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■もう仕事と人間関係で悩まない！

そもそも発達障害の方たちは
社会で活躍するだけの力を持っているのにもかかわらず、
自分にはどのような障害特性があり、何が得意で何が苦手なのか、
そしてどのように支援を受ければよいのかが
わかっている方はほとんどいません。

また、発達障害は身体障害や知的障害とは違い、
周りの人たちもどのようなサポートをすればよいのかわかりません。

その結果、発達障害やグレーゾーンの方たちは、仕事がうまくできなかったり、
人間関係もうまくいかず、周りの理解や配慮も得られず孤立し、
その結果、仕事が長続きしないということになりがちです。

■そうならないためには、
まず自分の障害特性を理解し、
向いている仕事、向いていない仕事を知ることが重要です。

たとえば、次のようなコツを身につけるだけで、
今までとは比べものにならないくらいスムーズに働けるようになります。

□スケジュールとタスクはスマホで管理する
□チェックリストで物忘れとミスをなくす
□手順を忘れないために自分用の仕事マニュアルを作る
□上司への報連相の前に話す内容を書き出す
□コミュニケーションは「聞く」を9割にする（よけいなことを話さない）

本書は、これまで多くの発達障害者の衆力支援をしてきた土野さんが、
自分に合った会社を見つける方法、
行政などの支援を受ける方法などをあますところなく解説します。

■「自分を洗脳すれば、目標達成はできる！」

本書は、昨今の脳ブームを作り、
オウム真理教信者の脱洗脳でも有名な著者・苫米地英人の
ベストセラーの新書化です。

「頭でわかっていても、心と身体が言うことを効かない理由」を解説し、
「誰でも目標達成できる技術「プライミング」を公開します!

■本書でわかる主なこと
・ダ・ヴィンチやモーツアルトが持っていた「共感覚」とは？
・人間の身体が持つ同調作用「ホメオスタシス」とは？
・人によって見えているものが違う「認知のカラクリ」とは？
・どんなことでも習慣化できる「アンカー」と「トリガー」とは？
・「ストックホルム症候群」とは？
…など、最新の脳科学の成果で、あなたの人生を変えます！

しかも、「誰でもできる」「どんなことでも習慣化できる」
トマベチ流トレーニング付き!

■本書の方法を使えば、自分が変わるだけでなく、
まわりも変えることができます。

人は人との関係で生きているので、まわりの環境を変えることはとても大切です。

そして本書を読み終えたあと、
あなたは「本当の自分」に出会うことができるはずです。
・目標が達成できない!
・実力が発揮できない、認められない!
・悪い習慣(タバコなど)をやめられない!
・お金を貯めることができない!
・投資がうまくいかない!
・・・など、上記のどれか１つでも感じたことがあるなら、
本書は大いに役立ちます！

※本作品は2006年に刊行されたものを再編集いたしました

■じつは“生きづらさ”を抱えるせっかちさんの心の余裕を取り戻す

・なんでも早め早めに片づけてしまいたくなるせっかちさん
・すぐに結果を知りたくなるせっかちさん
・マイペースな人を見るとイライラしてしまうせっかちさん
・いつもバタバタと落ち着かないせっかちさん

世の中には、せっかちさん（＝せっかちな人）がたくさんいます。

■じつはせっかちの素質はさまざまでいろいろなタイプがいるため、
「せっかちさん」を「せっかちさん」とひとことで括ってしまうのは間違いです。

なかには自分がせっかちだとは思っていなかったけれども、
本書を読んでみたら意識していなかった自分のせっかちな一面に気づく人もいるかもしれません。

せっかちであることが悪いわけではありませんが、ときに自分や他人を傷つけてしまうことがあります。
とくに年齢を重ねていくと、それまで続けてきたせっかちのツケが体に出て、健康に影響を及ぼす可能性もあります。

■本書では、せっかちさんのいろいろなタイプとその気持ちを心理学の視点から検証し、
せっかちな心を癒して、楽な気持ちで生きるための方法をご提案します。

・せっかちになる心理を知りたい
・せっかちな気持ちを落ち着かせる方法を知りたい
・まわりにいるせっかちさんとうまく付き合いたい

などのあなたの疑問を、せっかちさんの生態からわかりやすい事例、
そして「行動」「思考」「人間関係」の側面から詳しく解説をしています。

■この本では、ふだんの呼吸を鼻呼吸に変えるだけで、
体や脳のすみずみまで元気になるのはもちろんのこと、
あなたが自分でも気づいていない可能性を思いっきり開いて、
ガラリと人生を変える、呼吸で最高の自分を引き出して、
人生に革命を起こす方法をお伝えします。

■あらゆる不調が改善し潜在的なエネルギーが引き出される！

本書でご紹介する「呼吸トレ」を実践して呼吸する力が強くなると、
あらゆる不調が改善するだけでなく、体に軸が入ると同時に、
心にも軸が入るため、迷ったり、悩んだり、落ち込んだりという時間が圧倒的に減ります。

「呼吸トレ」は、いつでもどこでも、お金をかけずに、
老若男女問わずできる、とてもシンプルかつ効果の高い実践的なトレーニングです。

本書のオリジナルキャラクター「呼吸ちゃん」がトレーニングの伴走をしてくれます。

※「呼吸トレ」LESSON１～16すべてにQR動画付き

■本書の構成
・プロローグ　呼吸ちゃんとの出会い
・はじめに　不調だらけのドン底人生から呼吸コーチになるまで
・Chapter1 自分を変える呼吸革命――呼吸が変わると人生が変わりだす
・Chapter2 呼吸トレが改善する〝体の詰まり〟
・Chapter3　呼吸トレで全身デトックス
・Chapter4　「吐く息」で潜在パワーを引き出す
・エピローグ　ずっと一緒だよ
・おわりに　息をすることは、生きること

■ベストセラー『あるヨギの自叙伝』ジョブズを成功に導いたグルの名著が
成瀬雅春氏の監修で復刻！

「さあ、目を覚ましなさい。

自分は何者なのか、自分の秘められた務めは何なのか、

見つめなおすのに、遅すぎるということはありません。

あるべき姿を取り戻しましょう。

あなたの中には、
まだ使っていない才能と力が眠っています。

必要な力はすべて、すでに持っているのです」

あなたという存在の最奥から
際限なく湧きでてくる力を、 どうすれば育むことができるのか。

本書には、ヨガナンダが示す
その方法が収められています。

■パラマハンサ・ヨガナンダは、１８９３年にこの世に生を受け、
西洋に初めてヨーガを紹介した
指導者のひとりであり、ヨーガの大師としては、
西洋に暮らした初めての人物です。

１９２０年にアメリカに渡って
始めた活動は、やがて世界中の
無数の人々の心を動かすことになります。

１９４６年には、今や
スピリチュアル系書籍の古典と呼ばれ、
２０世紀に最も愛された１冊にも数えられる
『あるヨギの自叙伝』を出版。

スピリチュアル界における高名な指導者の
力強く、実用的な言葉を読めば、
人生をがらりと変えるための、
あなたの求める成功を見つけるための、
心構えと手法の双方が手に入ることでしょう。

※本書は２０１１年に三雅出版から発刊された『パラマハンサ・ヨガナンダの成功の黄金律』を
新しく翻訳し直し、再編集のうえ、監修を加えたものです

■チャンネル登録者数１６万人超！
YouTube「魔法使いの学校」純ちゃんの最新“宇宙理論”

性的虐待、摂食障害、うつ、
交通事故、心臓病で余命宣告、
引きこもりのニート生活…と
ハードモードな人生を送ってきた純ちゃん。

不幸続きの人生に嫌気がさし、
宇宙理論、引き寄せの法則、
心理学、量子力学、スピリチュアル等を
学び、個人起業。

起業初年度で年商３０００万円達成、
今に至るまで年商・年収は右肩上がり、
愛する男性とも結ばれ、順風満帆でした。

■しかし、2021年8月転機が訪れます。

ひどく体調を崩し、絶対安静の日々。
死を覚悟した純ちゃんでしたが、
不思議な体験をします。

それは「宇宙の端っこ」に連れていかれたというもの。

そこで純ちゃんは、

●コロナという先の見えない時代の生き方
●二極化が加速する風の時代の過ごし方

そして、

●究極の願望実現の極意

を授かりました。

本書では、そんな純ちゃんの
最新“宇宙理論”をお届けします！

■本書の内容
・はじめに　
・Chapter1 〝在り方〟を整えて「現実創造」を加速する
・Chapter2 瞑想の「無」と「静」の波動でラクラク現実創造するコツ
・Chapter3 宇宙へのオーダーも「静」の波動でうまくいく！
・Chapter4 お金と「無」と「静」の波動の深い関係
・Chapter5 願いが現象化しない時は自分と向き合って、自分を知ろう
・Chapter6「ありたい自分」になるための習慣と身の回りの整え方
・おわりに

■お金のブロックを外してめぐりをよくするために

「心の垢」を徹底的に落として浄化しましょう

「お金がない」とみなさんがおっしゃいますが、「お金がない」のは、本当でしょうか
お財布に１円も入っていないとか、銀行の預金残高が０円だとか
そういう方はあまりいらっしゃいません。何らかのお金は「ある」のです

「お金がない」という気持ちの後ろには、愛がない、時間がない
自信がない、希望がない、などの不足感が隠れています。

おりしも2020年12月から、世界は「風の時代」に突入しました
それまて゛200年間続いた「地の時代」の常識は、徐々にて゛すか゛大きく変化してきています

■「物質」や「財」に価値を置いた地の時代から、知性やコミュニケーションなと゛
を重視する「自由」で「多様性」に富んた゛フレキシフ゛ルな風の時代へ。
これからの時代は
お金の真実を知り、お金のフ゛ロックを外して、お金に対する柔軟な考えを持つことか゛必要となります。

お金のブロックとは長年溜め込んだ思念や古い記憶です。

そのフ゛ロックをはす゛すために、著者のメソット゛
「書き下ろし浄化ワーク」があります。心を浄化すれば、格段に引き寄せ力か゛アッフ゜します。

■本書の目次
第Ⅰ章　私のお金のストーリー
第Ⅱ章　お金のめく゛りか゛悪くなる6つのタイフ゜
第Ⅲ章　お金のエネルキ゛ーを知る
第Ⅳ章　コトタ゛マて゛お金のフ゛ロックを浄化する
第Ⅴ章　金脈を育てなか゛ら金運を上手に活かす
特別付録 天運写真

■「免疫不全症候群」克服の鍵は“音”だった！

本書でご紹介する
シンギング・リンの響きこそが、
変化の著しい困難な時代に
私たちの健康を守り、ひいては、
あなたがあなたらしく人生を
クリエイトするための伴走者と
なってくれるでしょう。

