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父の夢を受け継ぎ、23歳にしてワイナリーの社長になった真湖。
だが、ワイン造り初心者の真湖には未知のことが多く!?
ワインをもっと深く知る! 本格ワイナリーコミック!!

恋とお料理の関係は・・・？くいしん坊の女の子にしかわからない、とっておきのヒミツです☆話題のウルトラクッキングコメディーが、ついに登場！読んで、笑って、おなかいっぱいになろう！（１９９１年１２月６日　第１刷発行）

労働者の多くが身体を機械に置き換えたサイボーグになった時代。
それでも人間は飯を食う。
脳も内臓も機械化したおじさんたちがご飯を食べるだけの漫画。

戦争に行った夫を公園のベンチで今でも待っている千秋ばあさん、通称「グッチー」こと進路指導の高校教師・山口さん、ジュンちゃんＶＳいじめっ子とその母親達、タヌキな営業先の社長に翻弄されるフォークリフト営業マン、節分の苦い思い出を抱える斎藤さん……今日もいろんなお客が小料理みな子にやってくる。そしてみな子が愛情込めて作った様々な料理に舌鼓を打ち、時に涙し、時に笑い、何かを気づかされて店を後にする。そんなニャンニャン横丁のちっちゃな小料理屋で織りなされるほっこりハートフルな人間模様が満載の名作、みやたけし先生＆南たかゆき先生がお贈りする愛情と美味しさいっぱいの第10巻！！

近未来SF立ち飲み屋まんが『陋巷酒家』シリーズ
別冊の第2号です。

・某月某日(6ページ)
・酒友再会(6ページ)
・疫病流行…!?(8ページ)★
・中年老い難し(6ページ)
・マンネリ打破!(6ページ)★
・4コマまんが(8ページ)★
★はSNS未発表の新作。

※内容の一部に「新種ウイルスによる感染症が流行している」という話が含まれます。

近未来ＳＦ立ち飲み屋まんが『陋巷酒家』シリーズの別冊です。

●あやしい来客簿　１２ページ
●四コマまんが劇場　６ページ
●彼方からの奉公人　２０ページ

あらすじ：19世紀末、音楽と美食の都ウィーン。食材の組み合わせによって食べるものに感情を伝える「感情調理」が栄えるこの街で、感情調理者モーツァルトは、心を失った少女デメルのため、毎日せっせと調理に励んでいる。だがデメルはなかなか心を動かす様子がなく……月刊Gファンタジーにて2008年12月号〜2009年12月号に隔々月連載 全５回

労働者の多くが身体を機械に置き換えたサイボーグになった時代。
体を売っぱらい、脳だけになってバーチャル空間に意識を移住したやつもいる。
それでも人間は飯を食う。おじさんたちがご飯を食べるだけの漫画。

舞台は怪獣の被害が多発してる現代の日本列島。
防衛省から新発足された「特務討伐隊」が華々しく活躍する裏で　
倒された怪獣のあと片づけをしている主人公波風(ナミカゼ)。

波風は金もなく、バズることもなく、夢もないモブポジションの人生に冷めきっていた。

そこで小型怪獣に襲われ食料も奪われるも、命だけは討伐隊の女性(美人)に助けられた。

空腹に悩まさた波風は襲われた時に残された怪獣の肉を食べると
その美味さに気づく。

そして彼は包丁を握りしめて防災警報がなる街へ君臨する…

そう怪獣の肉を手に入れるために！

人気YouTubeアニメにもなった「ヤクザと目つきの悪い女刑事の話」の著者が描く　怪獣英雄(ヒーロー)漫画！

田沼と堺の、Ｗｅｂ公開していた料理漫画の4話目～6話目を纏めた番外編の二冊目です。

各話ごとに少し補足のページがありますが、メインの漫画はTwitterやpixivで公開済みのものです。
その点をご理解いただいた上でのご購入をお願いいたします。

また一部加筆修正していますが、ストーリーは変わっていません。

山形県で行われる日本一の芋煮フェスティバルに参加した時の話をエッセイ漫画にしました。
芋煮会の後、松尾芭蕉で有名な山寺に行ったエピソードも掲載！
ギャグ風エッセイとしてくすりと笑える内容になっています。
山形駅で購入できるオススメお土産の紹介もあります！

クリスマスのドイツは肉・酒・糖分まみれ！
そんなドイツを友人と二人旅。
食べるのは楽しい！美味しい！のだけど…!?

四六時中食べてばかりのクリスマスのドイツ旅行記です。
食べ物だけでなく、景色や豆知識などもいっぱい詰め込みました！
※個人発行の同人誌です。

売出し中のアイドル飯田美咲は甘いものが大好き。
事務所から出されたダイエット指令もどこ吹く風。
マネージャーの隙をついて今日はどんな甘いものを食べよう？

※当作品は個人出版の同人誌です。
サンプルやページ数、価格等を必ずご確認の上、内容にご納得いただいた上でご購入いただくことをオススメします。

【夜な夜な飯屋、ひとり旅路を気ままに生きる】

荒廃した世界に夜な夜な現れる移動式食堂。
それを営む料理人、ライス。
ある日彼の前に考古学者を名乗る不思議な青年が現れる。
夜中の廃村を舞台に、温かいポトフを食べながら「この世界で生きること」について対話を重ねる二人。
寂れた世界の片隅で、夢を追い生きることの意味を問う。
そんな静かな夜の物語。

※当作品は個人出版の同人誌です。
サンプルやページ数、価格等を必ずご確認の上、内容にご納得いただいた上でご購入いただくことをオススメします。


【夜な夜な飯屋、本の町ナデシコで物取り兄妹に出遭う】

孤独な世界に夜な夜な現れる屋台、それを営む料理人、ライス。
彼は旅先で出会った移動商の本屋・ノリと共に、彼の活動拠点である本の町ナデシコを訪れた。
平和な町の様子と豊富な本の世界に心を躍らせていたが、突然町中でノリが鞄の盗難に遭ってしまう。
追いかけた先には、怯えた表情でこちらを見つめるズタボロ姿の少年と少女がいた。
ライスはおなかを空かせた物取りの兄妹に自慢の料理を振舞いながら、彼らがどうして物取りとなってしまったのか、その身の上話に温かく耳を傾けていく。

※当作品は個人出版の同人誌です。
サンプルやページ数、価格等を必ずご確認の上、内容にご納得いただいた上でご購入いただくことをオススメします。

【夜な夜な飯屋、旅する本屋の命を救う】

孤独な世界に夜な夜な現れる屋台、それを営む料理人、ライス。
ある日彼が自慢の腕を振るってカレーの試作をしていると、香りにつられて竜のような大型の新獣がやってくる。
獣はライスをどこかに連れて行きたいようで、案内されるまま進むと、そこには空腹のあまり倒れ伏した小柄な青年がいた。
青年の名前はノリ。
どこかお調子者で、陽気な彼との出会いによって、ライスの旅は少しずつ形を変えていく。

