『学習、心理学、1年以内(実用、文芸・小説)』の電子書籍一覧
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●なんでそうなるの?
自分の力量に気づかず、「できる人」のようにふるまって迷惑をかける人、取引先に一緒に行っても、まったく違う理解で物事を進めてしまう人、状況の変化に対応できず、すぐにパニックになってしまう人、そもそも「指示通り」に動くことが難しい人……。そういう職場にいる人たちを紹介しながら、その改善策も一緒に考えていく本。
そういう人たちの深層心理を理解することで、改善策にも近づくことができる。様々なケースをもとに、心理学博士の著者とその上司の会話で文章を展開。
●周囲にこんな人はいないだろうか?
アドバイスを意地悪と受け止める/自分はできる社員と思い込んでいる/すぐにパニックになる/評価してもらえないとすぐヤケになる/「指示通り」に動くのも難しい/すぐに記憶がなくなる/意欲が空回りする など -
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。
\一生モノの教養が身につく!/
人に自慢し、明日から使いたくなる学問図鑑。
これ1冊にこどもから大人まで、正解のない時代に役に立つ心理学の知識が盛りだくさん。
心理学の有名な実験やテーマが短い文章とくすりと笑えるイラストで楽しく学べる。
暗記ってどうすればできる?
やる気の出し方って?
理想の自分になるには?
心が分かれば生き方もコミュニケーションもうまくなる!
〈小学上級・中学から・すべての漢字にふりがなつき〉 -
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脳科学者・茂木健一郎先生監修!
これからたくさんの経験を積んでいく子どもたちに向けて、
働くとはどういうことか、“やりたいこと”の正体、自分の強みを見つけ
どのようにして“やりたいこと”につなげていくか、課題にぶつかったときに
どのように自分を分析・理解して道を開いていくかなどを、
脳科学の観点からマンガを交えてわかりやすく解説していきます。
【もくじ】
~はじめに~
”やりたいこと”ってなんだろう?
~脳の基本知識~
1|脳のなかはどんなつくりになっているの?
2|脳からどうやって心の働きが生まれるの?
3|一人ひとりにちがう気持ちがあるのはなぜ?
4|子どもの脳はたくさんの経験で発達する
【第1章】働くってどういうこと?
働く=お金を稼ぐことではない!
自分の役割を見つけよう!
どんな仕事にも”奥行き”がある!
仕事はみんなでやるから楽しい!
”やりがい”ってどういうこと?
【第2章】やりたいこと=好きなこと?
夢中になるってスゴイこと!
好きなことが見つからない…
やりたいこと=向いていること?
好きなことを見つけるステップ
やりたいことがたくさんあるときは?
【第3章】好きなことを続けるには?
なんでも中途半端で本気になれない・・・
長続きしない、すぐに飽きちゃう!
やってみてちがった時は、やめていいの?
中だるみしないコツって?
やりたいことを親に反対された!
【第4章】自分の短所とどう向き合う?
「うまくいかない時期」はどうすればいい?
問題を乗り越えるか、逃げるか?
自信を失ったとき、どう立ち直る?
失敗するのがコワイです…
苦手なことに向き合うのがいい?
得意なものをもっと伸ばすのがいい?
【第5章】AI時代にどう生きるか?
AIには絶対にできないことがある!
AIがあるなら勉強は意味がない?
自分で考えて動くのが苦手…
AIにうばわれない仕事につくには?
AIと上手に付き合う方法
~脳が成長する7つの行動~
行動1|脳に新しい情報を入れるなら朝!
行動2|遊びを工夫すると脳が喜ぶ!
行動3|あえて困難を選ぼう!
行動4|退屈な時間やぼーっとする時間も必要
行動5|新しい出会いを求める
行動6|雑多の多いところで勉強する
行動7|とにかくほめてもらう! -
【ご注意】※この電子書籍は紙の本のイメージで作成されており、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。お手持ちの端末で立ち読みファイルをご確認いただくことをお勧めします。
ギフテッド親子に贈る応援の書。
幼児期から高い知能を示し、絵にも突出した才能を示していた少女、小川結衣。彼女はその能力と発達のアンバランスさゆえ、徐々に学校生活に適応できなくなり、小学5年生の春、ついに不登校になってしまう。困り果てた結衣とその母・さやかだったが、ある日、ギフテッドの子供たちのために居場所を提供している人物と出会う。その出会いが結衣の人生を大きく変えることになろうとは、その時の彼女は思いもしなかったーー。
本書は、こんなストーリーのマンガで始まります。
その後の解説本文では、最新の研究成果と知見を踏まえ、ギフテッドを理解するための基礎知識を専門用語を避けてわかりやすく解説。さらに、当事者たちの「生きづらさ」を「らしさ」に変えるために必要なサポートのあり方についても提案します。
マンガのストーリー後半、結衣とその仲間たちの成長を支えたものは、一体、何か?
