聞」でリオデジャネイロ五輪や東京五輪を担当。雑誌やインターネットサイトへの寄稿も多く、「週刊プレイボーイ」誌上では試合前に井上尚弥選手へのインタビューを行っている。著書に『力石徹のモデルになった男 天才空手家 山崎照朝』（東京新聞）。 -
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。忙しい毎日に急かされて、ぱぱっと食事を済ませています、という人は注目！ 手軽に食べられるトースト、おにぎり、カップ麺はたしかに便利だけど、それだけだと栄養素は偏りがち。ギクリとしたあなたには、日々の生活にタンパク質が足りていないのかも。 タンパク質＝プロテインというとマッチョなイメージがあるけど、実はどんな人にも欠かせない存在。モリモリな筋肉や引き締まったボディ以外にも、ハリのある肌、ツヤのある髪、強い骨、しなやか血管、などなど。それら全てを作ってくれるスゴい奴なんです。今回は、そんなタンパク質のパワーを最大限に引き出すチャージ術を特別編集で余すこと無く紹介。女性も男性も、『ターザン』片手にタンパク質をしっかり摂取しましょう！
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どんなに苦しくても、傷ついても、私には立ち上がる理由がある！ ドジでとりえのない少女・朝倉ツバメが、驚異的な跳躍力を手に入れてバレー部で活躍する物語。 その秘密とは・・・。理由とは？ 萌えの絵柄でありながら、その本質はスポ根。たぎる熱血ドラマに刮目すべし！ 講談社ヤングマガジン・アッパーズで、２００４年１２号から連載され、アッパーズ休刊となった２１号まで掲載されて同年単行本化された。 ２０１２年から「絶版マンガ図書館」にて公開。 本作を含めたファンディング企画「JコミFANディング」でも多くの支持を集めた意欲作。
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フットボール漫画の金字塔
『GIANT KILLING（ジャイキリ）』
初の公式コミックガイド!!
週刊『モーニング』にて2007年から連載されている人気フットボールマンガ『GIANT KILLING（ジャイアントキリング）』。
本書は、“ジャイキリ”の魅力のひとつであるリアルな世界観をサッカー専門誌『フットボールダイジェスト』（『ジャイキリ』で登場する架空のサッカー雑誌）のETU（イースト・トーキョー・ユナイテッド）特集号として刊行。
リーグ戦で数々の番狂わせを起こし、チームの快進撃を支える達海猛監督やETU選手たちの特集記事をはじめ、これまでの全30試合のマッチリポートを掲載。そのほか、ライバルチームの監督・選手情報なども網羅し、リーグ終盤を迎え、優勝を目指すETUのこれまでの熱い戦いを徹底解説。最新刊57巻までの情報を余すところなく、さらに、貴重なカラーイラストも多数掲載。ジャイキリのリアルな世界観をサッカー雑誌として取り上げていく、今までにないコミックガイド！ -
「10秒ポーズ」で人生最高のパフォーマンスを実現！
運動能力アップに直結する重要な筋肉なのに
サボりがちな筋肉＝「サボリ筋」
を鍛えるまったく新しいトレーニングを紹介！
全身にある12のサボリ筋をピンポイントで動かすから
「眠っていた力」が10秒で覚醒！
これまで感じていた“壁”が突破できる！
トップアスリートを指導する理学療法士が考案！
走力・跳力・蹴力・投力・振力・泳力
自己ベストを次々更新！
プロアスリート、学生、スポーツ愛好家――結果が出てます！
「フルマラソンのタイムが20分縮まった」
「飛距離が70ヤードも伸びてドラコンプロに合格」
「２週間でジャンプ力が10cm以上アップ」
「ストレートが10km/h以上も速くなった」
「水泳で自己ベストを更新しインターハイに出場」
「以前よりも強いシュートができるようになった」
今まで眠っていた潜在能力を、
「サボリ筋トレーニング」で目覚めさせよう！ -
中学生の紅は、ある日ハリウッドスターのルカ・ジョリスと出会う。
彼の踊るフラメンコに魅せられ、踊り始めた紅は、父の廃業を乗り越え初めて出たコンクールで３位入賞。
スペインへの留学費用を得る。一年後、紅は初めての帰国に胸を躍らせる。
その手段は、なんとコンテンポラリーダンスグループの代役ダンサーとして…？！
フラメンコとは人生ーーー世界を魅了するスペイン屈指の芸術に挑む紅の旅を描く、若い世代のリアルフラメンコストーリー！ -
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本来は実戦を通して覚えていく配球論ですが、この本の問題に合わせて配球を考えることで野球脳が鍛えられます。
どこでも鍛えられるおすすめの1冊です。
――― 元プロ野球選手・野球解説者 谷繁元信
野球においての、配球の超基本から最新理論(ピッチトンネル)まで覚えられる!