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コストコで思いっきり買い物したい！　そんなあなたに賢いコストコ活用術を伝授します！
みんな大好き定番アイテムから新登場の製品まで、買わなきゃ損！なベストバイ商品をくまなく紹介！
さらに大容量の食品の賢い保存法、最強グッズを使った掃除&洗濯テクなど、知って得する情報も満載！
コストコ初心者はもちろん、ヘビーユーザーも納得の最強ガイドブックです！

【もくじ】

「コストコ　究極のショッピングガイド」

CHAPTER01　最新ベストバイ10　スイーツ部門
CHAPTER02　注目のNEW＆定番スイーツ
CHAPTER03　大容量フードの賢い冷凍術
CHAPTER04　最新ベストバイ10　フード部門
CHAPTER05　注目のNEW＆定番フード
CHAPTER06　便利でお得な裏ワザ＆サービス
CHAPTER07　最新ベストバイ10　日用品部門
CHAPTER08　注目のNEW＆定番日用品
CHAPTER09　ホーム＆キッチングッズの活用法
CHAPTER10　定番の調味料＆ドリンクを総チェック

「コストコ　最強コスパグッズ＆超得凄ワザ完全マスター」

CHAPTER1　これは外せない‼　コストコ最新BESTランキング20
CHAPTER2　コストコファン必見‼　知っておきたいお得なマル秘テク
CHAPTER3　お手軽なヘルシー食材から絶品スイーツまで‼　定番フード
CHAPTER4　時短＆簡単な冷凍テク‼
CHAPTER5　美容アイテムから超便利キッチングッズまで‼　おさえておきたい日用品
CHAPTER6　そうじ＆洗濯　お悩み解決テク‼
CHAPTER7　本格的調味料から本場の海外食材まで‼　定番調味料
CHAPTER8　行ってみよう‼　コストコアクセスガイド

※本書は「コストコ　究極のショッピングガイド」(2020年3月)と、「コストコ　最強コスパグッズ＆超得凄ワザ完全マスター」(2020年5月)を合本化した作品です。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

コストコが誇る、高コスパなおすすめアイテムを一挙大公開！

今買うべき、コストコのおすすめ絶品スイーツや食品のほか、家中がきれいになるお掃除＆洗濯テク、キッチングッズ、日用品などもご紹介！
さらに、超お得に買い物をするためのスゴ技テクニックも分かりやすく解説します！
本書は、コストコの全てが分かる徹底ガイドの決定版です。この1冊で、コストコの全てがまるわかり？！

〈本書の主な内容〉
コスパ最強！コストコ超活用ガイド
・最旬商品ベスト10
・定番アイテム総チェック１
・食品の保存テクニック
・お役立ちテクニック
・おそうじ＆洗濯テクニック

コストコ 究極のショッピングガイド
・今買うべきコストコスイーツベスト10
・おすすめ最旬＆定番スイーツ
・今買うべきコストコフードベスト10
・今かうべきコストコ日用品ベスト10
・ホーム＆キッチングッズテクニック
・おすすめ定番調味料＆ドリンク

※本書は、「コスパ最強！コストコ超活用ガイド」(2019年10月)と、「コストコ 究極のショッピングガイド」(2020年4月)を合本化した作品です。の全てがまるわかり？！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

100円均グッズを上手に活用して生活をより便利に、より豊かにする！

日常からビジネス、レジャーまで、あらゆるシーンで役立つアイテムを徹底紹介!!

【目次】
「究極の100均アイテム徹底解剖」
Chapter1　100円超えグッズ、ブランド商品と実力検証！
Chapter2　使い勝手バツグン！100均掃除グッズ
Chapter3　便利で簡単！100均洗濯グッズ
Chapter4　下ごしらもラクラク！100均キッチングッズ
Chapter5　アイデア収納術が満載！100均収納グッズ
Chapter6　これが欲しかった！スマホ関連グッズ
Chapter7　ビジネスにも役立つ！100均文具・雑貨グッズ
Chapter8　100円でこんなこともできる！100均美容・健康グッズ
Chapter9　アウトドアも楽しめる！100均アウトドアグッズ
Chapter10　憧れのあのキャラクターも手に入る！100均ギャラクターグッズ
Chaprer11　100円で趣味も楽しめる！DIY
Chapter12　すぐに買いたい！100均お買い得食品

「100均で買える実力派キャンプ道具ベストカタログ」
CHAPTER.01　テーブル・イス・マット類
CHAPTER.02　ランタン・工具・バッグ類
CHAPTER.03　キャンプの基礎
CHAPTER.04　火起こしアイテム
CHAPTER.05　クッキングツール
CHAPTER.06　食器・カトラリー類
CHAPTER.07　100均食材で作るおすすめレシピ
CHAPTER.08　キャンプにおすすめの100均食品
CHAPTER.09　あると便利なお役立ちグッズ
CHAPTER.10　100均の素材でDIYCHAPTER.11　キャンプのマナー

ありとあらゆる物が揃う100円ショップ。便利なグッズがたくさんありますが、
中には「気になってはいるけれど、本当に使えるの？」という物もあるでしょう。

そんな皆さんの代わりに、編集部が徹底調査！
料理やお掃除、洗濯といった日常シーンから
ビジネスシーンで役立つグッズ、美容・健康にオススメの逸品、
まだまだ人気のキャンプグッズ、100円超のアイテムまで総チェックしました。

買ってよかった物・損する物などの辛口評価もアリ!!