シンギング・リンの響きには、
あなたの自然治癒力を活性化させて、
心身の乱れたバランスを調え、
本来の健康を取り戻せる
奇跡的なパワーがあるのです。

その効果効能ですが、

●不眠、肩こり、腰痛、肉体疲労
●便秘、胃痛、肌荒れ、冷え
●婦人科系疾患、うつ、イライラ
●不安感、落ち着きのなさ…

と、体だけでなく、
心の不調にもめざましい効果が
認められています。

そういった効果については、
多くの大学の研究者や医師による
学術実験が進められ、
心身の健康に有効だという
研究報告が続々なされています。

聴くだけでいいので、
老若男女が安心・安全で活用可能。

まるで副作用のない万能薬のようなものなのです！

■本書の内容
体験漫画
推薦者の声
私たち、シンギング・リンを体験しました！
・はじめに
・第１章　医師も認めたシンギング・リンの効果
・第２章　全身の細胞が生まれ変わるシンギング・リンの秘密
・第３章　シンギング・リンが自然治癒力を高める理由
・第４章　シンギング・リンを使ってみよう
・第５章シンギング・リン 驚きの体験談＆音源制作に込めた思い
・おわりに

■2019年4月より施行された「働き方改革関連法」

働く人が個々の事情に応じた多様で柔軟な働き方が、
自身で自由に選択できるようにするための改革です

「長時間労働の解消」や「年次有給休暇取得をしやすくする」など、
個人のライフワーク・バランスの実現を目指すものです

また正規社員と非正規社員の不合理な待遇格差をなくすため、
これまでの規定を整備するものとしても期待されています

■このたびの改訂新版では、
「働き方改革」で何がどう変わるのかを中心に、
令和に即した労働基準法を網羅しました

新時代の労働基準法や働き方改革は、
事業主の業務改革だけでなく、労働者の意識改革も大切です
現在でも総合労働相談件数は、11年連続で100万件を超えています
こうしたトラブルは、働き方改革でさらに増える可能性もあります

■目次
〈改訂新版の発行にあたって〉「働き方改革」で、何がどう変わる!?
第１章　労働基準法って何？
第２章　雇うときのルール
第３章　労働時間のルール
第４章　残業時間、割増賃金のルール
第５章　賃金のルール
第６章　年次有給休暇、法定休暇のルール
第７章　出産、育児、介護で休むルール
第８章　退職時のルール
第９章　労災が起きたときの対応
第10章　労働安全衛生法のポイント
第11章　就業規則、諸規程のルール
第12章　労基署の調査への対応
第13章　労働トラブルの対処法
■【各コラム】
労基法の適用範囲は？
入社誓約書、身元保証書とは？
など

■ピアノレイキがあなたのすべてを「リセット」する！

「心も体も疲れ切っている」
「人生がカサカサにささくれ立っている」
「何もかもリセットしたい」

このような状態を放置したまま、本来のあなたからズレてしまうと、
さらに物事がうまくいかなくなり、心身もどんどん不調になります。

本書『すべてが楽になるピアノレイキ』は、特別に研究された付属音源を使って、
あなた自身、そしてあなたの人生の毒出しを行い、すべてをリセットします。

さらに、あなたらしく幸せに生きるための「情報」をキャッチしやすくすることで、
人生を飛躍させる方法をご紹介します。

付属の音源「ピアノレイキ」とは、人や場のエネルギーを高める「気（エネルギー）」
を込めてピアノ演奏した、著者オリジナルの音源です。波・雨だれ・せせらぎの環境音とミックスし、
水音に含まれる波動の力も活用しています。

※本書は2008年10月発行の『あなたをうるおすピアノレイキ』（総合法令出版）を改題、再編集したものです。

■本書の目次
プロローグ ピアノレイキがあなたのすべてを「リセット」する
Chapter1　海 ～毒出ししてリセット
Chapter2　雨 ～大地にグラウンディング
Chapter3　川 ～流れをつくるストリーミング
Chapter4　自宅で今すぐできる実践レイキ初公開
エピローグ あなた本来の「音」が鳴り響きますように

■ベスト＆ロングセラー 『「続ける」技術』でおなじみの
行動科学マネジメントは、子どもの教育に大きな力を発揮するんです!

「どうやってしつけたらいいかわからない」
「子どもが『やる気』を出してくれない」

そんなおかあさん、おとうさんの悩みを、
教育界、ビジネス界で話題の「行動科学」が解決します！

■日本における行動科学マネジメントの第一人者・石田淳が、
「できる子をつくる」
「子どもが自発的に行動するようになる」
と評判の教育法を、わかりやすく紹介します。

「しつけ」に悩んだら、まずはこの1冊から！

■もくじ
PART1 行動科学って何だろう?
・人の行動に着目した科学、それが「行動科学」
・「きちんとあいさつしなさい」は、言ってもムダ
・計測は本当に大事
・「ゴール」の重要性
・「ほめる」ことの意味
・長続きしないのは、どうして?
・できる子・できない子の違いとは?

PART2 「とっておきのスキル」編
・苦手を克服する技術
・行動科学の「叱り方」
・「やり方」の教え方
・「続け方」のコツ1 「増やしたい行動」「減らしたい行動」
・「続け方」のコツ2 　環境を整える
・ポイントカードが「できる子」をつくる?
・おとうさんを育児参加させる法
・行動科学と学習

■世界的ベストセラー作家が日本人のためだけに書きおろした最新作

あなたは心の奥でこんなことを思っていないでしょうか？

「人生には苦しみや犠牲はつきもので、幸せになることを期待してはいけない」」
「苦しみや貧しさに耐えて生きなくてはならない」
など

私は12年以上にわたり、何千人もの日本人のみなさんとセミナーや個人セッション、
その他の社交的な場を通じて関わってきました。

そうしたなかで、多くの日本人は、
「羞恥心」「罪悪感」「無価値観」にさいなまれていることがわかりました。

子どもの頃から、喜びは二の次にし、自己犠牲を払うことを学びます。
互いへの配慮や敬意を重んじる日本文化でこういったことが起こるのは、
非常に悲しいことです。

■「本来の自分」になるだけで人生は望みどおり！
人間以外のすべてのものは、必死に自分の価値を証明しようとはしません

ただ本能や人生に従うだけです。

あなたはすでに輝かしく、あなた自身の光を目にするための
クリアな鏡を必要としているだけだと思います

■この本で述べられている真理やストーリー、エクササイズは、
つらい人間関係を解消し、
あなたに素晴らしい相互関係を生み出すための手段を提供できると思います。

もしこの本を通してたったひとりでも、

「仕事を減らす方法を見つけて人生を楽しもう」
「自分の真価を取り戻せた」
などと思ってもらえるとすれば、
この本を書くのに時間と努力を費やした甲斐があったと言えるでしょう。

■あなたはいま幸せですか？

もし幸せを感じられないなら、
なにがそれを阻んでいるのでしょうか。

それは…
「怒り」「不安」「恐怖」「悲しみ」といった
ネガティブな感情です

本書では感情の働きから詳しく心を解いていきます

感情は人体に7つあるエネルギースポット「チャクラ」と関係しています。
ネガティブな感情はチャクラを閉じさせ幸せを感じにくくします

チャクラが開くと心身は癒され
あなたはいつだって安心と幸せの中で
過ごすことができるようになるのです。

■ここで登場するのが
水晶でできた神秘的な楽器「クリスタルボウル」

ルーツを古代アトランティスに持つ楽器です。
7種類でひとつのセットになりますが、7つの音色はそれぞれ
対応した7つのチャクラに効果的に働きます。

繰り返し聴くほどに、あなたの心そのものが
ネガティブな感情や疲れから解放され、
いつでもハッピーマインドでいられるようになるでしょう。

■ネガティブな7つの感情に対応した7曲＋2曲収録の音源付き
世界最高レベルのクリスタルボウルの演奏に加え、
DNAの損傷を修復させるなど
不思議な効果が話題の528ヘルツの周波数を全曲に重ねました

Track 1　全チャクラをほぐすウォーミングアップ
Track 2　怒りを静める
Track 3　不安をなくす
Track 4　恐怖を乗り越える
Track 5　悲しみを癒す
Track 6　罪悪感を消す
Track 7　ねたみや嫉妬からの解放
Track 8　絶望からの脱出
Track 9　すべてを癒して本来の自分を取り戻す

■30年続いた不安を解消した著者だからこそ寄り添える

過度の心配をしすぎる母親の影響で、何をするにも不安で自信を持てなくなってしまった著者。

以来30年以上も不安ともに人生を送っていた彼女が、生死をさまよう大怪我から前向きな気持ちを取り戻し、
それから10年後にカウンセリングの勉強を始め、
自分と同じような境遇の人に寄り添える「不安専門カウンセラー」になりました。

■さまざまな不安に即した実践カウンセリング

この本では、実際に不安を抱える特徴的なケースを挙げ、
本の中でカウンセリングを受けているかのように解説していきます。

「仕事をうまくやっていけるのだろうかという不安（リストラの不安も）
「仕事でミスをしないかという不安（上司から怒られてしまう不安も）」
「もしかしたら事故に遭うのではという不安（パニック症候群予備軍）」
など
このようなさまざまな不安に対して、ココロを軽くしていく方法（処方箋）をお伝えしていきます。

■そして、ココロが軽くなって前向きな気持ちが現れたら、
4つの「自己カウンセリング実践ワーク」を行っていただきます。

これらのワークは、実際にカウンセリングに訪れる方たちにも行ってもらい不安を解消したもので、
いまの自分自身を変えるための実践メソッドです。

ワークを終えたあと、きっとあなたも自分にOKを出せる、
本当の自分を取り戻していることと思います。

■全国の教師が手本にする先生が教える言葉かけの極意！

何気ない親の言葉かけは、毎日の生活の中で、
何百回、何千回と繰り返されています。

その言葉を聞いて育つ子どもに大きな影響を与えます。

言葉かけについて分類して、まとめていくと、
いくつもの技法があり、それらを組み合わせて
言葉かけがなされていることが明らかになってきました。

本書は、カウンセリング、コーチング、アドラー心理学、
応用行動分析、交流分析、ペップトークなどの観点から
言葉かけを理論化して、誰でも使うことができるようにまとめました。

これまではっきりと体系化されることのなかった、
子どもを育てるための言葉を集めた辞典のような本です。

■この1冊で子どもへの言葉かけに迷うことがなくなる！
本書では、子どもを育てる言葉かけについて
大きく次の5種類に分類しています。

「ほめ言葉」
「叱り言葉」
「問いかけ言葉」
「はげまし言葉」
「挑発言葉」

そして、それらの中にケーススタディを入れ、要点をまとめています。
さらに、1つの種類につき、10の技法を紹介。
全部で50の技法が詰め込まれています。

■本書の構成
・第1章　言葉かけの基本的な心構え
・第2章　ほめ言葉の技法
・第3章　叱り言葉の技法
・第4章　問いかけ言葉の技法
・第5章　はげまし言葉の技法
・第6章　挑発言葉の技法
・言葉かけの技法チェックリスト