【主な内容】
第1章 配球の基本
はじめて対戦するバッターに対して、どのような球種・コースへの初球が望ましいでしょうか?
ほか
第2章 バッターのタイプ別配球
トップの時に「グリップが肩のラインよりも上に来てバットをやや寝かせ気味にするバッター」
には、どのコースへの投球が有効でしょうか?
ほか
第3章 カウント別配球の基本
試合中盤以降、カウント0-0のときに、どのような「入り」をするとよいでしょうか?
ほか
第4章 状況別配球の基本
ランナー1塁の状況でピンチを広げないためには、どのようなコースへどのような球種を投げると
よいでしょうか?
ほか -
特集企画
総力39ページ
スコア直結!!ゴルフ開眼ヒント集
ゴルファーの成長期に終わりはありません。上手くなりたい気持ちさえあればいつでも、どこでも上達できます。アナタの向上意欲に火をつける！上達のパワーを再チャージさせるヒント集。是非ご覧ください。
特集企画 PART.1
教えて！女子プロ先生
女子プロ推奨ドリル9
女子プロたちはオフだけでなくシーズン中も常に自分の弱点を補うべくさまざまなドリルを行っている。そこには、上達のヒントがぎっしり詰まっていることはいうまでもない。美しいスイングをマネすることは難しいが、同じドリルを実践するのは、僕らアマチュアでもできること。今回は、実際に彼女たちが行っている数々のドリルを紹介。アナタもこれを実践して、開眼のきっかけをつかもう
特集企画 PART.2
上達ヒント満載のレッスン問答
〈中嶋常幸×えなりかずき〉楽しいゴルフ合宿
ラジオ番組での共演を機に意気投合したふたりが1泊2日のゴルフ合宿を開催。芸能界でトップクラスの腕前を持つ「えなりくん」が、アマチュアを代表して日本ゴルフ界のレジェンドにさまざまな悩みを相談。とっておきの上達の極意を教えてもらいました！
特集企画 PART.3
アイアンがノーミスならゴルフはもっと楽しくなる！
ダフリの3大原因を根本解決
アイアンショットの代表的なミスといえばダフリだろう。原因は大きく分けて3つ。手打ち、アーリーリリース、そしてスエーだ。それぞれの対処法をツアープロの尾崎慶輔に教えてもらった。
特集企画 PART.4
普段の生活をひと工夫して手軽にスキルアップ
日常生活に上達ヒント大発見!!