合本ならではの特大ボリュームでお届けします。

※本書は、
「究極の100均アイテム徹底解剖」(2021年3月)と
「100均で買える実力派キャンプ道具ベストカタログ」(2021年9月)を合本化した作品です。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

毎日の暮らしを豊かにする、コスパ最強の100均グッズを一挙大公開！

キッチングッズ、美容グッズ、文房具、収納グッズからデジタル雑貨、食品まで、究極の最旬プチプラグッズを紹介します。
【本書の主な内容】
えっ、これで全部100円！？100均グッズ最強カタログ
調理用品・食材・料理レシピ
オフィス用品・生活雑貨
コスメ・健康用品
インテリア・DIY/・収納
生活用品
コスパ最高の節約グッズ大集合！
簡単お掃除編
ステーショナリー編
ラクラク洗濯編
ビューティー編
便利アイテム編

この一冊で、あなたの生活がガラッと変わる！

※本書は下記の作品
「えっ、これ全部100円！？　100均グッズ最強カタログ」(2019年1月)
徹底比較！本当に使える100均コレクション」を電子書籍化した「コスパ最高の節約グッズ大集合！」(2018年12月)
を合本化した作品です。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

コストコ・成城石井・無印良品・100円ショップで買うべき物がわかる！
買った食材やアイテムを徹底的に活用する！

本書は、常に注目を集めている
コストコ・成城石井・無印良品・100円ショップで
納得できる味・品質の逸品を紹介した１冊。

数ある食品やアイテムの中から、「これぞ！」という物がわかります。
全ページカラーで、実際の写真を多数使っているので
お店でも探しやすく、とても便利です！

【主な内容】
「コストコ　最強のショッピング術2022」
初心者のためのCOSTCOはじめてガイド!!
バーベキュー食材・キャンプギア・見た目も楽しい美味デリカ
イチ押しの絶品スイーツとパン・迷わず買うべき生鮮食品
食卓を豊かにするフード・おすすめの飲み物＆酒類
日用品と電化製品・食材＆掃除グッズの活用術

「成城石井　至極の味！完全ガイド」
ベストアイテム15・スイーツ＆お菓子・パン＆焼き菓子・スプレッド＆ジャム
デリカ＆おつまみ・食品の保存方法・調味料＆ドレッシング・ドリンク＆リッカー

「無印良品最強アイテム＆アイデア大全集」
バラエティー豊富なラインナップ！カレー・高機能＆アイデア商品満載！文房具
こだわりの味！スイーツ・簡単＆美味しい！無印レトルト
冷凍なのにおいしい！冷凍食品・おしゃれ＆使いやすい！収納グッズ
シンプルなデザイン＆使い勝手抜群！家具＆雑貨

「究極の100均アイテム徹底解剖」
100円超えグッズ、ブランド商品と実力検証！・使い勝手バツグン！掃除グッズ
洗濯グッズ・キッチングッズ・収納グッズ・スマホ関連グッズ・文具＆雑貨
美容＆健康グッズ・アウトドアグッズ・ギャラクターグッズ・DIY・お買い得食品

※本書は
「コストコ　最強のショッピング術2022」（2022年8月）と
「究極の100均アイテム徹底解剖」（2021年3月）と
「無印良品最強アイテム＆アイデア大全集」（2020年12月）と
「成城石井　至極の味！完全ガイド」（2020年10月）を合本化した作品です。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

不動の人気を誇るコストコ、新しい味に出合えるカルディ、
プチ贅沢が楽しめる成城石井、コスパ最強で安心安全のコープ、
これら人気スーパーマーケットのおすすめ商品や賢い活用術など
知っておきたい情報を詰め込んだ１冊が誕生！

合本ならではの大ボリュームで、読み応え十二分。
全ページカラー＆実際の写真つきなので、見ているだけでも楽しくなります。

スーパーを上手に活用して、自宅での時間や食卓をさらに充実させましょう！

［目次）
「コスパ最強！コストコ超活用ガイド」
Part 1 最強商品BEST10
Part 2 定番商品集1
Part 3 食品保存術
Part 4 もっと便利に！便利ワザ
Part 5 定番商品集２
Part 6 ラクピカ掃除洗濯術
Part 7 定番商品集３
Part 8 日本全国コストコMAP
特別付録　ショッピングカード


「カルディ　最強アイテム＆凄テクベストガイド」
Chapter1　最強激旨フード＆極上スイーツ　最旬BEST20
Chapter2　おすすめ! 超人気コーヒー＆淹れ方テクニック
Chapter3　軽食から本格料理まで! 定番フード
Chapter4　もっと早く知りたかった! 超簡単アレンジレシピ＆冷解凍テクニック
Chapter5　甘くておいしすぎる! おすすめスイーツ＆お菓子
Chapter6　おさえておきたい! 知って得する凄テクニック
Chapter7　本格調味料＆大人気イチオシ飲料

「成城石井至極の味！完全ガイド」
Chapter1今すぐ買いたい！ベストアイテム15
Chapter2プレゼントにもオススメ！スイーツ＆お菓子
Chapter3本格的な味を楽しめる！パン＆焼き菓子
Chapter4贅沢な味を堪能しよう！スプレッド＆ジャム
Chapter5世界各国の味が楽しめる！デリカ＆おつまみ
Chapter6少しずつ楽しみたいおつまみなどにオススメ！食品の保存方法
Chapter7今だからこそ知りたい！グロサリー食品
Chapter8料理を引き立たせる！調味料＆ドレッシング
Chapter9高クオリティーな味が楽しめる！ドリンク＆リッカー

「今日から始めるコープ生活」
Part1　コープを始める前に
Part2　有名ブランド食品と食べ比べ対決
Part3　おすすめのレトルト＆冷凍食品
Part4　人気のパン＆お弁当
Part5　絶対“買い”の定番商品
Part6　コープ商品deアレンジレシピ

※本書は「コスパ最強！コストコ超活用ガイド」(2019年10月)と「カルディ　最強アイテム＆凄テクベストガイド」(2020年7月)と「成城石井至極の味！完全ガイド」(2020年10月)と「今日から始めるコープ生活」(2020年10月)を合本化した作品です。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

コストコで買うべきものがわかる！　購入したアイテムの活用法を知る！

本書はコストコでお得にショッピングをして、
日々の生活を楽しく豊かにするアイデアを紹介する１冊です。

【目次】
初心者のためのCOSTCOはじめてガイド!!
【特集01】 真夏のバーベキュー食材COSTCOコレクション
【特集02】 COSTCOキャンプギアベストバイアイテム2022
CHAPTER.1　見た目も楽しい美味のデリカ
CHAPTER.2　イチ押しの絶品スイーツとパン
CHAPTER.3　迷わず買うべき生鮮食品
CHAPTER.4　食卓を豊かにするフード
CHAPTER.5　おすすめの飲み物＆酒類
CHAPTER.6　多彩な品ぞろえ　日用品と電化製品
CHAPTER.7　食材＆掃除グッズの活用術
CHAPTER.8　知らなきゃ損するテクニック

気になる商品はたくさんあるものの、
大容量サイズにひるんで結局何も購入しなかったり
または、勢いで購入した食材をもてあましたり……
まさに、コストコあるあるですよね。