■「60の心のクセ」に3つの研究分野からアプローチして解説

陰謀論やフェイクニュースが溢れている情報過多な時代において、
あなたは正しく情報を選択できているでしょうか？

自信があるという人ほど、ぜひ本書に目を通してください。

私たちの認知を歪ませる現象の多さに驚き、
自分の偏った情報の受け取り方に気づかされることでしょう。
しかし、それこそが情報を正しく見るための第一歩。

なぜなら、認知バイアスを知らずして、
自分が認知バイアスに陥っていることに気づくことは難しいからです。

■本書は3部構成になっています。
認知バイアスに分類される用語は数百以上存在しますが、
意味や用法が曖昧であったり、重複しているものも多いものです。

そこで論理学・認知科学・社会心理学3つの専門分野それぞれで必要不可欠な20項目を厳選し、
合計60項目にまとめ、図版やイラストを交えて解説しています。

■目次
まえがき――「認知バイアス」とは何か？
・第Ⅰ部　認知バイアスへの論理学的アプローチ
01　二分法の誤謬／02　ソリテス・パラドックス／03　多義の誤謬／04　循環論法
など　

・第Ⅱ部　認知バイアスへの認知科学的アプローチ
01　ミュラー・リヤー錯視／02　ウサギとアヒル図形／03　ゴムの手錯覚／04　マガーク効果
など

・第Ⅲ部　認知バイアスへの社会科学的アプローチ
01　単純接触効果／02　感情移入ギャップ／03　ハロー効果／04　バーナム効果
など

■『犯罪白書』という、警察庁が出している統計の平成20年版によると、

　～暴行の検挙人員及びその人口比については近年、
　10代は減少・低下傾向にあるが、20代以上の増加・上昇傾向が著しく、
　特に、高齢になるほど増加率・上昇率が高い傾向が見られる～

つまり、子供ではなく、世の中の大人たちに「怒り」が蔓延しているのです。

「怒る」ことで職場やプライベートがよくなるでしょうか？

■本書の著者は、元はごく普通のサラリーマンでした。

さらに、超短気といえる性格であり、
営業のマネージャーとして部下に怒ってばかり。
うまくいかずに悩んでいました。

そんな、ある時自分に対してひとつの約束をします。

「怒らない」と決めたのです。

そして、それがきっかけとなり、
自ら経営する会社を株式上場に導きビジネスマンとして「成功」
シンガポールを拠点に教育者となり「夢」も叶えています。

■「怒らない」とは、そんな簡単なことではありません。

第4章、第５章では、そんな自身の経験をまとめた
「怒り・イライラと無縁になる２５の習慣」を紹介します

どうしても怒ってしまうことだってあるでしょう。
そんな時に理屈ではなく怒りをなんとかする方法はないか？

そこで、どうしてもカッとなってしまうときの対処法、
「今すぐ怒り・イライラが消える１１の特効薬」を最後にまとめました。

※本作品は2007年に刊行された
『雨がふってもよろこぼう！』(本社刊)を改題、再編集いたしました。

■「サウンドヴォイス・ヒーリング」をご存知でしょうか？
これは声と音を使って、エネルギーを浄化し、修復させる技術です。

あらゆるものにはエネルギーが存在しています。

人は常にエネルギーを発し、エネルギーの影響を受けているのです。

このエネルギーのことを、気という人もいれば、
波動、周波数など呼ばれ方は様々。
これらのエネルギーが滞ったり、悪い影響を受け続けたりすると、
どんどんエネルギーの流れが悪くなり、
運気が悪くなったり、人やモノが遠ざかってしまったり、病気にかかりやすくなったりと、
どんどん悪いことが起こってしまいます。

このエネルギーの悪い状態を改善するのが「浄化」です。

今回の本では、音源収録された音とあなたの声を使って浄化することで、
あなたの心と体に溜まったネガティブなエネルギーを
キレイにすることができます。

■本書で紹介している
７つのチャクラをキレイにし、活性化してあげると、
どんどんいいエネルギーが入り込んでくるようになり、
運気が上がり、いいことが引き寄せられていきます。
サウンドヴォイス・ヒーリングを実践できる

・感情を浄化するワーク
・細胞を浄化するワーク
・怒りを浄化するワーク
・脳波を調整するワーク
・チャクラを浄化するワーク
・空間を浄化するワーク

など、誰でも簡単にできる３０の浄化法が書かれています。
自分の体はもちろん、精神面やまわりの人間関係や運気などが
おどろくように変わっていくはずです。

■『恐怖を消す技術』があったら何に使いますか？

「ナンパで異性に声をかけるのに…」
「セールスで買って下さいの一言を…」
「ビジネスで思い切った提案を…」などなど。

■本書はその『恐怖を消す技術』について、

7歳の時、実の父親に母親を殺されたーー

という衝撃的な経験を持つ著者が、
そのノウハウをまとめた本です。

■心理学、コーチング、ＮＬＰ…世界トップクラスの技術が「恐怖」を消す！

多くの人がやりたいと思っても行動できない理由、
それはその後のことを考えて恐れてしまうからなのです。

しかし、行動しなければ、人生は変わりません。

そのことに気づいたマイケルは、世界ナンバー１のコーチと呼ばれる方と出会い、
ＮＬＰ（神経言語プログラミング）をはじめ、
様々なことを彼の会社で働きながら学んでいったのです。

その結果、マイケルはトップセールスマンとなり、
彼の会社の副社長（ヴァイスプレジデント）になりました。

そして、マイケルは独立し、今ではプロコーチとして
世界各地の様々な業種の企業および個人をサポートしています。


本書では、最新の心理学、ＮＬＰ、コーチング技術などを活用して、
「誰でもできる！『あなたの中にある恐怖』を消す技術」
を紹介していきます。

■前世を知れば人生はもっとうまくいく！

どうしてある人は長生きをし、ある人は若くして死ぬのか？
どうしてある人は才能や財産に恵まれ、ある人は貧しいのか？

こういった違いは
「人生は過酷で不条理で不平等なもの」
という考えに囚われ、破滅的になる可能性があります。

しかし、わたしたち全員が何億年とかけて、何百回もこの世に生まれ、
時には裕福な生活をし、時には貧しい生活をし、男にも女にも生まれ、
実にさまざまな人生を味わい、
人間という体験をマスターしているのだとしたらどうでしょうか。

表面上の違いを超えた
一体感と慈愛が生まれるのではないでしょうか？

■「前世」を知ることは
こうしたスピリチュアルな真実に目覚め、
人生をより豊かに生きるきっかけとなります。

本書では、
過去世と来世の存在を知ることの意味から始まり、
前世を知るための方法、
ガイドやマスターとつながって交信する方法をガイド。

紙面には、前世への旅に役立つよう
さまざまな美しい写真を集め、満載しました。

さらには付属音源の誘導瞑想音源で
前世のカルマをクレンジングして、
あなたが願う現実創造の手助けをします。

音源の音楽には、
癒しの効果が認められ、25年以上にわたり
病院やケアセンターで活用されている
アメリカの音楽家Aeoliahによる特殊音源を使用しました。

■「医師はあなたの病気の本当の原因を知らない―」

統合医療の第一人者として、
また世界中のセレブに師事されるメンターとして、
著名なチョプラ氏。

これまでも心と体について、多くの著書を上梓してきましたが、
なかでも本書では、あなたの心と体をよみがえらせるための
【7日間の超実践的メニュー】を公開しています。

これまで「意識」についての話が多かったチョプラ氏にとって、
これは画期的なことではないでしょうか。

共著者として、ハーバード大学の神経学教授であり、
アルツハイマー病ゲノムプロジェクトを先導し、
アルツハイマー治療と予防の療法を開発している、ルドルフ・E・タンジ氏を迎え、
最先端のアンチエイジングに科学的アプローチから言及。

●愛されていると感じる人は心疾患が少ない
●義務教育が認知症を減らす？
●8人の70代男性が若返った秘密

「ヒーリング・セルフ（治癒する自己）」を育て、
あなたがあなた自身の最高の医師になることを目指します。

■本書の内容
・概観　ウェルネスの現状―多くの脅威、１つの大きな希望
・PART1　ヒーリングの旅
・PART2　ヒーリングを始めよう
１週間の行動プラン
月曜日　抗炎症作用のある食事
火曜日　ストレス軽減
水曜日　アンチエイジング
木曜日　立つ、歩く、休む、眠る
金曜日　核となる信念
土曜日　もがかない
日曜日　進化する
・アルツハイマー病の現状と未来
・がんに関する楽観的な考察
・訳者あとがき

■世界的スピリチュアル・リーダーと物理学者が
「宇宙と人間の謎」をついに解明！

最新の量子力学から従来の物理学の古典まで、
輝くような専門知識をたった一冊で網羅する――

心と体の医学、統合医療の世界的な第一人者である
インド出身のアメリカ人医学博士と、
物理学博士による珠玉のコラボレーション。

■本書では、相対性理論からはじまり、
量子力学、物理学、重力波、時間について、
「文字化された宇宙物理の数式」が展開されます。

序章のタイトルでもある
「ヒューマン・ユニバースの夜明け」とは、
「わたしと宇宙はひとつである」という見方を、
数々の数式と科学の実験の証拠と共に、
わたしたち一人一人が受け入れていく心の認知の深まりのこと。

近年、国際的な総合科学ジャーナル『Nature』において、
「宇宙を形成している量子は、観察者の存在によって
観察されるだけで変化が生じる」と発表がありました。

それは、わたしたち人間の観察の力、
つまり「見方」が、共に宇宙を創り出していく時に
必要だということです。

本書では、気鋭の医学博士と物理学博士が、
その深い思考と叡智を用い、
神と宇宙への洞察を深めていきます。

■神秘的な水晶の響きが、あらゆる不調を整える！

健康、お金、恋愛、人間関係、家族の幸せ…。
あらゆる悩みを解決するため、自己啓発の本を読んだり、セミナーに高いお金を払ったり、
外から何かを取り入れるひとは多いことでしょう。