コースや練習場だけがスキルアップの場ではない！日常にひと工夫加えるだけで、毎日の生活の中でもゴルフ上達のトレーニングはできる。どんなことを習慣づければいいのか、藤田さいきや臼井麗香のコーチを務める大本研太郎に教えてもらった。
特集企画 PART.5
上手くならない原因は打てない5番アイアンにあり！
スコアアップ確約のセッティング ロフト25度のクラブ選びが要
下の番手はそこそこ打てても、5番アイアンになった途端に難しく感じてしまうゴルファーは多い。実は「25度」よりもロフトが立った番手を打ちこなすには、クラブの性能に頼るのが一番カンタンだ。ここでは、スコアアップのために大切な“5番アイアンの代わりに使うべき”クラブについて解説していく。
短期連載
畑岡奈紗
8年目の初告白
日本女子ゴルフ界の第一人者として活躍する畑岡奈紗。25歳にして米国ツアー6勝、日本ツアーでは「日本女子オープン」を3度も制した。米国ツアーでは2023年に賞金ランキングトップ10入り。米国ツアー8年目を迎えた畑岡がゴルフだけではなく、食事やプライベートのことも語ってくれた。
特別インタビュー
威風堂々と初勝利をつかむ
佐藤心結
“黄金世代”に対抗して、自分たちを“ダイヤモンド世代”と名付けた2003～04年生まれの選手たち。佐藤心結もそのうちの1人。まだツアーでの勝利はないが、飛ばし屋として注目を集める彼女。今シーズンに懸ける意気込みを語ってもらった。
好評連載
実際に試して、本音でおすすめ！［モノクラ］
最新『腕時計型GPSナビ』はセルフプレーの最強アイテム
腕に着けたままプレーできて、距離やグリーンの傾斜が分かる「腕時計型GPSナビ」は、今やラウンドの定番アイテムだ。今回は人気の8モデルを集めて、それぞれの使い心地や性能など、5項目についてチェックした。
Book in Book
ファッション特集
ALBA style -
巻頭特集は、Zの継承とアガるカスタム「KAWASAKI Z900RSを調える」
トップセールスを続けるZ900RSと、その源流と言えるZ1に中野真矢さんが試乗。半世紀に及ぶ、Zの進化をインプレッションしました。
さらにショップやパーツメーカーが“調えた”カスタム車を、青木宣篤さんがテスト。Z900RSのさらなる可能性を探ります。
原田哲也がスペインで試乗！ TRIUMPH DAYTONA660
新型DAYTONAは、気軽にスポーツライディングを楽しめるフレンドリーなモデルとして登場。元GPライダーの原田哲也さんは、スポーツバイクの未来に希望を見出したと語ります。
中野真矢と平嶋夏海が乗りたいバイクに乗ってみた
KAWASAKI Z900 PLAZA EDITION
R/C IMPRESSION
BMW M 1000 XR
New Model紹介
DUCATI HYPERMOTARD 698 NONO/RVE
R/C Racing Area
今季盛り上がりを見せる全日本ロードレースを応援！
※デジタル版には、表紙画像や目次に掲載している記事、画像、広告、付録が含まれない場合があります。また、掲載情報は原則として奥付に表記している発行時のものです。 -
今号の巻頭カラーにご注目。「期待の若手男子が公言『僕たち今年、絶対に勝ちます！』」をお届けします。巻頭レッスンは「主役は左腕…『リードアーム』を鍛えてまだ見ぬ世界へ」。「スウィングは左腕リード」と言われ続けているが、なかなかできないアマチュアに向けて徹底レクチャーします。レッスンでは「乗せたいけど『なぜか』乗らない 僕らの鬼門『100Y』」もお役立ち。他にも「上級者の証『グリップきれいですね』と言われたい」や「これは強いぞ『ギアメーカー』がウェアに本気を出した！」、綴じ込み編集企画の「女子プロ『14本』のスタメン選び」などがラインナップしています。(紙雑誌と一部内容が違う場合があります。ご了承ください)
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二刀流の「史上最高のメジャーリーガー」は、どのようにして生まれたのか？
なぜ、大谷翔平はメジャーでMVPを受賞できたのか？
全米が驚嘆した大谷の凄さと活躍の秘密をメジャーサイドから徹底解明！
ロサンゼルス・エンゼルスの番記者が1460日間密着して完成した待望の一冊が日米同時発売！！
■エンゼルス前監督ジョー・マドン氏の特別寄稿
大谷翔平のMVP獲得の立役者で、前例のない二刀流起用を可能にしたのはエンゼルスの前監督であるジョー・マドン氏に手腕によるもの。