そんな人に読んでもらいたいのが、本書です。

紹介する商品はデリカ、スイーツ、パン、生鮮食品、その他フード、
ソフトドリンク、アルコール類、日用品、電化製品、BBQ&キャンプ用品と実にさまざま。

ドでかサイズの食材の調理術や、お掃除用品を使いこなす方法も伝授！

2022年の旬のランキングと厳選したおすすめアイテムをもとに、
コストコで思う存分お買い物を楽しんでください。
編集部が実際に購入して試しているので、リアルな感想がまるわかりです。

全ページカラーで、実際の商品写真で構成しているので
面白さも読みやすさも満点です。

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コストコでの買い物を楽しみながら、絶対得する！　大容量にもひるまない！

コストコに行くなら知っておくべきテクニックや裏ワザを、これでもかとまとめた１冊。

注目の食材やデリカ＆スイーツ、日用品、お掃除グッズなどの紹介から、
大容量食材の冷凍＆解凍テクニック、知らないと損する情報までを
合本ならではの特大ボリュームでお届けします。全ページカラー。

【目次】
「コストコ必ず得する最強の買い物術」
１章　最新デリカ実食レビュー
２章　通が太鼓判！　マストバイアイテム
３章　朝食に食べたいおすすめフード
４章　昼食に食べたいおすすめフード
５章　おやつに食べたいおすすめスイーツ
６章　夕食に食べたいおすすめフード
７章　おすすめのお酒とつまみ
８章　お掃除テクと便利なアイテム
９章　大容量食材の冷凍テクとレシピ
10章　もっと得するコストコ活用テク

「コストコ　最強コスパグッズ＆超得凄ワザ完全マスター」
Chapter 1　これは外せない!!　コストコ最新BESTランキング20
Chapter 2　コストコファン必見!!　知っておきたいお得なマル秘テク
Chapter 3　お手軽なヘルシー食材から絶品スイーツまで!! 定番フード　
Chapter 4　時短＆簡単な冷凍テク!!　
Chapter 5　美容アイテムから超便利キッチングッズまで!! 　おさえておきたい日用品
Chapter 6　そうじ＆洗濯　お悩み解決テク!!　
Chapter 7　本格的調味料から本場の海外食材まで!!　定番調味料
Chapter 8　行ってみよう!!　コストコアクセスガイド

「コストコ 究極のショッピングガイド」
CHAPTER 01　最新ベストバイ10　スイーツ部門
CHAPTER 02　注目のNEW＆定番スイーツ
CHAPTER 03　大容量フードの賢い冷凍術
CHAPTER 04　最新ベストバイ10　フード部門
CHAPTER 05　注目のNEW＆定番フード
CHAPTER 06　便利でお得な裏ワザ＆サービス
CHAPTER 07　最新ベストバイ10　日用品部門
CHAPTER 08　注目のNEW＆定番日用品
CHAPTER 09　ホーム＆キッチングッズの活用法
CHAPTER 10　定番の調味料＆ドリンクを総チェック

※本書は、
「コストコ必ず得する最強の買い物術」(2021年11月)と
「コストコ　最強コスパグッズ＆超得凄ワザ完全マスター」(2020年5月)と
「コストコ 究極のショッピングガイド」(2020年3月)を合本化した作品です。

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「カルディ」と「成城石井」で買うべきものがわかる！　新たな味に挑戦する!!

本書は両店のベストバイはもちろん、アレンジ術や保存方法まで解説した１冊です。

［目次］
「カルディ　最強アイテム＆凄テクベストガイド」
Chapter1　最強激旨フード＆極上スイーツ　最旬BEST20
Chapter2　おすすめ! 超人気コーヒー＆淹れ方テクニック
Chapter3　軽食から本格料理まで! 定番フード
Chapter4　もっと早く知りたかった! 超簡単アレンジレシピ＆冷解凍テクニック
Chapter5　甘くておいしすぎる! おすすめスイーツ＆お菓子
Chapter6　おさえておきたい! 知って得する凄テクニック
Chapter7　本格調味料＆大人気イチオシ飲料

「成城石井至極の味！完全ガイド」
Chapter1今すぐ買いたい！ベストアイテム15
Chapter2プレゼントにもオススメ！スイーツ＆お菓子
Chapter3本格的な味を楽しめる！パン＆焼き菓子
Chapter4贅沢な味を堪能しよう！スプレッド＆ジャム
Chapter5世界各国の味が楽しめる！デリカ＆おつまみ
Chapter6少しずつ楽しみたいおつまみなどにオススメ！食品の保存方法
Chapter7今だからこそ知りたい！グロサリー食品
Chapter8料理を引き立たせる！調味料＆ドレッシング
Chapter9高クオリティーな味が楽しめる！ドリンク＆リッカー

店に足を踏み入れるたびに新たな発見に出合える「カルディ」と「成城石井」。
とはいえ、未知の食品に圧倒されて一体なにを買えばいいのかわらからくなったり、
味や使い方の想像がつかないからと躊躇したりして、
結局手を出せないでいる人も少なくないでしょう。

でも、本書があれば鬼に金棒！
「カルディ」と「成城石井」で取り扱っている食品を検証して紹介します。
合本ならではの大ボリュームで、お得な内容です。

本書でさまざまグルメ情報を研究し、食卓をさらに豊かにしましょう。

※本書は、
「カルディ　最強アイテム＆凄テクベストガイド」(2020年7月)と
「成城石井至極の味！完全ガイド」(2020年10月)を合本化した作品です。

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世界中から愛されているシングルモルトウイスキーの魅力を大公開！

ウイスキー誕生秘話から製造方法、テイスティングまで分かりやすく解説します。

【本書の主な内容】
10分でわかる! ウイスキー入門
ジャパニーズ・ウイスキー「最強」の証明
サントリーウイスキー山崎蒸溜所のすべて
世界中で高く評価されているジャパニーズウイスキーの魅力
世界No.１の炭酸水ブランド「ソーダストリーム」の凄い実力
2018年に飲んでおくべきスコッチウイスキー名鑑
ハイランドバラエティ豊かなモルトを誇る
スペイサイド世界有数のモルト生産のメッカ
アイラ豊かなウイスキーを生み出す美しい島
ローランド軽い口当たりの内陸らしいウイスキー

「ジャパニーズ・ウイスキー」の魅力や世界5大産地の特徴など、ウイスキーの全てを徹底解析。
初心者から愛好家まで、世界の銘酒を堪能するヒントが満載です！

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今や日本全国津々浦々、どこに住んでいても利用できるコープですが、意外と未体験の人も多いのではないでしょうか。
コープの利点は数え上げたらキリがありませんが、一番に挙げられるのは「商品を宅配してくれる」点でしょう。
飲料水やお米など、買って帰るには重たい荷物や新鮮な野菜、食材、日用品などあらゆる商品を届けてくれる便利なシステムを使わない手はありません！
また毎日の買い物に要する時間など、忙しい現代人にとっては貴重な時間も節約できます。
本書ではコープ未体験者にも分かりやすく、加入方法から配達システム、おススメのマストバイ商品、アレンジレシピまでコープのあれこれを詳しく解説！
さらに有名ブランド食品とコープオリジナル食品を食べ比べて徹底比較！　果たして軍配はどちらの手に…!?