でも、その必要は、もうありません。もっと簡単な方法があります。
それが「チャクラ」です。

■わたしたちの体には、
エネルギースポットである「チャクラ」が7つあり、
チャクラが開くと元気になり、
さまざまな不調が消えていきます。

現代人はなにかとストレスを溜めこんでいますから、
ほとんどの人のチャクラは閉じています。

■ここでクリスタルボウルの登場です。

クリスタルボウルの音色は
あなたのチャクラを自然に開かせることができます。

クリスタルボウルとは、水晶でできた
7つのチャクラに対応する音色を持った楽器です。
そのルーツは古代アトランティス時代にあるといわれています。

本書収録音源には、
約30年以上にわたる研究で、クリスタルボウルとチャクラの関係を解明した
世界最高峰のクリスタルボウル演奏の第一人者による、
本書のために特別に作られたオリジナル楽曲が収められています。

トータル67分35秒！豪華8曲収録の音源

まずは音源を聴いてみてください。
はじめて体感する音の響きに、どのような感覚を抱くでしょうか。
どうぞゆっくり、その音の世界に身をゆだねてみてください。

■読むだけで人生が変わる真実の物語

多くの著名人たちがネットで薦め、たった一カ月で、
クチコミだけで１００００ダウンロードを記録した、
感動のスピーチが本になった！

「すべて実話です！涙なくして読めません！」
「人生や仕事も自分で選択できることを知った！」
「あなたの大切な人を想いうかべて読んでください！」
「もしも、あなたの大切な人が植物人間だと宣告されたら、あなたはどうしますか？」

事故により植物状態になった妻をよみがえらせた奇跡の物語！

事故から半年後に起きた奇跡は、どうして起こったのか？
半年間なにを想い、なにをやったのか？

この物語からあなたが得るものは、
「感動」や「勇気」だけではありません！

「人間関係」「家族関係」「健康」「仕事」「目標」…など、
あなたの人生を変える方法が書いてあります。

■大ベストセラー『ユダヤ人大富豪の教え』をはじめ、
『大好きなことをしてお金持ちになる』『30代にしておきたい17のこと』など
著書累計部数400万部を突破した本田健氏の次なるテーマは「言葉」です。

本田氏が長年ひそかに温めていた、
一つひとつの言葉の重み、大切さを実感できる１冊となりました。

■本書で取り上げている22の言葉は、以下のとおりです。

1.「ああ、心配して損した！」と言ってみる
2.何をやってもダメなときは、人生で３度ある
3.あなたに苦痛をもたらすのは、あなたの思いだけ――『奇跡のコース』
4.マイナスのことも、将来はいい思い出になる
5.思いどおりいかないときのほうが、幸せになれる
6.苦しいときは、誰かに助けてもらうチャンス
7.期待するぶんだけ、苦しくなる
8.悲しみの涙は、あなたの情熱をよみがえらせる
9.自分よりもっと苦しい人の幸せを願う――クリストファー・ムーン
10.ワクワクと不安は、同時に感じられない
11.人の数だけ、人生の真実がある
12.傷つくなら、それは愛ではない――チャック・スペザーノ
13.１つのドアが閉まれば、別のドアが開く
14.不幸の中に幸せがあり、幸せの中に不幸がある――ジェームス三木
15.ポジティブ思考をやめると、幸せになれる
他

■さらに、各言葉のラストページには、言葉のテーマに合わせた
「幸せを引き寄せるためのミニコーチング」が付いているのも本書の大きな特長です。

■世界で何百万人もの人々が学び、
有名アーティストや政財界の大物も実践する名著。

たとえ話やエピソードが豊富で最もわかりやすい！

「ぎすぎすした人間関係」「いやな仕事」「お金の心配」
「健康への不安」「家族への不満」「愛する人を失った悲しみ」……。

生きていく中で私たちに降りかかる数々の試練。
すべてが安らぎに変わり、毎日が愛にあふれる珠玉のレッスンがあります。

それが、全世界で何百万人もの人が学ぶスピリチュアルの古典、
『ア・コース・イン・ミラクルズ』（以下、ACIM）。

日本では、『奇跡のコース』や『奇跡講座』として邦訳・出版されています。
ACIMは、美しい詩のような文学作品です。

同時に、難解で、曖昧、不可思議であり、
今まで教えられてきた世界観に議論を挑むものだと考える人もいます。

※本書はアラン・コーエン氏著『A Course in Miracles Made Easy』を
2冊に分冊したものになり、本書はその前編に当たります。

■本書の内容
日本語版の出版にあたって
はじめに
読者の方々へ
Prologue　旅のはじまり
１ 重要なのはたったひとつの選択
２ 個人情報泥棒
３ 現実を見る
４ 投影
５ 影響のない罪
６ あなたの手で生きる
７ 特別な関係
８ 絵と額縁
９ 最後の無益な旅
10 魔術を超えて

『今まででいちばんやさしい「奇跡のコース」』後編のおもな章立て
訳者あとがき

■ファン待望「チョプラ博士の実践書」が誕生！

故マイケル・ジャクソン、ミランダ・カー、クリントン元米大統領など
名だたるセレブたちに支持される、世界的メンターの最高傑作

『宇宙のパワーと自由にアクセスする方法』ファン待望の【実践編】が登場しました！

■本書【実践編】では
アメリカを中心に開催されている
チョプラセンター主催のプログラムの中で
講義の合間に教えてもらえる一般的な瞑想方法や、
瞑想の前後に行うと良いチョプラ博士お薦めのワークが
随所に散りばめられています。

深くて効果の高いワークが、
原著ではさらっと簡潔に語られているだけとなってしまっています。

そこで本書では、
新たに追加した各章の終わりの「解説」にて――
・瞑想の方法
・マントラの唱え方
・朝晩のワーク
・呼吸法
・食事法
・サウンドヒーリング
・アロマテラピー
――など、読者の皆さまがしっかりと実践できるように、
詳細なインストラクションと補足説明を加えています。

理論編にあたる前編
『宇宙のパワーと自由にアクセスする方法』を
まだお読みになっていないあなたは
〈パート1　「実践編」を読み進める前に〉で
内容のおさらいをしていますのでご安心ください。


※本書は、2007年4月に大和出版より刊行された
『あなたが「宇宙のパワー」を手に入れる瞬間』を改題、大幅に再編集したうえ、
新しく解説をつけ、加筆修正をしたものです。

■あなたの言葉には悲しみを癒すパワーがある

「失恋の痛手から立ち直れない…」
「離婚を突き付けられ失意の日々を送っている…」
「最愛の人を突然亡くした……」
「子ども同然のペットが死んでウツ状態…」

こんな暗闇にさまよっている人にこそ
読んでほしいのが、この本です。

私たちが人生で経験するさまざまな悲しみは
とてもつらいことですが
その苦しみをさらに増やすのは「私たちの考え方」です。

■「起こったこと」は変えられませんが、
「考え方」は変えられるのです。

本書では、さまざまな悲しみや喪失体験を
「人生に与えられたギフト」ととらえます。

そして、アファメーションによって
ゆがんだ考え方から抜け出し
愛と共感による癒しのプロセスへとあなたを導きます。

アファメーションとは、
ポジティブ、またはネガティブな思い込みを
強化するための言葉です。

■私たちは「1日に7万回も同じことを考えている」
という事実をまず知ってください。

この本ではまず、あなたが
自分のネガティブな思い込みにもっと気づくよう促し、
その後、新しいポジティブな考え方を
あなたの人生にそっと招き寄せます。

■目次
第1章　喪失と悲しみについてルイーズが教えてくれたこと
第2章　恋愛の破綻はあなたを成長させる
第3章　離婚による悲しみを癒す
第4章　愛する人の死を乗り越える
第5章　ペットロスと向き合う
第6章　さまざまな喪失を超える言葉
第7章　人生はつねにあなたを癒す方向へと運ぶ

■女性ならではの悩みを抱えるすべての女子へ
マウンティング、嫉妬、バリキャリ、セクハラ、毒親…

女はあらゆる場面で批判され、時には否定され、
理想を追いつづけながら生きています

周囲からの評価に晒さらされつつ、
よりよい自分を目指していくのは大変なストレスで、
多くの女性が女性であることのしんどさを感じたことがあるのではないでしょうか?

そんな女性がより楽に、自由に女を生き抜くために書かれたのが本書です。

著者は心理ケアサービスを提供する「ヒカリラボ」代表

■「女性の感情・認知のゆがみ」を整える
「女性グループの輪から抜け出したい!」
「働くことと素敵な妻・母親をうまく両立できない」
「友人の結婚を素直に喜べない」…

本書では女性にとってのあるある的な悩みをピックアップし
その悩みの原因となっている「ゆがみ」を提示していきます。

おそらく、それを「ゆがみ」として受け入れることに抵抗を感じることがあるでしょうが、
その違和感を大切にしてください。

違和感が強いほどそれがあなたをしんどくさせる「ゆがみ」である可能性が高いからです。

その「ゆがみ」を整える考え方や、手放す方法をお伝えしていきます

■目次
まえがき
第1章　何が女性の心をゆがめてしまうのか？
第2章　女の敵は女？　やっかいな「隣人」たち
第3章　ありえない！　社会が求める有象無象、女性像
第4章　男たちの理解不能な部分を分析する
第5章　女性であることを肯定できる自分になる
あとがき

■なりたいあなたになるための「レイキ」

突然ですが―
あなたはどんな人間になりたいですか？
どんな生き方ができればベストでしょうか？

健康や仕事、お金、子育て、老後、人間関係…

あなたを心から愛してくれる人がそばにいて、
あなたもその人や家族を心から愛している…。

信頼できる友達や仲間にも恵まれ、
自分の才能を十分発揮でき…。
など

誰しもそういう自分でありたいと望むのではないでしょうか。

「レイキ」とは、あなたがそうした「なりたい自分」になるために役立ってくれる
エネルギーであり、技術です。

日本で生まれて世界へ波及したレイキは宇宙と波動を合わせる技術。

■宇宙のパワーの根源は「無償の愛」。

ふだん、宇宙の愛を受け取ることなく過ごしている我々ですが
ひとたび宇宙の根源的な愛のパワーとつながると
すべてが「最善の運び」となるのです。

■世界初！総勢150名のヒーラーによる
レイキが込められた音源収録！
本書は「センタリング」「グラウンディング」から始まり
感情の浄化、肉体の浄化、願望実現のためのヒーリングまで
レイキの入門知識をコンパクトにまとめた１冊。

心と体を元気にすると同時に
あなたの中に眠っている不思議なパワーも開花させましょう。

■目次
第1章　レイキヒーリングとは？
第2章　感情を浄化して整える
第3章　体を浄化して健康になる
第4章　レイキヒーリングで願いを引き寄せる
第5章　レイキヒーリング体験談
第6章　付録CDの聴き方