本書ではマドン氏本人が序文を寄稿しているが、選手個人のために寄稿するのは稀なこと。それだけで大谷選手がスペシャルな存在だということがわかる。
■著者はエンゼルス番記者で大谷入団から1460日密着取材
著者のジェフ・フレッチャー氏はエンゼルス番として10年目を迎えたオレンジカウンティー・レジスター紙の記者。
メジャー取材歴24年。米野球殿堂入りを決める投票資格も持つ。
2013年よりエンゼルスを担当し、大谷の取材に関してはＭＬＢルーキーイヤーから４年間にわたって密着取材。日数に換算すれば、実に1460日。
本書では日本時代の大谷について徹底的に調べ上げ、現在に至るまで大谷について語り尽くしている。
MVPという光の部分だけでなく、トミー・ジョン手術によるリハビリなど、日本ではあまり報道されていない一面も明かす。
■チームメイト、対戦相手、トレーナーなど豊富なコメント
大谷翔平が二刀流選手として活躍することで、MLBはルールまで変更することとなった。それは観客だけでなく、チームメイトや対戦相手の選手からリスペクトされる存在だからである。
本書は最前線で取材している著者だからこそ書ける、GMやチームメイト、相手選手や監督、裏方のスタッフ、トレーナーなど豊富なコメントが満載。
■大谷翔平関連の翻訳本でMVP受賞後初の書籍
大谷翔平が全米で知られるようになったのは2021年のオールスター後のこと。そしてシーズン終了後のMVP受賞によりスーパースターとなった。MVP受賞後にアメリカ人記者によって書かれ、翻訳された初の作品！
アメリカでもベストセラー必至の一冊。しかも日米同時発売だ。 -
手に汗握る傑作駅伝小説！病気、負傷、挫折、逃避、失恋、軋轢、不本意な転職、両親の病死、両親の離婚、同僚の事故死。消し去ることのできない、過去のつらい記憶を背負った監督と６人のランナーたち。一本のタスキにそれぞれの熱い想いを込め、チームのため、監督のため、自分のために優勝を目指してタスキを繋ぐ。ライバルは大山パークス、三井若連会、佐山ピークス。小野チームの壮絶な戦い、おっさんたちの駅伝が今はじまる。
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自分のことをつい後回しにして、がんばりすぎてしまうあなたへ。
自分のことをつい後回しにして、
がんばりすぎてしまうあなたへ。
★やらなきゃいけないことがある
★大切にしたい人間関係もある
★頼ってくれたらそれに応えたい
そんなあなたに、
まずこの言葉を贈らせてください。
“自分の命は自分のものなんだからね。
人が何と言おうと、
自分を正しく守るのは自分である以上は、
自分をしっかり守りなさい。”
本来、あなたは世界にたった一人の存在です。
同じ人はいません。
その尊い命を守れるのは自分だけなのだから、
後回しにせず、
自分のことをまず第一に考えなさい、と伝える言葉です。
世間が「いい」というものだって、
あなた自身が「いい」と思えなければ、
そんなの気にしなくていいのです。
なぜって？
「あなたはあなたのままで素晴らしい」
からです。
これが、この本を通してのメッセージであり、
昭和の哲人・中村天風が語ってきた教えの根幹です。
中村天風は、稲盛和夫さんや松下幸之助さん、大谷翔平さんなど、
現代に至るまで、多くの人に影響を与えてきた人物です。
彼は、軍事スパイや通訳として活躍していた30歳のとき、
当時「不治の病」といわれた肺結核にかかりました。
自分を見失いそうになっていた彼を救ったのが、
インドの山奥で出会ったヨガの教えです。
病を克服し92歳で亡くなるまで、
それをもとにした人生の教訓を人々に伝え続けました。
その原点は、公園で野ざらしになっていた石の上。
大きな石の上にたったひとり立ち、
道行く人に向けて話したのがはじまりでした。
立場で人を選ばず、すべての人に。
自分を大事にするコツを伝えようとしたのです。
この本では、親しみとリスペクトを込めて、
「天風さん」と呼びたいと思います。
天風さんの言葉は、独特で強烈。
決して堅苦しくはなく、
時にクスっと笑えるようなものです。
でもそれを聞いているうちに、
なぜかみるみる心がラクになり、自信がわいてくる
そんな教えです。
それを当時の「話しことば」のままに掲載し、
心くすぐるイラストと、教えを現代に活かすためのコツとともにまとめました。
多くの人の心を打った天風さんの教えを、
ぜひあなたも、ご体験ください！
【目次】
◯ 第１章 あなたはあなたのままで素晴らしい
“窓をあければ明るい座敷を、窓をしめていてはもったいないじゃないか”
“石も磨けば玉になることがあるんだ。「私なんか」と捨てちゃだめだ” etc..