【目次】
Part1　コープを始める前に
Part2　有名ブランド食品と食べ比べ対決
Part3　おすすめのレトルト＆冷凍食品
Part4　人気のパン＆お弁当
Part5　絶対“買い”の定番商品
Part6　コープ商品deアレンジレシピ

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コストコをお得に賢く利用する！　大容量アイテムにもひるまない！

コストコでスマートな買い物を楽しむための情報を、これでもかと詰め込みました。

【目次】
CHAPTER 01　最新ベストバイ10　スイーツ部門
CHAPTER 02　注目のNEW＆定番スイーツ
CHAPTER 03　大容量フードの賢い冷凍術
CHAPTER 04　最新ベストバイ10　フード部門
CHAPTER 05　注目のNEW＆定番フード
CHAPTER 06　便利でお得な裏ワザ＆サービス
CHAPTER 07　最新ベストバイ10　日用品部門
CHAPTER 08　注目のNEW＆定番日用品
CHAPTER 09　ホーム＆キッチングッズの活用法
CHAPTER 10　定番の調味料＆ドリンクを総チェック

商品の大きさや日本のスーパーにはない品揃えに興奮して、
つい余計な物を買ったり、せっかく購入したものを持て余したり……
そんな“コストコあるある”の失敗もう卒業！

本書では、人気のスイーツからフード、日用品まで
コストコで絶対買うべき人気＆定番アイテムを徹底紹介。

「コストコの通販サービスって、ぶっちゃけどうなの？」
「ジャンボサイズの食品はどうしたらいい？」という疑問を解消するほか、
「こんなサービスがあるなんで、知らなかった」
「あの掃除グッズはこう使えばいいんだ！」
といった気づきにも出会えます。
コストコでお得にお買い物をするための、必読の書です。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

家中がきれいになる、最強掃除グッズや凄テクを紹介します！


各メーカー別に、最適で高コスパな掃除グッズを徹底検証。
手の届かない場所の掃除テクや、しつこい汚れ＆カビなどをキレイに落とす最強テクニックも分かりやすく解説します。

巻頭特集　これで安心！ウイルス対策編
第1章　アイデアグッズ＆凄テクが満載！リビング編
第2章　しつこい油汚れも簡単おそうじ！キッチン編
第3章　手の届かない場所もキレイに！バス・洗面所編
第4章　最強グッズが満載！トイレ編
第5章　快適＆ピカピカになる最強おそうじグッズ＆テク！玄関・その他編
第6章　これでお悩み解消！おそうじQ&A

掃除についてのQ&Aでは、分からないことの疑問にしっかりお答えします。
この1冊で、掃除に苦手意識をもっている人も掃除マスターに！？

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素材にこだわり抜いた無印良品の最強アイテム＆アイデアの全てを大公開！

シンプルでおしゃれなデザイン＆高機能な生活雑貨や家具、収納グッズなど、アイデア満載の超“良品”が充実！
さらに、定番からレア商品までバラエティー豊かな無印のカレーや、
簡単で美味しい冷凍＆レトルト食品など、無印良品が誇る絶品フードをご紹介！

【目次】
バラエティー豊富なラインナップ！無印カレーTHE BEST
高機能＆アイデア商品満載！無印文房具 THE BEST
こだわりの味！無印スイーツ THE BEST
おしゃれ＆使いやすい！無印収納グッズTHE BEST
冷凍なのにおいしい！無印冷凍食品THE BEST
シンプルなデザイン＆使い勝手抜群！無印家具＆雑貨THE BEST
簡単＆美味しい！無印レトルトTHE BEST


在宅ワークに嬉しい！超便利な収納グッズや家具など、今大注目の商品がズラリ！
この1冊で、あなたにぴったりなアイテムが見つかること間違いなし！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

ワンランク上の贅沢な品が並ぶ人気スーパー「成城石井」のアイテムを大公開！

定番から毎日の食卓を彩る拘りのアイテムまで完全網羅。
簡単だけど美味しいグロサリー食品、いつもの料理を本格的な味にランクアップさせるオススメ調味料など、この時期に嬉しいアイテムも盛りだくさん！

【目次】
Chapter1今すぐ買いたい！ベストアイテム15
Chapter2プレゼントにもオススメ！スイーツ＆お菓子
Chapter3本格的な味を楽しめる！パン＆焼き菓子
Chapter4贅沢な味を堪能しよう！スプレッド＆ジャム
Chapter5世界各国の味が楽しめる！デリカ＆おつまみ
Chapter6少しずつ楽しみたいおつまみなどにオススメ！食品の保存方法
Chapter7今だからこそ知りたい！グロサリー食品
Chapter8料理を引き立たせる！調味料＆ドレッシング
Chapter9高クオリティーな味が楽しめる！ドリンク＆リッカー

世界のワインやウイスキー、さらに本格的な味を楽しめるコーヒーなど、ドリンクのラインナップも豊富！
また、お酒の味を引きたたせる、贅沢なデリカやおつまみも充実。
成城石井が誇る、極上の逸品をどうぞ！

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超定番フードから、極上スイーツや世界のお宝フードまで、カルディの超人気商品を一挙大公開!!

ポイントの貯め方や掘り出し物の探し方など、
カルディを利用するなら知っておきたい簡単＆便利な凄テクもご紹介。

【目次】
Chapter1　最強激旨フード＆極上スイーツ　最旬BEST20
Chapter2　おすすめ! 超人気コーヒー＆淹れ方テクニック
Chapter3　軽食から本格料理まで! 定番フード
Chapter4　もっと早く知りたかった! 超簡単アレンジレシピ＆冷解凍テクニック
Chapter5　甘くておいしすぎる! おすすめスイーツ＆お菓子
Chapter6　おさえておきたい! 知って得する凄テクニック
Chapter7　本格調味料＆大人気イチオシ飲料

誰でも手軽に本格絶品料理が楽しめる最強アレンジレシピや超簡単な冷解凍術など、食卓をもっと豊かにするテクが満載。
この1冊で、カルディの全てがまるわかり!!