■親がする子どもへの言葉かけは、その子の一生に影響を及ぼす！

子育ては日々迷うことだらけです。

「こんなとき、子どもにどんな言葉かけをしたらいいんだろう？」

「あのとき、あんな言い方しなければよかったな……」

こんなふうに後悔しても後の祭り。
子どもの心にはグサッと親の言葉が刺さって残ります。

■親は日々、たくさんの言葉を子どもに授けています。
その言葉の数々が、子どもの思考のベースとなり
子どもが生きていくためのコンパスとなっていきます。

親も人間ですから、子どもの心に残るような言葉を
毎回言えるわけではないでしょう。

それでも、子どもの心を支えていける
言葉を伝えていきたいものです。

本書はそんなママパパたちの悩みに答えます。

発達心理学の専門家が
子どもの心の世界をやさしく解説しながら
日々の生活のシーン別に
どのような言葉かけをすればよいかお伝えします。

■もくじ
・第1章　つい「怒りたくなった」ときの言い方

・第2章　イライラしがちな朝に役立つ！ 子どものやる気を引き出す言葉かけ

・第3章　友達との関係に悩む子どもに寄り添う言葉かけ

・第4章　もう「勉強しなさい！」と言わなくてすむ魔法の言い方

・第5章　子どもも親も楽しくなる！ 家族団らんの言い換え術

■あなたの「ゆるせない」という思いは、何に向けられていますか？

ゆるせないのは、自分以外の誰か、あの出来事、組織、もしかしたら、
あの時の自分自身、自分が体験したこと、かもしれません。

私たち一人ひとりは、とてつもなく壮大な存在です。

そして、いろんな体験をしたくて、不自由をともなうこの地球に生まれてきました。
ゆるせないでいると心が苦しくなるものですが、ゆるしのメカニズムを知ると、
この感情こそ地球でしか味わえない、貴重な体験だとわかります。

ゆるしのプロセスを経験すると、心が軽く自由になり、宇宙からの恩恵もたくさん得られるようになります。
そして、自分自身を深く知ることができます。
自分自身をよく知れば、宇宙の法則に気づき始めます。
宇宙の法則に沿って生きることは、人生の豊かさに欠かせないのです。

■宇宙の法則はめちゃくちゃシンプルです。
その一つが、「似たもの同士は引き寄せ合う」ということ。
宇宙の法則はすべての事象に当てはまります。
そして宇宙は、制限がなく、自由です。
それが本来の私たちなのです。

本書では、宇宙の法則を交えながら、簡単で早くて効果があるメソッドだけをお伝えします。

どん底の時にこそ、人は素直になり、魂の道に気づいて、歩み始めます。
現在苦しい方も、絶対に大丈夫です。
未来の自分が、今の状況を、懐かしそうに目を細めて見守ってくれています。

レディー・ガガやミランダ・カーのメンターによる
「潜在意識」の集大成
「感情」と「意識」を使いこなせば、すべてがもたらされる
私たちは脳を全体の10％しか使っていないとよく言われます。

しかし、これは錯覚で、
正確には、使われていない90％の脳は、
「思考に向いていない」領域なのです。

脳の90％は、グリアと言われる何十億という細胞で、
それは適所におさまるよう脳細胞を取り囲んでいます。

長い間このグリアは、セメント内の鉄筋のような、
構造的補強を担う程度の役割しか持たないと
考えられてきました。

しかし、後に、グリアは大きな役割を持っていることがわかりました。

脳は内から外へと成長し、新しい幹細胞は古い脳細胞を通り、
組織の層を次から次へと形成します。

グリア細胞が、このすばらしく複雑なシステムの
ガイド役を果たしていることがわかったのです。

しかも、グリア細胞は、ガイド役を果たした後で、
普通の脳細胞に変化することができるということがわかり、
その評価はますます高まりました。

幹細胞は、旅の途中で智慧を身につけながら、
より高次の知性によって、あるべき場所へと導かれているのです。

あなたの人生は、光るグリア細胞の鎖に従う代わりに、
自分の魂によって導かれています。

魂とは、神の意図が反映された設計図なのです。

それは紙に記された設計図が、設計士の意図を反映しているのと同じです。

そして、魂とは、あなたの器に合わせて、
神の無限の愛を調整する装置でもあります。

本書では、魂のメカニズムを解明し、
最高の人生をもたらす
「意識」の使い方についてお話しします。



ヒット作『あなたの年齢は「意識」で決まる』、待望の続編！
本書の著者は、統合医療の第一人者であり、
ハリウッドセレブや王室、大統領、一流企業経営たちの
メンターとして一身に信頼を受けている
ディーパック・チョプラ博士。

その著書は80冊を超え、43か国で発行されており、
発行部数は4000万部を超えています。

本書には、全米ベストセラーとなり、
邦訳が待ち望まれていた
「Reinventing the Body, Resurrecting the Soul:
　How To Create a New You」
の後半部分を収録したもの。

前半部分を収録したヒット作
『あなたの年齢は「意識」で決まる』の
待望の続編です。



「意識」の力で最高の人生をつくり出すための
「読者限定無料プレゼント」
日本初のチョプラセンター認定瞑想ティーチャー渡邊愛子氏が、
チョプラ博士が世界的に実施している
「意識」を究極に深めるガイド音声を特別に収録しました！

・最高の人生に導かれる「4つの質問」
・純粋意識につながる「瞑想」（20分間）
・意識深める「スートラ」（10分間）

※無料プレゼントは、お客様ご自身で別途お申し込みが必要です。
※無料プレゼントは、サイト上で公開するものであり、
CD・DVDなどをお送りするものではございません。



本書の内容
訳者まえがき

プロローグ　魂は、あなたの精神的な体
・スピリットを現実世界に呼び戻す
・脳とのつながり
・魂を信頼する
・あなたの人生において 魂に導いてもらう
・最終地点に到達する方法

breakthrough#1　もっと楽に生きる方法がある
・魂に波長を合わせる
・無理なく変化すること

breakthrough#2　愛が魂を目覚めさせる
・願望の秘密
・境界線の問題
・あなたの人生において―魂を輝かせる

breakthrough#3　魂のように無限になろう
・手放す方法
・あなたの人生において―あなたは私ではない

breakthrough#4　委ねることで恩寵を得る
・自己変容
・充足に関する二つのビジョン
・信じるということ
・自分の経験を信じること
・自分の知識を信じること
・自分自身を信じること
・あなたの人生において―恩寵に歩み寄る

breakthrough#5　宇宙はあなたを通して進化する
・どうして自分という存在が重要なのか？
・ゲームのルール
・あなたの人生において―ゲームの核に参加する

全体性に至る10のステップ―守ることのできる約束

訳者あとがき

■毎年「この時期に風邪をひく」と決めていませんか？

病の原因はあなたの言葉と思い込みです。
医者いらず、クスリ不要、治療費ゼロの口ぐせ療法！

「口ぐせ」が変われば「意識」が変わります。
そして、「意識」が変わって初めて真の意味での「行動・習慣」が変わります。

その名の通り生活習慣病のみならず、認知症も含め、どんな「病」も、
克服するには「行動・習慣」が変わる必要があるのです。

■目次
・第1章　医者が病人をつくり出す
健康診断は「病人生活のパスポート」
「お任せします」としか言えない患者
病の恐怖にとらわれてしまう理由
「バカ」は医者に殺される？
など
・第2章　「病は気から」ではなく「病は言葉から」
花粉症の原因は思い込みが九割？
プラセボ効果、恐るべし
「脳」がアトピーを治す
など
・第3章　病を呼び込む「悪い口ぐせ」
習慣が病をつくっている
無意識化はボケの始まり
など
・第4章　病を治すパワーをもつ「いい口ぐせ」
痛みを忘れる手法
「治したい」と「治りたい」は違う
「俳優セラピー」の可能性
など
・第5章　病を遠ざける9つの秘訣
病気知らずの人生をつくる「ＴＨＥ ＲＥＳＩＭＥ」
秘訣①Ｔ（Talk）──いい口ぐせが病を遠ざける
秘訣②Ｈ（Hobby）──「趣味」がなぜ病を改善させるのか？
など
・終章　　幸せな病人生活を送るために
「先生のために治ろうとするのよ！」の一言
家族の関係性が病を治す
など
付 録　口ぐせの基本フォーマットと症状別サンプル集

■「7つの習慣」の言葉をストーリーで学ぶ、新しいかたち

『完訳 7つの習慣』から大切な言葉を厳選し、
その言葉の意味をわかりやすい言葉に置き換えました。

そこに「7つの習慣」をより深く学ぶために、
イメージしやすい物語を添えて、「7つの習慣」を実践しやすくしました。

■スティーブン・R・コヴィー（Stephen Richards Covey）は、
世界で最も影響力のあるビジネス思想家の１人で、リーダーシップ論の権威。

ユタ大学、ハーバード大学経営大学院などで学び、
教職を経て「7つの習慣」をはじめとするリーダーシップ論を提唱。

以後、世界各国の政府や企業のリーダーに対し、広くコンサルタントとして活躍。
日本では、著書『7つの習慣 成功には原則があった！』（ジェームス・スキナー、川西茂訳）、
2013年、『完訳 7つの習慣 人格主義の回復』
（フランクリン・コヴィー・ジャパン編、以上キングベアー出版）
など

■目次
DAY1　毛虫が蝶になるような大きな変身を遂げたいのならば、

DAY2　もしも、良い人間関係を築きたいのならば、
やるべきことは、自分自身の人間性を高めることだ。
相手は、あなたがどのような人間かを見るだろう。

DAY3　自分を惑わす気持ちに負けてはいけない。
取り返しがつかなくなる前に本当に大切なものが何かを、
もう一度、考えよう。

DAY4　亡くなる瞬間を想像してみよう。
どんな人たちのことを想い、どんな言葉を伝えたいのだろう。
その想いをいつも忘れないことだ。

など

■自身も重度のうつで苦しんだ著者が独自に編み出したうつ撃退法を初公開！

著者が回復する過程で、明らかとなってきたことがあります。

それは、長年取り組んできた音楽療法が、心と体の架け橋になり、
心の不調をやわらげてくれる心強いサポーターになることでした。

目に見えない音楽には、同じく目に見えない心に働きかけて、
あなたをサポートする力があるのです。

そして、心の回復には、体のアプローチ、心のアプローチの両方が大切で、
多角的にバランスよく取り組めば、うつや心の不調からかならず抜け出せます。

■本書では、著者が暗闇でもがきながら、症状を回復させていく中で見つけてきた、
確かに効果のあった方法だけを、心と体の両方の側面からご紹介しています。

最初はダウンロード音源「ピアノセラピー」を聴くだけでOKです。
音楽療法的視点から心の症状に合わせて作曲・演奏しており、
聴くだけで心の不具合がやわらぎ、苦しみから一歩抜け出すためのサポートをしてくれます。