◯ 第２章 人間関係のストレスから自分を守る
“つまんないことで怒る奴は豚よりもまだ下等です”
“顔が青いと言われたら「豆は青いほどうまいわよ」と言ってやれ”
“コップに入ったゴミを「縁があるから捨てずに飲もう」と思うかい？” etc..
◯ 第３章 前向きな心に変えるためのヒント
“ベストを尽くしてブーブー文句を言う人は誰もいないんだからね”
“金持ちみんな幸福かいな” etc..
◯ 第４章 自分の心を取り戻していくための習慣
“消極的な言葉を使う人間は、悪魔の仲間入りをしてるのと同じなんだ”
“寝床は考え床じゃないんだよ” etc..
◯ 第５章 たった一度きりの人生を、自分のペースで生きていく
“一生は断然一生で、二生はないんであります”
“なにがあっても、びくともするもんか。生きてるんだ” etc.. -
正しいスポーツ栄養の知識は適切なトレーニングに匹敵する！ 育ちざかりのアスリートを持つ保護者の方の、すべての疑問にお答えします。
正しいスポーツ栄養の知識は適切なトレーニングに匹敵する！ 育ちざかりのアスリートを持つ保護者の方の、すべての疑問にお答えします。身長を伸ばす食事法とは？ 子供にプロテインは必要か？ ケガを早く治すための栄養とは？ 「水・お茶・炭酸ジュースはダメ？」正しい水分補給の方法とは？ 摂取しなければいけないビタミン量は？ 試合時の食事とは？ 食事の効果を確認する方法とは？ -
ウンモの秘宝を求め地球に来たうちゅうくんは着陸時のショックで再刷り込みが起こりサッカー少年犬男を母と認識してしまう。そこから珍妙な宇宙人がサッカー場に大集合。SF学園コメディです。1996年、光文社「少年王」連載 全一巻
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■「自分を洗脳すれば、目標達成はできる！」
本書は、昨今の脳ブームを作り、
オウム真理教信者の脱洗脳でも有名な著者・苫米地英人の
ベストセラーの新書化です。
「頭でわかっていても、心と身体が言うことを効かない理由」を解説し、
「誰でも目標達成できる技術「プライミング」を公開します!
■本書でわかる主なこと
・ダ・ヴィンチやモーツアルトが持っていた「共感覚」とは？
・人間の身体が持つ同調作用「ホメオスタシス」とは？
・人によって見えているものが違う「認知のカラクリ」とは？
・どんなことでも習慣化できる「アンカー」と「トリガー」とは？
・「ストックホルム症候群」とは？
…など、最新の脳科学の成果で、あなたの人生を変えます！
しかも、「誰でもできる」「どんなことでも習慣化できる」
トマベチ流トレーニング付き!
■本書の方法を使えば、自分が変わるだけでなく、
まわりも変えることができます。
人は人との関係で生きているので、まわりの環境を変えることはとても大切です。
そして本書を読み終えたあと、
あなたは「本当の自分」に出会うことができるはずです。
・目標が達成できない!
・実力が発揮できない、認められない!
