『料理・グルメ、TJMOOK、501円～800円(実用)』の電子書籍一覧
1 ～5件目/全5件
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「りなてぃの一週間3500円献立」シリーズが大ベストセラーとなった、今いちばん売れている料理家・りなてぃ、待望の最新刊です!
3冊目となる本書は、「30分で3品できる簡単献立」。
今年3月に結婚が発表され、仕事と家庭生活の両立でますます多忙となったりなてぃ。
そこで、「炊飯器のスイッチを入れ、ご飯が炊きあがる30分の間にできる」「簡単3品献立」を提案します。
まとめ買いは無理せず3日に１回で、3日間の献立をあらかじめ決め、
食材を使い切ることで「考えない」「すぐできる」「我慢・無理しない」「おいしい節約献立」が実現!
もちろん、りなてぃらしいご飯がすすむボリュームたっぷりの豪華さはよりパワーUP!
節約食材をおいしく使い切れるので、食費もダウン、時短ワザもたっぷり、と良いことづくめ。
3日間献立×10パターン掲載で、もう献立には困りません!!
【巻頭】りなてぃの「仕事と家事両立の時短コツ」
りなてぃの3日間献立×10
① りなてぃの推しおかず 3日間
② 元気モリモリごはん 3日間
3 ごはん泥棒なおかず 3日間
④ 夫が喜ぶガッツリ系 3日間
⑤ レパートリー広がる 3日間
⑥ 絶賛おかず＆満腹スープ 3日間
⑦ 集まれ～!! お肉好き 3日間
⑧ りなてぃのお米LOVE 3日間
⑨ 褒められ定番おかず 3日間
⑩ 簡単ほっこりおかず 3日間
あと一品！の常備菜カタログ
おいしく食べきる適当レシピ
特売肉で下味冷凍おかず
すぐでき！ うどん＆パスタ
節約食材活用！ 豆腐・卵・もやしレシピ
【りなてぃからのメッセージ】
今回の新刊は、一週間3500円献立とはまた違った献立本に仕上がっていて、3日間分の献立を10セット、日ごろの調理に役立つコラムレシピを10本紹介しています！ 何よりもまずは「おいしい」を大事にした本で、家事と仕事の両立をかなえるためにも、ご飯が炊きあがるまでの時間で一汁二菜が作れるよう、簡単なおかずをたくさん載せました。
3日間ですぐに終わるので達成感もあり、急な用事ができても食材を管理しやすく、よりリアルな生活に沿った献立本となっています。 -
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クックパッドで最も多くの「つくれぽ」を受け取っているレシピ作者、☆栄養士のれしぴ☆こと上地智子さん、初のレシピ本です（つくれぽ数 合計11万2000件超 ※2015年11月時点）。料理の特徴はとことんおいしい定番おかず。「ユーリンチー」「コロッケ」「餃子」「ぶりの照り焼き」「親子丼」「炊き込みご飯」「から揚げ」「切り干し大根」など、誰もが知っている家庭料理をとびっきりおいしく作れるレシピばかり。本誌では選りすぐりの計106品をご紹介します。☆栄養士のれしぴ☆さんの持つ「殿堂入りレシピ（=つくれぽ数1000件以上）」全28品も収録。一家に一冊、必携のレシピ本です！ -
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簡単! おしゃれ! 満足度が高くて彼も喜ぶ愛情ごはん、なのに1週間3500円の節約レシピ。5週間の献立になっているからマネするだけ。ガッツリ満足の肉おかずから、野菜たっぷりの副菜、具だくさんおにぎり、汁物大百科まで、この一冊でもう献立に困らない! あっという間にちゃんとした一汁三菜ごはんが完成します。13万超フォロワーの人気料理インスタグラマー・RINATY、待望の初の本。 -
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ブログが1日平均80万アクセスを誇る、みきママ初のダイエットレシピ本。やせたいけれど、子どもは食べ盛り、夫は深夜帰宅で、自分一人だけのダイエット食を作るのは面倒……という主婦にピッタリな、みきママ流・家族みんなで楽しめる実用的な太らないアイデアレシピを紹介。食べ盛りの子どもも満足できるレシピや1食材だけ替えて腹持ちがよくなるレシピなど、カロリーと糖質を大幅カットできるテクニックが満載です。 -
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「ハーバード大学式野菜スープ」の最新版です。がん発症の35%は食生活が原因といわれています。ファイトケミカルたっぷりの野菜スープで、日々の乱れた食生活を帳消しにし、さらに健康へと導くさまざまな健康効果を紹介します。大きな鍋で一度にたくさんスープを作り、冷蔵・冷凍保存する作りおきなので毎回作る手間がかからず毎日続けられます。さまざまな不調に効く、体に嬉しいスープですが、作り方は野菜を切って煮込むだけ。簡単に作れます！
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