■目次
・第1章　うつはかならずよくなる！
・第2章　うつとうまく付き合うヒント
・第3章　音楽がうつに効く理由
・第4章　心理アプローチでうつを撃退する
・第5章　栄養素を正しく摂れば、心はすっきり軽くなる
・第6章　ピアノセラピー体験者の声

■人気スピリチュアルセラピストが教える
貧乏神のはらい方！！
「なぜかいつもお金がない」
「お金が不思議と貯まらない」
「ビジネスチャンスに恵まれない」
「お金に困ることが多い」

もしも、どれかに当てはまるのなら、
「貧乏神」に好かれてしまっているのかもしれません。

このお金の流れが悪い状態になっているなら、
仕事をがんばったり、お金を貯めようとしてもうまくいきません。
まずは、お金や自分の運気の流れをいい状態にする必要があるのです。

「貧乏神」を追い払い、
福の神と呼ばれる「お金の神様」に
愛される必要があります。

■人気スピリチュアルセラピストであり、
月間190万PVの人気ブロガーである著者が教える
お金の神様に愛される36のレッスン！

日本人が古来からやってきた
お金の引き寄せの法則をご紹介します。

■目次
第１章　お金の神様に選ばれる人の秘密
第２章　貧乏神・貧乏龍のはらい方
第３章　お金の神様・金運龍に好かれる人になる方法
第４章　金運を高める潜在意識の書き換え方
第５章　金運力を高める「金運龍」を動かす習慣

■催眠術はあなたも簡単にかけられる！
最初に結論を言います。
あなたも催眠術が必ずかけられるようになります。

「ウソでしょ？」
「どうせ、特別な技術や特殊能力が必要なんでしょ？」

といったことを思う方は多いかもしれません。

しかし、「誰でも催眠術をかけられるようになる！」と断言し、
多くの催眠術師を育ててきた人物がいます。
それが、本書の著者です。

ちなみに、タイトルにある「ブレイン・ハック」とは、
「脳をハッキングする」というイメージをさせる造語です。

本書の登場で、今までベールに包まれていた
催眠術の世界に激震が走ることは確実です。

なぜなら、
「催眠術は誰でもかけられる」ことが、
本書を読んだ人が身をもって証明してしまうのですから。

催眠術師が「自分は特殊な能力を持っている」と
アピールしていたことが、
これをもって崩れてしまうわけですから、
激震が走るのも無理はないでしょう。

■本書の内容

第１章　催眠術は、脳科学で解明されている心理学
第２章　徹底解剖！ なぜ人は催眠術にかかるのか？【理論編】
第３章　催眠術は、誰でも１００％習得できる技術【思考編】
第４章　悪用厳禁！ 催眠術のかけ方【実践編】
第５章　催眠術で自分を思い通りにデザインする方法
第６章　催眠術でコミュニケーションの達人になる方法

■「かくれ繊細さん」の生きづらさを解消する

HSP（Highly Sensitive Person＝感受性が高いとても繊細な人）のうち、
HSS型と呼ばれる人たちは一見して「繊細さん」に見えません。
そんな人たちを「HSS型HSP＝かくれ繊細さん」と呼ばれます。

本書はそんな「HSS型HSP」を知り尽くした最高権威によるバイブルです。

『その生きづらさ、「かくれ繊細さん」かもしれません』（フォレスト出版）の著者・時田ひさ子さん監訳、
HSP研究の第一人者である精神科医・長沼睦雄さんを監修に迎えた待望の日本語訳！

本書ではHSS型HSPの性質を次のようにまとめています。

□大胆なのに繊細
□元気なのに傷つきやすい
□外交的でハイテンションなのにくよくよしやすい
□一人になると疲れて表情がなくなる
□笑いをとるが、いじられすぎると傷つく
など
あなたにも当てはまりますか？

■ＨＳＳ型ＨＳＰは、生きづらさの原因を探ろうとして、自分の性質を「神経発達症」「躁うつ病」
「パーソナリティ障害」「愛着障害」「アダルトチルドレン」「ＨＳＰ」など、
さまざまな精神や心理の既成の概念に当てはめようとします。
それぞれにある程度は当てはまるところはあるものの、どれも何か「ぴったりこない」と感じることが多いのです。

クーパー博士は、ＨＳＳ型ＨＳＰを均質化してまとめたり、
ＨＳＰとＨＳＳ型ＨＳＰをまったく別のものとして区別して議論することは避けています。

■あなたの「脳」を若返らせることは可能か？
「あの人、誰だっけ？ 名前と顔が一致しない……」
「若いころのように集中力が続かない……」

このような悩み・・・無理もありません。
なぜなら、あなたの脳は年齢の経過とともに
確実に老化していくからです。

生まれたときに約140億個ある脳の神経細胞は
1日に10万個、年間3650万個が死滅し
50年間でなんと18億2500万個失われるのです！

なんとかこれを止めることはできるのでしょうか？
――――残念ながら不可能です。

ただし「脳の神経ネットワーク」を活性化させることで
脳を劇的に若返らせることは十分に可能です。

それにはちょっとしたコツがあります。

■若い脳を保つことができれば長生きができ、
人生はいつまでも楽しいものになります。
逆に、脳の若さを簡単に失っていく人は短命に終わり、
人生は楽しみの希薄なものになってしまうでしょう。

いまでこそ、この格差はそれほど目立ちませんが
10年後、20年後はすさまじい開きとなって現れます。
なぜなら、そのころには人間の寿命が
いまよりはるかに延びているからです！

肉体と脳を若々しい状態に磨きたいと願う
すべての日本人必読の書。

■本書の構成
第1章　脳の「若返り」とは何か？
第2章　老化した脳と若い脳は「ここ」が違う
第3章　若い脳は抽象空間を操作する能力を持っている
第4章　苫米地流ブレイン・アンチエイジングのメソッド
第5章　古武術に学ぶ脳の若返り
第6章　脳が15歳若返る習慣術

■累計92万部の『怒らない技術』シリーズがついにマンガに！

著者の嶋津良智氏は、
かつて【怒り】を使って部下をマネジメントしていました。

短期的に成果は上がるものの、持続しない。

悩むなか見つけた解決策が「怒らない」と決めること

■誰でもカンタンにできる方法で「怒らない」習慣を身につけた嶋津氏は、
マネジャーとしての成功を収め、その後独立し、起業
現在は、教育事業をスタートし後進の育成に努めています。

■マンガが面白い！「いるいる！」「あるある！」共感の嵐

オーモリ食品入社４年目の坂上千夏は、
スイーツに並々ならぬ情熱を傾ける元気印
所属する営業部でも持ち前のガッツが評価され、
新作スイーツ発表会イベントのリーダーに抜擢される。

思わぬチャンスにやる気がみなぎる千夏だが、
配属されたチームメンバーはまったくその気がない様子…

理解を示してくれないチームメンバーや上司に
イライラが募る千夏の前に、人事部の多喜が現れる

【イライラ】【怒り】､誰もが持つ感情をテーマに扱っている本書

登場人物に深く切り込む、
読み応えたっぷりの１冊です

■内容
登場人物紹介
はじめに
・プロローグ「怒らない技術」で人生は変わる
・第１話「怒るか」「怒らないか」を決めているのは自分自身
・第２話「第一感情」と「価値観の眼鏡」が怒らない技術のカギ
・第３話　怒らずに気持ちが伝わる「４つのポイント」
・第４話　人生をうまくいかせる「３つのルール」
エピローグ
おわりに

■世界的なビジネス・コミュニケーション本がついに邦訳

人口1000万人ほどのスウェーデンで85万部を突破し、
現在、世界40カ国で翻訳が決定している異例のベストセラー上陸。

著者のトーマス・エリクソンは、
営業やカスタマーサービス、テレマーケティングの現場のマネジャー、
インターン生、経営者などの教育・コーチング・講演を行い、
これまでに何千人もの人たちを指導してきたマネジメント・コンサルタント。

■その彼が、これまで出会った
性格丸出しの“バカな連中”と、どううまく付き合っていくかを「DiSCモデル」をもとに解説していく。
“バカな連中”の特徴は4つに分類される。

・赤タイプ（主導型）
何でも1番でないと気が済まない。
など

・黄タイプ（感化型）
他人にはまったく興味なく、思いついたアイデアや自分のことを延々としゃべり続ける。
など

・緑タイプ（安定型）
口論を最も嫌い、他人に手を差し伸べることで安心する。
など

・青タイプ（慎重型）
資料やマニュアルを重視し、プロセスに納得しないと仕事をしない。
など

本書をお読みいただいて、
思わずクスッとすることもあれば、「もしかしてこれは自分なのでは？」と、
ハッとするかもしれません。

人間はコミュニケーションを複雑にする生き物です。
そんな複雑な人間関係（特に仕事において）に、どう対応していくか。
本書がその答えを与えてくれます。

■経営者、政治家、アスリート、芸能人など
様々な業界の人々に指導し、結果を出してきた
実績のあるカウンセラーが目標達成法を紹介。

２５年以上のカウンセリング経験から、
改良を繰り返し、進化させた
自分の願望が着実に叶うノート術。

１冊のノートで行動力と継続力が高まり
楽しみながら、かつ、最短で目標を達成できます。

■本書でご紹介している目標達成ノートは
勝手に行動が起きて、望む結果を得られる仕組みが駆使されています。

ノートに書くことはとてもシンプル
ノートに書くことはとてもシンプルです。
「３つの質問に対して、自分なりの答えを書き出す」
「月に一回、自分の行動分析を行なう」

シンプルだからこそ実行できますし、続きます。
これだけで、すぐに行動できるようになりますし、
決めた習慣も継続できるようになるのです。

すでに多くの人が実践し、様々なたくさんの成果を出している
このノートをあなたもぜひ活用してみてください。

■本書の内容
第１章●目標達成に必要なのは「努力」ではなく「自分の本音」
第２章●自分を変えるエゴリストとは?
第３章●エゴリストの基本ルール
第４章●１００％ポジティブな自分をつくっておく
第５章●奇跡を起こす願望の書き方
第６章●休日明けに「今週の活躍」をイメージする
第７章●月一の行動分析でスムーズにやり抜く

■「パチンコに依存するように勉強にハマる」
ことができると思いますか?

わたしは「血中物質研究」や「脳のイメージング法」を使って、
「ハマりの研究」をしてきました。長いことカウンセリングにもかかわっています。

何時間でも台に座り続け、毎日パチンコ屋に通い続けています。
さらに複雑なリーチの種類なども暗記し、勝負のためにお金を借りたりします。

強く「パチンコにハマって」いるのです!
だから、強い「集中」「記憶」「ヤル気」ができています!

この「依存症の脳のメカニズム」はわたしたち、あなたの中にもあります!

だから、「パチンコに依存する脳の仕組み」を使えば「勉強にハマる」ことはできます!