・悪い習慣(タバコなど)をやめられない!
・お金を貯めることができない!
・投資がうまくいかない!
・・・など、上記のどれか１つでも感じたことがあるなら、
本書は大いに役立ちます！
※本作品は2006年に刊行されたものを再編集いたしました -
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。
「自宅で自重トレーニングをしても、筋肉はデカくならない」。こうした声は、筋トレ経験者からよく聞きます。しかし、本当に器具やマシンがない環境では、筋肥大は起こせないのでしょうか？
プロアスリートなどのパーソナルトレーナーを務める著者によると、答えはＮＯ。どんなに鍛え上げた肉体の持ち主であっても、やり方次第で、宅トレでも十分に追い込み、さらに鍛え上げられるといいます。
本書は、著者が長年の経験で辿り着いた宅トレで筋肥大を起こすための秘訣を、筋トレ中・上級者に向けて徹底解説した本です。特別な器具やマシンは使わずに、筋肉に強い刺激を与えられるハイレベルなエクササイズ＝「超宅トレ」を３５種目厳選しました。
筋トレ中・上級者なら既に熟知しているだろう一般的な説明は極力省き、筋トレの精度を上げるために必要な「なぜこの動作をするのか」という理論と「動作中にどこに意識を向けるか」のポイントの解説に特化しました。また、３５種目全てに著者本人による動画の解説を付け、よりマニアックなレベルで動作の確認ができるようになっています。
コロナ禍でジムから足が遠ざかり、自己流の宅トレに限界を感じている―。そんな葛藤を抱えたマッチョ達を満足させられる、宅トレを超えた宅トレ本になりました。 -
マンガで学んで、楽しく上達できる。新しい少年サッカーの教科書。
マンガとイラストでわかりやすく、大人気のYouTubeチャンネル「REGATEドリブル塾」が上達の近道を徹底解説。
サッカーボールに慣れるためのリフティングやボールタッチの練習法、１対１で勝てるようになるドリブルのテクニック、そしてゴールを決めるためのシュート練習など、
サッカーの基礎から試合で使えるテクニックまでうまくなるコツが満載！
マンガとイラストで楽しくサッカーを学べて、さらにQRコードで動画もチェックできる、最新の少年サッカーの教科書。
【目次】
１章 サッカーボールに慣れる
２章 １対１で勝てるようになる
３章 試合で活躍するためのテクニック
４章 ゴールを決めるテクニック
知っておきたい！ サッカー競技とルールの知識 など -
Twitterでシリーズイラストとして登校中の茄子美高校バレー部「エースちゃん、リベロちゃん」を中心としたイラスト本です。
バレーのイラストを中心とした日常漫画やイラスト、水着イラストなどの描きおろしを収録しています！
バレーを知らない方でも楽しめる一冊になっていると思います！
今後、新しいキャラやキャラ同士の絡みなどのイラストをどんどんアップしていく予定ですのでTwitterもチェックしていただけると幸いです！
※個人で発行している本のため、商業のものよりもページ単価あたりのお値段が高くなっています。 -
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。
仕事・恋人・人生観…、カードの秘密を解き明かし、相談を解決に導くとっておきのポイントを紹介。
本電子書籍は、2011年当時の情報に基づき作成されています。最新の情報と異なる場合がございますのでご了承ください。 -
【ご注意】※お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。お手持ちの端末で立ち読みファイルをご確認いただくことをお勧めします。
自分で考え行動する者が勝利を手にする！
まんが「アオアシ」は、｢週刊ビッグコミックスピリッツ｣に連載中で、小学館漫画賞にも輝きこの4月からはＮＨＫでアニメ化も決まっている大人気サッカー漫画です。
このまんががヒットした理由の一つに、主人公であるアシトがサッカーのセオリーを何も知らないままにＪリーグの下部組織に入り、挫折を味わいながらも前を向き育っていくところにあります。