最強の制作チームがお届けする最強の「ギフテッド理解&支援入門書」です。
(底本 2023年12月発売作品) -
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「思いやりのこころ」をもつことは、だれかの気持ちを理解し、友だちと良い関係を築く手助けにもなります。本書は、「思いやりのこころ」をもったエマとエマニュエルの生活から、「共感」の育み方を学べるイラストブック。
○子どもがイメージしやすい場面から学べる
○読み聞かせにも最適
○簡単に実践できるワーク付き
○子どもとの対話に役立つ質問フレーズ例も充実
*対象年齢:5歳~7歳 -
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「自分を信じるこころ」をもつことで、新しいことに挑戦する勇気や失敗してもやり直す粘り強さが身につき、自分自身をより好きになることにもつながります。本書は、子どもにとって大切な「自信」の育み方を学べるイラストブックです。
○子どもがイメージしやすい場面から学べる
○読み聞かせにも最適
○簡単に実践できるワーク付き
○子どもとの対話に役立つ質問フレーズ例も充実
*対象年齢:5歳~7歳 -
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「感謝のこころ」をもてば、どんな場面でも感謝の対象を見つけ、気持ちを整えることができ、まわりの人だけでなく、自分自身をも幸せな気分にさせるでしょう。本書は、「ありがとう」の育み方を学べるイラストブックです。
○子どもがイメージしやすい場面から学べる
○読み聞かせにも最適
○簡単に実践できるワーク付き
○子どもとの対話に役立つ質問フレーズ例も充実
*対象年齢:5歳~7歳 -
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「マインドフルなこころ」をもてば、気持ちを落ち着かせ、集中力を高めることができます。
本書は、「マインドフルなこころ」をもったミンとマテオの生活から、「マインドフルネス」の育み方を学べるイラストブックです。
○子どもがイメージしやすい場面から学べる
○読み聞かせにも最適
○簡単に実践できるワーク付き
○子どもとの対話に役立つ質問フレーズ例も充実
*対象年齢:5歳~7歳 -
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広がりを見せるヤングケアラー支援の仕組み。しかし、厚労省の調査では「家族のことを話してはいけない」「相談しても何も変わらない」と思っているヤングケアラーが多いのが現状です。国の施策を紹介するとともに、子どもに寄り添う養護教諭やスクールソーシャルワーカー、おせっかいが高じ子ども食堂をひらいたホームヘルパーなど、ヤングケアラーの力になりたいと尽力している大人たちの話をインタビュー形式で紹介します。 -
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自分より家族の世話を優先し我慢してしまう。そんなヤングケアラーの子どもたちに知ってほしいのは、きみには価値があり、1人ではないということ。2巻では、自分を大切にする理由や、セルフケアの方法について、解説します。自分を大切にする心構えやスキルは、すべての子どもたちに知ってほしい内容です。また、ヤングケアラーでない子どもが、友達から相談を場合の対応についても紹介。巻末には相談窓口一覧つき。 -
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厚労省の調査では、小6の15 人に1人、中2の17 人に1人がヤングケアラー。具体的にはどんな世話をしている?どんなことに困っている?など理解されにくいヤングケアラーの問題を当事者の声を交えて解説する。ヤングケアラー研究の第一人者やスクールソーシャルワーカーと議論を重ね、当事者だけでなく、周りの子どもたちに配慮を重ねたシリーズです。 -
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5人の元ヤングケアラーが語る、当事者にしかわからない気持ちの動きや、現在ケアをしている子どもに伝えたいこと。インタビューを通じ、人に頼っていいこと、ヤングケアラーは特別ではないことを伝えます。 -
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子どもにとって強い感情に対処するのはとても難しいことです。本書は、マインドフルネスの手法を使って自分の気持ちと上手に付き合うための簡単な方法を紹介。【幼児~小学校低学年向け・総ルビ付き】
・4つの感情「怒り」「興奮」「不安」「悲しみ」の扱い方を学ぶ。
・体を動かしたり、立ち止まって呼吸をしたり、感情コントロールに役立つさまざまなエクササイズ。
・子どもでも簡単にマインドフルネスを実践できる、カラフルな絵とわかりやすい説明。 -
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小さな子どもたちは「今」を生きていますが、まだ周囲の状況に圧倒されてしまうことがあります。本書は、マインドフルネスを使って幼児や未就学児が新しい環境や困難な瞬間に対応できるように、2歳~5歳の発達段階に応じた遊び心あふれるアクティビティでサポートします。子どもの好奇心と無限のエネルギーを引き出すようにデザインされた楽しいアクティビティは、身体や感情への気づきを促し、喜びや他者への共感を育みます。
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