本書の方法なら社会生活も破綻させずにです。

■「脳科学」と「臨床心理学」に基づいた効率勉強法!
本書は、35のレッスンが付いた「実践型の勉強本」になっています。

読み終えるころになれば、脳が勝手に「勉強アタマ」になります!

あとは、その「アタマ」で勉強をすればいいのです。

さらに、「脳科学」と「臨床心理学」に基づいた
強い「集中」「記憶」「ヤル気」「勝負力」の作り方
…などが身につくので、

・忙しくて勉強に時間が取れない人
・勉強、仕事などのスキルを短期間で身につけたい人
・資格試験、昇進試験、語学試験、入学試験などが迫っている人
・勉強が続かない人
・脳に基づいた「集中」「記憶」「ヤル気」「勝負力」をつけたい人
などの方に役立ちます。

■《美人は4つのタイプに分けられる！》
日本最大級のメイク教室が教えている「自分の美しさ」を知って解き放つ方法

3.98点
これは、ある短大で実際に取ったアンケートの結果です。

「自分の外見の自己評価は10点満点中何点ですか？」
という問いに対する答えの平均です。
8人／80人

そう、ほとんどの女性には
この気持ちがわかる要素があると思います。

■なぜか、「ほとんどの女性は自分の素顔は好きではない」
という常識があるような気がしませんか？

これは、女性の幸せを最も奪っている誤った思いこみです。

ではどうしてそんなほとんどの人が幸せになれない思いこみが
生まれたのでしょう？

その元凶がわかりました。それは……
メイクなんです。

メイクの定義に問題があるんです。

■日本最大級のメイク教室の創始者であり、本書の著者である内田裕士氏が提唱する、
あなた本来の魅力を活かすナチュラルメイク。

上達すればするほど、使用するメイク用品の量も
メイクにかける時間も減るだけでなく、
自分の素顔が好きになっていくという
従来のメイクとは真逆のメイクです。

本書では、【あなたの魅力がわかるチェックリスト】と、
【魅力をより際立たせるメイク・ファッション・ふるまい】などを伝授。

女性だったら誰もが、
「わかるわかる！」「そうそう！」
と思える1冊です。

■脳と体にはあらかじめ作業スケジュールが組まれています
時間帯によって「力を発揮できること」「できないこと」が決まっているということです

著者の職業である作業療法士の仕事は、
脳と体の力を最大限に引き出し、
作業を充実して行なうお手伝いをすることです

また、脳の機能を活かした人材開発を行なうビジネスプランを基に、
クリニックで臨床を行なうかたわら、企業研修を全国で行なっています

現場でも実証された「時間医学」の科学的根拠を基にして、
生産性の高い仕事をするためにやることは2つです

■医療現場と企業研修で実証済みの科学的パフォーマンス最大化の新「習慣」
「この時間帯に、この仕事をすれば、スピードも質も上がる」
という時間の使い方があることを知り、あなたの仕事のスケジュールを組むこと。

そのために、脳と体が正常にリズムを刻むための
「コンデションを整える習慣」を生活の中に持つことです。

本書では、"無理" "ムダ" "根性論"なしで、
実践できるスケジューリングを紹介します。

たとえば、
・起床してスグ　窓から1メートル以内の場所に移動。
・起床5時間後　「突っ込んだ議論や提案」「チャレンジングな仕事」を行なう。
　睡眠1時間前に、自己投資の学習を行なうと知識が定着する。
　布団に入ったら、冷たい物をあてて、耳から上の頭を冷やす。
…など、本書の中では、1時間ごとのスケジュールを紹介
「自分だけのオリジナルな黄金スケジュール」をつくってみましょう。

■「潜在意識を変えると人生はうまくいく」
もしかしたらあなたも、スピリチュアルや自己啓発の本で、
こういった言葉を目にしたことがあるのではないでしょうか。

人生の幸せや成功は、潜在意識が鍵を握っている……こうした考え方はすっかり浸透してきました。

ところが
「でも、どうしたら潜在意識を変えられるのですか?」
「潜在意識の本を読んでいろいろやってみたけど、現実が全然変わらないんです」

確かにその通りです。
潜在意識は、私たちが知覚することのできないもの。

■そこで、その潜在意識にダイレクトにアプローチできるのが、
本書のテーマとなる「香り」です。

この時代は、潜在意識が具現化するスピードが、確実に早くなっていると感じられます。
潜在意識が即、現実になるのです。

人生が幸せかどうかは、潜在意識が鍵を握っています

あきらめていた人ほど、香りを取り入れることで、
いち早く潜在意識が変わり、人生が動き始めるのです

どうして香りは潜在意識を変えることができるのか、
そのメカニズムを解き明かしながら、世界一簡単なメソッドをお伝えしましょう

■本書の目次
・はじめに
・第１章　潜在意識を呼びさますと 人生はすべてうまくいく
・第２章　香りの波動が潜在意識を変えていく
・第３章　嗅覚を磨いて 潜在意識を変えていく
・第４章　「さきわいメソッド」で 潜在意識をクリアにする
・第５章　香りの辞典
・おわりに

■元・少年院の先生の人気Vtuberが教える！
被害者や加害者にならないための対処法、落とし穴の見つけ方

本書では、10代の子やその保護者に向けて、元・少年院の先生で人気Vtuberである著者が、
少年院の現場での経験や、犯罪学で得た知識をベースに、
犯罪やいじめの被害者にも加害者にもならないためのアドバイスをしていきます。

■子どもが本当に知りたいことは、親に聞きづらいものです。
また、親は本当に大切なことを、子どもに伝えづらいものです。

しかし、かなえ先生は10代が抱えるさまざまな問題について、
上辺の甘っちょろい言葉ではなく、ガツンと答えていきます。

◎SNSで紹介していたバイト、やってもいい？
◎いじめられたら、誰に相談すればいいの？
◎18歳以上なら風俗で働いたり、AVに出演できるの？
◎加害者になったときの謝罪の方法とは？
◎家族からお金を盗むのは犯罪？
◎18歳（成人）と13歳（未成年）の性交は許されるの？
◎スマホを使って証拠を撮影したり、録音したりするのはアリ？
◎少年院に入った少年は、出所後どうなるの？
◎性行為を動画撮影するのは問題ない？

■目次
プロローグ　なぜ、10 代で犯罪学を学ばなければいけないの？
第1章　いじめから身を守るために、いじめについて考える――いじめ
第2章　キミたちのスマホが犯罪の入り口に？――ネット・SNS
第3章　少年法の改正と「特定少年」の誕生――少年法
第4章　すぐそばにある少年犯罪への落とし穴――少年犯罪・防犯

■寝かしつけの悩みが消える！フランス式育児＆ねかしつけの秘密

母親になると多くの人が悩まされるのが、子どもの寝かしつけの問題。
夜に何度も泣き続ける我が子に対して、
イライラしたり、徒労感を感じたりしながら、
自分自身の睡眠時間を削って対応することになります。

「今の時期はしょうがない」
「私は親だから我慢しなくちゃいけない」
「自分の時間が欲しいなんていってはいけない」

と思っているのではないでしょうか。
このように悩まれている方にオススメしたいのが「フランス式育児」です。

■フランス語には「夜泣き」に該当する言葉や概念がありません。
フランス人の赤ちゃんはひとりで朝までぐっすり眠ります。

フランス式育児と日本の育児の違いは、親優先の育児であることです。

フランス人は自分（親）の時間、ゆとり、暮らしを大切にします。
そして、子どもに対して「自立」する育児を行う傾向にあります。

そのためフランス人は、赤ちゃんに対して、
自分ひとりで長く眠るための訓練を短期間に行います。

本書では、赤ちゃん・子どもが自分ひとりで寝床に入り、
長時間眠るためのトレーニング方法をご紹介しています。

■目次
序　章　フランス式育児のススメ
第１章　フランス式育児は何が違うのか？
第２章　フランス式の寝かしつけ
第３章　自分ひとりで長時間寝る子にする方法
第４章　フランス式育児Ｑ＆Ａ
第５章　フランス式自立した子どもにする子育て

■“予祝”を応用した結婚相談所が、なんと9割の成婚率!!

12万部突破のベストセラー『前祝いの法則』で、
夢や願いを叶える“予祝”について解説しましたが、
その本質をさらにバージョンアップした恋愛・パートナー編です。

今回、新たに成婚率9割を誇る結婚相談所の代表を務める、
白鳥マキ氏を著者陣に加え、
あなたを恋愛上手になる、モテ体質になる、
そして、パートナーとの良好な関係を築く極意を明かします。

■そもそも予祝とは、先に喜び、先に祝うことで、
その願望を引き寄せる、日本人がやっていた夢実現法です。
たとえば、お花見などは桜を満開の稲穂に見立て、
秋の豊作を先に祝って仲間とワイワイやりながら
お酒を飲んで前祝いをしてしまう。
これが予祝です。

この考え方を恋愛や結婚に取り入れると、
著者いわく、「2週間で彼氏ができて、90日もあれば結婚も決まる」というのです。

・彼氏は欲しいけど、いい人がいない
・恋愛が苦手で、自分から行動を起こすことができない
・彼氏をつくって幸せになりたい
・仕事と恋愛の両立が面倒くさい
・彼氏といい思い出をたくさんつくりたい
・結婚したいけど、いい出会いがない
・友人たちがどんどん先に結婚してしまって焦っている
・自由がなくなるかもしれないと、結婚に踏み切れない
・結婚したいかどうかわからないけど、親や周りの目が気になる
など

恋も人生もうまくいく予祝のススメ。きっとあなたの恋愛はうまくいきます。
未来は選べるのですから。

■著名人が続々HSP（繊細さん）を公表！

どう見ても外向的なあの人がなぜ!?
「HSP（ハイリー・センシティブ・パーソン）」
「繊細さん」「内向型」「人一倍繊細な人」
といった言葉を最近よく耳にします。

■実は、HSPには、
HSS型HSPという分類があります。

HSPの内向的という特性を持ちながら、
好奇心旺盛で情報や刺激を求めるという、
外向的な特性を持ち合わせています。

一つの体に、内向的な部分と外向的な部分を
併せ持っており、多くのHSS型HSPの方は、
その矛盾する特性に葛藤を覚えたり、
生きづらさを感じています。

■発達障害、アダルトチルドレン、
うつ病、躁うつ病…いえ、「かくれ繊細さん」です！
大胆なのに繊細。
元気なのに傷つきやすい。

周囲の人から見たらかくれ繊細さんは、
活発で好奇心旺盛で探求心旺盛な人ですが、
あなた自身の心は折れており、
かつ、そのことを見られたくありません。

本音を見せないようにして、
周囲の人が望むようなあなたを演じ続けてしまいます。

「かくれ繊細さん」が、自分を好きになって
才能を発揮し、幸せに生きる！
かくれ繊細さんは、繊細さん同様、
非繊細さんより、「感受性の幅が広い」のです。

■本書では、HSS型HSP専門心理カウンセラーの著者が、
かくれ繊細さんが、生きづらさを解消し、才能を発揮して
生きていくための方法をお伝えします。

■メンタリスト、詐欺師が使っている
心理テクニック、完全公開！

私たちのまわりには、
私たちの人生、つまりお金や財産、
人間関係、心などを脅かす
心理テクニックがはびこっています。

【メンタリスト】【超常現象】【詐欺】
【占い】【新興宗教】【マルチ】
【ネットワークビジネス】【洗脳】……。

これらは、決して遠い世界のことではなく、
名称やアプローチを巧みに変えて、
普通に生きている私たちの生活の中に入りこんできています。

■本書では、「悪意を持った」
メンタリスト、超能力者、占い師、詐欺師など、
世の中にはびこる「悪い奴ら」が使っている
「心理テクニック」を完全公開し、
それを見抜き、守る方法を伝授します。