ジャッカルの二つ名を持ち、不良のトップとして君臨していた柿崎志保子。そんな彼女が料理部に入ったのは「ホレたオトコに手料理を作りたくて」！！ FBC先生の「スイーツどんぶり」が登場！ 巻末に単行本未収録特典収録！

ジャッカルの二つ名を持ち、不良のトップとして君臨していた柿崎志保子。そんな彼女が料理部に入ったのは「ホレたオトコに手料理を作りたくて」！！ FBC先生の「スイーツどんぶり」が登場！ 巻末に単行本未収録特典収録！

成人式帰りの冷めた若者３人衆、何かが足りない超一流料亭の板長・坂本さん、イジメ＆セクハラに悩むＯＬ２人組、不景気とオヤジギャグにうんざりしている元ミスのリカ子ママ、恒例のバレンタインデーにそわそわしどおしの徳さんら常連さん……今日もいろんなお客が小料理みな子にやってくる。そしてみな子が愛情込めて作った様々な料理に舌鼓を打ち、時に涙し、時に笑い、何かを気づかされて店を後にする。そんなニャンニャン横丁のちっちゃな小料理屋で織りなされるほっこりハートフルな人間模様が満載の名作、みやたけし先生＆南たかゆき先生がお贈りする愛情と美味しさいっぱいの第17巻！！

フラフラ風来坊の自称・バカ野郎、父の日に亡き大工の父を思い出す坂東さん、料理はソースか火加減かで大ゲンカを始めた料理の達人・松本さんと岡林さん、初登場のジュンちゃんの同級生の水沢硝子ちゃん、オリンピックを目指す「市民プールのボラ」こと法螺貝さん……今日もいろんなお客が小料理みな子にやってくる。そしてみな子が愛情込めて作った様々な料理に舌鼓を打ち、時に涙し、時に笑い、何かを気づかされて店を後にする。そんなニャンニャン横丁のちっちゃな小料理屋で織りなされるほっこりハートフルな人間模様が満載の名作、みやたけし先生＆南たかゆき先生がお贈りする愛情と美味しさいっぱいの第18巻！！

定年退職を迎えた「泣き落としの尾形」巡査部長、アイドルになりたかった日本一のリアクション女芸人・出豚鉄子ちゃん、昭和30年代の古き良き一流のキャバレーを懐かしむ老人・川上さん、いつもの常連さんも大騒ぎ、最終話にはジュンちゃんのほっこりエピソード……今日もいろんなお客が小料理みな子にやってくる。そしてみな子が愛情込めて作った様々な料理に舌鼓を打ち、時に涙し、時に笑い、何かを気づかされて店を後にする。そんなニャンニャン横丁のちっちゃな小料理屋で織りなされるほっこりハートフルな人間模様が満載の名作、みやたけし先生＆南たかゆき先生がお贈りする愛情と美味しさいっぱいの第20巻！！

結婚が決まっても何故か浮かない顔のまさえちゃん、鬼嫁がお出かけで浮かれ気分の旦那さん、50社連続不採用でがっくり肩を落とす里美ちゃん、きっちり修行をこなしてきたが親方に認めてもらえず荒れ模様の若き板前さん、恒例の忘年会でも不穏な空気のバカ山工業の皆さん……今日もいろんなお客が小料理みな子にやってくる。そしてみな子が愛情込めて作った様々な料理に舌鼓を打ち、時に涙し、時に笑い、何かを気づかされて店を後にする。そんなニャンニャン横丁のちっちゃな小料理屋で織りなされるほっこりハートフルな人間模様が満載の名作、みやたけし先生＆南たかゆき先生がお贈りする愛情と美味しさいっぱいの第19巻！！

夏休みの思い出話に花が咲く徳さん・カッちゃん・高さん、４度の結婚の失敗に悲しむ智美ちゃん、一文無しのムショ帰りのおっちゃん、いよいよ経営が怪しくなってきた工場に不安を抱える架け橋部品の面々、86歳になる特攻帰りのタクシー運転手・隼さん……今日もいろんなお客が小料理みな子にやってくる。そしてみな子が愛情込めて作った様々な料理に舌鼓を打ち、時に涙し、時に笑い、何かを気づかされて店を後にする。そんなニャンニャン横丁のちっちゃな小料理屋で織りなされるほっこりハートフルな人間模様が満載の名作、みやたけし先生＆南たかゆき先生がお贈りする愛情と美味しさいっぱいの第16巻！！

愛する娘を勘当してしまった父、シルバーウイークは工場が休みになるので不満たらたらの日雇いバイトの面々、徳さんの野球チームに入ることになった新人・渋柿さん、おせっかいジャガ兵衛こと八百屋の岡本さん、天下の大芳製鉄に就職が決まったいじめられっ子だった信二くん……今日もいろんなお客が小料理みな子にやってくる。そしてみな子が愛情込めて作った様々な料理に舌鼓を打ち、時に涙し、時に笑い、何かを気づかされて店を後にする。そんなニャンニャン横丁のちっちゃな小料理屋で織りなされるほっこりハートフルな人間模様が満載の名作、みやたけし先生＆南たかゆき先生がお贈りする愛情と美味しさいっぱいの第14巻！！

メガネデビューの営業マンの中野くん、超雨男の雨森さんとその草野球チーム、代表候補になるも惜しくもオリンピック代表の座を逃した小沢さん、天下イチの会社に就職しても会社に不満たらたらの新入社員の北山くん、七夕の夜に入水自殺を図ったサダヒコさん……今日もいろんなお客が小料理みな子にやってくる。そしてみな子が愛情込めて作った様々な料理に舌鼓を打ち、時に涙し、時に笑い、何かを気づかされて店を後にする。そんなニャンニャン横丁のちっちゃな小料理屋で織りなされるほっこりハートフルな人間模様が満載の名作、みやたけし先生＆南たかゆき先生がお贈りする愛情と美味しさいっぱいの第11巻！！

自らの過ちで大切な人を失ったお笑い芸人の田所さん、和菓子屋を継ぐため工場を辞めた岩松さんとイジメてた元同僚、秘密を抱える銀玉部長こと岡沼さん、生涯現役白バイを頑なに貫く立川隊長、奥さんを亡くした根本ソースの根本さん……今日もいろんなお客が小料理みな子にやってくる。そしてみな子が愛情込めて作った様々な料理に舌鼓を打ち、時に涙し、時に笑い、何かを気づかされて店を後にする。そんなニャンニャン横丁のちっちゃな小料理屋で織りなされるほっこりハートフルな人間模様が満載の名作、みやたけし先生＆南たかゆき先生がお贈りする愛情と美味しさいっぱいの第13巻！！