このときアシトは、監督、コーチ、時には仲間に励まされながらも、すべて自分で考え乗り越えていく。
この、｢自ら考え動く」こと､則ち｢自律｣することは、サッカーだけでなくどんな場面でもとりわけビジネスシーンでも通用すると、この本の筆者である仲山氏は気づき、この本を書き上げました。
なぜ、アシトは最初メンバーの言うことが聞けなかったのか（＝知らないことは見えない）、なぜ、アシトは時たま良いプレーをするがそれを持続できない(＝自分のしたことを言語化できない）等々、ビジネスにも使える品等が満載です。
（底本 2022年6月発行作品） -
戦後まもない昭和24年にタイムスリップした女子校硬式野球部投手の白井球子がそこで出会った仲間と女子プロ野球チーム結成を目指す青春ストーリー。
白井球子(タマ)は見世物小屋で出会った早川春子と2人で野球の練習を始め、いつか女子のチームで試合をやろうと決心します。
次第に仲間が増え、見世物小屋のマネージャー進太郎の協力の下、東京キスリングスが結成されて程なく、タマは春子にある疑念を抱きます。
春子への疑念を胸にタマたちは男子チームを相手に北関東遠征に旅立ちます。
史実を元にしたタイムスリップ女子プロ野球漫画第1巻191P。 -
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頭を使って勝つためのサッカー個人・チーム戦術が学べる。プレーや動き方の疑問を即効解決!
問題と解きながらサッカーの原理原則から最新技術まで覚えられます。
【主な予定内容】
序 章 ゴールを目指すことからの逆算で考える
第1章 プレイヤータイプによっての戦術の基本
第2章 ポジション取りの基本
第3章 攻撃プレーの問題集
第4章 守備プレーの問題集
第5章 ゴール前の崩しの問題集
【著者プロフィール】
安永 聡太郎(やすなが そうたろう)
高校サッカーの名門・清水市立清水商業高校(現・静岡市立清水桜が丘高校)で全国高校サッカー選手権大会など6度の日本一を経験。U-20日本代表に選出され、
FIFAワールドユース(現・U-20W杯)に出場。高校卒業後、横浜マリノス(現・横浜Fマリノス)に加入。1年目から主力として活躍し、優勝に貢献。翌1997年に
スペインのレリダに移籍して、34試合出場4得点。1999年に清水エスパルスに加入し、Jリーグ・セカンドステージ優勝に貢献した。2001年に横浜F・マリノスに戻り、
2002年に期限付き移籍で再びスペインへ。1年間、ラシン・デ・フェロールでプレーした後、横浜F・マリノスに復帰。2005年に柏レイソルに移籍して現役を引退。
その後は指導者に転身し、脳性麻痺7人制サッカー(CPサッカー)日本代表監督、JリーグSC相模原監督を歴任。現在は、JFAこころのプロジェクトの夢先生や
サッカー解説者として活動。2021年からは専修大学サッカー部ヘッドコーチも務めている -
何歳からでも理想の体は必ず作れる！ 人気YouTuber待望の初著書！
いつ始めても遅くない！
自宅で行う自重筋トレ、ダンベル、アブローラーの効果的な使い方から、
ジムトレのメニュー、プロテインや食事の摂り方まで、初心者でもすぐ実践できる最強の筋トレメソッド本。
〈目次〉
PART１ 魅せる筋肉の作り方、宅トレ、ジムトレのポイントetc. 「ガチ筋トレ」メソッド
PART２ 目指せシックスパック！ 腹編
PART３ 抱かれたいと言われる！ 胸編
PART４ 太く逞しい！ 頼れる腕になる 腕編
PART５ ボリューム感のある肩になる 肩編
PART６ 後ろ姿で語れる 背中編
PART７ ボリューム感と張りのある脚を目指そう 下半身編
・すき間時間で、体をしっかり伸ばそう どこでも簡単ストレッチ
・筋トレは夜に集中！ ある１日のルーティンを大公開！
・MY SPIRIT
成人向けの内容が含まれる書籍が 7 件あります。
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