さらに、あなたの人生を豊かにするために、
心理テクニックを正しく使いこなす方法もお伝えしていきます。

紹介するテクニックは、
いずれも簡単かつ実用的なものばかりを厳選。

著者が独自に開発した【催眠テンプレート】も付いています。

初心者の方にはもちろん、
すでに催眠術・マジックをかじっている方にも
ご満足いただける１冊です。

■本書の内容

第１章　心理学の権威が「メンタリスト」だと思ったら大間違い
第２章　信じる者は、騙される――催眠術にかかる人、かからない人の違い
第３章　悪い奴らは、どんな準備をしているのか？――黒すぎるテクニック
第４章　ビジネスでもプライベートでも使える「正しい」心理テクニック
第５章　滅びろ、催眠術

■もう無理しない！自分を守る距離感のレッスン

職場の人間関係はもちろん、夫婦や家族との問題、嫁姑問題、
友人関係や習い事の仲間との関係、さらにはママ友やご近所付き合い・・。

突き詰めてみると、私たちの悩みの多くが人間関係に関することです。

特に人間関係の問題を抱えやすい人は、
意外にも人の気持ちがわかる感受性の高い人、心がとても優しい平和主義な人が多いのです。

本書ではそうした方々を「敏感すぎる人」と表現しています。

そのような人は他人に振り回されることが多く、心も体も疲弊しがちです。
どうしたらもっと楽に、自分らしく、まわりの人と付き合うことができるのでしょう？

本書では、他人との距離を上手にはかり、
自分が心地よく振る舞えるようになるための方法を心理学にもとづいてご紹介します。

■目次
まえがき　人間関係の悩みを解消して自分らしく生きよう！
第1章　なぜ相手との距離感がつかめないのか？
第2章　他人軸にいる人が幸せになれない理由
第3章　他人に振り回されないための自分軸のつくり方
第4章　あなたの人間関係をつくる母親の壁
第5章　心地よい距離のつくり方
第6章　嫌いな相手への境界線のつくり方
第7章　あるある！こじれた関係の直し方
あとがき　まず自分、次に相手、そして最後が2人の関係性

■戦争はなぜ、地球上からなくならないのか？
20世紀は戦争の世紀でした。

全世界を巻き込んだ2度にわたる世界大戦をはじめ
中東戦争、朝鮮戦争、ベトナム戦争、米ソ冷戦……。

東西冷戦終結後は
内戦が世界各地で勃発するようになり
戦争はますます複雑化、多様化します。

戦争やテロがこの世からなくならないのでしょうか？

その答えはいたってシンプル。
いつの時代にも
戦争を起こしたい奴らがいるからです。

■「戦争とは何か？」をほとんどの日本人は知らない
人殺しは犯罪ですが
戦争は国家に権利として与えられています。

一方、日本は憲法9条で戦争放棄をした唯一の国です。
日本は国連加盟国の中で唯一、
戦争を起こす権利を持っていない国なのです。

■そんな平和ボケした日本人は
「戦争とは何か？」がまったくわかっていません

その証拠に戦争に関するまちがった認識を
「事実」として信じ込まされて疑いません

・石油の対日全面禁輸が原因で日本は大戦に突入した ⇒ ウソ！
・中国が尖閣諸島に侵攻したら米軍が出動する ⇒ 99％ありません！
・倒幕運動に参加した坂本竜馬らは歴史的ヒーローだ ⇒ ウソ！
・南北戦争はリンカーンによる奴隷解放が目的だった ⇒ ウソ！
・戦争のきっかけとなる大恐慌は人為的なものではない ⇒ ウソ！
これはほんの一例にすぎません。

日本人の戦争に関する誤った常識、歴史認識を徹底的に正します。

すべての日本人必読の書。

■１５世紀に聖書を超える大ベストセラーが存在していた！
その名も『魔女に与える鉄鎚』。

そして、２０１１年６月、苫米地英人が「人類の情報操作の歴史」
「脳と情報」「宗教とメディア」「新しいメディアと魔女狩り」というテーマを、
１５世紀の大ベストセラー『魔女に与える鉄鎚』を通じて執筆した
『現代版　魔女の鉄鎚』ついに完成！

■あなたは「魔女狩り」と聞いて
「自分には関係ないこと」だとは思っていませんか？
　現代でも魔女狩りが始まっているのです！
魔女の存在が広がった背景には出版物という【ニューメディア】の誕生がありました。
そして現在、グーテンベルグの印刷発明以来の技術革新といわれる【ニューメディア】
「ソーシャルメディア」が誕生しました。

それがフェイスブックであり、ツイッターの誕生です。

文字情報のメディアであり、口コミをもたらす機能、
刷り込み効果のあるメディアであるツイッターやフェイスブックは、
魔女狩り以上の恐ろしさを秘めているのです。

真実かどうかも解らない情報が蔓延していき、誰もしらないところで、
【真実がウソになり、ウソが真実になる】のです。

■15世紀の大ベストセラー『魔女に与える鉄鎚』が中世に与えた影響とツイッター、
フェイスブックが現代に生きる私たちに与える影響を比較しながら、情報の洪水の中で
【不自由な人生】を強いられている現代人のための
【自分でつくった人生】を生きるための方法を解き明かしていきます

■わかりあえない他者との上手なつき合い方

・仕事で上司や先輩と意見が食い違う
・地位がある人からの理不尽がつらい
・陰口やグチを言う人にストレスを感じる
など

「職場の人間関係についての悩み」の悩みの根底には、
その人の「自己肯定感」が影響しています。

■本書では、企業・組織で働くあなたが、
職場での人間関係の悩みを減らしていくための
「自己肯定感を高め方」をお伝えしています。

■なぜ、自己肯定感を高めると、職場の人間関係が良好になるのか？

自己肯定感とは、「ありのままの自分を、かけがいのない存在として、
好意的・肯定的に受け止める感覚」のことです。

自己肯定感が低い人は、他者への許容力が低く、ちょっとした攻撃や、
行き違いで、心が折れてしまいます。

■自己肯定感は、2種類あります。
社会的自己肯定感とは、
他者からの評価や相対的評価から生まれます。
絶対的自己肯定感とは、
「自分で自分の存在価値を認めてあげること」で生まれます。

社会的自己肯定感は、自分ではなかなかコントロールできないので、
まずは絶対的自己肯定感を持ってください。

■本書の内容
●なぜ、自己肯定感を高めると職場の人間関係が好転するのか？
●自己保身をやめれば、あなたは安心される存在になれる
●絶対的自己肯定感を高める5つのステップ
●タイプ別で見る自己肯定感を下げないための対処法
●場面別で使える自己肯定感を下げない対処法
●1枚の紙に書くだけで自己肯定感は高められる

■衰退する日本社会に自己啓発が罠を仕掛ける!?

そもそも自己啓発ビジネスは、
自尊心が満たされていない人をターゲットにしているため、
コミュニティーの中で、それが満たされる仕組みを作り上げます。
そうして囲い込まれた人たちは、お金を失うだけで、
儲かるのは自己啓発ビジネス側だけというのが仕組みです。

■答えをあなたの外側に求めることが哲学
自己啓発と哲学の決定的な違いは、その答えを自分の内側に求めるか、
自分の外側に求めるかということです。

自分の内側に答えを求めるというのは、
努力すれば成功できる、自分の可能性を信じるというもので、
それを信じれば信じるほど、
薄っぺらな自己啓発ビジネスの罠にはまってしまいます。

いっぽう哲学は、自分の内側にひそんでいる可能性を
あきらめることから出発します。
言い換えれば、自分への執着を捨て去ることの必要性を
説いた学問なのです。

その姿勢は、世の中の絶望と向き合い、
外側の世界に見えるわずかな真実とともに生きることです。

■本書は、自己啓発を捨てて哲学に生きることを提唱しています。
ソクラテス、プロタゴラス、デカルト、
ヒューム、カント、サルトルら哲学者が考えてきた哲学にそって、
哲学が自己啓発を否定する流れを解説していきます。

「自分こそが正しい」という、人間に不幸をもたらすであろう絶望から、
その興味を自分の外側に向けていく哲学にこそ、私たちが救われる道が見いだされ、
そこに救済の可能性があるのです。

■本書はあなたの人生のほとんどを否定するかもしれません

本書では、報道や睡眠関連書籍によって流布される
「日本人は睡眠不足」「睡眠負債」「ショートスリーパーは短命」
「睡眠は身体にいいもの」といった情報を「俗流睡眠論」と喝破し、
快適な睡眠ライフを手に入れる方法を伝えていきます。

■睡眠の常識に一石を投じて、みなさんに冷静な目でもって睡眠について考えていただきたいのです。
「もしかしたら睡眠の常識によって、私は悩むべきでないことに悩み、
心身ともに不健康になっているかもしれない……」
そんな視点を少しでも持ってお読みいただければと思います。

■本書では長い間に植えつけられてしまった睡眠の常識を引き剥がすことにとどまらず、
眠気への具体的な対処法や「睡眠の質」を劇的に向上させる方法についても、
多くのページを割いています。
ぜひ、本書を読むことで、快適な睡眠ライフを手に入れてください。

■目次
まえがき　睡眠の常識があなたを不安と不健康に陥れる
筆者の「睡眠の定義」について
第１章　ショートスリーパー式最高の睡眠の見破り方
第２章　睡眠の常識にだまされてはいけない
第３章　俗流睡眠論を流布するスリーパーセルの正体
第４章　睡眠が生み出す身体への毒
第５章　4つの眠気の取扱説明書
第６章　入眠と起床の改善が９割
あとがき　ある心療内科医の憂鬱