急にゴルフを始めた工場で一番の運動オンチの竹内くん、自分のある行いに自暴自棄になってしまった熱血教師・青山さん、おバカタレントで大人気のスーザンちゃん、謎の超絶和服美人のご新規さん、うるさいオヤジと鳶の兄ちゃんと人間不信で世界を飛び回るボランティアさん……今日もいろんなお客が小料理みな子にやってくる。そしてみな子が愛情込めて作った様々な料理に舌鼓を打ち、時に涙し、時に笑い、何かを気づかされて店を後にする。そんなニャンニャン横丁のちっちゃな小料理屋で織りなされるほっこりハートフルな人間模様が満載の名作、みやたけし先生＆南たかゆき先生がお贈りする愛情と美味しさいっぱいの第12巻！！

人生の坂道を転がり落ち続けてきた男、女に料理はできないと一点張りの昔気質の料理人・田所さん、ちょいと口が過ぎるマダム三人衆、熟年離婚寸前！？ 内藤さんご夫婦、今年のエイプリルフールの失敗談に花が咲く常連さん、グーッと我慢を続ける営業マンの加藤くん……今日もいろんなお客が小料理みな子にやってくる。そしてみな子が愛情込めて作った様々な料理に舌鼓を打ち、時に涙し、時に笑い、何かを気づかされて店を後にする。そんなニャンニャン横丁のちっちゃな小料理屋で織りなされるほっこりハートフルな人間模様が満載の名作、みやたけし先生＆南たかゆき先生がお贈りする愛情と美味しさいっぱいの第15巻！！

夢の新薬を開発した天才・新島博士、親父として娘に勇気を振りしぼった近藤さん、ハンサムでモテモテの沢村さん、実業団のバレー部廃部が決まり絶望する小園さん、両親が参加しない運動会が憂鬱なジュンちゃん……今日もいろんなお客が小料理みな子にやってくる。そしてみな子が愛情込めて作った様々な料理に舌鼓を打ち、時に涙し、時に笑い、何かを気づかされて店を後にする。そんなニャンニャン横丁のちっちゃな小料理屋で織りなされるほっこりハートフルな人間模様が満載の名作、みやたけし先生＆南たかゆき先生がお贈りする愛情と美味しさいっぱいの第７巻！！

ばあちゃんの思い出と共に飲む杉本さん、隣の席の美女を狙うオトコ、今夜で別れを決めたカップル、やっと家を建てることになった悩む男、雑草コンプレックスの荒れ模様な望っちゃん、母の日にやって来たチンピラ、副工場長にハラワタ煮えくり返っている三人衆……今日もいろんなお客が小料理みな子にやってくる。そしてみな子が愛情込めて作った様々な料理に舌鼓を打ち、時に涙し、時に笑い、何かを気づかされて店を後にする。そんなニャンニャン横丁のちっちゃな小料理屋で織りなされるほっこりハートフルな人間模様が満載の名作、みやたけし先生＆南たかゆき先生がお贈りする愛情と美味しさいっぱいの第６巻！！

何かとみな子を目の敵にする居酒屋・雀のママ、小六の時に埋めたタイムカプセルを掘り起こしてきた堀池さん、行き遅れお菊ババア、世界を飛び回る自称・国際人の松岡さんと彼を必死で接待するタコ田さん、親が金持ちのこちらも自称・モテ男……今日もいろんなお客が小料理みな子にやってくる。そしてみな子が愛情込めて作った様々な料理に舌鼓を打ち、時に涙し、時に笑い、何かを気づかされて店を後にする。そんなニャンニャン横丁のちっちゃな小料理屋で織りなされるほっこりハートフルな人間模様が満載の名作、みやたけし先生＆南たかゆき先生がお贈りする愛情と美味しさいっぱいの第８巻！！

寡黙で無口な男らしい男・高原さん、いつでも鉄仮面の亀鉄さん、戦争で本当の平和の意味を知ったという田所さん、家族をかえりみない超上昇思考のワンマン経営者、ＵＦＯに魅せられた男・矢田さん、彼氏と別れた友達の相談に乗る女の子……今日もいろんなお客が小料理みな子にやってくる。そしてみな子が愛情込めて作った様々な料理に舌鼓を打ち、時に涙し、時に笑い、何かを気づかされて店を後にする。そんなニャンニャン横丁のちっちゃな小料理屋で織りなされるほっこりハートフルな人間模様が満載の名作、みやたけし先生＆南たかゆき先生がお贈りする愛情と美味しさいっぱいの第９巻！！

亡き愛犬に想いをはせる明日結婚を控えた女性、街の時計屋の遠い思い出話で盛り上がる幼馴染の２人、娘のできちゃった婚に荒れまくる大森さん、みな子の同級生のアイドルから女優に転身した花村あゆみちゃん、一年前にやって来たうだつの上がらない野球選手・多古さん……今日もいろんなお客が小料理みな子にやってくる。そしてみな子が愛情込めて作った様々な料理に舌鼓を打ち、時に涙し、時に笑い、何かを気づかされて店を後にする。そんなニャンニャン横丁のちっちゃな小料理屋で織りなされるほっこりハートフルな人間模様が満載の名作、みやたけし先生＆南たかゆき先生がお贈りする愛情と美味しさいっぱいの第４巻！！

競馬で365連敗中の勉ちゃん、売れない演歌歌手の城島まもるさん、道端で拾ったオトコに捨てられた花ちゃん、人の醜いところを嫌というほど見てきたベテラン刑事の長さん、ワルに悩まされ泣かされてきたちょっとダメな中学教師コンビ……今日もいろんなお客が小料理みな子にやってくる。そしてみな子が愛情込めて作った様々な料理に舌鼓を打ち、時に涙し、時に笑い、何かを気づかされて店を後にする。そんなニャンニャン横丁のちっちゃな小料理屋で織りなされるほっこりハートフルな人間模様が満載の名作、みやたけし先生＆南たかゆき先生がお贈りする愛情と美味しさいっぱいの第２巻！！

鳴かず飛ばずのお笑い芸人・南海ホークスの２人、亡き息子の思い出を胸に抱える中村さん、秋田の田舎から息子を訪ねてきた老夫婦、有力新人投手で就職活動に悩む寺沢君と彼を獲ろうと必死の草野球チーム・ポコペンズの監督、忘年会を楽しむタコ山工業の皆さん……今日もいろんなお客が小料理みな子にやってくる。そしてみな子が愛情込めて作った様々な料理に舌鼓を打ち、時に涙し、時に笑い、何かを気づかされて店を後にする。そんなニャンニャン横丁のちっちゃな小料理屋で織りなされるほっこりハートフルな人間模様が満載の名作、みやたけし先生＆南たかゆき先生がお贈りする愛情と美味しさいっぱいの第５巻！！

どぶ板通りのはす向かい、ニャンニャン横丁の裏通り、ぐるっとまわってバックして、ケンケンパーで振り向いたとこにこぢんまり、ほんわかがある店…それが小料理屋みな子。そこに訪れる様々なお客は、それぞれ「ワケ」あり、「難」あり、「苦労」あり…。でも訪れたお客は、みな子が愛情込めて作った様々な料理に舌鼓を打ち、時に涙し、時に笑い…そして店を後にする。そんな小料理屋で織りなされるほっこりハートフルな人間模様が満載の名作がついに開店！！　みやたけし先生＆南たかゆき先生がお贈りする愛情と美味しさいっぱいの第１巻！！

特技は予知能力だという尾土さん、借金がかさみ事業もうまくいかない社長さん、寡黙な包丁研ぎ職人の善吉さん、釣りに明け暮れる今年成人式のバカ息子を嘆く父、息子に跡を継がせたはいいが倒産してしまった運送業界の王様、万策尽きて八方塞がりの町工場の社長……今日もいろんなお客が小料理みな子にやってくる。そしてみな子が愛情込めて作った様々な料理に舌鼓を打ち、時に涙し、時に笑い、何かを気づかされて店を後にする。そんなニャンニャン横丁のちっちゃな小料理屋で織りなされるほっこりハートフルな人間模様が満載の名作、みやたけし先生＆南たかゆき先生がお贈りする愛情と美味しさいっぱいの第３巻！！

看板の布が取れてしまいついに明らかになる「○○するまで出られない部屋」の脱出条件！
幼馴染の2人の暮らしはどうなってしまうのか？
出られない部屋で巻き起こる自粛系日常ラブコメ第3弾！
2人の子供時代を描いた「お祭りの思い出」、26話の後日譚「第2の部屋のお話」などのWEB未公開おまけマンガも収録！
今回も各話ごとのおまけイラストなども収録されてフルカラー106pの大ボリューム！
読んでニヤニヤできること間違いなし！＆ 簡単レシピで自炊が楽しくなること間違いなし！
料理有り、レシピ有り、照れ顔有りの2人のステイホーム生活をとくとご覧あれ！

■収録レシピ
・お鍋でポップコーン
・クラッカーでカナッペ
・キスの香草パン粉焼き
・マシュマロで杏仁豆腐
・おでん
・照り焼きチキンステーキ
・炊飯器で豚の角煮
・角煮丼
・トロトロフレンチトースト
・寄せ鍋

「○○するまで出られない部屋」に入れられてしまった幼馴染のせいじとまい。
部屋を脱出するための条件を確認することすらできないウブな2人が送る生活は案外快適？
出られない部屋で始まる自粛系日常ラブコメ第2弾！
WEB未公開のおまけ漫画「プロローグ」「エピローグ」や各話ごとのおまけイラストももちろん収録！
読んでニヤニヤできること間違いなし！＆ 簡単レシピで自炊が楽しくなること間違いなし！
コスプレ有り、料理有り、レシピ有り、照れ顔有りの2人のステイホーム生活をとくとご覧あれ！
■収録レシピ
・ピザトースト
・クリームソーダ
・半熟ゆで卵
・炊飯器鶏ハム
・広島風お好み焼き風
・豆腐ハンバーグ
・BBQ風チキン
・たらこうどん
・納豆丼
・具沢山麻婆豆腐

式部玲「ゆるゆるでもおいしくごはん」ゆるく、おいしく、簡単に！炊事にものぐさ人間なりに、おいしくごはんを食べる料理･グルメエッセイ漫画です。

幼馴染のせいじとまい。
ある日2人が目が覚ますと、2人はなぜかネットでよく見る「○○するまで出られない部屋」に入れられていた。
○○するまで出られない部屋について何もしらないせいじ。
せいじのことが気になっているため、絶対せいじに何の部屋なのか知られたくないまい。
果たして2人はこの部屋から出ることはできるのか？
部屋から出るための条件は…やっぱりアレなのか？
出られない部屋で始まる自粛系日常ラブコメ開幕！

バブル世代の青春には「すれ違いの美学」があった。アナログ時代から情報社会へ、時代の流れに適応しつつ人生の「秋」をしなやかに生きる女性たちへ、東洋医学の視点で心とからだ両面の美と健康を提案する一冊。テーマ別薬膳レシピ付き。

著者プロフィール
1962 年生まれ、熊本県出身。漢方ビューティ・セラピスト。40 代で香港・上海生活を経験し、同時期に出産。子育てをしながら中国政府認定高級茶芸師の資格を取得し、帰国後は中医学・漢方・薬膳、四柱推命学と、中国の古代哲学「陰陽五行思想」に由来する数々の学問を習得。個人のオリジナリティを重視するこれらの学問によって、若い頃から感じていた体力と持久力のなさに対するコンプレックスが解消されたこと、また高齢出産と子育て、更年期が重なる経験から、陰と陽の流れに沿った生き方の大切さを実感する。現在、横浜を拠点に「ル・サロン・シャンホア」でのグループ・レッスン、「Original Me」での個人セッションを通し、幅広い年齢層の女性たちに向けて、個々の体質・資質に合わせた心とからだのバランスの取り方、食養生とライフスタイル、漢方的インナービューティと健康について、またエイジング・ケアのアドバイスを展開している。メイクセラピストとしても活躍中。早稲田大学卒。

狭いキッチンでもコスパ抜群の料理が作れることを紹介し、大ヒットした「激せまキッチンで楽ウマごはん」のひなちゃん、とも姉が再び登場です！
今回は、コロナ禍→ウィズコロナと終わりのない日々の中、激増した“おうち時間”をいかに楽しく美味しく、そして安く過ごすかのメソッドが詰まっています。

食材の無駄のない活用法や作り置きレシピ、免疫力を上げるレシピ、ダイエットレシピなどをマンガと写真でわりやすくご紹介。

材料はもちろん、コンビニやスーパーでいつでも手に入るものばかり。買い溜めをせずに、楽しく自炊をしながら、健康と美味しさを両立させる料理が満載です。

細かいことは気にせずに、気軽に読んで、気軽に作る。ノーストレスで実用性抜群の一冊です！

おもちゃメーカーに勤める会社員マルさんこと丸山秀樹。
仕事に同居にお腹を空かせる日々の中、マルさんを心配する結実（ゆみ）ちゃんの目を盗んでオヤツと夜食で元気いっぱい。
あなたの空腹を満たすスナックコメディ、ここに完食！

※こちらは2015年5月に講談社アフタヌーンKCにて発売された「マルさんのスナック」の電子書籍版です。
単行本とはデザイン、フォント等が異なりますのでご注意下さい。